Тест на определение темперамента Айзенка. История создания
Айзенк известен, как создатель теста для определения интеллекта, но не меньший вклад в развитие психологии он внес изучением темперамента человека и направленности личности.
Первый тест, разработанный им в 1947 году, назывался Maudsley Medical Questionnaire (MMQ). При помощи его можно было определить предрасположенность личности к стабильности и нестабильности в эмоциональной сфере. Тест состоял из 40 вопросов, предполагающих отрицательный или положительный ответ испытуемого. В ходе испытаний, тест показал не только степень нейротизма человека, но и позволил определить его направленность к внешнему миру. Эти показатели были выражены по шкале экстраверсия и интроверсия.
В 1957 году ученый создал усовершенствованную версию MMQ и назвал ее Maudsley Personality Inventory (MPI). Тест не смог зарекомендовать себя, как точный инструмент для изучения личности. В ходе испытаний стали выявляться очевидные неточности между теоретическим материалом и тем, что получалось на практике.
В 1963 году была создана методика Айзенка по определению темперамента – Eysenck Personality Inventory (EPI). Тест состоит из 57 вопросов, 9 из которых определяют правдивость ответов испытуемых.
В 1969 году тест EPI был усовершенствован. В него были добавлены новые вопросы, определяющие наличие реакций психотического характера. Этот вариант теста получил много негативных отзывов в научном мире. Многие психологи оценили его как методику, не имеющую научных основ для определения психоза. Поэтому первый вариант теста по сей день имеет большую популярность.
Что такое типы темперамента?
Под типами темперамента понимаются особенности личности, которые обладают устойчивостью и характеризуются динамичностью проявления, а не их содержанием. Это вид деятельности высшей нервной системы, которая проявляется в эмоциональной сфере.
В психологии выделяют 4 типа темперамента, которые четко разграничивают людей на те или иные реакции и поведенческие модели. Однако не забываем о том, что поступки и черты характера человеку подвластны, независимо от того, каким темпераментом он обладает.
У каждого человека есть свой темперамент и характер. Многие путают данные понятия, думая, что это одно и то же. На самом деле это два разных показателя психической реакции человека. Один является наследственным и практически не меняемым, а второй – приобретенным и зависящим только от самого индивида.
Темперамент – это психическая реакция и состояние, которое зависит от устройства нервной системы человека. Формируется нервная система индивида еще в утробе матери на основе той генетической программы, которая передается от обоих родителей.
Темперамент – это наследственный дар. Вот почему ребенок часто является таким же, как и его родители. Устройство нервной системы позволяет родственникам быть одинаковыми, что способствует их укреплению и поддержанию семьи.
Характер – это набор качеств, которые вырабатываются человеком в процесс жизни. Как это происходит? Возникает некая ситуация. Человек начинает на ее реагировать, обдумывать, делать выводы, принимать решения, совершать действия. На основе пройденного опыта делаются умозаключения (создаются убеждения). А последующие ситуации, в которых человек начинает реагировать подобным образом и совершать похожие поступки, формируют в нем привычки.
Привычки в действиях, мыслях и решениях заставляют в определенных ситуациях проявлять те или иные качества характера. Человек может развить в себе любое качество и черту. Но развивается в нем лишь то, что соответствует его действиям, мыслям и решениям, которые он использует.
Если изменить свои привычные действия, то изменится и характер, поскольку будет требоваться проявление других качеств и исключаться другие, ранее используемые.
Таким образом, темперамент передается людям от их родителей, а характер формируется самим человеком в процессе жизни.
№4 – Жёлтый треугольник
Вы меланхолик.
Очень эмоциональны. Склонны к унынию и тревожности. Часто переживаете без особого повода, можете самостоятельно довести себя до стресса и даже депрессии. Из-за переизбытка негативных эмоций можете впасть в апатию, отдалиться от людей. Вам комфортно наедине с самим собой.
Имеете уязвимую природу. Вас легко обидеть и вывести из себя. Можете легко расплакаться. Очень сентиментальны. У вас богатый внутренний мир и прекрасно развита фантазия. Ваши сны яркие и наполнены смыслом.
Вы не из тех, кто доверят и открывает сердце каждому встречному. Окружаете себя парой друзей, к остальным же относитесь с открытым недоверием или даже враждебностью. Кстати, вы не склонны к конфликтному поведению. Но, если испытываете сильные отрицательные эмоции, можете «выплеснуть» их на обидчика.
Вам ближе роль ведомого слушателя, нежели ведущего говорящего. Вы готовы следовать за лидером, если доверяете ему, а вот самостоятельно выступать в его роли – нет.
57 вопросов теста на тип темперамента, на которые нужно ответить
<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506, 38863, 38890, 38931) ) ) { ?><?php } ?>
Классический тест на определение типа темперамента состоит из 57 вопросов. На каждый вопрос вам нужно будет ответить «да» или «нет».
Прежде чем начинать тест, проставьте на листике бумаги в столбик нумерацию от 1 до 57. Возле каждого номера записывайте свой ответ на вопрос. Если сделаете так, будет легче работать с ключом.
- Вы радуетесь суете и большому количеству людей, окружающих вас?
- Часто ли вы ловите себя на мысли, что вам чего-то хочется, но чего именно, вы понять не можете?
- Вы можете остроумно ответить на остроту или поставить словами на место обидчика?
- Ощущения грусти и счастья посещает вас без конкретной на то причины?
- На гулянках с друзьями вы предпочитаете оставаться на втором плане?
- Когда были маленьким, слушались указания родителей и спешили их выполнить?
- Плохое настроение вас охватывает иногда?
- В конфликтной ситуации вы предпочитаете отмолчаться и отсидеться, надеясь, что она рассосется сама по себе?
- Вы склонны к перепадам настроения?
- Вы комфортно чувствуете себя в окружении людей?
- Страдаете от бессонницы в трудные жизненные периоды?
- Вы упрямы?
- Бесчестный человек – это про вас?
- Бывает, что вы придумали безупречный аргумент в споре или выход из трудной ситуации, но – слишком поздно?
- Вы любите работать подальше от коллег?
- Апатичность и усталость охватывают вас без причины?
- Живость характера типична для вашей натуры?
- Непристойные шутки вызывают у вас смех?
- Может ли кто-то или что-то надоесть вам так, что дальше вы просто не можете это выносить?
- В праздничной одежде вам некомфортно?
- Вам трудно сконцентрироваться на выполнении какого-то дела?
- Мысли в вашей голове быстро трансформируются в слова?
- Вы погружаетесь в свои думы настолько, что отрешаетесь от окружающей обстановки?
- Вы вольны от всяких предрассудков?
- Вы любите розыгрыши к первому апреля?
- Вы думаете о рабочих делах даже в свободное время?
- Вы гурман?
- Когда вы расстроены, используете друга/подругу в качестве свободных ушей и подушки для слез?
- Вы ненавидите одалживать деньги?
- Вы любите прихвастнуть?
- Есть вещи, способные расчувствовать вас?
- Согласны ли вы с выражением «Лучше побыть дома одному, чем идти на неинтересную вечеринку»?
- Беспокойство способно вас сорвать с места, заставить ходить или делать что-то другое?
- Вы привыкли тщательно все планировать?
- Кружится ли у вас иногда голова?
- Вы предпочитаете отвечать на корреспонденцию сразу же?
- Вы лучше сами обдумаете, как что-то сделать, чем посоветуетесь с другими?
- Страдаете ли вы от учащенного сердцебиения и утрудненного дыхания даже без физических нагрузок?
- Вы не склонны расстраиваться, даже если что-то не получилось?
- Вы – нервный человек?
- Вы любите больше планировать, чем что-то делать?
- Склонны ли вы откладывать дела на потом?
- Боитесь ли вы закрытого пространства?
- Вас можно назвать инициативным человеком?
- Голова часто болит?
- Ждете ли вы, пока все само утрясется?
- По ночам долго засыпаете?
- Бывает, что вы лжете?
- Склонны ли вы к высказыванию мыслей, не думая, уместны они или нет?
- Конфликтные ситуации расстраивают вас?
- Вас считают замкнутым человеком?
- Вы можете назвать себя невезучим?
- Вы хороший рассказчик?
- Вы любите выигрывать?
- С людьми, которые богаче, успешнее вас, чувствуете себя некомфортно?
- Даже если все складывается не так, как вам хочется, вы пытаетесь исправить ситуацию?
- Вы испытываете панику перед важным жизненным шагом?
Опросник Айзенка для подростков
Цель: Выявить особенности темперамента ребёнка.Инструкция: «Вам предлагается ряд вопросов об особеннстях вашего поведения, если вы отвечаете на вопрос утвердительно («согласен»), то поставьте знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-». Отвечайте на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция.
- Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?
- Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?
- Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чём-нибудь спрашивают на уроке?
- Бываешь ли ты иногда сердитым, раздражительным, злишься?
- Часто ли у тебя меняется настроение?
- Тебе больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?
- Бывает ли иногда так, что тебе мешают уснуть разные мысли?
- Всегда ли ты делаешь так, как тебе говорят?
- Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?
- Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?
- Ты весёлый человек?
- Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
- Многое ли раздражает тебя?
- Тебе нравится такая работа, где надо делать все быстро?
- Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя всё окончилось хорошо?
- Тебе можно доверить любую тайну?
- можешь ли ты развеселить заскучавших ребят?
- Бывает ли иногда так, что у тебя без всякой причины сильно бьётся сердце?
- Делаешь ли ты первый шаг для того, чтобы с кем-нибудь подружиться?
- Ты когда-нибудь говорил неправду?
- Сильно ли ты огорчаешься, если люди находят твои недостатки в работе, которую ты сделал?
- Любишь ли ты рассказывать смешные истории, шутить с друзьями?
- Часто ли ты себя чувствуешь усталым без всякой причины?
- Ты всегда сначала делаешь уроки, а играешь уже потом?
- Ты обычно весел и всем доволен?
- Обидчив ли ты?
- Любишь ли ты разговаривать и играть с другими ребятами?
- Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?
- Бывает ли так, что у тебя иногда сильно кружится голова?
- Любишь ли ты поставить кого-нибудь в неловкое положение?
- Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь очень надоело?
- Ты любишь иногда похвастаться?
- Ты чаще всего молчишь в обществе других людей?
- Ты иногда волнуешься так сильно, что тебе трудно усидеть на месте?
- Ты быстро решаешься на что-нибудь?
- Ты иногда шумишь в классе, когда нет учителя?
- Тебе часто снятся страшные сны?
- Можешь ли ты забыть обо всем и от души повеселиться среди своих друзей, приятелей, подруг?
- Тебя легко огорчить чем-нибудь?
- Случалось ли тебе говорить плохо о ком-нибудь?
- Можешь ли ты назвать себя беспечным, беззаботным человеком?
- Если тебе случится попасть в неловкое положение, ты потом долго переживаешь?
- Ты всегда ешь все, что тебе предлагают?
- Тебе трудно отказаться, если тебя о чем-нибудь просят?
- Ты любишь часто ходить в гости?
- Бывают ли такие моменты, что тебе не хочется жить?
- Ты когда-нибудь был грубым с родителями?
- Тебя считают весёлым человеком?
- Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?
- Ты больше любишь сидеть в стороне и смотреть, чем самому принимать участие в общем веселье?
- Тебе обычно бывает трудно уснуть из-за разных мыслей?
- Ты обычно бываешь уверен в том, что сможешь справиться с делом, которое тебе поручают?
- Часто ли ты чувствуешь себя одиноким?
- Ты стесняешься первым заговаривать с незнакомым человеком?
- Часто ли ты решаешься на что-нибудь, когда уже поздно?
- Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?
- Ты иногда чувствуешь себя особенно весёлым или печальным без всякой причины?
- Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие в гостях, на утреннике, на ёлке?
- Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделала что-нибудь не подумав?
Ключ
- Экстраверсия – интроверсия:
«нет» (-): 6, 33, 51, 55, 59.
Характеристика холерика
Холерики характеризуются волевым характером, а также неуравновешенным типом ЦНС. Такие люди – подвижные, активные, неудержимые, вспыльчивые и упрямые.
Отличительные черты холериков:
- Целеустремленность. Холериков не пугают трудные задачи, они без опасений берутся за выполнение наиболее сложных целей.
- Отличные ораторские способности. Представители этого темперамента красноречивы, способны переубедить в споре практически любого человека.
- Незлопамятность. Холерики не способны долгое время на кого-то обижаться, они предпочитают тратить энергию на полезные дела.
- Хорошие организаторские способности. Отличные руководители, способные принимать сложные решения и нести за них ответственность. В критических ситуациях холерики быстро находят выход из любой ситуации. Они опекают слабых личностей, которые находятся у них в подчинении.
Холерики – вспыльчивые и импульсивные люди. У них часто меняется настроение. Они могут не сдержать эмоций, нагрубить, неосознанно обидеть. Эти личности склонны доминировать над другими. Они предпочитают активную жестикуляцию, так как их переполняет энергия.
В отношениях холерики излишне ревнивы. Они настоящие собственники, что часто становится причиной ссор и конфликтов. Люди с таким типом темперамента несдержанные и вспыльчивые, поэтому склонны к необоснованному гневу. Их мгновенно накрывают романтические чувства, но они быстро теряют интерес.
В детстве холерики капризны, требуют много внимания. Чтобы получить желаемый результат, ребенок громко плачет, закатывает истерики. Подростки активны, постоянно ищут новые увлечения, меняют хобби. Они предпочитают заниматься спортом или музыкой.
К минусам этого типа темперамента относится постоянная торопливость, неусидчивость, отсутствие терпения. Холерики импульсивные и неуравновешенные, что порождает множество конфликтных ситуаций. Такие люди нетактичные, прямолинейные, резкие, из-за чего возникают трудности в общении.
Холерикам требуется научиться контролировать свои действия и эмоции. Такие личности часто совершают необдуманные поступки, которые чреваты множеством проблем. Психологи рекомендуют перед любым действием досчитать до 10.
Узнайте результаты:
А – меланхолик.
Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.
Б – флегматик. Если это про вас, то вы – человек слова, спокойный и уравновешенный. Старайтесь искать краски в жизни, ведь совсем без эмоций жить нельзя!
Общайтесь лишь с приятными людьми и занимайтесь тем, что приносит радость. И никого не слушайте, если вам пытаются навязать чужое мнение.
В – холерик. Вам стоит держать в руках свои эмоции, а бурную активность направлять в правильное русло. Держитесь подальше от всего, что несет негативную или деструктивную энергетику.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Активный отдых, спорт, туризм, творческая активность – это ваша среда. Жизнь по сценарию «работа-дом» разрушит вас и вашу жизнь.
Рекомендуем: Тест: интроверт или экстраверт
Г – сангвиник. Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.
Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!
Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.
История возникновения теста
Исследования Айзенка в плане типов темперамента берут свое начало с первой половины 20 века. Первый составленный им опросник появился в 1947 году и был направлен на выявление нейротизма. Опросник составлялся путем заимствования утверждений из других тестов. С утверждениями следовало либо согласиться, либо нет.
После этого появился второй тест-опросник в 1956 году. В нем исследовались уже две черты: нейротизм и экстраверсия/интроверсия. Также к нему добавились пункты, позволяющие определить уровень искренности обследуемого. Следующий опросник состоял из большего количества вопросов, но не отличался по критериям оценки и лишь в последнем варианте теста появился еще один критерий – психотизм, который выявляет признаки неадекватности.
Зачастую при плановом обследовании по тесту Айзенка прибегают к третьей форме опросника без оценки психотизма. Для выявления темперамента достаточно экстраверсии, нейротизма и уровня искренности.
Флегматик (стабильный интроверт)
Знаменитости, которые были флегматиками:
- Ньютон И.,
- Кутузов М.И.,
- Крылов И.А.
Характеристика
Спешка, спонтанные решения — это не о вас. Очевидным плюсом вашего характера является уравновешенность, поэтому вывести вас из себя совсем не просто!
Подводные камни
Из-за излишней консервативности вы лишаете себя новых впечатлений.
Разумная доля авантюризма вам не помешает. Она поможет открыть иные грани и в личной жизни, и в работе.
И не забывайте про стимулы! Для борьбы с инертностью требуется мотивация. В противном случае вы будете бить баклуши, а после переживать о времени, потраченном зря.
Профессии, которые можно выбирать флегматику:
- Агроном,
- Астроном,
- Ботаник,
- Ветеринар,
- Лаборант,
- Диспетчер,
- Ювелир,
- Системный администратор.
Узнайте результаты:
А – .
Ваш преобладающий тип темперамента говорит о том, что вам сложно радоваться жизни и решать проблемы. Вы часто «зависаете» в неблагоприятных ситуациях и можете переживать их годами.
Вам рекомендуется выбирать такую сферу деятельности, где минимум негатива и максимум добра – работать с животными или цветами, а не в полиции, к примеру. Вам показано творчество и любая созидательная деятельность.
Г –
. Вам повезло: сангвиники считаются самыми счастливыми. Направьте свой потенциал в доброе и правильное русло: помогайте людям, дарите им позитив и веру в то, что жизнь прекрасна.
Чем бы вы ни занимались в жизни, вы можете сделать мир вокруг себя ярче и светлее. И как же не использовать такой талант!
Учтите, что «чистых» темпераментов практически не бывает. Понаблюдайте за собой, постарайтесь понять, какой тип темперамента преобладает в вас и как жить в совершенной гармонии с собой.
57 вопросов теста на тип темперамента, на которые нужно ответить
<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>
Классический тест на определение типа темперамента состоит из 57 вопросов. На каждый вопрос вам нужно будет ответить «да» или «нет».
Прежде чем начинать тест, проставьте на листике бумаги в столбик нумерацию от 1 до 57. Возле каждого номера записывайте свой ответ на вопрос. Если сделаете так, будет легче работать с ключом.
- Вы радуетесь суете и большому количеству людей, окружающих вас?
- Часто ли вы ловите себя на мысли, что вам чего-то хочется, но чего именно, вы понять не можете?
- Вы можете остроумно ответить на остроту или поставить словами на место обидчика?
- Ощущения грусти и счастья посещает вас без конкретной на то причины?
- На гулянках с друзьями вы предпочитаете оставаться на втором плане?
- Когда были маленьким, слушались указания родителей и спешили их выполнить?
- Плохое настроение вас охватывает иногда?
- В конфликтной ситуации вы предпочитаете отмолчаться и отсидеться, надеясь, что она рассосется сама по себе?
- Вы склонны к перепадам настроения?
- Вы комфортно чувствуете себя в окружении людей?
- Страдаете от бессонницы в трудные жизненные периоды?
- Вы упрямы?
- Бесчестный человек – это про вас?
- Бывает, что вы придумали безупречный аргумент в споре или выход из трудной ситуации, но – слишком поздно?
- Вы любите работать подальше от коллег?
- Апатичность и усталость охватывают вас без причины?
- Живость характера типична для вашей натуры?
- Непристойные шутки вызывают у вас смех?
- Может ли кто-то или что-то надоесть вам так, что дальше вы просто не можете это выносить?
- В праздничной одежде вам некомфортно?
- Вам трудно сконцентрироваться на выполнении какого-то дела?
- Мысли в вашей голове быстро трансформируются в слова?
- Вы погружаетесь в свои думы настолько, что отрешаетесь от окружающей обстановки?
- Вы вольны от всяких предрассудков?
- Вы любите розыгрыши к первому апреля?
- Вы думаете о рабочих делах даже в свободное время?
- Вы гурман?
- Когда вы расстроены, используете друга/подругу в качестве свободных ушей и подушки для слез?
- Вы ненавидите одалживать деньги?
- Вы любите прихвастнуть?
- Есть вещи, способные расчувствовать вас?
- Согласны ли вы с выражением «Лучше побыть дома одному, чем идти на неинтересную вечеринку»?
- Беспокойство способно вас сорвать с места, заставить ходить или делать что-то другое?
- Вы привыкли тщательно все планировать?
- Кружится ли у вас иногда голова?
- Вы предпочитаете отвечать на корреспонденцию сразу же?
- Вы лучше сами обдумаете, как что-то сделать, чем посоветуетесь с другими?
- Страдаете ли вы от учащенного сердцебиения и утрудненного дыхания даже без физических нагрузок?
- Вы не склонны расстраиваться, даже если что-то не получилось?
- Вы – нервный человек?
- Вы любите больше планировать, чем что-то делать?
- Склонны ли вы откладывать дела на потом?
- Боитесь ли вы закрытого пространства?
- Вас можно назвать инициативным человеком?
- Голова часто болит?
- Ждете ли вы, пока все само утрясется?
- По ночам долго засыпаете?
- Бывает, что вы лжете?
- Склонны ли вы к высказыванию мыслей, не думая, уместны они или нет?
- Конфликтные ситуации расстраивают вас?
- Вас считают замкнутым человеком?
- Вы можете назвать себя невезучим?
- Вы хороший рассказчик?
- Вы любите выигрывать?
- С людьми, которые богаче, успешнее вас, чувствуете себя некомфортно?
- Даже если все складывается не так, как вам хочется, вы пытаетесь исправить ситуацию?
- Вы испытываете панику перед важным жизненным шагом?
Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку
Четыре темперамента в виде наглядных смайликов (названия слева направо и сверху вниз: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик)
При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:
- «Шкала лжи» — максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
- Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
- Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей неустойчивости и тревоги.
Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен
Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа — Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.
Тест на темперамент
Тест Айзенка на темперамент или «Личностный опросник EPI» это методика оценки характера личности основанная на трех показателях: интроверсия, экстраверсия и нейротизм. Эти шкалы автор понимал, как врожденные показатели центральной нервной системы, от которых зависит характер, а также темперамент любого человека.
На протяжении 20 лет автор несколько раз дорабатывал свою методику. В результате было выработано три версии данной методики: MMQ и MPI (40 вопросов) – устаревшие и EPI (57 вопросов) – доработанная современная. Именно последнюю версию мы предлагаем Вам пройти онлайн на нашем сайте.
Принципы оценки
В результате прохождения теста можно получить данные по шкалам нейротизма, экстраверсии, интраверсии и отметив соответствующую точку на графике — определить свой тип темперамента: холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник.
- Инроверсия-экстраверсия – характеристика темперамента, определяющая зависимость деятельности или реакции человека от внешних (экстраверсия) или внутренних (интраверсия) впечатлений.
- Нейротизм – характеристика темперамента характерезующая скорость, с которой протекают психические процессы, а также реакции человека (жесты, мимика, темп речи).
Подробную таблицу с описаниями всех четырех психологических типов темперамента вы можете посмотреть здесь.
Если вам интересно узнать больше
Существуют гораздо более длинные и сложные тесты, которые тоже помогут определить тип темперамента любого человека. Один из самых популярных – это тест на определение темперамента , ученого-психиатра, который первым создал классификацию типов.
Этот тест состоит из множества вопросов и способствует довольно точному определению типа темперамента человека. Пройти психологический тест Айзенка можно в режиме онлайн совершенно бесплатно, для этого достаточно найти его в Сети, он находится в открытом доступе.
Однако тест Айзенка онлайн дает однобокий ответ, то есть определяет один, основной тип темперамента. Как правило, в человеке преобладает один психологический тип, а какой-то второй приближается в процентном соотношении к нему.
Тест на темперамент, или онлайн-тест Айзенка, позволяет определить тип темперамента, но не объясняет подробно, на что опирается данная классификация. Но лучше узнать главные теоретические положения, перед тем как определить тип – это позволит глубже понять собственную психологию.
Теоретические основы
Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)
Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.
Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.
Второй фактор — невротизм (или нейротизм) — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).
Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.
Методика проведения теста и результаты
Опросник состоит из 57 утверждений, с каждым из которых можно согласиться, не согласиться или пропустить. Определенные блоки вопросов направлены на оценивание одного критерия, однако для того, чтобы оценить искренность и исключить намеренные ответы, все группы перемешаны между собой. За каждый ответ начисляются баллы: «Да» — 2 балла, «Нет» — 0 баллов и «Не знаю» — 1 балл. После этого, исходя из знания, какое утверждение какой признак характеризует, подсчитываются баллы для каждого критерия, то есть, для экстраверсии, нейротизма и искренности.
Интерпретация результатов теста производится с помощью системы координат, где вертикальная ось – это нейротизм, а горизонтальная – экстраверсия. Система выглядит следующим образом:
Таким образом выясняют определенный тип темперамента. Однако Суходольский предложил некое уточнение для данного теста, которое проиллюстрировано в следующей системе:
В интерпретации результатов по Суходольскому тип темперамента определяется более точно, так как система содержит пограничные состояния.
Наиболее часто используется шкала результатов, разработанная Айзенком, исходя из которой, результаты следует воспринимать следующим образом:
- Холерик – сильный, активный, неуравновешенный;
- Сангвиник – сильный, активный, уравновешенный;
- Флегматик – сильный, неактивный (инертный), уравновешенный;
- Меланхолик – слабый, неактивный, неуравновешенный.
Более подробно разобраться в своем типе личности позволит полная характеристика каждого из типов темперамента, о которой говорилось выше. Следует помнить, что тест показывает лишь доминирующие черты, а «чистых» холериков, флегматиков и т. д. среди людей не бывает.
Круг Айзенка
Шкалы, открытые в рамках теории личности Айзенка, заключены в условный круг. Внутри круга шкалы пересекаются. Вертикальная шкала определяет уровень нейротизма, а горизонтальная — наличие экстраверсии или интроверсии. При этом, в секторах между шкал, располагаются типы темперамента:
- нейротизм и интроверсия проявляются у меланхоликов. Такие люди наделены рассудительностью, осмотрительностью и спокойствием. По отношению к людям они миролюбивы и доброжелательны. При этом, для них свойственна пассивность.
- нейротизм и экстраверсия определяют холериков. Этот тип темперамента наделяет людей активностью. Холерики чувствительны, легко возбудимы. В то же время они могут быть непостоянными и изменчивыми. Такие люди оптимистично смотрят на жизнь.
- стабильность и интроверсия свойственны флегматикам. Они почти всегда сдержанны, спокойны и рассудительны. При этом, их можно легко огорчить.
- стабильность в сочетании с экстраверсией характерны для сангвиников. Они жизнерадостны и беззаботны. С ними легко наладить отношения, так как им свойственны разговорчивость, общительность и отзывчивость.
Определение типа темперамента по Айзенку стало важным этапом в развитии взглядов на личность. При помощи данной методики стало возможным понимать и предсказывать реакции человека на влияние стимулов.
Ганс Юрген Айзенк книги писал в рамках своих исследований. Это работы о тестах интеллекта и об измерении структуры личности. Самые знаменитые его книги «Зигмунд Фрейд. Упадок и конец психоанализа», «Как измерить личность», «Исследование человеческой психики», «Структура личности», «Парадоксы психологии», «Природа интеллекта – битва за разум: как формировать умственные способности».