Психосоматика: скрытые смыслы всех недугов от лиз бурбо • школа здравомыслия

Почему появляется герпес

Практически каждый человек является носителем вируса герпеса. Но у некоторых людей вирус себя никак не проявляет в течение десятилетий, а некоторые болеют по несколько раз в год.

Несмотря на утверждение о том, что герпес проявляется при снижении иммунитета или переохлаждении, не у всех людей холод и ослабление организма вызывают пробуждение вируса.

Если герпес появляется независимо от этих факторов, то можно говорить о психосоматических причинах. В первую очередь – это подавление чувств и эмоций. Самым излюбленным местом для этого вируса являются губы. Это герпес первого типа. Иначе его называют «простудой на губах».

Подтверждением этого служит широко известный в прошлом факт: монахини заболевали герпесом на губах гораздо чаще, чем все другие люди. Это было вызвано внутренними противоречиями женщин, проживающих за стенами монастыря.

Служение богу, полный отказ от мирских радостей и удовольствий не перечёркивал того факта, что любая монашка – это обычная женщина со своими мыслями, фантазиями и сексуальными потребностями.

И когда искушение было наиболее сильным, у монахинь появлялась простуда на губах, как следствие противостояния природы и внутренних убеждений.

Исходя из этого, можно предположить, что герпес и его психосоматика характеризуют личностей, которые переживают:

тяжёлые внутренние душевные конфликты: например, считают секс недостойным и нечистым занятием, хотя их здоровое в физическом отношении тело с этим не согласно;
вину из-за неспособности справиться со своими мыслями;
постоянный страх испачкаться, патологическое потребность в чистоте;
гнев, который не имеет возможности вырваться наружу;
потребность осуждать окружающих;
застарелые обиды на окружающих и неискоренимая ненависть.

Если человек переживает одно из этих чувств и при этом не имеет возможности открыто проявить свои эмоции, высказать свои мысли по этому поводу, то герпес проявляется на губах (лабиальный герпес).

Вообще исследователи отмечают связь локализации герпетических высыпаний и характера, переживаний, мыслей человека.

Связь появления фурункулов и эмоционального состояния

Фурункул, или чирей – это острое подкожное воспаление волосяного фолликула, соединительной ткани и сальных желез. Проблема вызывает дискомфорт и боль, портит внешний вид человека. Принято считать, что всему виной грязные руки, повышенная потливость и плохая гигиена, но это не совсем так. Наблюдается связь с психоэмоциональным состоянием человека.

Фурункул причины по психологии:

хронический стресс;
неврозы и психические расстройства;
ранимость и обидчивость как особенность характера;
психоэмоциональная неустойчивость;
неуверенность и комплексы;
замкнутость;
ощущение подавленности и безвыходности ситуации;
неспособность или невозможность выразить гнев (в том числе необходимости улыбаться и подчиняться тому, кто неприятен);
старые обиды;
подавленные эмоции и потребности;
конфликты в отношениях с окружающими.

Во время стресса усиливается кровообращение, повышается активность сальных желез. Это и становится причиной развития фурункулеза на нервной почве.

В психосоматике считается, что чирей – это пик накопления негативных эмоций. Что-то или кто-то сильно отравляет человеку жизнь, но он не может от этого избавиться. В результате чего гнев, тревога, страхи и раздражение накапливаются и выходят наружу неестественным путем (в виде фурункулов).

Это интересно! Фурункулы на нервной почве возникают как у взрослых, так и у детей.

Лечение психосоматических заболеваний

Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психолог, психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения.

Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам, одним усилием воли. Ему должны помочь родственники и друзья, либо врач психотерапевт.

Болезнь – это тревожный сигнал организма, призванный восстановить равновесие в душе. Поэтому причины недомогания следует искать не только в физическом теле, а на уровне «энергетики», душевного волнения, негативных эмоций, даже если болезнь проявила себя в виде боли, спазмов, высокой температуры. Начинать нужно именно с тех негативных эмоций, которые мы получаем на работе, в семье, в школе, во взаимодействии с другими людьми.

Если человек долго носит в себе негативные эмоции, испытывает постоянное недовольство собой и своей жизнью, то организм рано или поздно подаст тревожный сигнал: найдет «слабое звено» и поражение произойдет именно там.

Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи.Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Когда причина болезни не ясна, следует взглянуть на самого человека, а не только на болезнь. Что-то происходит в его жизни такое, о чем «кричит» организм. Хронический стресс, неудовлетворенность личной жизнью, работой, собой, негативизм по отношению к людям – все это способствует тому, что человек может заболеть.

Кто большое всего склонен к психоологическому перееданию

Согласно швейцарскому исследованию, определенные черты личности влияют на склонность к перееданию, в том числе, к эмоциональному.

Речь идет о следующих категориях:

Чувствительные люди. Пожалуй, они чаще прочих заедают стресс от различных обстоятельств.
Экстраверты. Казалось бы, интроверты должны есть больше. На деле именно любители общаться поглощают больше пищи, чем нужно — за компанию, в общественных местах.
Невротики. Они нередко становятся жертвами эмоционального переедания из-за своей нестабильности. Кроме того, они чаще предпочитают сладкие и соленые блюда.

Как видно, набрать вес из-за психологических причин можно в любом возрасте, независимо от половой принадлежности.

Факторы, способствующие психосоматическим расстройствам

Большое количество заболеваний внутренних органов возникает в результате стрессовых ситуаций. Любое воздействие на пациента, будь то какое – то событие, вызывающее положительные или отрицательные эмоции, является стрессом. Независимо от вида стресса, организм, в любом случае, реагирует выбросом в кровь гормонов.

Тут же следует ответная реакция тела на стресс, в виде следующих симптомов:

появляется учащенное сердцебиение;
дыхание учащается, становясь поверхностным;
мышечный тонус повышается;
отмечается гиперсекреция потовых желез, независимо от окружающей температуры.

В этом случае, мозг дает команду к действию, которое должно быть выполнено. Но пациент его не выполняет, а начинает переживать и находить причины, почему он это не сделал. В следующий раз, при определенных обстоятельствах, повторяется то же самое, и много — много раз.

В результате, центральная нервная система начинает давать сбой, что начинает отражаться на работе различных систем организма. Это состояние находит свое отражение в развитии бессонницы на почве психосоматических расстройств.

Чем известна Луиза Хей, ее деятельность и философия исцеления

Биография этой женщины впечатляет выбивающими из колеи событиями, шокирующими фактами и радикальными переменами личности. Прыжки от бедности до удачного замужества, от скитаний и до карьеры модели. Эта женщина прошла много испытаний, словно жизнь специально готовила ее для помощи другим людям. В изданиях ее позиционируют, как писательницу, однако она настоящий целитель душ и тел, вечно пребывающий в поиске исследователь метафизики и причинно-следственных связей, а также активный общественный деятель.

Известная американская писательница своим собственным примером показала, насколько физическое и душевное здоровье зависят от самого человека. Ей пришлось столкнуться с таким тяжелым диагнозом, как рак. Она не пала духом, искала причины заболевания в себе и ей в итоге удалось одержать победу.

Луиза Хей предложила три основных принципа, которые помогают человеку измениться:

готовность пережить трансформации, жажда перемен,
контроль над разумом,
искоренение обид, прощение себя и других.

Мыслеформы, которые мы впитываем ежедневно, создают наши основные жизненные ситуации, поэтому мыслеобразы содержат значительную силу. И если человек научится контролировать свои мыслительные процессы и слова, то он будет в гармонии с самим собою

Важно всегда помнить, что человек контролирует свой ум, а не наоборот

Свою программу по исцелению и изменению жизни Луиза Хей назвала “Десять шагов”.

Самое первое – это отказ от самокритики и самопоедания. Необходимо воспитывать уверенность, осознавать свою значимость

Если это будет в человеке, то и окружение, обстоятельства будут говорить с человеком подобающим образом.
Важно прекратить сжимать себя в тиски разными фобиями. Это основа для возникновения разных блоков в теле, параллельно падает защитная реакция организма.
Еще один важный пункт – быть снисходительным и добрым к самому себе.
Научиться хвалить себя. Если нет самокритики, то похвалы будут приятным занятием, позволяющим утвердится в намерении, мотивироваться на то или иное действие.
Не бояться просить в случае необходимости

Просьба о помощи не следует считать проявлением не слабости, а наоборот, сильной стороны.
Важно принимать свои беды, лишения и недостатки. Они есть, но от них можно избавиться.
Юмор считается одним самых простых и доступных способов борьбы со стрессовыми ситуациями. Он позволяет взглянуть на ситуацию со стороны.
Каждодневная забота о своем теле. Самым первым доказательством нелюбви к себе является употребление алкоголя, наркотиков, малоподвижный образ жизни. Надо выбрать для себя одну из методик физического оздоровления, которая больше всего подходит.
Важным шагом в осуществлении программы является упражнение с зеркалом. Это усиливает эффект. Требуется посмотреть на свое отражение и проговорить: «Я люблю и принимаю себя ». Плюс ко всему, практика с зеркалом помогает преодолеть некоторые блоки и зажимы, посмотреть себе в глаза, признавшись себе в любви – на это способен далеко не каждый.

Если нет самокритики, то похвалы будут приятным занятием, позволяющим утвердится в намерении, мотивироваться на то или иное действие.
Не бояться просить в случае необходимости

Он позволяет взглянуть на ситуацию со стороны.
Каждодневная забота о своем теле. Самым первым доказательством нелюбви к себе является употребление алкоголя, наркотиков, малоподвижный образ жизни. Надо выбрать для себя одну из методик физического оздоровления, которая больше всего подходит.
Важным шагом в осуществлении программы является упражнение с зеркалом. Это усиливает эффект. Требуется посмотреть на свое отражение и проговорить: «Я люблю и принимаю себя ». Плюс ко всему, практика с зеркалом помогает преодолеть некоторые блоки и зажимы, посмотреть себе в глаза, признавшись себе в любви – на это способен далеко не каждый.

Данная программа Луизы Хей считается эффективным способом избавления от многих заболеваний, достижения уверенности, решения проблем.

После выпуска серии книг и живых встреч, ее стали читать во всем мире. Мировые бестселлеры не только сделали писательницу знаменитой, но благодаря ее книгам люди начали верить в самоисцеление и заниматься собою. Ниже приведенный перечень психосоматики недомоганий считается идеальной и доступной инструкцией для людей любого возраста, кто мечтает иметь здоровое тело, меняя свою жизнь к лучшему.

Влияние психологических проблем на соматическое здоровье

Отправная точка формирования подхода лежит в трудах Александера, который впервые поднял вопрос о существовании психосоматических заболеваний как таковых. Правда сначала зависимость психики и проявления болезни выявили у так называемой «классической семёрки», которая включала язву, инфаркт, астму, колит, гипертоническую болезнь, гипертиреоз и сахарный диабет. Сейчас всякое проявление получило своё объяснение в таблице заболеваний Бурбо.

Психосоматика опирается на такие главные постулаты:

деструктивные мысли приводят к изменению состояния тела. Измени мышление, и ты получишь здоровье: и физическое, и психическое;
излечивается тот пациент, который сам обнаружил свою проблему и устраняет её;
у каждого человека есть ресурсы для самоисцеления, и только он сам может прекратить исцелять свой организм неверием, недостаточным питанием, отсутствием должной физической нагрузки и полноценным сном;
только сам человек может излечить себя, за него это не сделает ни один врач, потому что менять мысли и отношение к происходящему может только он сам;
сперва стоит излечить душу, а уже потом – тело и разум;
прощение освобождает нас от прячущихся в теле страхах, гневе, отчаянии;
любовь исцеляет, даже когда посылаем любовь в наши части тела, мы исцеляем их;
изменения в себе исцеляют, ведь жить – это значит меняться и менять всё вокруг себя;
стоит всегда думать о том, чего хотите, а не о том, чего боитесь или стараетесь избежать.

Психосоматика показывает связь между нашими мыслями, эмоциями, представлениями и верованиями с болезнями, которые приходят к нам. Задачей данной науки является обучение людей находить истинные причины заболеваний. Не будем забывать при этом, что данные физические проблемы зачастую прикрыты психологическими масками. Разработанные таблицы взаимосвязей помогают нам лишь сузить область поисков, но самая главная причина у каждого человека будет своя.

Болезни, которые сваливаются на нас, отражают лишь степень успешности взаимодействия тела, души и ума. Любое заболевание указывает на «раскол» этого единства. Это то, что мешает нам быть целостными, настоящими. Это несоответствие влечёт тот самый сбой.

Болезнь заставляет нас действовать более решительно, она помогает нам коренным образом перестроить свой день, свой окружающий мир. Она позволяет пересмотреть отношения с окружением, учит нас не подавлять эмоции.

Недомогание может проявляться по-разному: острыми приступами или ноющими болями, но оно всегда подсказывает, что именно и как стоит изменить человеку.

И ещё один немаловажный момент. Именно болезнь помогает нам понять истинные потребности нашего организма и позволяет прислушаться к своим физиологическим потребностям. Например, истощаясь на работе, человек не всегда может нормально покушать или выспаться. Естественно, что организм начинает сигнализировать ему всё сильнее и сильнее. И может перерасти в болезнь. Закончится всё тем, что человек будет вынужден «остановится» и начать восстанавливать себя.

Основные причины

Многие люди страдают от такой проблемы, как крапивница на нервной почве. Симптомы этого заболевания могут появиться в любом возрасте на любом участке кожного покрова. Это доставляет большие неудобства морального плана, ведь любые нарушения внешнего вида смотрятся некрасиво, создавая новую психологическую проблему. По мнению специалистов, основная причина крапивницы — целый комплекс предпосылок, куда входят:

аллергены;
внешнее, в том числе и механическое, воздействие на кожные покровы;
эндогенные факторы;
аутоиммунные заболевания.

У многих людей часто проявляется такая проблема, как крапивница, на лице. Психосоматика ее связана с какими-то внутренними переживаниями или возникновением аутоиммунных проблем, проявляющихся и при помощи сыпи. Прежде чем выбрать тактику терапии, специалист должен максимально точно установить причину появления раздражения на коже. При этом следует учитывать тот факт, что крапивница может быть похожа на симптом какого-либо дерматологического заболевания в начальной стадии, значит один из этапов грамотного лечения — наблюдение за течением проблемы.

Что такое психосоматика

Психосоматика – это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение тех или иных соматических (телесных) проблем у человека. Сегодня о психосоматике пишут авторы бестселлеров о душевном и физическом здоровье – такие, как Луиза Хей и Лиз Бурбо.

В целом их выводы совпадают с мнением специалистов о том, что очень часто болезни у мужчин и у женщин вызывают не только сбои в работе организма, но и сильные переживания, стрессы, депрессии и тревоги.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: В Институте психоанализа (Чикаго, США) был проведен ряд исследований, в которых были задействованы более 10000 человек. Они показали, что основные биологические процессы потребления пищи и функции желудочно-кишечного тракта напрямую связаны с человеческими эмоциями.
Было выявлено, что переедание, в большинстве случаев вызвано психоэмоциональным напряжением. По мнению ученых, чаще всего непреодолимая тяга к потреблению большего количества калорий вызвана конфликтами в семье и на работе, бытовым и эмоциональным недовольством.

Безусловно, лишний вес не болезнь, но ровно до того момента, пока он не перерастает в ожирение. А оно повышает риск сердечнососудистых заболеваний, увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник и, само собой, понижает самооценку. Так избыточная масса тела может не только значительно ухудшить состояние здоровья, но и усугубить те психологические проблемы, которые уже имеются.

И если лишний вес вызван психосоматикой, а «душевные раны» при этом так и не вылечены, это может привести к серьезнейшим расстройствам пищевого поведения – анорексии и булимии. А на их лечение могут уйти годы.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

тревожность;
высокий уровень притязаний;
возбудимый тип нервной системы;
нелюбовь к себе;
склонность к самобичеванию;
неуверенность в себе и своих поступках;
мнительность;
зависимость от чужого мнения;
замкнутость;
скрытность;
необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения. Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота. А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматика болезней ротовой полости

Болезни ротовой полости связаны с проблемами в сфере общения, социального взаимодействия. Какие трудности становятся предпосылками психосоматики стоматита у взрослых:

игнорирование со стороны партнера;
тщетные попытки доказать что-то;
раздражение;
обида;
усталость.

Усталость, которая неизбежно возникает после долгих споров и конфликтов, заставляет человека отступить. А вместе с этим нередко развивается стоматит – воспаление слизистой оболочки рта, представленное в виде язвочек. Это воспаление нужно для того, чтобы человек помолчал, восстановил силы, потраченные на конфликт, и наконец-то дал выход накопившемуся негативу (но уже в телесной форме).

Иногда стоматит возникает по другой схеме: вы долго вынашивали в голове какую-то идею, можно сказать, спорили сами с собой, а потом решили высказать ее, но получили осуждение. Таким образом, психосоматической причиной стоматита может быть нереализованный личностный потенциал, невысказанное или отвергнутое мнение.

Психосоматика стоматита похожа на принцип развития нервной аллергии. Депрессия, подавленные эмоции, тревога, страх и другие стрессогенные факторы включают защитные системы организма. Но вот каким будет стоматит (существуют 4 формы высыпаний и 4 причины развития болезни) зависит от особенностей иммунитета конкретного человека. Язвы возникают из-за гнева и чувства вины.

Это важно! Предпосылками стоматита выступают споры, ссоры, скандалы, конфликты, нервный срыв, постоянное напряжение и неблагоприятный психологический климат в отношениях.

Взаимосвязь психики и соматики

На самом деле, взгляды автора отражают и преображают достаточно давнее мнение о взаимосвязи мыслей, чувств и состояния нашего тела. В принципе, про это упоминали даже Сократ и Гиппократ. Однако, Лиз пошла несколько дальше, добавив в свой подход идеи двух неразрывных тел человека – энергетического и физического.

Неконструктивные «вредные» мысли, согласно её подходу, приводят к прорыву энергетической оболочки, а это, в свою очередь, затрагивает и физическое тело. Лечиться в понятии Бурбо – это воздействовать на физическое тело. А излечиваться – это восстанавливаться полностью.

С этой точки зрения легко объяснить наличие у людей хронических заболеваний. Ведь лечение физического, без восстановления энергетического здоровья не исцеляет полностью и приводит к рецидивам болезней.

Таблица заболеваний Луиза Хей

Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Вероятная причина

«А» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей)
Абсцесс (гнойник)	Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.	Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Аденоиды	Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.	Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
Алкоголизм	«Кому это надо?» Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.	Я живу в сегодняшнем дне. Каждый момент приносит нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия. См. также: «Сенная лихорадка»	Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.	Мир не опасен, он — друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Аменорея (отсутствие менструации 6 и более месяцев). См. также: «Женские болезни» и «Менструация»	Нежелание быть женщиной. Неприязнь к самой себе.	Меня радует, что я такая, какая я есть. Я — это совершенное выражение жизни, и менструация всегда проходит гладко.

Диагностика психосоматических расстройств

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.

Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.

Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Проблемы рук в детском возрасте

Что человек делает при помощи рук:

ласкает,
держит,
обнимает,
отдает,
дотягивается,
отдаляется,
ударяет,
забирает,
отталкивает,
закрывает,
защищает.

В психосоматике болезней рук считается, что руками мы защищаем свое сердце. Такое же значение применимо к детским болезням рук. С одной лишь разницей: дети могут расплачиваться за грехи своих родителей и страдать от их действий в отношении ребенка. Например, на здоровье ребенка может отразиться критика родителей (мама тычет в ребенка указательным пальцем и говорит, какой их малыш непутевый) или запрет со стороны родителей на творчество (разрисовать обои или табуретки – это тоже творческий порыв).

Кроме этого детские проблемы с руками возникают в ситуации развода родителей или разлада в их отношениях. Особенно если супруги начинают «делить» и «перетягивать» детей, настраивать их против одного из родителей.

Это важно! Родители должны прислушиваться к ребенку, направлять его. Творческую энергию всегда можно направить в нужное русло, а нежелание ребенка, например, заниматься балетом нужно принять и выбрать другое направление развития и самореализации личности. К сожалению, часто родители пытаются воплотить в детях свои мечты, забывая при этом, что ребенок – это уникальная личность с совершенно другим набором психологических свойств.

К сожалению, часто родители пытаются воплотить в детях свои мечты, забывая при этом, что ребенок – это уникальная личность с совершенно другим набором психологических свойств.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

избавиться от страхов;
скорректировать ожидания и требования к самому себе;
осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
полюбить себя.

Гармонизирующая практика для устранения болей в спине

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

Закройте глаза.
Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».

А что же делать, если болезнь уже наступила?

Боли в сердце, нарушение ритма, гипертония – это болезни, которые отображают отношение человека к жизни, к тем вызовам, которые стоят на его пути. Если медикаментозное лечение дает слабый результат или не помогает вообще, есть смысл обратиться к психотерапевту.

Женщине, сидящей в кабинете, 45 лет. Ее уже несколько лет мучает высокое кровяное давление, а таблетки практически не помогают. В процессе работы выяснилось, что «скакать» давление у нее начало, когда муж сменил работу и стал дальнобойщиком. Именно тревога за мужа породила беспокойство, внутреннее давление страха, которое проявилось в виде болезни. После работы с психологическими установками, женщина перестала бояться за мужа, и ее давление пришло в норму.

Особую категорию составляют больные, которые перенесли инфаркт. Их очень часто мучают страхи: а что, если приступ повторится? А если я не сумею восстановиться? Как болезнь отобразится на отношениях в семье? Сумею ли я работать, как раньше?

Наряду с кардиологом помощь психотерапевта в таком случае весьма существенна. От разрешения этих вопросов зависит, как быстро человек восстановится физически. Психотерапевт в этом случае поможет справиться с депрессией, побороть беспокойство, панику, страх. И, в конечном итоге, помочь человеку прийти к физическому и психическому здоровью.