Быть нужной, ценной, значимой: приемы и советы от психолога

Причины супружеского нетерпения

Что же делает совместное проживание счастливым? По статистике мусульманские браки самые надежные. Выясняется, что большинство мусульманских браков совершается по договоренности между родителями жениха и невесты. А договариваются между собой близкие по статусу и мировоззрению семьи.

А в Африке есть племена, где девочку в будущую семью мужа отдают еще в семилетнем возрасте, она растет вместе с другими детьми, учится быту, привыкает к семейным ценностям и когда достигает половозрелого возраста, она выходит замуж, но жизнь её не сильно меняется.

Как наладить отношения на стадии отвращения?

Первой причиной супружеского нетерпения могут быть абсолютно разные ценности двух проживающих людей.

Когда люди испытывают страсть, они стараются не причинять другому боль, выполняют любые желания партнера, пока бабочки порхают в животе. Но страсть прошла, а привычки, правила и нормы, усвоенные в своих семьях, остались. И если люди не пытаются создавать свою собственную семейную конституцию, то до разлада недалеко.

Второй причиной смело можно назвать потребительское отношение друг к другу.

Время потребителей проявляется во всех сферах, в том числе и в любовных. Что это означает? Человек в любви хочет «взять», а не «дать». И когда объект любви теряет свою привлекательность, да еще каждый день мелькает перед тобой, то, что от него возьмешь?

Эрих Фромм в книге «Искусство любви» так описал потребительские отношения, что «два человека влюбляются тогда, когда чувствуют, что нашли наилучший объект, имеющийся на рынке, учитывая при этом границы собственного обменного фонда».

Все великие писатели, пытаясь разобраться в структуре любви, отмечали, что главное в любви — это умение давать, а не брать. Как восхитительно об этом сказал Ромен Роллан в «Очарованной душе»: «Душа, богатая любовью умирает, если не может питать собой голодных. Давать! Вечно отдавать себя всю!».

Третья причина проявления нетерпимости — личностный кризис.

В жизни любого человека случаются кризисы, переломные моменты, когда надо переосмыслить прожитое, подумать о будущем.

Когда кризис происходит у женщины, она может подумать, что утратила привлекательность, «всю свою красоту этому отдала», что никогда, даже в кошмарных снах, не могла вообразить себя «прислугой».

У мужчины личностный кризис может проявиться в том, что он становится неряшливым, чувствуя свою несостоятельность, часто употребляет спиртное, бессмысленно «пялясь» в телевизор. Такой мужчина вряд ли вызовет у женщины желание.

Но каждый кризис заканчивается, и если сделаны правильные выводы, жизнь переходит на новую ступень.

Итак, что же делать если не испытываешь прежних чувств к мужу?

Как стать нужной мужчине: ценной, необходимой, значимой и самой дорогой?

Чтобы «стать для него всем», начнем с самого главного- с наращивания собственной ценности в своей собственной голове. Почему?

Обратите внимание, не говорю: повысьте свою ценность в своей голове и станете автоматически ценной для того, кто рядом с вами. Почему? Потому что «насильно мил не будешь»

Иногда проще найти нового человека, который будет тебя ценить и на руках носить.

Однако, это вовсе не отменяет тот факт, что во многих случаях даже с текущим партнером можно стать более значимой, нужной, важной и любимой, повысив собственную нужность самой себе, став ценной женщиной для самой себя

Как быть ценной женщиной сначала для себя самой?

Это достигается ответами себе на вопросы:

  • А чего Я ХОЧУ?
  • Что сделает МЕНЯ счастливой?
  • Каковы мои потребности именно здесь, именно в эту минуту?
  • А каковы мои потребности по жизни, чего я хочу от жизни?

Кроме того, чтобы стать ценной женщиной, надо не просто отвечать себе на эти вопросы – надо выполнять действия, которые являются ответами.

Если вам при этом покажется, что вместо того, чтобы быть нужной и необходимой своему мужчине, мужу, парню вы движетесь в обратном направлении, то уверяю вас, это не так.

Дело в том, что мужчина бессознательно СЧИТЫВАЕТ с вас как настройку по умолчанию этот параметр и реагирует именно на него! Параметр – «насколько я значима, какая у меня ценность». Он, как в зеркале отразит вам своим отношением то, насколько вы СЕБЕ важны, нужны, дороги и значимы.

«Кому дать яблоко?» Л. Жаров, С. Ермакова

Наибольший интерес у читателей вызывают книги отечественных психологов — они гораздо лучше знают потребности своих соотечественников. Там, где бесполезны советы зарубежных авторов, поможет мнение психолога, знающего культурную среду аудитории.

Эта книга далека от типичных пособий, написанных автором, позиционирующим себя как учителя. Она написана дружелюбным языком, интересно и доступно описывает проблемы, знакомые большинству семей. Авторы рассматривают типичные ошибки, совершаемые мужчинами и женщинами. Ошибки наследуют дети, передают дальше — каждое поколение вынуждено повторять один сценарий, пока его не прервут. Это пособие рассчитано на людей, готовых изменить себя, свое отношение к жизни, любви, семье. Благодаря понятным рекомендациям, внимательный читатель сможет понять, как из толпы незнакомцев выбрать свой идеал и создать с ним гармоничную пару.

10 возможных признаков неуважения в паре:

Грубость. Часто это дело просто не слишком хорошего воспитания, что не отменяет неприятных последствий ситуации. Если нам регулярно грубят, отвечают по-хамски, разговаривают на повышенных тонах — следует обсудить место уважения в паре.

Ложь. Если нас частенько обманывают, пусть и в мелочах, вряд ли это признак классных уважительных отношений. После такого достаточно сложно положиться на партнера даже в приготовлении супа (вдруг он положил туда то, что мы не любим?), а уж тем более в сложностях совместной жизни.

Невыполнение обещаний. Тоже очень обидная штука, которая порождает много неприятных чувств. Чего дальше ждать от такого человека? Какого на самом деле его отношение, если данное обещание для него — пшик.

Нарушение границ. У всех нас есть свое привычное ощущение личных границ

Если мы просим партнера не звонить нам завтра во время важного совещания в 11 часов, а он звонит по мелкому поводу — есть крупный повод задуматься. Если он читает переписки в нашем телефоне или без спроса берет личные вещи — тоже.

Игнорирование

Партнер не слушает или не отвечает на вопросы. Возникает ощущение, что все слова тратятся впустую.  

Слишком мало времени вместе. Партнер постоянно занят «более важными делами», а на редкие просьбы выделить чуть больше времени на общение не реагирует.

Пренебрежение чувствами или намеренная попытка «задеть за живое». Например, нам неприятно какое-то воспоминание, а партнер постоянно тыкает носом прямо в больную точку. Или мы говорим, что нас обижает какое-то поведение, а он отмахивается и продолжает поступать точно так же.

Неуважительное отношение к нашим близким и друзьям. Если партнер постоянно демонстрирует свои отрицательные чувства по отношению к значимым для нас людям, игнорирует совместный досуг с ними и не желает идти на контакт, может и к нам он относится не слишком уважительно?

Невозможность компромисса. Если никогда и ни о чем не удается договориться, найти вариант, удобный для всех. Если партнер «всегда прав» и настаивает только на своем, а всю нашу аргументацию отметают как бредовую — плохие новости.

Обесценивание. Партнер обесценивает все, что мы делаем. Нашу работу, приготовленный ужин, наши родительские «подвиги» и наше мнение по поводу нового сезона любимого сериала. Кажется, мы во всем недостаточно хороши. Так может ему стоит найти кого-то получше?

Отдых

Чтобы нравиться мужчине, всегда оставаться для него главной женщиной его жизни, девушка должна не забывать об отдыхе. Современный ритм жизни порой не даёт нам оглянуться и передохнуть. Усталость от работы и домашних забот непременно сказывается на состоянии здоровья человека и на его внешнем виде. Поэтому своевременный и качественный отдых – непременная составляющая для женщины, которая хочет быть счастливой сама и сделать таковым своего спутника.

Выбор редакции: Нужно ли прощать измену любимого мужа? Советы психолога

Кроме того, совместный отпуск, поездка в интересные новые города и страны или посещение тех мест, в которых ранее побывали вдвоём – это прекрасный повод обновить отношения, обратить внимание друг на друга. Великолепный мотив напомнить мужчине, какая замечательная спутница сопровождает его по жизни

Врачи психиатры о ревности

С точки зрения психиатра ревность, помимо того, что это негативная эмоция и сложное чувство, еще и симптом. Симптом — потому что ревность доставляет страдания и способна вызывать душевную боль. И потому что для многих психических заболеваний является специфическим показателем.

При каких заболеваниях ревность может являться симптомом («патологическая ревность»):

  • Паранойя.
  • Психоорганический синдром (энцефалопатия).
  • Деменция (слабоумие).
  • Легкая умственная отсталость.
  • Расстройства личности (психопатии).
  • Алкоголизм.
  • Эпилепсия.
  • Депрессия.

Исходя из современных знаний о физиологии мозга можно отнести ревность к разновидности тревоги (страха, фобии). Точно так же, как и при любом тревожном состоянии, при ревности наблюдается перевозбуждение определенных структур в головном мозге. Только при ревности (в отличие от большинства фобий) очаг перевозбуждения существует длительное время, способствуя нарушению баланса процессов торможения и возбуждения во всем головном мозге, изменению химических процессов в нейронах.

5 секретов как стать желанной

1. Любить мужчин.

Искренняя любовь поможет стать желанной. Для мужчин важны настоящие чувства, не наигранные. Они обязательно ответят на них, если вы проявите заботу о своих партнерах. Сложно оставаться довольной в сексе, если в своем друге видите, например, конкурента в бизнесе или врага в отношениях.

Как стать для мужчины единственной и желанной? Социальная психология давно нашла ответ на вечный вопрос: нам приятны и симпатичны те люди, которые отвечают взаимностью. Как формируется отношение к мужчинам у женщин? В 90 % случаев оно складывается из образа отца, отчима, старшего брата. Наблюдая за поведением матери или бабушки, старшей сестры, мы перенимаем некоторые паттерны: поведение, взгляды, различные понятия, а порой и неосознанно копируем их.

2. Много двигаться.

Без утренней зарядки, пробежки или другой активности сложно начинать новый день в бодром состоянии духа и хорошем настроении. Но сейчас речь не о спорте, а о флирте. Замечали, что когда девушка начинает флиртовать, она приводит в движение некоторые части тела. Касания руками, покачивания бедрами, подмигивания – все это завораживает мужчин. Специальные «случайности» заставляют парней трепетать. Настрой задают женщины. И как стать самой любимой и желанной, понимаете тоже только вы.

В копилке соблазнительных движений есть проверенные варианты для обольщения мужчин: закинуть ногу на ногу, подобрать рукой локон волос и поправить его, с нежностью плавными движениями пальцев провести по бокалу или по другой вещице. Добавьте к этому приятный медовый голос, улыбку и отличное настроение. Ваш мужчина не устоит. Намеренно совершать такие действия не получится, они будут выглядеть топорно и неуклюже.

Есть ли еще приемы, как стать самой желанной женщиной? Не удастся привлечь внимание парня, сколько бы вы ни крутили браслетик на запястье и ни моргали в его сторону. Если дамой движет не искреннее желание иметь такого мужчину, а практичные, а порой и меркантильные интересы, номер не пройдет

Есть девушки, которые мечтают повысить свою сексуальность. Таким психологи рекомендуют не надевать нижнее белье, носить одежду без него. В это время с женщинами происходят метаморфозы в поведении: их взгляд делается более томным, голос звучит сексуальнее, меняется походка.

3. Быть непоследовательной.

Женская непоследовательность сбивает с толку мужчин. Две минуты назад она заигрывала с ним, а теперь равнодушна и погружена в собственный мир. Мужчинам сложно в этом разобраться. Благодаря таким приемам, ваш визави будет находиться в постоянном желании и состоянии охоты. Андре Моруа говорил, что такая тактика способствует росту желания и любви. Моруа – один из признанных знатоков психологии любви, и его мнению можно доверять.

Применить этот секрет очень просто – выражение полной привязанности сегодня, легкая прохлада – завтра. Главное – не превратить подобные действия в манипуляции. Вас вскоре раскусят и потеряют интерес – это в лучшем случае.

4. Играть с наклоном головы.

Бессознательно парень выберет из толпы женщину не с гордо поднятой головой и вздернутым к небу носиком, а ту, которая пройдем мимо с легким наклоном головы

По своей природе мужчине важно ощущать себя главным, вожаком, охотником. Ему нужно постоянно доминировать

А женщина с наклоном головы уже априори для него находится в положении ниже. Соответственно, он испытывает превосходство.

5. Иметь свой круг общения.

Когда женщина независима – она притягивает взоры мужчин. Страстные и увлеченные натуры не бывают одиноки и печальны. У них много интересов, встреч, знакомств, они не скучны в своем однообразии

Им некогда бездельничать, потому что всегда находится важное занятие. Мужчинам нравится тот факт, что женщина, имеющая свой круг общения, никогда не будет назойлива и не станет докучать

Значит, он будет чувствовать себя более свободным.

Создавайте ажиотаж. Вы должны запустить вокруг себя поток из мужчин. Помните эпизод из фильма «Унесенные ветром» с главной героиней Скарлетт О’Хара? Толпа мужчин притягивает других представителей сильного пола. В это время у женщины формируется возможность выбора. Желание побороться за «трофей» усиливается у потенциальных претендентов на ваше сердце.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

  • Если ты:
  • чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
  • испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
  • ничему не радуешься.
  • Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
  • стать эмоционально устойчивой,
  • получить заряд энергии
  • наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 26 марта 10:00

«Почему мужчины врут, а женщины ревут?» А. Пиз, Б. Пиз

Супруги Пиз, написавшие практическое пособие по семейным отношениям, уверены: корень проблемы недопонимания — неумение супругов договариваться. Мужчина, чаще всего, жалуется на навязчивость супруги. Когда он хочет отдохнуть, побыть в одиночестве — любимая стремится поговорить. Когда мужчина работает — женщина требует внимания. Это раздражает, вынуждает замкнуться в себе. Женщина, нуждаясь во внимании, недоумевает, почему мужчина такой отстраненный.

Книга на конкретных примерах рассматривает конфликтные ситуации, варианты решения проблемы, возможные компромиссы. Авторы раскрывают все аспекты жизни, включая интимную сферу, дают практические советы по достижению счастливой семейной жизни.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка или жизнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: