Психотерапевт обвиняет вас в проблемах или обесценивает их масштаб
Если ваш психотерапевт говорит, что вы — причина всех жизненных невзгод, то следует прекратить приём и сменить специалиста. Услышать подобное можно от бабушки у подъезда, но никак не от психотерапевта с большим опытом работы. Это говорит о полном непонимании того, как устроена психика человека и как обвинение может ранить его душу. Если психологу действительно покажется, что вы как-то себе вредите, то он подберёт правильные слова и объяснит, что делать, не обвиняя вас.
Также вы не должны слышать от терапевта, что ваши проблемы — ерунда. Любой человек имеет право обратиться к психотерапевту с какой угодно проблемой, если она мешает получать от жизни удовольствие. И задача специалиста — найти способ эту проблему решить. Психотерапия не только лечит тревожное расстройство или депрессию, но и помогает легче справляться с жизненными неурядицами вроде развода или потери работы. Не бывает слишком маленьких проблем — если они вас тревожат, вы можете обратиться за помощью.
Не готовы обратиться к психотерапевту — есть бесплатные курсы, чтобы узнать себя получше
Обложка: кадр из сериала «Два с половиной человека»
Мифы
У многих есть иллюзии, что «раз ты психолог», то должен быть кем-то вроде сверхчеловека, знать ответы на все вопросы, сыпать цитатами, никогда не злиться, не плакать, не грустить. И вообще, наверное, не чувствовать. Но это совсем не так. Больше всего не люблю, когда друзья говорят мне: «Ты ж психолог!» Хочется ответить: психолог тоже человек!
Знания психологии не могут перестроить твою структуру личности. Если я от природы высокочувствительный, эмпатичный человек (и считаю это своей силой, это делает меня супертерапевтом), то я такой и останусь. Просто теперь я знаю, как с этим обходиться.
Эссе «Моя профессия – психолог»
Педагог-психолог — на мой взгляд, очень важная и нужная профессия. У каждого человека в жизни наступает момент, когда он задумывается о своей будущей профессией. Каждый мечтает кем-то стать, может быть на кого-то похожим, может осознанно идет к какой-то цели, тем не менее каждый хочет найти себя в этой жизни. Я думаю, что будущая профессия должна приносить радость, чтоб отправляясь на работу не испытывать чувство тягости, нужно любить то дело, которым выпало тебе заниматься. У каждого человека в жизни наступает момент, когда он задумывается о своей будущей профессии. На сегодняшний день существует много профессий и любому человеку, в том числе и мне, предстояло стоять перед сложным выбором, решая, с какой деятельностью связать свою жизнь… А, выбор, действительно, был велик. Кем быть? Воспитателем детского сада, вожатой в школе, учителем, педагогом-психологом в школе? Помочь ребенку узнать, понять и принять себя, научиться общаться с другими людьми, грамотно разрешать конфликты, выстраивать свой жизненный путь в соответствии со своими мечтами, желаниями, быть счастливым.
И я выбрала свое дело, то дело, которое будет приносить пользу людям. Я педагог-психолог. Так, что же такое, быть психологом? На мой взгляд, человек, который связал себя с такой нелегкой профессией, должен обладать определенными качествами характера. Очень важным являются такие качества как пунктуальность, аккуратность, ответственность, инициативность, целеустремленность, уверенность, рациональность, здесь еще не менее важным качеством будет являться интуиция. Я –психолог, но не волшебник. Я не лечу физически, но помогаю залечивать душевные раны, стараясь помочь детям, которые нуждаются в моей помощи.
Дети – это прежде всего люди, у которых есть свои достоинства и недостатки, свой характер, темперамент, они уникальны и имеют право на самоутверждение, самореализацию.
Быть педагогом – ответственный тяжелый труд, включающий работу над собой. Но быть психологом – это немного другое. Ты не можешь поссориться с коллегой, ты же психолог, значит должен иметь высокий уровень коммуникативных навыков и толерантность. У тебя не может быть плохой дисциплины на уроке – ты же психолог, говорят тебе другие, значит должен уметь не только увлечь детей, но и успокоить, заинтересовать.
Психолог – это не профессия. Психолог – это стиль жизни. В народе есть много легенд и мифов об этой профессии. Когда друзья или знакомые узнают о том, что я психолог вот, что я слышу в ответ: «психолог — манипулятор, гипнотизер или шарлатан, который толком ничем не помогает». И тут я задумалась: как доходчиво объяснить обществу предназначение педагога-психолога, определить его место в образовательном учреждении? Ребенок – это «тесто», состав которого зависит от родителей (родители —
«ингредиенты»), педагоги изготавливают «пирог», а психолог следит за «температурным режимом, временем, условиями выпечки», т.е. помогает. «Давайте стараться выбирать наилучшие ингредиенты для теста, тщательно и с любовью их перемешивать, своевременно регулировать температурный режим приготовления, чтобы пирог получился вкусный, пышный, красивый».
Меня часто посещает мысль о том, что работать с детьми – это огромное счастье! Именно дети, и только они, умеют бескорыстно любить и своей любовью окрылять, вдохновлять и вселять уверенность. Я с радостью жду общения с ними, готовлюсь с волнением, стараюсь, чтобы оно было веселым, интересным и запоминающимся каждому малышу. И это общение доставляет мне радость и удовольствие, потому что чувствую – мы нужны друг другу!
Психолог — это человек, которому необходимо вникнуть, понять и проработать чужую проблему, здесь довольно важно уметь не переносить свои проблемы на другого человека и наоборот, его проблемы не накладывать на свою жизнь. Психолог не должен основываться на своём личном житейском опыте в работе с другим человеком, он должен стремиться к объективности
Я, как и любой другой человек, хочу быть удовлетворена результатами своей работы. И когда меня благодарят — я счастлива. Каждый день меня встречают детские глаза, счастливые, иногда грустные, но всегда открытые к общению. Я радуюсь каждой встрече, каждой беседе, потому что для некоторых из них я, чуть ли не единственный взрослый друг. И я счастлива от их доверия. А иметь возможность быть счастливым и от работы — это много стоит. И закончить хотелось бы вот такими словами:
Психолог – это призвание, психолог – это судьба, сочувствие и сострадание, забота и доброта.
My Future Profession Is A Psychologist
We grow up so fast that can not even realize it. My parents still think I am their little girl, but in couple of years I have to choose profession and go to university. Honestly, I think that the most difficult thing is to choose what you want to do in future.
I have made my choice and I have decided to become a psychologist. I think it’s very interesting and challenging profession. You have to love it and understand it.
I was always curious about psychology. I used to read many books and magazines, I did many tests and I like to watch different programs. Sometimes psychology is not so easy to understand but that’s why it is so strange and attractive to me.
There are few universities in our country and I still have no idea which one is the best for me. But still I have to study properly. I need to know history and Russian language, they are very important.
Some of my friends want also to be psychologists. I think to have this profession you have to listen to your companion. Maybe you will not be able to give a good advice, but it’s good even to be a good listener. The problem of people today is missing of communication. We stay with our phones and computers, but forget that real life is going on out of all these gadgets.
In future I see I will be very good in this profession. I can imagine that I have my own office, I give consultations to different people and write interesting psychological books. I am not going to be a popular person, but to be useful to many people. I am pretty independent and quiet person, I can listen to and often I give good advice. Few times my friends came to me to ask for a help or for advice. For me it’s important to be able to give a hand of help and only then I feel happy. That’s why I think, that psychology is my vocation and this job will really make me happy and to be proud of myself.
Эффективных психологов – 10%
Когда что-то болит в душе или есть проблема по бизнесу, в отношениях, сложно принять решение, что люди делают:
- напиваются;
- расслабляются в бане;
- общаются с близкими и друзьями.
Другая часть людей общаются с психологом, психотерапевтом, коучем, в сложных случаях – психиатром.
Я год занимался бизнесом по перепродаже дистанционных услуг психологов. Мне была интересна статистика отзывов.
У меня работало 19 специалистов, включая меня. Из них 18 с высшим психологическим образованием, 1 без – я (психологию и разные методы психотерапии изучаю с 1987 года, консультирую с 2004, более 600 клиентов, более 8000 бесплатных кратких консультаций).Оказалось, что у 17 из 19 психологов с дипломами вуза лишь 15-40% положительных отзывов клиентов.
Т.е. 60-85% клиентов НЕ получали эффект или были НЕ довольны результатом!У 1 специалиста 85% положительных отзывов, у меня 93%.
Такая же ли ситуация с качеством работы психологов и психотерапевтов в Европе, Израиле, Канаде, Австралии и США? Сам не исследовал. Судя по тщательности подхода к их обучению и лицензированию, возможно, лучше. Но, судя по отзывам клиентов, которые я слышал и косвенным данным – все тоже довольно плохо.
Пару лет назад читал об эксперименте, который провел журналист в нескольких странах Западной Европы. Под видом клиента он обратился с набором жалоб на психологическое состояние к 5 специалистам по психике: психотерапевтам и психологам.
Вуаля! Все с умным видом поставили РАЗНЫЕ диагнозы. При том, что реально у журналиста этих проблем не было. Во-1, ни один из них не смог различить обман, во-2, по набору признаков сделали разные выводы.
Что самое смешное (если бы не было так грустно), по крайней мере в странах СНГ, психолог с дипломом университета, чаще всего даже не способен решить собственные психологические проблемы. Видел массу дипломированных психологов, кто реально страдает, в душевном плане! Часть из них были моими клиентами.
Хорошая новость — есть школы психотерапевтов, которые выпускают дееспособных психологов и психотерапевтов, даже в СНГ. Факт. Видел хороших специалистов, кто там учился, у части из них получал клиентский опыт. Судя по отзывам, многие их клиенты получают результат: 50-90%.
Как этому научиться?
Естественно, знания о психологии не присутствуют у нас с рождения, а формируются в течение жизни. У кого-то, конечно, есть предрасположенность к психологии. Такие люди часто становятся психологами, интуитивно разбираются в людях, немного по-другому смотрят на жизнь. Другим же приходится специально изучать психологические знания, прикладывать больше старания и терпения к тому, чтобы их усвоить. Но, в любом случае, научиться можно всему. И овладеть навыком применения психологических знаний – тем более. Причём, сделать это вы можете самостоятельно.
Есть два аспекта обучения этому навыку – теоретический и практический.
| 1 | Теоретический аспект психологии – это те знания, которые преподаются в учебных заведениях, а также даются в представленном курсе; |
| 2 | Практический аспект психологии – это применение новых знаний в жизни, т.е. переход от теории к практике. |
Но нередко происходит так, что теория так и остаётся теорией, потому что люди просто не знают, что же им делать с той информацией, которой они теперь владеют. Любые уроки, курсы, тренинги, лекции, семинары и т.д. должны быть направлены на практическое применение знаний в реальной жизни.
С учётом этой особенности и составлен тот курс, введение к которому вы сейчас читаете. Цель данного курса – не только дать вам хорошую теоретическую базу психологических знаний, но и научить вас использовать эти знания. Все уроки курса имеют двустороннюю направленность – это теория и практика. Теоретическая часть содержит в себе самые важные знания по теме психологии человека и представляет собой их квинтэссенцию. Практическая часть, в свою очередь, состоит из рекомендаций, советов, психологических методов и приёмов, рассчитанных на то, что вы будете их использовать.
Данный курс «Психология человека» — это:
- Систематизированный и понятный любому человеку материал, изложенный в простой, интересной и доступной форме.
- Сборник полезных советов и рекомендаций, которые легко применять на практике с первого же дня.
- Возможность увидеть себя и свою жизнь, а также других людей с новой, до этого неизвестной вам стороны.
- Возможность повысить уровень своего интеллекта, образования и эрудиции на несколько уровней, что, несомненно, играет существенную роль в жизни современного человека.
- Возможность найти главную мотивирующую силу, которая будет побуждать вас идти только вперёд и достигать успехов.
- Возможность вырасти как личность, и повысить уровень и качество своей жизни.
- Возможность научиться налаживать контакт с любыми людьми (от собственных детей и родителей до начальства и хулиганов на улице).
- Способ прийти к гармонии и счастью.
Хотите проверить свои знания?
Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.
Cтатистика На весь экран
Человек из прошлой жизни
7. Между вами существует мгновенная связь
Возможно, вы чувствовали себя непонятыми и одинокими на протяжении большей части своей жизни, но встреча с этим человеком стерла все эти болезненные воспоминания.
У вас с ним неразрывная связь, которая гораздо сильнее, чем все то, что вы чувствовали раньше, и вы можете говорить с этим человеком обо всем на свете.
*Медиум Майкл Найт (Michele Knight) говорит о связях из прошлой жизни:
«Каждый из нас был в ситуации, когда встречал нового человека на жизненном пути и ощущал столь необычную непосредственную и глубокую связь — иногда до такой степени, что мог предвидеть то, о чем этот человек скажет дальше.
В такие моменты нам кажется, будто эти люди были в нашей жизни всегда.
В духовном смысле это можно трактовать как «мгновенная карма», которую мы чувствуем с определенными людьми.
Кармическая связь, уровень комфорта и чувства, которые нам уже известны, это не что иное, как общая история из прошлой жизни, догоняющая нас и продолжающаяся в этой жизни.
8. Вы можете связываться с этим человеком телепатически
Вы можете вспомнить сообщения, которые он отправлял вам еще до того, как вы снова воссоединились. Это объясняет столь прочную связь с человеком.
Ваши сердца и души переплетены, благодаря подобным космическим отношениям. Вы путешествовали по многим местам вместе.
Независимо от того, куда вы идете, вы можете слышать друг друга и точно знать, что именно думаете друг о друге в эту самую минуту.
Очень часто может случаться такое, что вы думаете о чем-то, а этот человек озвучивает ваши мысли или же заканчивает фразу, начатую вами. И, наоборот, то же самое, проделываете вы по отношению к своему партнеру.
9. У вас глубокая духовная связь
Ваша связь с ним не поверхностная, она гораздо глубже.
В то время как между вами существует сильная физическая связь, вас также объединяют схожие взгляды на духовные ценности. Вы чувствуете друг друга эмоционально и мысленно.
Вы оба прекрасно дополняете друг друга и чувствуете себя полностью комфортно, выражая себя во всех аспектах и сферах жизни.
Вы связаны друг с другом на очень глубоком уровне, можете говорить часами или же, наоборот, не разговаривать вовсе, но, при этом, понимать друг друга без слов.
Вы просто сидите рядом и чувствуете эту неразрывную связь.
10. Настолько сильной связи у вас не было никогда
Вы не можете припомнить, что нечто подобное было раньше.
Вы испытываете благоговейный трепет в присутствии этого человека, чувствуете дрожь до глубины души.
Несомненно, вы никогда не останетесь прежним после встречи с ним. Ваша родственная душа изменит вас в лучшую сторону безвозвратно, сделает из вас другого человека.
А ведь далеко не каждый способен добиться такого результата.
Как попасть на прием к психотерапевту
В основном психотерапевтическая помощь является платной. Если вы решаете обратиться за такой услугой в поликлинику, то, скорее всего, вас направят к психиатру.
Бесплатные услуги психотерапевта показаны больным психиатрических стационаров. В этом случае их лечащий врач по необходимости назначает курс психотерапии, в этом случае пациент проходит его при больнице.
Еще один вариант получить помощь психотерапевта бесплатно – обратиться в соответствующий институт. За учреждениями, обучающими психотерапии, закрепляют бесплатные программы по оказанию такой помощи. Но ваша встреча со специалистом будет проходить не наедине: за его работой будут наблюдать студенты, но политика конфиденциальности сохранится.
Государство также организует бесплатные центры психологической помощи для детей, подростков, женщин и семей.
В большинстве же случаев, если вы желаете самостоятельно обратиться к психотерапевту, такую поддержку вы можете получить у частного специалиста. Для этого сто́ит позвонить в психотерапевтическую клинику и записаться на прием.
Высококвалифицированные специалисты такого профиля принимают, к примеру, в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.
Достаточное количество людей откладывает свой поход к специалисту, даже если нуждается в нем, из-за цены вопроса. В среднем, стоимость 1 сеанса психотерапии составляет 2000 рублей, в отдельных случаях она достигает 6000 рублей. Так, избавление от различных фобий, длящееся около 10 сеансов, обойдется клиенту от 20 до 60 000 рублей.
Такая цена обусловлена несколькими факторами. Психотерапевт – это специалист, прошедший длительное и дорогостоящее обучение. Он делится с клиентами своим профессионализмом, опытом и знаниями. К тому же, чтобы поддерживать уровень своей квалификации, специалист должен систематически посещать платные курсы, семинары, конференции. Поэтому плата за его труды является соответствующей. Она выводит отношения клиента и психотерапевта на другой уровень, настаивая на решительности и серьезности намерений обоих лиц.
«Револьвер»
Культовый «Револьвер», уже рассматриваемый нами на сайте ранее (тут). О нем можно говорить много, и он самым непосредственным образом касается нашего исследования, ведь главный герой вступает в борьбу с этим самым вторым «Я», выявляя его и побеждая. Многие пересматривали этот фильм неоднократно и помнят приведенные мной эпизоды, а их будет четыре. Тем не менее, думаю, не помешает еще раз пересмотреть. Один из самых глубоких, стильных и захватывающих фильмов, которые мне приходилось видеть, однако в наличии реалистичный криминал, кровь крупным планом и откровенное насилие, а значит, возрастной ценз — для взрослых. Хотя, кому я это говорю?
«Револьвер», сцена первая: «Не давай заморочить тебя загадками, мистер Грин. Вы так давно слышите этот голос внутри, что считаете его своим».
https://youtube.com/watch?v=wDF8C2h19vQ
«Револьвер», сцена вторая: «Я тебя слышу…»
«Револьвер», сцена третья: «Знаешь, в чем прелесть этой игры, Джейк? Неизвестно, где противник, ибо неизвестно, есть ли он.»
«Револьвер», сцена четвертая: «Я знаю, что ты до сих пор там, я чувствую, как ты умираешь. Я слышу, как ты умоляешь дать тебе пищу…»
https://youtube.com/watch?v=otgLYjtTvyw
Сочинение на тему: моя будущая профессия – психолог
Перед выпускными практически все молодые люди начинают задумываться о дальнейшей жизни, выбирать, кем они станут. В этом может помочь сочинение на тему «Моя будущая профессия – психолог». Чем хороша эта специальность и почему многие останавливаются именно на ней?
Если рассматривать исследование человеческого мозга, то это большой потенциал. Люди далеко не всегда знают о своих возможностях. Формирование личности начинается с детства. В это время родители часто больше заняты работой, бытовыми проблемами, часто устают и не всегда могут выслушать или понять своего ребенка, так как сами уже выросли из этого возраста.
Однако это важно для малышей. Поэтому психологи есть даже в детских садиках
Они помогают восстановить душевное равновесие, отвечают на вопросы, помогают понять окружающий мир. В дальнейшем психологи занимаются более серьезными проблемами, которые всегда появляются у подростков. Этот переходный возраст не всем удается прожить без ошибок и проблем.
Зачастую непонятые дети сворачивают на «кривую дорожку», а это путь в никуда
Важно не допустить этого и помочь понять подростку себя и окружающих также помогает психолог. Это лекарь души, который ненавязчиво открывает повзрослевшему ребенку собственное «Я», помогает справиться с проблемами без негативных последствий
Психолог бывает также необходим и взрослым людям. Нередко недопонимание в семье, частые ссоры или угасание чувств приводят к разводу. Страдают при этом в первую очередь дети. Пока родители шумно разбираются между собой, их чада переживают все это не меньше. Да и самим взрослым в жизни часто приходится несладко – «бытовуха», проблемы на работе, неустроенная личная жизнь – все это вызывает стрессы, нервозные состояния. Иногда совсем не видно смысла в жизни.
«Моя будущая профессия – психолог» (9-й класс) показывает, что душевный лекарь нужен не только детям, но и взрослым. Это специальность востребована и может потребоваться людям любого возраста. Психолог не только помогает восстановить разрушающуюся жизнь, но и не допустить серьезных промахов, за которые впоследствии приходится отвечать.
Сочинение на тему: моя будущая профессия – психолог
5 (100%) 1 vote
Как проходила учеба
Мои фантазии об учебе сильно отличались от реальности. В моем воображении я представляла, что будет много интересных лекций и практических заданий, на деле же каждая встреча стала настоящим моральным испытанием личности на прочность.
Тренинги проходили раз в полтора-два месяца и занимали вечер пятницы, всю субботу и воскресенье. Их еще называли трехдневками. Каждый тренинг был посвящен какой-то теме: работе с семьей и ребенком, телесными симптомами и психосоматикой, кризису и травме, отношениям между психотерапевтом и клиентом.
Занятия проходили в группе из 12–18 человек. За пять лет учебы группа будто прожила целую жизнь. Мы ссорились, мирились, боролись за власть и лидерство, соперничали, спорили, благодарили, поддерживали, становились ближе. Это происходило естественно, ведь каждый коллектив развивается по определенным законам групповой динамики. Мы учились на своем же опыте.
Помимо трехдневок было необходимо участвовать в выездных интенсивах, шаттлах, конференциях. А также ходить на личную терапию (минимум 50 часов) и супервизию. Личная терапия необходима психологу для того, чтобы узнать и решить собственные проблемы. Без личной психотерапии психолог может навредить своим клиентам, поскольку привнесет собственные непроработанные чувства в работу.
Во время обучения мне также нужно было пройти специализацию. То есть углубленно изучить какое-то направление в психологии: кризисы, травмы, психосоматику, сексуальные нарушения, зависимости, работу с подростками или семьями.
В качестве специализации я выбрала работу с зависимостями. Не то чтобы я мечтала работать с алкоголиками и наркоманами, просто меня привлекала сама мысль — научиться помогать людям становиться независимыми. Укреплять внутренний стержень, внутреннее «я» — делать его сильным настолько, чтобы никакие «костыли» не требовались: ни сигарета, ни бокал вина, ни другой человек (влюбленность).
Психотерапевт не может конкретно объяснить, каким методом собирается вас лечить, или увлекается эзотерикой
Человек, который занимается доказательной психотерапией, чётко знает названия основных направлений терапии и точно не станет раскладывать карты во время сессии.
У научной психотерапии существует всего несколько подходов к работе с клиентами со своими подвидами, которые действительно работают. На сайте Американской ассоциации психологов их пять:
- Психоанализ — пытается по поведению и жизненному опыту клиента объяснить, откуда взялись его переживания. Привет, дедушка Фрейд.
- Поведенческая терапия — помогает решить проблему клиента путём изменения поведения. Например, вести себя непривычным образом в привычной ситуации. Не обижаться на родителей за комментарии по поводу внешности, а написать им большое и подробное письмо о том, почему вам это не хочется слышать.
- Когнитивная терапия — похоже на поведенческую терапию, но отличается тем, что специалист помогает изменить мысли и убеждения человека. Этот метод часто сочетают с предыдущим, поэтому существует ещё и когнитивно-поведенческая терапия.
- Гуманистическая терапия — рассматривает чувства и переживания клиента и целится лишь на них. К этому направлению психологии есть претензии по поводу эффективности — например, к гештальт-терапии. Но последние данные говорят, что применять гештальт можно. Только лучше в долгосрочной перспективе и совместно с доказанными методами лечения.
- Интегративная терапия — это когда психотерапевт применяет сразу несколько подходов, обозначенных выше.
Психотерапевт должен вести практику с опорой на указанные методы терапии. Авторские методы лечения — тревожный звоночек.
Проблемы, связанные с дефицитом самоидентификации
Слабая самоидентификация, как правило, предопределяет наличие следующих психологических проблем:
Низкая самооценка
Любому человеку очень важно знать свои сильные и слабые стороны. Вот почему психологи часто задают клиентам вопрос: что вы умеете делать лучше других? Человек с низким уровнем самоидентификации скорее всего не сможет ответить на этот вопрос или же скажет, что нет таких сфер, в которых он чувствовал бы себя экспертом
Неадекватная самооценка сама по себе является причиной большинства психологических проблем.
Сложности в выборе работы, спутника жизни и жизненного пути. Непонимание себя часто порождает некую инфантильность, когда взрослый человек не знает, чего хочет, и потому бездействует. Он перекладывает ответственность за свою жизнь на других просто потому, что не знает, что с ней делать. Невозможность выстроить жизнь так, чтобы она приносила радость — очень частое явление среди людей, которые запутались и уже не могут ответить, кто они, зачем они и куда они идут. Это проявляется во всех сферах, и такому человеку очень сложно научиться жить своим умом. Рано или поздно он оказывается в тупике, ему кажется, что всё плохо, всё бессмысленно. И вместе с тем он не может обозначить, каких конкретно изменений нужно достичь, чтобы выйти из этого состояния. Но проблема решаема.
Чувство неудовлетворения и отсутствия в жизни смысла, негативные эмоции, отчаяние. На каждом уровне самоидентификации может произойти крах: в семье — развод или смерть близкого, на работе — сокращение штата, в социальной жизни — ущемление прав. Всё это может привести к тому, что человек перестанет ассоциировать себя с важными социальными ролями. Кто-то в таких обстоятельствах сдаётся, начинает топить горе в вине, кто-то занимает пассивную позицию, делая вид, что ничего не произошло, а кто-то — активную, пытается восстановить свою картину мира и начать жизнь заново.
Ошибки, ошибки и ещё раз ошибки. Да, это тоже опыт, но, если он ничему не учит, то есть серьёзный повод задуматься. Часто к психологу приходят женщины, которые несколько раз выходили замуж, но не были счастливы ни в одном браке. Они с завидным постоянством наступают на одни и те же грабли, совершают одни и те же ошибки, словно идут по жизни с завязанными глазами. Почти всегда у них есть серьёзные проблемы с самоидентификацией. Вспомним то, что уже говорилось выше: не поняв себя, не найдёшь пути к своему счастью.
