«я боюсь разговаривать на английском, что делать?» преподаватели и психолог советуют, как побороть страх и начать говорить

► «Что мне делать, если я не понимаю вопрос? А все время переспрашивать стыдно»

Тут встречный вопрос: а что вы делаете, когда такое происходит в русском или белорусском? Всегда ли, в 100% случаев, вы понимаете, что вам говорят? Конечно, не всегда. Даже в родном языке в таких ситуациях мы используем различные стратегии: от переспроса до попытки понять из общего контекста.

Если очень стыдно переспрашивать, можно, опять же, объяснить, что вы не носитель языка, вам сложно понимать, и попросить повторить помедленнее или другими словами. Или, если совсем туго идет, попросить написать. Все зависит, конечно, от ситуации, в которой вы находитесь, но в целом – как еще получить нужную информацию?

Оценивающие фразы

Оцени ситуацию.

Было бы смешно, но не было.
Ваше чувство юмора в стадии зачатия.
Потрясающе! Вы с блеском ответили на все вопросы, которые Вам НЕ задавали!
Одна из самых распространенных болезней — ставить диагноз.
Великолепно! Это самая лучшая чушь, что я слышал когда-либо.
Ронял вас, видно, аист, по дороге.
Не стоит искать глубокий смысл там, где его не прятали.
Как много интересного вы говорите! Как жаль, что меня это мало интересует.
Ты одна стаю собак перегафкаешь.
Я вижу ты думать начал! Не буду мешать, а то это бывает реже, чем солнечные затмения.
Все что вы рассказали — это, конечно хорошо, но реальность с Вами не согласна.
Думать надо меньше, а соображать больше!
Думать — это не Ваше! Зато тупость — Ваш лучший друг!
Знаешь, ты похож на мем — сначала прикольный, потом бесишь.
Нет ничего хуже дурака с целью!
Если ты ужасно выглядишь, это не значит, что вести себя нужно так же.
Что за день такой? Одни идиоты и тупицы попадаются.
У тебя сейчас такое важное лицо, как будто ты нефть нашел в нашем унитазе.

«Хорошо бы увидеть себя со стороны»

Многим кажется, что публичные выступления – это какое-то волшебство, искусство и дано это не каждому. Но у большинства довольно неплохо получается, если они знают, как это правильно делать. А когда понимания нет, возникает страх.

Первое, что нужно понять перед выступлением, – что я говорю. И второе – как я говорю. И здесь хорошо бы увидеть себя со стороны. Можно попросить друга или коллегу снять видео во время вашего выступления, чтобы самому потом на себя посмотреть. Большинству людей этого даже более чем достаточно. Увиденные ошибки можно проработать – и так постепенно будет уходить страх.

Иногда бывают и такие ситуации, когда человек смотрит на себя в записи и понимает, что все не так плохо, как ему казалось. И после этого уже тоже не так страшно.

Чаще всего человек боится, потому что ему в себе что-то не нравится. И тогда проще сказать «мне не дано» и опустить руки. На самом деле все проблемы можно проработать: не нравится голос – идем к преподавателю, не нравится текст – читаем, как правильно готовить публичные выступления, не нравится интонация – находим видео про постановку акцентов. То есть нужно разложить себя на фрагменты, осознанно проанализировать и понять, что именно не нравится.

Также полезно у кого-нибудь проконсультироваться. Если есть возможность – у профессионала, если нет – хотя бы показать запись друзьям и поинтересоваться их мнением.

Откуда берется зависимость от одобрения?

Все ниточки ведут в детство. В то время вы только учились воспринимать окружающий мир, ваше мышление не было критическим, поэтому вы впитывали в себя все, что слышали от родителей. Если они приходили подавленными, пьяными или уставшими, обвиняя вас во всех смертных грехах – вы им верили. «Идиот, ты всегда все портишь!» «Мне стыдно, что у меня такой сын». «Это из-за тебя отец ушел из семьи». Родители вас унижали, обесценивали, критиковали, а вы все принимали за чистую монету, не понимая, что они проецировали на вас собственные страхи, неудачи и комплексы. Они были слабыми, незрелыми и глупыми, но в силу возраста вы еще не могли этого понять. Теперь вы выросли и не зависите ни от их любви, ни от их одобрения, ни от их защиты… пора переосмыслить пережитый опыт и перестать принижать себя. Где сейчас ваши угнетатели, а где вы сами? Разве это не показатель?

Стесняюсь мужчин или реально боюсь?

Начнем с вопроса: «Почему я боюсь мужчин?»‎. Женская психология тонкая штука. Однозначно есть причина, которая запустила защитный механизм. Здесь и нужно копать. Ведь что такое страх? Это вполне естественная эмоция. Реакция на угрозу, опасность, которая нам дана от природы именно как защитный механизм. Чтобы разобраться с причиной, нужно постараться понять: с какого момента пошел страх, что конкретно пугает?

Кстати, на самом деле такая фобия, как боязнь мужчин, существует. Называется она андрофобия. Когда ваш страх перед противоположным полом не поддается контролю, вводит в панику и сильно усложняет общение. Тогда можно сказать: «Боюсь парней до жути, физически не могу с ними рядом находиться»‎.

Женщина с андрофобией испытывает сильную тревогу рядом с мужчинами, у некоторых начинаются панические атаки (это уже в тяжелых случаях). При этом она осознает, что страх сильно раздут, надуман, но ничего не может поделать. Здесь поможет только работа с психологом.

А что может маскироваться под боязнью мужчин, если у вас не настоящая андрофобия, а просто сильное волнение, ступор при знакомстве, неприятные ощущения в обществе мужчин? Читайте дальше.

«В стрессовых ситуациях могут начать слышаться голоса из прошлого»

психолог, гештальт-терапевт

– В ситуациях, когда человек боится разговаривать на иностранном языке, очень сложно давать какие-то конкретные рекомендации, потому что, как правило, проблема не лежит на поверхности, а уходит глубоко в прошлое. Страх (или стыд) мог появиться по нескольким причинам – и все они берут свое начало из детства.

Например, человек может бояться говорить на английском после того, как кто-то однажды уже высмеял его за ошибки. А с большей вероятностью кто мог это сделать? Дети. Когда в раннем возрасте еще не сформированы собственная идентичность и адекватная самооценка, человек может зафиксироваться в этой травматической для него ситуации. И именно этот опыт впоследствии будет ему мешать. В стрессовых ситуациях у него перед глазами даже могут начать появляться какие-то лица или слышаться голоса из прошлого.

В таких случаях важно научиться возвращать себя в реальность, в «здесь и сейчас», и осознавать, где ты сейчас находишься, кто тебя окружает и все ли на самом деле так страшно, как рисует воображение. Иногда помогает моделирование ситуаций: можно представить себе самый ужасный вариант развития событий и мысленно поместить себя в эту фантазию

Как правило, после этого человек понимает, что если он, например, неправильно использует форму глагола, то никакой катастрофы не произойдет.

На иностранном языке мы чаще всего разговариваем в иностранной среде. И местные, как правило, достаточно лояльно относятся к туристам. Никто не обращает внимания на то, правильно ли произнесен артикль или тот ли предлог использован. Все настроены в первую очередь на коммуникацию и взаимное понимание. Иногда достаточно жестов и мимики, чтобы люди смогли найти «дорожку» друг к другу, поэтому корить себя за несовершенства точно не стоит.

Как избавиться от страха

Страх насилия и боли — это естественная реакция человека на опасность, ведь если не бояться физической боли и повреждений, можно засунуть руку в камнедробилку — мол, а чего, прикольно же? Этот страх защищает нас от излишних травм, но он же, если он гипертрофирован (а именно так у меня было с детства) мешает эффективно действовать — не только на улице, но и вообще в жизни.

С самого детства, при обострении ситуации вокруг меня, я ощущал неприятное сжимание сфинктера, как говорят в народе — играло очко. Появлялась слабость в ногах и смятение в душе, а затем ступор — я начинал смотреть на ситуацию как бы со стороны, и ничего не мог предпринять, тупо ожидая, когда это наконец кончится и от меня отстанут.

Кто бы рассказал мне-десятилетнему, что я буду биться на турнире против троих — никогда бы не поверил.

Конечно, в своих мыслях я представлял как наваляю обидчикам, или круто и с юмором отвечу на их слова, но, в реальности все снова происходило по старому сценарию.

После десяти турниров, полных боли и легких повреждений — вроде разбитых кулаков, ссадин на лице и шишек на голове — страх никуда не делся. Но исчезли его отрицательные последствия — ничего уже не играет, и нет слабости в ногах. Теперь я могу волевым усилием преодолев мандраж, бросить себя в бой. Я по прежнему смотрю как бы кино со стороны во время турнира — просто теперь я бегаю, бью и уклоняюсь от ударов и именно контролируемый страх позволяет мне это делать быстрее и сильнее. Ведь получить по голове до сих пор очень не хочется.

► «Мне не хватает разговорных конструкций, фраз, междометий, чтобы говорить как живой человек»

Все междометия можно найти в словаре, но лучше всего проигрывать их в ситуациях и отрабатывать в диалогах вплоть до интонации и произношения.

Для того чтобы общаться как живой человек, нужно быть вовлеченным в беседу, уметь реагировать на происходящее. Условно говоря, улыбка, поднятые брови или вовремя вставленное «ага» уже показывают вашу заинтересованность в диалоге.

В русском языке мы более сдержаны в плане и интонаций, и реакций на происходящее. Американцы и британцы обычно более эмоциональны. Поэтому представителям нашей культуры нужно учиться и таким вещам, как реагирование.

Любовь = страдания?

На самом деле не только из ложного понимания чести и личного достоинства проистекает страх любви. Людям привили мысль (часто в этом повинны родители, сами того не осознавая), что любовь означает лишь страдания, унижение, потери, что она презирает слабость и не выдержит бедности. Например, мужчина боится любви, потому что считает себя не способным обеспечить материальные потребности избранницы. Женщины часто страшатся зарождающихся чувств, потому что ощущают себя недостаточно уверенными в себе, переживают, что возлюбленный сочтет их недостаточно красивыми, интересными, образованными, а значит, душевные страдания обеспечены! Такой подход очень эффективно отпугивает от нежных чувств. Люди вместо того, чтобы проанализировать природу своего «Почему я боюсь любить и доверять?», предпочитают вообще от него отказаться: это проще, чем обрекать себя на сильные переживания. Вот и получается, что и мужчины, и женщины боятся даже думать о любви, признают ее за ошибку или обман, и преодолеть страх перед ней очень нелегко.

Предубеждение о том, что любовь — источник страданий, приводит к тому, что мы становимся излишне внимательными, ожидая удара со стороны любимого человека. Порой нам кажется, что партнер не только не любит, но сознательно мучит с какими-то целями. Поэтому любая мелочь перерастает в большую проблему. Достаточно того, что мужчина не сразу откликнется на просьбу вынести мусор или попросит о какой-то услуге, чтобы мы начали считать, что он нас использует.

Подобное отношение к чувствам приводит к тому, что люди относятся друг к другу с подозрением, боятся верить в добрую волю партнера. Любую слабость, несовершенство, необходимость в помощи они склонны интерпретировать как хитрость, меркантильность и желание причинить боль. И тогда их отношение к любви как к источнику негативных эмоций начинает «подтверждаться» – несмотря на то, что у второй половины на уме не было ничего подобного. В результате отношения дают трещину, хотя мог бы сложиться прекрасный союз.

Страх любви – явление не самое обычное, но касается огромного количества мужчин и женщин. Люди боятся любить, слишком активно подключая разум там, где должно властвовать сердце. Однако изменение мышления откроет им дорогу в мир опыта, который будет нести позитив, а не ранить сердце.

Общие советы психолога

В любой спорной ситуации старайтесь понять человека. В вопросе оскорбления это правило тоже срабатывает. Давайте разберем советы психолога, как правильно реагировать.

Владейте эмоциями

Основная цель агрессивного человека – задеть вас побольнее. Поэтому первый совет: не показывайте, что вы расстроены, совладайте со своими эмоциями. Оскорбление вас знакомыми закончится, ведь цель не достигнута, дальше не интересно продолжать.

Предлагаю вам пройти тест на эмоциональный интеллект Николаса Холла. Он состоит из 30 вопросов, время прохождения – 5 мин. В результатах во второй шкале “Управления своими эмоциями” будет показан ваш уровень от 6 до 36.

Для того чтобы полностью контролировать свои эмоции, советую вам прокачать эмоциональный интеллект.

Игнорирование оскорбления

Увеличьте дистанцию

Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком.

“Гасите” улыбкой

Если нет возможности увеличить дистанцию, постарайтесь выглядеть уверенным в себе, сбейте с толку оппонента своей широкой улыбкой и вопросом: “Почему вы так себя ведете?” Сглаживайте колкие фразы и улыбайтесь.

Такая реакция вызовет уважение окружающих к вам, и они смогут защитить вас перед оскорбителем. Помните, что ваше спокойствие вас защитит. Будете “лезть в бутылку”, можете не рассчитать силы и возможности свои и “агрессора”.

Сонный паралич — что это такое?

Это еще один из сильных страхов людей. Связан он с тем, что Вы просыпаетесь, но Вы находитесь в состоянии между пробуждением и сном. Пошевелиться не можете, полностью обездвижены. И самое пугающее, что начинают проявляться различные галлюцинации, у всех они разные. У меня такое было, это просто ужас.

Некоторые связывают сонный паралич с домовым, который пытается показать, что ему не нравится в хозяевах. Верить тут дело каждого, но есть хороший способ выйти из этого состояния.

Если поняли, что Вас обуздал сонный паралич, начните двигаться, но не резко и быстро, а медленно, очень медленно, каждой частью тела по очереди. А если верите в духов, то читайте молитву отче наш.

Симптомы климакофобии

В своих снах человек часто видит ситуации, когда с ним случается что-то плохое, если он находится на лестнице. Из сна этот страх переходит в реальность, сопровождаясь рядом неприятных симптомов:

  • чувство окаменения в руках и ногах при виде лестницы;
  • повышенная нервозность;
  • учащенный пульс;
  • тахикардия;
  • частое дыхание;
  • головокружение;
  • чрезмерное потоотделение;
  • повышение артериального давления;
  • странное поведение при нахождении на лестнице;
  • попытка избежать подъема по лестнице, особенно если она покрыта льдом или слишком крутая.

Некоторые люди впадают в ступор, оказавшись перед ступеньками. Другие совершают хаотичные, нервные, резкие движения. Все это в итоге может спровоцировать легкую форму нервного расстройства. Если его не лечить, с течением времени оно будет прогрессировать и приведет к неконтролируемым приступам паники.

Основные проявления


Чувство безысходности может быть одним из проявлений страха ответственности

Как со стороны понять, что женщина или мужчина боится ответственности? На самом деле, такое состояние имеет характерные проявления, они становятся заметными при личном общении:

  • у человека может присутствовать депрессивное состояние, наблюдается бессонница;
  • неспособность рассуждать о рациональном;
  • рассеянность, несобранность;
  • возможна тахикардия;
  • человек сильно самокритичен, занимается самобичеванием;
  • избегает ситуаций, в которых может возникнуть неопределенность;
  • тяжело переносит чужую критику;
  • при самых маленьких трудностях возникает ощущение безысходности.

Если человека с такой фобией просят принятия какого-либо решения, он может впадать в панику, начнется истерика.

Как работать со страхом?

Ошибка — это думать, что со страхами сначала надо разобраться, а потом начать делать. «Вот пойду я сначала к психологу, уберу все-все свои страхи, и уж тогда как начну!», — знакомые мысли? Начать делать нужно сразу! Половина страхов отвалится сами собой в процессе действия! В своем Instagram я как-то рассказывала историю о том, как меня учили плавать. Если бы я поддалась страху и решила бы для себя, что сначала я поборю страх, а потом уже полезу в воду — я бы до сих пор в нее не залезла. Страх воды прошел в ту же секунду, как я очутилась в воде.

Разбираться со страхами нужно «по ходу дела», это единственный верный путь, иначе вы ничего не добьётесь. Иначе это будет самый обычный самосаботаж. Поймать себя на саботаже очень просто: если есть страх вы — решаете его (например, идете к психологу), а не продолжаете ему потакать и подчинять ему свою жизнь. Пример: если вы пять лет рассказываете себе, что вам страшно сменить работу\начать новое дело\выйти из деструктивных отношений, и вы с этим ничего не делаете, — значит это чистой воды самосаботаж. Значит для вас сохранение страхов на первом месте, для вас страхи на первом месте. Я всегда говорю своим клиентам: есть только одна техника, которая преодолевает все страхи — берешь и делаешь. Я не говорю, что это просто – поэтому есть такие люди, как я и такие профессии как «психолог». За завесой страха скрывается много всего: тут и сопротивление переменам, и нежелание идти вперед, и вторичная выгода от того «плачевного положения, в котором оказался человек». Страх — это комфортно, привычно, знакомо… Поэтому без специалиста тяжело.

При работе со страхами надо помнить еще одну важную вещь: природа у этого механизма древняя и связанная с рефлексами. Чтобы изменить любой рефлекс необходимо многократное повторение. Вы же много лет до этого поддавались страху? Так? Логично предположить, что одного раза\действия не хватит для того, чтобы научиться направлять энергию страха в нужное русло? Реакцию «действовать» или «быть в ступоре\бежать» – можно тренировать. Минимальное время формирования привычки занимает 21 день, помните об этом. Вам потребуется время, чтобы поменять нейронные связи.

Виды климакофобии

Итак, вы уже знаете, как называется боязнь лестниц. Теперь рассмотрим, каких видов она бывает, чего еще боится человек, страдающий климакофобией.

Выделяют 2 основных вида расстройства:

  1. Страх спускаться по ступенькам. Его развитию предшествуют какие-то ситуации из прошлого. Допустим, в детском возрасте вы спускались в подвал и что-то там вас напугало. Что именно, вы не помните. Но страх, связанный со спуском вниз по лестнице, прочно закрепился глубоко в подсознании. Кроме того, по словам психологов, климакофобия может передаться от далеких предков. В погоне за добычей или при побеге от хищных животных они могли споткнуться и упасть с высокой скалы. Это называется генетической памятью. И, конечно же, не стоит забывать о влиянии на мозг фильмов ужасов.
  2. Страх идти вверх. Человек боится, что лестница обрушится или он упадет между ступеньками. Такой вид климакофобии тоже связан с детскими травмами.

Как не бояться и начать жить: 10 рекомендаций Дейла Карнеги

Известный во всем мире американский психолог создал концепцию бесконфликтного взаимодействия, программу по самосовершенствованию, красноречию, и, конечно же, по искусству сбалансированной жизни в гармонии. Рассмотрим советы из его книги.

«Железные двери»

Первое, о чем нужно позаботиться, так это о разграничении настоящего, прошлого и будущего. Ученый предлагает мысленно установить между этими периодами прочный занавес. Ведь вести жизнедеятельность нужно сейчас, не сожалея о том, что было, и не беспокоясь, что будет. Эти мысли только усиливают тревогу.

«Магическая» формула

Это разработка изобретателя из Америки Уиллиса Кэрриэра. Ее суть в том, что:

  • необходимо спросить себя: «Что может самое ужасной со мной случиться?»;
  • примириться с этим;
  • поразмыслить о действиях, способных изменить ситуацию.

«Momento mori»

Осознайте, что тревожность наносит здоровью огромнейший ущерб. В качестве примера Карнеги приводит факт о том, что бизнесмены, не знающие, как справиться с беспокойством, слишком рано погибают. Ведь эти эмоции воздействуют на нервные клетки. И чем чаще человек подвергается такому состоянию, тем меньше ему остается жить.

Положительное мышление

Чтобы защититься от страха, личности нужно создать особенное умонастроение, приносящие гармонию и радость. Выработать его можно благодаря жизнерадостным мыслям, поступкам и получению счастья от жизни.

Деятельность

Незанятость – один из поводов для возникновения опасений. Если индивид ничем не занимается, его сознание автоматически генерирует тревогу. Поэтому, если вы хотите себя от этого избавить – загрузитесь интенсивной работой.

Замена привычки

Тревожность – довольно вредная повадка, которую необходимо убрать. Самый эффективный способ – заменить ее другой, более полезной. Не расстраивайтесь из-за неурядиц – это будет отличное замещение.

Низкая вероятность

Совет связан с Законом больших чисел. Заключается он в том, что периодически стоит спрашивать: каков шанс, что то, чего я боюсь, произойдет со мной? Согласно представленной теории, он слишком мал.

Смирение перед неизбежностью

Многие продолжают тревожиться даже тогда, когда нечто плохое уже случилось. Избегайте этого. Ведь если изменить происходящее невозможно, примите это как данность и успокойтесь.

«Ограничитель» беспокойства

Он нужен для контролирования эмоций. Установить его – значит, определить для себя, какой степени страха заслуживает конкретное явление. Назначьте предел, выходить за который категорически нельзя.

Интерес к людям

Опасения возникают также в тот момент, когда человек зациклен на себе. Поэтому интересуйтесь окружающими, совершайте добрые поступки даже для незнакомцев. И вы удивитесь полученному результату.

Мы становимся уязвимыми, когда любим по-настоящему

Любые начинающиеся отношения можно сравнить с прогулкой по темному лесу. Это неизведанная территория, и у многих людей возникают естественные, нормальные, оправданные страхи перед чем-то неизвестным. Любовь — это своеобразный риск. Мы начинаем преданно доверять своему партнеру, тем самым позволяем ему воздействовать на нас.

Ответ экспертов: безопасно ли покупать б/у вещи при эпидемии коронавируса

Пес не может нарадоваться собственному батуту: он с него ни ногой (видео)

Эванс, Руффало, Пэлтроу, Реннер, Вайтити: “С днем рождения!” от “Мстителей”

В такой ситуации мы чувствуем себя уязвимыми. Основная подсознательная защита притупляться. Все привычки, которые были до этой связи, позволяли чувствовать себя сосредоточенными или самодостаточными, но потом они начинают выходить на второй план. Мы склонны верить в то, что чем больше будем заботиться о человеке, тем больше можем пострадать.

Какими словами унизить человека с матом

Итак ,Как красиво оскорбить собеседника.

Не смейся, дурачок — рот порвёшь.

Вы всегда так глупы, или сегодня особый случай? Как аутсайдер, что вы думаете о человеческой расе? Я хотел бы вам ударить в зубы, но почему я должен улучшать ваш внешний вид? По крайней мере, есть одна положительная вещь, в вашем теле. Оно не такое страшное, как ваше лицо! Мозг еще не все.

Рекомендуем прочесть: Претензия покупка вещей образец

А в вашем случае он ничего!

Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!

Осторожнее, не позволяйте мозгу влезть вам в голову!

Вы мне нравитесь. Говорят, у меня отвратительный вкус, но я вас люблю. Ваши родители когда-нибудь попросили вас, убежать из дома? Если бы я меня было такое лицо, как у вас. Я бы подал в суд на своих родителей! Не огорчайтесь

Уже уходите? А почему так неспешно? Я слишком занятой человек, чтобы обращать внимание на ваши комплексы

Скажите пожалуйста фразы что ли, что бы унизить (обосрать) человека не матами.

а красивыми литературными словами.

16.

А тебе не тяжело будет поломанными руками зубы с пола собирать? 17. Скажи ещё раз, что я грубая.

И ещё два раза пойдёшь нахуй. . 18. Мне кажется, это особый талант – быть редкостным мудлом, но всем при этом нравиться. 19. Хочешь быть полезным? Запросто! Возьми веревку и повесся в углу! 20. Да ты раскинь хотя бы костным мозгом. 21. Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут. 22. Если бы можно было убивать мыслью – ты бы уже сдох.

23. Скажи мне кто я, и я скажу тебе на сколько ты меня недооценил. 24. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

25. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно! 26. Вчера заглянула в твой гороскоп… Здоровье: звезды улыбаются тебе. Деньги: звезды улыбаются тебе.

Секс: звезды просто умирают со смеху.

27. Когда аист принёс тебя твоим родителям – они долго смеялись и хотели сначала взять аиста. Никогда не нужно путать пьесу с жизнью.

Умные фразы чтобы заткнуть человека матом

Во фразах может быть намек на болезнь, недостаток, слабость, внешность, статус и другие важные качества.

Использовать их следует, если обидчик обидел без причины, оскорбил или даже поднял руку.

Рассмотрим умные фразы без мата:

  1. Правильно делаешь, что хихикаешь.

Для этого не обязательно материться. Вообще существует масса вариантов, как унизить хама, при помощи колких фраз. Идеи для оскорбления:

  1. Унизить мужскую потенцию. Здесь вариантов достаточно, необходимо лишь намекнуть на слабую потенцию и связать это с мозгами.
  2. Указать на несостоятельность. Люди, которые немного зарабатывают, очень болезненно реагируют на то, что им указывают на небольшие доходы.
  3. Показать необразованность. Ну, здесь можно подкалывать относительно низкого уровня образованности. Показать, что человек неправильно говорит и допускает ошибки.

Варианты обидеть человека:

Умные фразы чтобы заткнуть человека — как послать человека без мата и унизительно

Умными словами и логическими доводами доказать свою правоту.

Подобные варианты ответов могут помочь вам вразумить оскорбляющего, и перенаправить его энергию с потока оскорблений на конструктивный диалог. Закрой рот, мебель поцарапаешь! Милочка! Прикройте рот. Мне вредно стоять на сквозняке. Милочка! Рот на ноль! Быстро! А ты меня не поправляй, я тебе не трусы.

Не злись. Прыщи полопаются. Рот будешь открывать у стоматолога.

Клизма! Знай своё место! Сбейся в тюбик.

Если мне понадобится твоё мнение, я обязательно тебя спрошу. Мне жаль вашего ребенка. Такая острая шутка! Что я прям чуть не порезалась!

Иногда лучше сосать, чем говорить.

Купи себе мелок «Машенька», и погрызи.

А вдруг, и вправду, в голове меньше тараканов станет.

Цыц, креветка — море рядом. Сперва добейтесь того же самого. Говорите, говорите. я всегда зеваю,

Ошибочные мнения о психологах и их работе

К психологу обращаются те, у кого «ненормально» с головой

С нарушениями психики работают исключительно психиатры. А психологи консультируют здоровых людей, которым нужна помощь в решении проблем. Ведь бывают ситуации, когда человек не в состоянии ни повлиять на них, ни изменить. В такие моменты напрашивается вопрос, что же с этим всем делать, как справиться? Тогда на помощь приходит психолог.

Взрослый человек должен сам решать свои проблемы

Менталитет, сформированный веками и привитый с самого детства диктует, что человек должен сам решать любые проблемы. Если не в состоянии это сделать, то он неудачник или слабак. Именно такое мнение заставляет человека бояться пойти к психологу.

Но на практике все далеко не так. Просто не существует такого человека, который бы все умел или знал. Это прерогатива супергероев, а не простых людей. Эту элементарную истину понимают далеко не многие. Именно слабая личность попытается подавить или проигнорировать проблему, когда не в силах с ней справиться. А сильная — признает, что нуждается в помощи и постарается решить ее совместно с психологом.

Психологи — это шарлатаны

Бояться идти к психологу потому, что он окажется шарлатаном, по крайней мере, глупо. Психолог — это специалист с высшим образованием, следовательно, шарлатаном он не может быть по определению. А сама психология признана наукой еще в 1879 году. Встречаются неквалифицированные специалисты, но они есть в любой сфере. Этого, к сожалению, не избежать. Во многих европейских странах психолог внесен в пакет страхования здоровья, наравне с терапевтом

Так как люди давно поняли, что душевное здоровье так же важно, как телесное

Психолог знает о жизни все и дает советы, как жить

Психолог никогда не советует и не дает инструкции, как жить правильно. Психология основывается на том, что изначально у человека есть все, чтобы адаптироваться наилучшим образом. Но в этом процессе он сталкивается с определенными препятствиями (мысли, эмоции, чувства), которые не в силах преодолеть самостоятельно, так как большинство из них — бессознательные. Психолог помогает это все осознать и принять. Анализируя огромное количество информации, «пропуская» ее через призму своих знаний и опыта — помогает лучше узнать себя, выбрать верное решение.

Страх при знакомстве, боязнь мужского общества – как побороть? 3 шага к победе

Работа со страхом начинается с осознания проблемы и готовности ее решать – меняться, действовать. Например, страх знакомства побеждается постоянным выходом из зоны комфорта, уверенностью в своей привлекательности.

3 шага, чтобы побороть стеснительность и боязнь мужчин

Тренируйте уверенность в себе

Повышайте свою самооценку, обратите внимание на эти 5 способов. Больше общайтесь с незнакомыми людьми

Выходите из своей раковины, если давно там сидите. Подходите к прохожим и задавайте вопросы. Сначала начинайте разговор с женщинами, как освоитесь, подходите к мужчинам под любым простеньким предлогом. А также больше общайтесь с уже знакомыми парнями, коллегами, например.

Флиртуйте. Больше, чаще. Если вообще никогда не кокетничали, пора начинать. Здесь тоже поможет практика. Сначала флиртуйте перед зеркалом, потом пробуйте заигрывать со знакомыми, затем переходите к прекрасным незнакомцам. Флирт тоже добавляет уверенности, а еще раскрывает в женщине новые грани, дает возможность почувствовать свою женскую силу, стать более открытой. Флиртовать может каждая девушка, стоит только научиться этому искусству.

А как перестать бояться статусных мужчин? Точно так же. Только с опытом настоящего общения и осознания собственной самоценности любые страхи постепенно уйдут. Помните, что достойные мужчины предпочитают девушек легких, открытых, уверенных в себе, а не замкнутых синих чулков. В рубрике «Секреты знакомства и первого свидания» вы найдете много полезных рекомендаций для стеснительных девушек и не только.‎

Если фобия развилась из детской или взрослой психотравмы вследствие абьюза, например, то ваше состояние нужно обязательно проработать с психологом. Как только вы отпустите прошлое, пройдете терапию, все наладится.

Девушки, а как правильно флиртовать с мужчинами, чтобы не показаться вульгарной, с чего начать, какие упражнения делать перед зеркалом – я учу на своем онлайн-тренинге «Искусство женского флирта»‎. Регистрируйтесь здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Я жду вас.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка или жизнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector