И к чему Вы сейчас пришли, чего удалось добиться?
Мои достижения на сегодня – это опыт предков и любопытство плюс настырность и большая активность плюс пытливость ума и постоянное обучение плюс постоянное повышение квалификации каждый год, каждый квартал.
Анализ прочитанного и «домашней» практики привело к необходимости получить диплом психолога. Обучаясь, я ждала ответы на все мои вопросы. Моим чтением были Платон, Аристотель, Гиппократ, Фрейд и Юнг, Декарт и Лейбниц, Вунд и Уотсон, Маслоу и Роджерс, Павлов и Бехтерев, Выготский и Леонтьев, Лурия, Левин, Рубинштейн, Блонский, Гроф… Всего много и здорово.
Расширяла познание на разных курсах и тренингах (куча сертификатов и дипломов) – магистр психологии, практик НЛП, Психотелеска, психосоматика, расстановки, позитивная психотерапия, Арт-терапия, и с каждым разом – еще кусочек к моему пазлу познаний. Стараюсь идти в ногу со временем. На сегодняшний день – 15 лет лекционной практики, более 20 лет общей практики, опыт работы в Центрах занятости с безработными. АТО и военное время тоже не оставили меня в стороне.
Как Вы считаете, нужен ли какой-то курс психологии в школе? Чему надо в первую очередь научить детей?
Я очень поддерживаю идею, чтобы в школах давали курс психологии и финансовой грамотности. Я готова написать курс для школьников и читать как факультатив!
Что в первую очередь? Не знаю. ВСЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ – работа с самооценкой, с агрессией подростков, кризисные ситуации, половое созревание, риторика (есть и детская риторика), понятие негативных и позитивных эмоций (любовь, сопереживание, гибкость, страхи, стрессы, фрустрации…) Конечно, про отношения – родителей между собой, родителей и детей.
Была когда-то прекрасная программа для школьников ВАЛЕОЛОГИЯ. Волшебство. Если бы можно было ее восстановить в школах, многое бы изменилось.
Поделитесь, что лично Вам дает работа психологом?
Я люблю свое дело, оно дает мне стимул каждое утро с радостью ожидать общения с людьми, которым нужны помощь, которые самостоятельно не могут найти выход. Передать словами ощущения, которые испытываешь при общении с добившимся результатов и достигшим поставленных целей (и в этом отчасти есть и моя заслуга) – это все равно, что пытаться перевести язык природы на понятный человеку.
Каждый проведенный сеанс и каждый обратившийся человек учат меня новому, мы вместе, держась за руки (в метафорическом смысле), идем к решению поставленных задач.
Запомните, идеальных людей нет, мы все индивидуальны и уникальны! Я тоже далеко не идеал, но продолжаю работать над собой. Это сложный жизненный путь, за это не платят зарплату, никто даже не похвалит, скорее даже будут мешать, но только он может привести к ощущению безграничного счастья и умиротворения.
В своей работе я использую многочисленные «инструменты» и методы, доступные психологам, которыми владею на сегодняшний день, и продолжаю открывать все новые и новые горизонты в своей профессии. Также я опираясь на многолетний опыт работы с русскоговорящими людьми со всех уголков планеты, стремлюсь оказать помощь и поддержку на должном уровне каждому, кто обратился.
Вы пишете книги, делитесь своим опытом. Что стало побудительной причиной? Есть ли самые любимые? Какие порекомендуете нашим читателям?
Книги стала писать несколько лет назад. Почему – заставили! Одно из издательств в Москве нашло меня и настоятельно порекомендовало с ними сотрудничать. Я не писатель, и мне помогли сначала сделать письменные изложения моих видеороликов с Ютюба «Психология рядом с нами». Позже я поняла, что много запросов на информацию, и пришла идея делать маленькие книги по темам. Материал наработан на протяжении 20 лет, есть что рассказать и объяснить. Многие книги – это мои лекции по психологии, которые я читала 15 лет.
Кроме того, многие молодые психологи просили разрешения присутствовать на консультациях, хотели увидеть, как я работаю с людьми индивидуально и в потоке. И я пришла к выводу, что свои знания и опыт нужно передавать другим. Поэтому пишу книги, практикумы, мастер-классы. В этом мне помогает и моя работа в ВУЗе, и современные технологии – ЮТЮБ, ФЕЙСБУК. Найти меня можно по таким контактам: вайбер/вотсапп — +380993412801, сайт – ku4erenko.ru, почта – [email protected], Фейсбук – , Инстаграмм – kucherenko_sovet. Спасибо моим партнерам и друзьям, моим студентам и помощникам в этой работе передачи своего опыта и знаний другим.
Какие книги могу порекомендовать? Все! Вот их перечень.
- Страхи человека
- Про наши эмоции
- Работа со стрессами
- Психология денег
- О самооценке
- О наших детях
- О зависимостях
- Манипуляции в нашей жизни
- Треугольник Карпмана
- Про энергетику человека
- Арт-терапия для всех
- Как избавиться от чувства вины
- Про обиды
- Родительские послания
- Психология для всех
И еще много идей и тем для работы.
Психосемантика измененных состояний сознания на материале гипнотерапии больных алкоголизмом
Динамика ролевых позиций по второму фактору выявила парадоксальную тенденцию некоторого смещения «упорядоченных» ролевых позиций «хорошего семьянина», «уверенного в себе человека», «типичного человека», «дельца» в сторону меньшей упорядоченности бытия, при существенной склонности к переменам ролевых позиций: «Я- такой какой есть», «Я- в мечтах» и «Я — через три года». Восприятие же «неупорядоченных» ролевых позиций: « человека ведущего бессмысленный образ жизни», «отбывающего заключение» и «злоупотребляющего алкоголем» сместилось у наших респондентов в сторону несколько большей упорядоченности жизни. Этот неожиданный результат можно попытаться объяснить следующим образом. Как замечено наркологами, люди, «завязавшие» с употреблением алкоголя или наркотиков, очень часто меняют и предыдущий стиль жизни: разводятся, меняют работу, окружение. Вообще, для людей, склонных к наркотизации, характерна несколько бунтарская натура, неудовлетворенность обыденной жизнью, тяга к трансцендентальному. Алкоголь (или наркотики) и являются такими ключами в измененные состоянии сознания, бесплатным входом в запредельно-трансцендентальное, как сказал бы В.П.Зинченко, «на дармовщину». Но за все в своей жизни человек чем-то платит — в данном случае здоровьем, временем и нереализованной потребностью в самоактуализации. Одна из интерпретаций библейского первородного греха заключается в том, что сорвав в райском соду плод с дерева знания, Адам и Ева получили их без вложения труда, духовного поиска, искания, словами Пушкина: «без божества, без вдохновенья, без слез, без боли, без любви». Да и взять в сокровищнице запредельного можно только то, что ты способен увидеть, то, что доступно твоему духовному оку и стяжатель духовности (трансцендентальный воришка) способен лишь украсть минуты замутненноно сознания с последующим тяжелым похмельем.
Таким образом, парадоксальный результат еще большего отхода от структурированного бытия наших пациентов мы можем объяснить только возможным нарастанием после гипнотерапии чувства пассио- нарности (см. Гумилев, 1997), тяги к изменениям, где неупорядоченность бытия является обратной стороной открытости к изменениям. Такая интерпретация динамики ролевых позиций по второму фактору является, конечно, не более чем гипотезой и нуждается в дальнейшем исследовании.
Динамика третьего фактора «Толерантности» (или терпимости) свидетельствует о незначительном, но планомерном нарастании миролюбия, терпимости и доброго отношения к окружающим у наших пациентов. Возможно, что увеличение собственного благополучия, снятие тревожности и подавленности в ходе гипнотерапии благоприятно сказывается и на отношении к окружающим, делает человека более толерантным, а терпимость, в свою очередь, предохраняя от негативных эмоций, делает человека более благополучным в самых разных аспектах бытия. О взаимосвязи этих факторов свидетельствует и наиболее высокий (в матрице интеркорреляций факторов) коэффициент корреляции первого и третьего фактора, равный 0,7, что говорит об их весьма относительной независимости. Содержание третьего фактора, являющегося отщеплением от первого и сохраняющего с ним смысловую.
Есть мнение, что обращение к психологу – ненужная вещь, с любыми проблемами вполне можно справиться самостоятельно. Как Вы это прокомментируете?
Многие считают, что лучше пойти к другу\подруге и за рюмочкой чая и приятной беседой решить свои проблемы. Я ни в коем случае не спорю, это ваш выбор. Но давайте поймем, что для кого-то это действительно панацея, а для кого-то может стать усугубляющим фактором, обострением уже накопленных проблем. В таких беседах идет подмена эмоций, вам кажется, что все не так уж и сложно, и вообще, да ну их эти проблемы… А спустя какое-то время проблема возвращается, еще и вместе с умноженными негативными эмоциями. Хватит лечить симптомы, пора переходить к первопричинам и избавляться от них раз и навсегда. В дружеской компании при обсуждении проблемы будут давать советы исходя из собственного опыта, но мы уникальны и индивидуальны. Психолог же никогда не должен советовать, его обязанность – помочь каждому самостоятельно найти выход из сложившейся ситуации, тактично корректируя и поддерживая на этом пути. Моя помощь – найти правильное состояние, ощущения мира в себе.
Вы участвовали как спикер в проекте «Счастливые отношения». Что, на Ваш взгляд, главное в отношениях? Какие отношения можно назвать «счастливыми»?
По поводу отношений – с моей точки зрения, надо уважать друг друга, уважать мнение, культуру и ценности другого человека
Важно уметь договариваться и выяснять непонятные моменты в поведении, вкусах и т.п. Любить и принимать, терпеть и уважать мировоззрение партнера
Счастье – понятие для каждого индивидуальное, и СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ – это быть любимым и любящим, слышать и слушать партнера, максимально видеть хорошее (а плохое, по мнению партнера, прорабатывать, проговаривать). Не критиковать, а анализировать, не судить и не обсуждать (особенно с мамой и родственниками), а понимать, что человека невозможно переделать, нужно меняться самому. Есть такая истина: «Изменись сам, и окружение твое тоже изменится».
Что делать, как работать с чувством вины?
Учитесь различать реальную вину и надуманную. Когда к вам в очередной раз придет это чувство, попробуйте определить причину и оцените, насколько это действительно ваша вина, и вина ли это вообще.
Осознайте, какие долженствования вы нарушили. Для этого можно записывать ситуации, в которых вы ощущали себя виноватым, и анализировать их, чтобы понять, откуда у вас появились те или иные долженствования (в первую очередь отмечайте, придумали ли вы их себе сами или они были навязаны вам в детстве). Иногда этого бывает достаточно, чтобы хотя бы частично избавиться от болезненного чувства вины
Перестаньте быть жестоким по отношению к себе, примите себя таким, как есть, и дайте себе право на ошибку. Постарайтесь не наказывать себя за промахи и неудачи, не обвиняйте во всех смертных грехах.
Ни в коем случае не оправдывайтесь перед человеком, который вас в чем-то обвиняет. Особенно если вы подсознательно чувствуете, что таким образом он хочет от вас чего-то добиться и получить контроль над вами. Как только вы начнете оправдываться, вы тут же попадете в сети манипулятора.
Перестаньте заниматься самокопанием и беспрерывным анализом уже случившегося. Что произошло, то произошло. Лучше устремите свои мысли в настоящее и займитесь планированием будущего с учетом прошлых ошибок, если они действительно имели место.
Параметры домена
Яндекс Отзывы
Нет
Yandex Индексация
По данному тесту найдена история!
В графике изменения за 5 месяцев (начиная с май 2018). Доступно на платных тарифах.
Тарифы и цены
Подробнее
Описание
Примерное количество проиндексированных страниц в выдаче Яндекса можно посмотреть через оператор site:, что мы и делаем. Он покажет результат поиска по URL сайта, но точную цифру страниц в индексе выдавать не обязан.
Точные данные Яндекс отображает в Яндекс.Вебмастере. График изменений количества находится в разделе «Индексирование сайта» — «Страницы в поиске».
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Google Индексация
По данному тесту найдена история!
В графике изменения за 5 месяцев (начиная с май 2018). Доступно на платных тарифах.
Тарифы и цены
Подробнее
Описание
Сколько страниц сайта Google точно проиндексировал, узнать невозможно. Поисковик не ведет базу данных по URL-адресам.
Примерное количество страниц в выдаче покажет оператор site:, на который мы ориентируемся. Число может быть искажено страницами, которые запрещены к индексу в robots.txt, но попали в выдачу из-за внешних ссылок на них.
Чуть более точное количество покажет раздел «Статус индексирования» в Google Search Console, но и эти данные могут быть искажены из-за применения фильтров.
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Фильтр АГС
Фильтр не найден
Описание
Примерное количество проиндексированных страниц в выдаче Яндекса можно посмотреть через оператор site:, что мы и делаем. Он покажет результат поиска по URL сайта, но точную цифру страниц в индексе выдавать не обязан.
Точные данные Яндекс отображает в Яндекс.Вебмастере. График изменений количества находится в разделе «Индексирование сайта» — «Страницы в поиске».
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Google безопасный просмотр
Сайт безопасен.
Описание
Google сканирует сайты, чтобы находить зараженные ресурсы, фишинговые страницы и другие проблемы, которые ухудшают качество выдачи и пользовательский опыт. Благодаря этой информации поисковая система предупреждает пользователей о небезопасных сайтах. В случае, если сайт будет признан опасным, Google может понизить его в выдаче или удалить.
Дополнительная информация
- Панель веб-мастера Google
- Проверка Google Safe-browsing
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Яндекс вирусы
Сайт безопасен.
Описание
Обычно заражение происходит из-за уязвимости, которая позволяет хакерам получить контроль над сайтом. Он может изменять содержание сайта или создавать новые страницы, обычно для фишинга. Хакеры могут внедрять вредоносный код, например скрипты или фреймы, которые извлекают содержимое с другого сайта для атаки компьютеров, на которых пользователи просматривают зараженный сайт.
Дополнительная информация
Панель веб-мастера Яндекс
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
PR-CY Rank
Рейтинг домена — 15 / 100
Ссылочное
Доверие
Трафик
По данному тесту найдена история!
В графике изменения за 3 месяца (начиная с авг. 2020). Доступно на платных тарифах.
Тарифы и цены
Подробнее
Описание
PR-CY Rank — рейтинг для оценки перспективности сайтов в качестве доноров для линкбилдинга. При формировании рейтинга мы анализируем трафиковые и трастовые параметры, а также ссылочный профиль сайта.
Влияние — потенциал влияния сайта на продвижение. Если влияние слабое, то слабым будет как отрицательный эффект (если рейтинг низкий), так и положительный (если рейтинг высокий) и наоборот. Потенциал влияния основан на размере постоянной аудитории сайта.
Ссылочный фактор — вычисляется на основе соотношения входящих и исходящих ссылок на сайт, значений Trust Rank, Domain Rank и др.
Трафиковый фактор — вычисляется на основании объёма и динамики трафика (отрицательная динамика портит рейтинг, положительная динамика — повышает).
Трастовый фактор — анализирует множество параметров, таких как “ИКС”, доля поискового трафика в общем трафике, адаптацию под мобильные устройства и множество других факторов, признанных поисковыми системами, как значимые для ранжирования.
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Сейчас много говорят о необходимости соблюдения личных границ. Как человек может этому научиться, если с детства привык, что границы нарушаются? Как научиться говорить «нет», если хочется быть для всех хорошим, всем нравиться?
Здоровые личные границы – это основа уравновешенного психологического состояния. Когда границы четко выстроены, человек чувствует себя уверенно и большинство коммуникаций с другими людьми для него дружественны. Здоровые границы – гибкие, и при этом явно существующие.
Человек со здоровыми границами:
- осознает себя отдельной личностью;
- хорошо знает и уважает свои цели, желания, потребности, ценности;
- уважает границы, желания и потребности других людей;
- гибок в общении, умеет договариваться;
- уверен в себе;
- находится в постоянном контакте с реальностью;
- лучше общается с другими людьми;
- строит добрые взаимоотношения;
- более стабилен, лучше контролирует свою жизнь.
Нарушены границы, если вы:
- Часто делаете что-то только потому, что «так делают нормальные люди / женщины / настоящие мужики / думающие и ответственные работники», хотя это вам не нравится.
- Не можете отказать.
- Думаете, что ваше счастье и благополучие зависят от других.
- Доверяете другим, потому что «они лучше знают».
- Мало внимания уделяете себе.
- Продолжаете отношения с людьми, которые обращаются с вами плохо или которых не любите.
- Не можете попросить о помощи, озвучить другим людям свои потребности и желания.
- Чувствуете себя ответственными за чувства других.
- Не можете дать отпор другим людям, которые могут пользоваться вашими вещами или деньгами.
- Чувствительны к критике и испытываете гнев.
- Опасаетесь показать свое истинное я, стараетесь быть таким, каким вас хотят видеть другие.
Почему людям сложно сказать «нет»:
- Совесть.
- Манипуляции.
- Жалость.
- Ощущение своей значимости.
- Страх оказаться «плохим».
- Страх отвержения.
- Надежда, что добро возвращается. Поступайте с людьми, так как хотели бы, чтобы поступали с вами, но не ждите, что вам за это кто-то будет должен.
Как научиться говорить «нет»:
- Дайте себе право не быть «хорошим для всех»
- Потренируйтесь говорить «нет» незнакомым людям – консультантам в магазинах, официантам, соседям.
- Выберете приемлемую для себя форму отказа. Резкая, мягкая, шутливая или серьезная – вариантов много.
- Предложите помощь, которая в ваших силах, но не отягощает вас. Дайте контакт специалиста, помогите рекомендацией, окажите частичную помощь, а не взваливайте на себя чужие проблемы.
- «Да, но нет». Главный речевой оборот всех менеджеров по продажам при работе с негативом, они никогда не говорят «нет» прямо клиенту.
- Шутите. Момент безотказности – это очень напряженный момент, когда в вас кипят разные противоречивые чувства, и беспомощность – одно из самых ярких.
- Попробуйте в шутливой форме сказать «нет», расскажите анекдот, переведите все в шутку, разрядите напряжение и достойно избавьтесь от нежелательных обязанностей.
- Проявите искренность – не стоит сочинять отмазки, просто скажите, что вам это не по душе или у вас другие дела, не обязательно суперважные, просто более приятные.
Поделитесь своим опытом работы на телевидении, в эфире. Есть ли какие-то особые сложности, специфические особенности работы перед камерой? Насколько комфортно Вам в таких условиях?
Интересный вопрос. Я много лет занимаюсь обучением риторике, публичным выступлениям, и, конечно, сама постоянно нахожу новые материалы, новую информацию. Переживания (но не страх) перед камерой есть всегда
Я живой человек и понимаю, что многие будут на меня смотреть, слушать, и важно «держать лицо», думать, о чем говоришь
Конечно, о комфорте говорить не приходится, напряженность и зажатость все равно присутствуют, но знания риторики и особенностей публичных выступлений мне помогают. Но все же, когда собираюсь на съемки, очень тщательно подбираю гардероб и ищу комфортный вариант как психологический, так и физический. Комфортность одежды и хорошо подобранный макияж – это уже половина успеха на съемках.
Измененные состояния сознания как психологическая реальность
Измененные состояния сознания (altered states of consciousness)- (c англ. altered — измененные, states — состояния, consciousness — сознание). ИСС — состояния, в которых происходят: 1) Изменения формы категоризации субъекта, сопровождающиеся переходом от социально- нормированных культурой форм категоризации к иным «точкам сборки» (нестандартным способам упорядочения внутреннего опыта и переживаний). Этот процесс включает переход от преимущественной опоры на вербально-логические, понятийные структуры, к отражению в форме наглядно-чувственных (довербальных) образов. 2) Изменения эмоциональной окраски отражаемого в сознании внутреннего опыта (например, возникают интенсивные эмоциональные переживания новизны, необычности, ирреальности, сопровождающие переход к новым формам категоризации). 3) Изменения процессов самоосознания, рефлексии, проявляющиеся в том, что некоторые элементы феноменологии ИСС переживаются субъектом не как продукты собственной психической активности, а как нечто объективное и независимое от него, например, интерпретация внутреннего опыта как откровения свыше: «было мне видение», «слышал я голос» и т.п. 4) Изменения восприятия времени, последовательности происходящих во внутренней реальности событий, частичная или полная их амнезия, обусловленная трудностью, а иногда и невозможностью, перевода внутреннего опыта, полученного в ИСС на «язык» социально-нормированных форм категоризации, например, сложность воспроизведения последовательности событий сновидения в бодрствующем состоянии.
ИСС возникают при воздействии на личность в обычном состоянии сознания различных факторов (например, в различных стрессовых, аффектогенных ситуациях; при сенсорной депривации или длительной изоляции; при интоксикации (психоделические феномены, галлюцинации на фоне высокой температуры и др.); при гипервентиляции или, напротив, длительной задержке дыхания; в случаях острых невротических и психотических заболеваний; при создании когнитивно- конфликтных ситуаций, выбивающих сознание субъекта из привычных форм категоризации (например, необычное поведение наставника в чань-буддизме, применение коанов, парадоксальных инструкций, не выполнимых в логике обычного состояния сознания и приобретающих осмысленность для субъекта лишь в «логике ИСС» и т.п.); в гипнозе и медитации и др.). Феноменологически переход к довербальным формам категоризации проявляется в усилении интенсивности образов памяти, мышления, воображения до такой степени, что по яркости и четкости презентации сознанию они могут превосходить образы восприятия.
Например, в глубоком гипнотическом состоянии человек слышит не слово «море», произнесенное гипнотизером, а слушает шум прибоя и крики чаек. Он видит, как солнечные блики качаются на волнах, людей, загорающих на пляже, и чувствует тепло солнечных лучей, и легкую прохладу при дуновениях ветерка, приносящего запахи моря, запах водорослей, и т.д. Содержание речевых инструкций при гипнозе презен- тируется в форме сложных интермодальных образов, вытесняющих в сознании образ реальной ситуации. Деструкция образа реальности сопровождается тем, что элементы его чувственной ткани используются для построения иллюзорного образа: шум города превращается, например, в шум леса, пятнистый линолеум на полу — в зеленую полянку, усыпанную цветами и т.п. Аналогично суть медитации заключается в таком преобразовании мыслительного процесса, когда его содержание презентируется сознанию в форме движения чувственных образов, переживаний.
Каким был Ваш путь в психологию? Почему занялись именно этим?
Моя история как психолога началась еще задолго до того, как это стало моей профессией и моим истинным призванием. В психологию пришла благодаря полученным от бабушки знаниям и желанию всем помочь и всех спасти. Но путь в психологию, обучение в магистратуре, это уже в солидном возрасте (как многие думают) – 36 лет! До этого даже не думала о психологии, да и не было ее в 90-х на Украине. Пошла учиться за компанию с моей подругой, которая была эзотериком и решила, что нужно получить диплом психолога и «узаконить» свою деятельность.
Сегодня я понимаю, что это было интуитивное решение, которое я сама не могла себе объяснить, но мне было очень интересно учиться. Переживала – уже под 40, а я в студентки, мы были с подругой самыми старшими в группе. Сложно было освоить громадный объем материала и самое СЛОЖНОЕ – начать работать с клиентами. Сегодня я именно по этой причине создала Практикум для психологического консультирования. На своих ошибках, теоретических знаниях (практику не давали), я училась всему сама. Это было очень сложно – приходилось работать и по вечерам, и все выходные, писать контрольные, курсовые и дипломную работу. Спасибо моим навыкам работы с людьми (преподавание в институте и комсомол), я смогла за несколько лет найти свои метод работы с клиентами. Очень мне помогло первое техническое образование, оно научило меня систематизировать и работать с информацией.
А вопросов было много:
- почему мама злая и кричит на меня, а на младшую сестру – нет
- почему нужно молчать и слушать старших
- почему старшие могут обманывать, а я – нет
- почему на людях радостные, а дома все – злые
- откуда берутся обиды и почему так долго не уходят
- почему я не такая, как все (так говорила мне бабушка)
Я видела много несоответствий между реальным миром и «правильной» жизнью в социуме. Стала искать ответы в книгах, читала Владимира Леви, Луизу Хей, Елена Блаватскую, Рерихов… Но с каждой книгой вопросов становилось все больше, с одной стороны они расширяли мое мировоззрение, а с другой становилось всё больше непонятного, и никто не мог помочь и объяснить. Пыталась найти ответы в нетрадиционных направлениях, таких как экстрасенсорика, нумерология, астрология, нетрадиционная медицина, Су-Джок терапия.
Техническое состояние сайта
Возраст домена
5 лет
Молодые и новые домены плохо продвигаются в высококонкурентных тематиках. Также важна история домена и сайта. Старые домены с плохой историей сложно продвинуть. Поисковые системы любят старые, тематические домены с хорошей историей (без фильтров, спама, черного сео и т.п.).
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Окончание домена
Домен продлен до 16.01.2022
Не забывайте продлевать доменное имя. Лучше включить автоматическое продление у своего регистратора. После окончания регистрации домена есть шанс потерять доступ к домену.
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Технологии, которые используются на сайте
Язык программирования
PHP
Код ответа сервера
Успешный запрос ресурса.
-
http://kucherenkovladimir.ru200 OK
-
Успешный запрос ресурса.
Описание
Для успешного индексирования страницы поисковыми ботами HTTP-код ответа сервера должен быть 200
Дополнительная информация
- Проверка ответа сервера внутренних страниц сайта
- Список кодов состояния
- Коды ответов сервера — подробное описание
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
IP
90.156.201.78
Местоположение сервера
Россия
Расположение сервера имеет значение для поисковых роботов. При ранжировании они отдают предпочтение сайтам, чьи серверы находятся в той же стране, что и целевая аудитория ресурса.
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Датацентр
LLC masterhost
Ошибки HTML кода
Найдено 11 ошибок и 6 предупреждений.
Описание
Код без ошибок — это код, который соответствует стандартам W3C. Страницы с корректным кодом правильно отображаются в браузере, то есть имеют хорошие поведенческие факторы, и занимают более высокие позиции в выдаче.
Дополнительная информация
Сервис W3C — проверка страниц на ошибки кода
Данные теста были получены 24.09.2021 22:37
Что посоветуете тем, кто задумывается о получении профессии психолога? Всем ли она подойдет? Что может мешать?
Не ждите, что диплом психолога (даже Универа) даст вам опыт работы, ни один ВУЗ не дает практику живого общения. За рубежом, чтобы стать практикующим психологом, нужно получить лицензию, выбрать узкую специализацию, пройти супервизию (комиссии, подтверждающие специализацию). И только после этого – практиковать. А у нас по-другому: диплом – работа.
Но готовы ли взять на себя /пропустить через себя/ чужую боль, предательство, потерю? Сможете ли оставить проблемы другого в своем рабочем кабинете, не принести домой, на плечи родным и близким? На что вы готовы пойти ради решения чужой проблемы?
Каждый из нас, независимо от образования, имеет жизненный опыт и знания. Самой большой преградой в общении и оказании помощи является сравнение себя с другими, с друзьями, с родными и близкими, с чужим опытом.
У Вас в Инстаграм есть большой интересный раздел с цитатами Эриха Фромма. Расскажите, пожалуйста, нашим читателям, кто это, и поделитесь любимой цитатой.
Немецкий социальный психолог, психоаналитик и философ Эрих Фромм — выдающийся мыслитель XX века, чьи гуманистические идеи, изложенные в книгах, продолжают оказывать влияние на нынешнее поколение. Через все творчество Эриха Фромма проходит мысль о личной ответственности человека за выбор, который он делает ежедневно. В книгах автор утверждает, что мы сами творим действительность. И если она похожа на ад, то только потому, что люди отказываются от стремления ко всеобщему благу, добровольно выбирая путь в никуда. Эрих понял, что большинство людей страшится ответственности за собственную судьбу, поэтому, чтобы не делать выбор самостоятельно, они готовы поступиться личной свободой в обмен на «твердую руку», гарантирующую определенный набор социальных благ.
Любимые цитаты:
- Любят то, над чем трудятся, и трудятся над тем, что любят.
- Парадокс любви в том, что два существа составляют одно целое и все же остаются двумя существами.
- Мы есть то, что о себе внушили сами и то, что о нас нам внушили другие.
- Счастье – не какой-то божий дар, а достижение, какого человек добивается своей внутренней плодотворностью.