Сильный и слабый человек. кто такой слабый и сильный человек?

Второй признак слабохарактерности

Ко второму признаку относится то, что некоторые люди идут на поводу у других и не могут им отказать. Таким людям свойственно жаловаться, что окружающие люди пользуются их добротой. Следует также отметить, что человек, у которого мягкий характер, а воля отсутствует, постоянно злится из-за этого. Вроде бы человек выполняет определенные дела, однако остается недоволен тем, что его постоянно используют.

Мягкий характер зачастую является не столько проявлением доброты, сколько жестокости. Человек в таком случае по своей природе жесткий. Несмотря на это он не позволяет себе проявлять внешнюю жестокость, боясь испортить отношения с окружающими людьми.

Афоризмы

«Слабые никогда не прощают, прощение — привилегия сильных», — говорил индийский общественный и политический деятель Махатма Ганди. По его мнению, прощать могут только сильные люди, слабые способны на месть и низость.
«Люди, которых называют слабыми, всего лишь равнодушны, ибо у каждого найдется сила, когда окажется затронутым предмет его страстей», — утверждал французский писатель и философ Кюд Адриан Гельвеций. Он говорил, что человек, чьи интересы или предмет страстей затрагивают другие, становится сильным, тогда как в другое время он всего лишь равнодушен, а не слаб.
«Перестаньте опираться на внешнюю силу и красоту, они впечатляют всего пару минут. Опирайтесь на внутреннюю силу. Она зацепит на всю жизнь», — говорит наш современник, позитивный мотиватор Виталий Гиберт. Он утверждал, что в человеке важна сила внутренняя, именно она способна зацепить на всю жизнь. Красота и внешняя сила впечатляют всего несколько минут.
«Сила — это не господство над слабым, сила это способность существовать, считаясь с интересами других», — считает современный прозаик и философ Марк Девольт. Он имеет в виду, что по-настоящему сильный человек способен жить, считаясь с интересами и желаниями других людей, но ни в коем случае нельзя называть силой господство над слабыми.
«Если вы скроете правду и зароете ее в землю, она непременно вырастет и приобретет такую силу, что однажды вырвется и сметет все на своем пути», — писал французский писатель, публицист и политический деятель Эмиль Золя. По его мнению, сильнее всего на свете правда. Даже если ее зарыть в землю, желая скрыть от всех, она все равно однажды вырвется и сметет на своем пути все.
«На свете есть две могущественный силы: сабля и дух. В конечном счете, дух побеждает саблю», — утверждал французский император, полководец и государственный деятель Наполеон I Бонапарт. По его мнению, есть две силы: внутренняя, духовная, и физическая, которая ассоциируется с саблей. Сравнивая эти силы, он приходит к выводу, что сила духа крепче и поэтому способна победить силу сабли.
«Все превращает любовь: и неумного делает мудрым. Все превращает любовь: красноречье дает молчаливым. Старцев в юнцов превратить милая может любовь. Силу ломает любовь, но и слабых быть сильными учит. В робких силу вдохнуть также умеет любовь», — говорил известный нидерландский философ Эразм Роттердамский. Он утверждал, что в любви заключается огромная сила, которая позволяет творить чудеса. Любовь превращает старых людей в юнцов, сильных может сломать, а слабых и робких наделяет силой.
«Мужество — не в силе руки и не в искусстве владения мечом, мужество — в том, чтобы владеть собой и быть справедливым», — говорил персидский поэт и мыслитель Саади. Он утверждал, что сила человека заключается отнюдь не в силе руки и умении владеть мечом, а в способности владеть собой и быть справедливым.
«Всякое достоинство, всякая сила — спокойны, именно потому, что уверены в самих себе: они никому не напрашиваются; но, идя своим ровным шагом, не оборачиваются назад, чтобы видеть, кланяются ли им другие», — утверждал русский литературный критик Виссарион Григорьевич Белинский. Он считал, что достоинство и сила всегда спокойны, так как уверены в себе и им не приходится ни напрашиваться, ни оглядываться, переживая о том, кланяются ли им или нет.
«Признавшись в своей слабости, человек становится сильнее», — писал известный французский писатель-романист Оноре де Бальзак. Классик французской литературы считал, что человек, который умеет признаваться в своих слабостях, побеждать их, становится сильнее.

Эльбрус Нигматуллин (44 года)

Многократный обладатель звания «самый сильный человек в России» много лет занимается пауэрлифтингом и армреслингом, и его имя неоднократно появлялось на страницах Книги рекордов Гиннеса.

В 2020 году он смог повторить старинную забаву богатырей — удержать двух тянущих в разные стороны коней, весом по 870 кг.

А в 2020 году Нигматуллин установил новый мировой рекорд. Он смог сдвинуть с места и протянуть на расстояние в 50 метров аэростат с объемом оболочки 2500 кубометров и подъемной силой 350 кг. На выполнение этой задачи российскому стронгмену потребовалось 2 минуты 35 секунд.

Не обошел стороной челябинский силач и актерскую карьеру. Он снялся в телесериале «Желтый дракон», сыграв мастера восточных единоборств.

Четвертый признак слабохарактерности

Нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда человек бросает своего друга в беде, думая, что подобным образом проявляет к нему сострадание. В трудных жизненных ситуациях добрый человек не будет смотреть на страдание другого или искать где-то помощь, а непременно попытается самостоятельно ему помочь. Поступки человека, у которого нет силы воли, порой выдают его внутреннее состояние. Из-за слабости сердца он, не оказав помощь другому, вынужден будет долгое время страдать и чувствовать себя виноватым. Именно поэтому часто виновниками различных происшествий становятся лица, которые вовремя не оказали помощь.

Как стать сильной личностью?

Найти в себе силы и победить слабохарактерность может каждый человек, достаточно только воспользоваться следующими советами:

Не стоит бояться иметь собственное мнение и уметь его высказать, несмотря на то, правильное оно или нет. Следует научиться мыслить самостоятельно и позволять себе допускать ошибки.
Вместо того чтобы постоянно жаловаться, следует найти в себе силы для решения образовавшейся проблемы.
Человек – уникальная личность. Поэтому не следует стремиться быть похожим на кого-то.
Необходимо уметь ставить перед собой конкретные цели и добиваться их, преодолевая все жизненные препятствия на пути. Никогда не следует оглядываться назад.
Не нужно постоянно изливать свои эмоции. Необходимо попытаться установить баланс между сердцем и умом во время принятия важных решений.

Как обращаться с женщиной/девушкой при пмс

Женщина в преддверии критических дней становится особенно неуравновешенной и проявляет все признаки эмоциональной нестабильности. Но это временное состояние. Поэтому, если Вы хотите сберечь и нервы, и отношения, следует соблюдать несколько правил во время общения с женщиной в период ПМС. Самое главное — это терпение. Любой пустяк, любая мелочь сразу же вызывает у женщины просто бурю эмоций и слезы. В этой ситуации лучше промолчать — иначе грандиозный скандал Вам гарантирован. Терпеливо выслушивайте все, что ваша спутница говорит(пусть это и откровенный бред). Таким образом женщина просто избавляется от эмоций. Эта речь не несет в себе никакой информации — именно так на нее и нужно реагировать. Никогда не воспринимайте всерьез те слова, что женщина произносит в период ПМС. Из-за разбушевавшихся гормоном она, не задумываясь, вас обидит или оскорбит, а потом начнет об этом горько сожалеть. Поэтому постарайтесь не затевать спор или выяснение отношений. Проявите в эти дни женщине максимум сочувствия и сострадания, и ваши отношения будут длиться еще очень долго.

Прием врача невролога первичный: 1850 Р.
Записаться Он-лайн Cкидка 5% при записи с сайта

Слабые стороны для резюме

Работодатели часто просят кандидатов перечислить свои недостатки. Делается это для того, чтобы оценить, насколько соискатель самокритичен и способен ли воспринимать конструктивную критику. Поэтому не стоит оставлять это поле в резюме пустым или ставить прочерк. При этом нужно быть аккуратным в выборе отрицательных качеств.

Вот самые плохие идеи для резюме, чего точно не стоит писать о себе:

вспыльчивость,
вредные привычки,
непунктуальность,
несговорчивость,
пессимистичность,
пассивность,
подлость,
расточительность,
робость,
скрытность,
халатность,
хитрость,
циничность,
язвительность.

Какие отрицательные качества могут быть уместными:

чрезмерная требовательность,
прямолинейность,
склонность к рефлексии,
доверчивость,
трудоголизм,
самоедство,
безотказность,
склонность к риску.

Подобрать для себя подходящие минусы в характере поможет и оценка самой профессии, на которую вы собираетесь устроиться. Ознакомьтесь с требованиями, выдвигаемыми в вакансии, и выделите черты характера, которые не помешают вашим обязанностям или даже будут помогать в будущей работе.

Например, специалисту по продажам в качестве слабых сторон можно указать:

чрезмерную тягу к общению;
максимализм;
амбициозность;
самонадеянность;
любопытство;
неусидчивость.

Бухгалтеру можно написать такие негативные черты:

стеснительность,
педантичность,
медлительность.

В качестве нейтральных минусов можно также указать:

боязнь летать на самолетах;
возраст (для людей старше 40 лет);
отсутствие опыта работы;
шопоголизм.

Чтобы лучше понимать себя и грамотно преподносить свои достоинства и недостатки, предлагаю ознакомиться со статьей о том, что такое темперамент и его типы.

Симптомы, формирующие и сопровождающие чувство общей слабости

Как уже указывалось выше, состояние недомогания – это, в первую очередь, субъективное ощущение человека, его жалобы на самочувствие. Проявление слабости может иметь несколько вариантов симптоматики, которая состоит из нескольких патологических состояний.

Так, например, слабость может сопровождаться:

рассеянностью внимания;
болью в голове, болью в суставах и мышцах;
нарушениями концентрации и памяти;
снижением работоспособности и продуктивности;
затруднениями речи;
чувством переутомления;
ухудшением и снижением умственной деятельности.

Кроме того, сопровождать состояние слабости могут:

лихорадка и эйфория;
увеличение лимфатических узлов;
боли в области спины и поясницы;
усталость глаз, охриплость голоса;
нарушения сна и колебания веса;
снижение аппетита;
сильная потливость;
сухость во рту;
тошнота, головокружение, рвота;
повышение температуры до субфебрильных или высоких значений.

При этом человек предпочитает находиться в неподвижном состоянии, у него наблюдается резкое или плавное снижение активности, подавленное настроение, нарушения сердцебиения, бледность кожных покровов, чувствительность к шуму и свету.

7 признаков слабого мужчины

Итак, как распознать неудачника? Ведь ни один из них не подойдет и не скажет, мол, да, я слабый мужчина. Часто наоборот, эти парни кичатся принадлежностью к сильному полу, не стесняясь везде показать свой якобы мужской характер. Они любят прикрикнуть без особого повода на более слабого, конечно. Иногда применить силу, напомнить лишний раз в любой ссоре кто в доме хозяин, что-то запретить своей девушке и т. д.

7 главных признаков морально слабого мужчины и человека в отношениях

Слабый характер у мужчины — беда и для него, и для женщины. Его не будут ценить в коллективе, с его мнением никто не считается, даже когда оно есть. Женщины не видят в нем сексуальный объект и мужественного мужчину-защитника. Но всегда ли такой мужчина был слаб? Возможно, его сломало неправильное воспитание, детские травмы или сама любимая женщина постаралась. Смотрите в первую очередь на совокупность признаков и черт, на поступки и потенциал.

Как еще понять, насколько сильный мужчина перед вами?

Это лучше всего покажут проблемы в жизни, сложные обстоятельства, кризисные моменты, бытовые неприятности. Что значит быть сильным? Прежде всего, это быть уверенным в себе, самостоятельным и способным принимать серьезные решения, нести за них ответственность. И, конечно, не пасовать перед трудностями. Сильный, властный мужчина возьмет ситуацию под контроль и вырулит. Он не опустит руки, не сломается. Безусловно, ему тоже нужна поддержка любимой, однако его внутренняя сила дает и самой женщине уверенность в завтрашнем дне.

Сильные стороны мужчины заложены в нем природой. Его мужественность, властность, смелость, независимость, агрессивность — это гендерные отличия от женского пола. А властный мужчина это какой? Альфа-самец, финансово успешный, честолюбивый, авторитетный. Поэтому не нужно отнимать у парня его функции, например, делить с ним власть в семье, спорить до победного, а также воспитывать мальчика по-женски. Тогда сильных будет больше. Согласны? Загляните в раздел «Идеальные отношения по любви» и вы найдете полезные рекомендации о том, как выстраивать общение с мужчиной правильно.

Если вы хотите привлекать к себе только сильных духом мужчин, а не слабаков, тогда сами будьте независимой, свободной от стереотипов, сильной духовно, женственной, вдохновляющей. Рядом с такой девушкой сильный станет еще сильнее. Ищите своего принца. Наполните себя женской энергией и он сам притянется, а мужчина рядом почувствует мотивацию на поступки. Приезжайте к нам в Летний Лагерь и получите заряд непередаваемой энергетики и силы. Мужчинам эта программа также пойдет на пользу, чтобы раскрыть свою силу и харизму. Ищите подробности здесь, на нашем официальном сайте ТЦ Павла Ракова.

Портрет слабого человека

Слабый человек – это тот же сильный, но со знаком «минус». То есть у него все наоборот. И да и нет. Существуют признаки, по которым слабую психологически личность без труда можно выявить в своем окружении. Для этого проанализируйте поведение знакомых. А возможно, что-то из этого списка о вас?

Слабый человек жалуется больше и чаще, чем другие люди. Жизнь похожа на американские горки, в ней и взлеты, и падения. Но даже находясь на вершине слабый человек жалуется на свое существование, находя для этого повод. А вместо того чтобы пытаться выбраться из сложной ситуации и решить проблемы, он рассказывает о затруднениях окружающим, не считаясь с их мнением и желанием слушать или отсутствием такового. Это отталкивает людей от слабого человека и привносит еще один повод для жалоб.
Слабый человек не стремится выйти из зоны комфорта. Он страшится жизненных перемен, даже если они сулят лишь лучшее. Прозябая в рутине, он строит жизнь. Он думает, что так безопаснее, чувствует себя защищенным, даже если фактически это не так.
Слабый человек не принимает в расчет чужое мнение. Да, прожить жизнь нужно так, как того хочется

Но уметь находить разумное зерно в мнениях и высказываниях других людей очень важно. В определенной степени прислушиваться к окружающим стоит

Это дает толчок к развитию и совершенствованию собственной личности.
Слабый человек сдается без боя. Это, пожалуй, самый очевидный признак психологически слабой личности. Выражается это не только в неумении доводить начатое до конца, но и в отсутствии усидчивости. Сильный человек забывает, что успех не приходит к тому, кто не сделал ничего для достижения результата.
Слабый человек завидует другим людям. Он не достигает желаемого сам и откровенно завидует тем, у кого все получилось. Но у каждого человека свой рецепт успеха, обстоятельства его достижения не одинаковы. Вместо того чтобы грызть ногти от зависти, следует искать собственный путь.
Слабый человек злится. Безусловно, жить без проявлений злости не сможет ни один человек. Но каков объект, на который эта злость направляется? Если это злость на себя за неумение добиваться чего-либо, она с великой долей вероятности будет направлять на правильный путь к самосовершенствованию. Но если это злость на обстоятельства, других людей, у которых все получилось, куда она приведет? Совершенно никогда не злиться невозможно. Но неоправданные разрушительные чувства ломают человека изнутри.

Слабый человек склонен драматизировать. Он рассказывает о том, как тяжело ему дается справляться с жизненными неурядицами, характеризует свою жизнь в негативном ключе. О таких людях говорят, что они пессимисты, ведь и света впереди они не видят. А ведь негативные мысленные проекции накладываются на жизнь, оставляют отпечаток на настоящем и будущем человека, и от этого не уйти.

Понять, чем отличается сильный человек от слабого, можно и не прибегая к глубинному анализу личности. Существует обыденное, житейское понимание «силы» и «слабости». Но при этом оно может разниться у разных людей, и определение категории происходит на интуитивном уровне.

Как слабому человеку стать сильнее

Безнадежных людей нет. При желании стать сильнее сможет каждый. Избавляться от своих недостатков следует постепенно. Для этого ориентируйтесь на советы психологов.

Займитесь спортом. Ключ к силе духа – в силе тела. Заведите себе правило: отправляться в тренажерный зал при любой погоде, невзирая на лень. Тренировкой выносливости и силы воли послужат и утренние пробежки. Выработайте привычку к здоровому образу жизни, и это сделает вас сильнее.
Ставьте перед собой цели. Цель – это четко сформулированная мечта. Но только этого мало. К достижению цели нужно идти.
Говорите, что думаете. Высказывая свое мнение, не бойтесь его отстоять. Это одно из умений сильного человека.
Не бойтесь неудач. Вспомните американские горки: за падением следует стремительный взлет. Неудачи – это тоже опыт, пусть и негативный. Избегая его, вы не научитесь преодолевать препятствия.
Не вините других в собственных неудачах. Если что-то не получилось, виноваты не обстоятельства и не другие люди. Учитесь нести ответственность за поступки, анализировать мысли, чувства и намерения.
Любите себя. Низкая самооценка не поможет достичь желаемого. Избавляться от негатива к себе придется постепенно, но это достижимо.
Найдите дело себе по душе. Оно может быть связано с вашей главной жизненной целью, а может стать хобби, помогающим расслабиться после трудового дня. Отдаваясь любимому делу, погружайтесь в него с головой, и это поможет достигнуть результата на выбранном поприще.
Читайте книги. Как происходит то, что мы называем «общим развитием»? Погружаясь в выдуманную историю, читатель проецирует ее на себя. Алгоритм действий откладывается на подсознательном уровне, поэтому в ситуации, близкой к той, в которой находился литературный герой, вы будете знать, как поступить.
Фантазируйте. Мечтайте, проигрывайте ситуации «а что, если?..» и не зарывайте собственные творческие способности. И даже к обычным делам подходите с долей фантазии. Так с ними легче будет справляться, а мир откроется вам новыми интересными гранями.
Отпустите негатив. Нет, надевать розовые очки не надо. Но мир – это не минное поле. В нем есть место добрым людям и благим намерениям.
Говорите «нет». Не насилуйте себя и не делайте чего-то в ущерб собственным интересам. Исполнение желаний и прихотей посторонних не приведет вас к успеху.
Избавьтесь от ненужных людей. Отпустите их из своей жизни и окружите себя теми личностями, с которыми вам интересно, у которых есть чему поучиться.
Помогайте другим. Вы можете стать волонтером или просто покормить бездомного котенка. Такие поступки меняют личность, делают ее сильнее и добрее.

Помните, что исключительно сильных или слабых людей нет. Все мы по-своему сильны, но иногда нуждаемся в поддержке и понимании. Поэтому сильный человек не одинок. Он помогает близким и не боится просить взаимности, если в этом нуждается.

Как из слабой личности стать сильней? Как начать становиться Собой?

1. Перестать обвинять родителей и другие доминантные фигуры. Найти доминанта в себе, начать его растить.
2. Назначить своей мамой свою самооценку, своим папой — свой локус контроля.
3. Осознать, что качания самооценки вверх-вниз и диффузия границ — это недостаток мышц эго. Мышцы эго крепнут от Работы.
4. Не стремиться опираться ни на кого, возненавидеть паразитические идеи, увидеть их разлагающую сущность и тлен.
5. Влюбиться в идею стать самому себе хозяином. Влюбиться в идею работы над собой и идею кайфа от труда.

Именно так можно перенести фокус на внутренние опоры, перенести и держать. Дальше надо жить, общаться, заниматься бытом, учебой, работой, но держаться этих установок и ориентироваться только на них. Это довольно быстро и существенно позволяет достичь прогресса, то есть почувствовать свою целостную личность, ощутить ее центр внутри себя. Дальше этот центр нужно развивать и укреплять на практике.

Источник

Третий признак слабохарактерности

Слабохарактерный человек – это тот, кто боится взять ответственность за выполнение своего долга, систематически ссылаясь на то, что это может доставить кому-то страдания. К третьему признаку относится страх указать на ошибки другого человека. К примеру, если учитель закроет глаза на невыполненное задание и соответствующим образом не накажет ученика, то в такой ситуации нельзя рассуждать о доброте. Ведь если небрежность останется незамеченной, ученик в следующий раз повторит ее вновь. В восточной культуре существут такое понятие, как «карма», которая действует тремя способами:

ошибка, совершенная в первый раз, постепенно становится частью характера человека;
последствия за совершенный плохой поступок отражаются в будущем;
плохой поступок воздействует на восприятие мира человеком.

Тест на психотип личности: зачем он нужен?

Трудно встретить человека, который хотел бы узнать, почему тот или иной человек совершает ряд определенных поступков, а также что им движет. Несмотря на то что каждый человек является уникальной личностью и индивидуален по-своему, что-то схожее между собой у людей есть. Следует заметить, что словами и действиями человека руководят его психотипы (психологические типы личности), узнав которые, можно получить навыки лучшего понимания людей.

Познание своего психологического типа личности позволяет достичь душевного спокойствия и успеха в личных делах. Ведь как правило, достижение успеха обусловлено не определенной сферой деятельности, а настроем, в котором находится человек во время занятия любимым делом.

Безусловно, кроме внутренней природы человека и личных достижений, следует учитывать, что каждый человек обладает некой неповторимостью. Данный фактор немаловажен в семейных взаимоотношениях. Занимаясь решением повседневных задач, зрелый человек не будет обвинять окружающих людей во всех своих неудачах. Ведь он осознает, что только он несет ответственность за свою жизнь.

Таким образом, можно сказать, что ценность теста на психотип личности выражается в определении типа и личных предпочтений. Этим и пользуются многие зарубежные компании. Хотя вряд ли удастся собрать идеальный состав команды при помощи теста. Благодаря тесту на определение психотипа можно не только выбрать себе социальную нишу, но и адекватно определить свои силы и то, к чему больше расположена душа.

Слабые стороны человека: простое определение

Когда мы говорим о сильных сторонах, мы говорим о том, что заставляет нас сиять и дает нам инструменты для улучшения с каждым днем. Можно сказать, что личные сильные стороны — это оборотная сторона слабостей человека. Не все люди преуспевают в одном и том же, и, возможно, вы преуспеваете в чем-то, чего не делает другой, и наоборот. Например, вы можете преуспеть в командной работе, взаимодействовать с другими, заниматься спортом, на кухне и т. Д.

Но с другой стороны, когда мы говорим о слабости человека мы ссылаемся на эти аспекты, в которых мы терпим неудачу или не преуспеваем. Например, среди недостатков могут быть пунктуальность (обычная непунктуальность), память (забывчивость), ответственность (проявление безответственного отношения), а также многие другие слабости: каждый должен знать, что у него есть, чтобы выполнять свою работу. выявить и исправить эти слабые места, особенно если в повседневной жизни они представляют проблему.

Список слабых мест человека может быть очень разнообразным и они могут многое изменить от одного человека к другому Потому что так же, как один человек может быть очень пунктуальным, но забывчивым или боязливым, другой может быть человеком, одержимым всем и контролирующим, но при этом очень ответственным в своих повседневных задачах. Каждый из них — это мир, и ваша работа — познать себя.

люди мы несовершенные существа и, как таковые, у нас могут быть положительные аспекты и другие отрицательные

Отрицание одного важнее другого лишь создаст образ самих себя, который не является настоящим, и поэтому важно, чтобы мы выполняли это упражнение искренности и полностью видели друг друга. Только тогда мы сможем принять себя и простить свои ошибки

Как лечить

Во-первых, нужно исключить ситуации, в которых человек будет активизировать свои эмоции. То есть на работе нужно избегать нервных планерок и отчетов, общения с неприятными людьми и т. п. Во-вторых, можно попросить врача рассмотреть вопрос назначения БАДов, которые помогут нервной системе прийти в порядое, избавят от постоянной усталости, восстановят нормальный уровень гормонов и обеспечат организм необходимыми полезными веществами.

Если вы зафиксировали у себя проявления эмоциональной неустойчивости, можно попробовать сменить обстановку, съездить на отдых (пусть даже несколькодневный) в санаторий или просто на дачу за городом. Жителям мегаполисов периодически нужно отдыхать от бешенного темпа города. Забудьте на время о том, что у вас есть проблемы, обязанности и срочные задачи.

Постарайтесь выделить свободное время для:

курса массажа
похода в спа-салон (лучше, чтобы сеансов было несколько)
физических нагрузок различного плаана (которые будут и эмоционально приятны)
танцев
йоги
плавания

Сегодня существует множество тренингов по художественной терапии. Не выходя из дома, можно сделать самому себе сеанс ароматерапии. В интернете есть множество текстовых и видео-пособий на эту тему. А аромамасло можно купить в ближайшей аптеке. Это может быть эфирное масло сосны сибирской, эвкалипта, мяты, чайного дерева. Есть также комбинации масел, предназначенные специально для эмоциональной разгрузки и расслабления. Сеанс ароматерапии должен быть не один, хотя эффект ощутим сразу.

Также врач может назначить прием витамино-минеральных комплексов на основе растительных компонентов:

метабоЛайт
иммуниТон
абиВит
реФлора и т.д.