Что такое ресурсы? виды ресурсов

Содержание:

В ресурсы компании это все те факторы, которые предоставляют организации необходимые средства для осуществления своей деятельности. Эти факторы могут быть любого типа: люди, машины, деньги, конкретная технология и другие.

Это все предметы, которые используются на определенном этапе производственного процесса. Его функции разнообразны: преобразование в товары и / или услуги для конечных пользователей, участие в предыдущем процессе преобразования и распространение товаров и / или конечных услуг для конечного пользователя.

Кроме того, ресурсы компании используются для приобретения новых ресурсов, для координации других ресурсов и повышения производительности организации.

Этот тип ресурсов делится на пять групп: человеческие, материальные, финансовые, технологические и нематериальные.

Экономические ресурсы

А что такое ресурсы в экономической науке? Этот термин дополняет понятие экономических факторов, влияющих на успешность экономики в целом. К ведущим экономическим факторам ученые относят земли, капитал, труд, предпринимательские способности. В британской и американской экономической школе синоним слова «ресурс» — словосочетание «экономический фактор». В этом без труда убеждают нас труды современных экономистов, переведенные на русский язык.

Дополнение к определению того, что такое ресурс, лежит в основных принципах экономики. Как известно, один из фундаментальных законов капитализма гласит, что спрос рождает предложение. Развивая эту мысль, можно понять, что потребность (спрос) провоцирует усиление или уменьшение уровня освоения имеющихся ресурсов (предложения). Благодаря этому соблюдается хрупкое равенство неограниченности потребностей и ограниченности ресурсов.

В этом определении экономисты не акцентируют внимание на том, что такое ресурс. Подразумевается, что в капиталистических процессах принимают участие все разновидности этой экономической функции

В современных экономических теориях данный термин охватывает результаты производства, а также факторы роста и спада экономики. Такая взаимосвязь становится понятной, если вспомнить, что готовая продукция одной отрасли производства становится ресурсом для другой. Например, нефть, являющаяся конечным продуктом для горнодобывающей отрасли, становится ресурсом в химической отрасли, а позже, как топливо, активно используется в транспортном секторе экономики.

Виды ресурсных состояний

Выделяют два основных вида ресурсных состояний, каждый из них по-своему важен и рассматривать их отдельно друг от друга не стоит.

1. Физическое – бодрость, физическая активность, свежесть. Человек полностью отдохнувший, налажен режим сна. Некоторым людям для достижения ресурса на физическом уровне необходимо элементарно выспаться. Недосып – бич нашего времени. Невозможно успеть все, не забывайте следить не только за количеством, но и за качеством ночного сна.
2. Психологическое – уверенность в собственных силах, жизненная энергия и желание достигать вершин в профессии, получать новые знания и применять их на практике. Ресурсное состояние в психологическом плане часто сравнивают с посещением музы. Вы вдохновлены, полны сил и готовы творить, несмотря ни на что.

Наибольший эффект достигается только в комбинации этих двух факторов. Невозможно творить и неудержимо работать, когда вы истощены на физическом уровне. С другой стороны, отдых, правильное питание и режим дня – не гарантия продуктивности. Ведь когда вы находитесь в подавленном состоянии, тревожитесь и не верите в собственные силы, вам не достичь пресловутого ресурса.

Какие факторы мешают достичь ресурсного состояния

Иногда препятствия для входа в ресурс создаем мы сами, а не внешние обстоятельства. Вот некоторые личностные факторы, которые следует усмирить.

1. Ограничивающие убеждения. Мы сами программируем себя на неудачи, оценивая окружающую обстановку и шансы на удачу в негативном ключе. Причина этого в детских комплексах, навязанных родителями и сверстниками. Неуверенность в себе развивается также в абьюзивных отношениях. Попробуйте самостоятельно найти и проработать причину зажатости и неуверенности. Если своими силами у вас это не получится, обратитесь к психологу.
2. Перфекционизм. Стремление к идеалу вызывает недовольство собой, над вами довлеет страх провала. Даже решившись что-то сделать, вы постоянно совершенствуете конечный продукт и никогда не бываете довольны. Ни о каком ресурсе в таких условиях и говорить нечего. Учитесь расслабляться и позволяйте себе ошибаться.

Пожиратели ресурсов

Существует множество вещей, которые отнимают энергию

Некоторые из них очевидны, другие могут быть незаметны, что еще больше усугубляет ситуацию: человек не концентрирует свое внимание на них или вовсе не догадывается, что даже самые незначительные мелочи лишают его жизненно важной внутренней силы

Психологи выделяют следующие «неочевидные» пожиратели ресурсов:

К слову о еде. Многие продукты, которые мы привыкли употреблять в своем рационе ежедневно, действительно способны отнимать энергию у человека и снижать его продуктивность. Кофе – один из самых доступных и известных способов взбодриться, но только при его употреблении мы не всегда учитываем, какое воздействие он оказывает на организм. Кофеин стимулирует мозговую активность, ускоряет работу сердца и обмен веществ, в результате чего человек начинает нуждаться в большем количестве кислорода, увеличивается нагрузка на нервную систему и сердце. Получается, что после такой кофейной терапии, организм быстрее устает и вместо того, чтобы пересмотреть свои кофейные пристрастия, кофеман начинает пить еще больше кофе.

К продуктам, отнимающим энергию, относятся сладости. Они содержат простые углеводы, которые приводят к резкому увеличению сахара в крови. Такие перепады инсулина приводят к тому, что уже через час после употребления любимой сладости у человека появляется упадок сил, и он вновь начинает мечтать о шоколадке.

Фастфуд, полуфабрикаты тоже относятся к антиресурсным продуктам. Помимо сахара, в них содержатся трансжиры, которые получают в результате химического производства: организм не умеет их расщеплять, потому что у него нет подходящих ферментов. Консерванты в составе продуктов или непереносимые компоненты тоже отнимают силы у человека. У каждого из нас наверняка найдутся свои «продукты-вампиры», после употребления которых ощущается упадок сил. Чтобы их выявить, достаточно проанализировать свой рацион и прислушаться к своему организму после приема пищи .

Пожиратели ресурсов имеются не только во вне, но и в нас самих. Среди них – привычные чувства, которые человек испытывает по малейшим поводам. К таким чувствам относятся:

1. Привычная обида: принято считать, что обижаются только дети, поэтому большинство из нас прячет это чувство и переживает его внутри себя. Распознать ее просто: человек, привыкший обижаться, мысленно оправдывается, часто сравнивает себя с другими и приходит к выводу, что он достоин большего, заранее злится на кого-либо, т.к. уверен, что не получит поддержки.
2. Привычный стыд: практически каждый человек испытывал когда-либо стыд: ощущал себя хуже всех, заранее считал, что другие недооценивают его компетентность, сравнивал себя с окружающими не в свою пользу. Часто это чувство сливается с предыдущим («никто меня не любит, потому что я этого не достоин»).
3. Привычная тревога: кто-то испытывает ее открыто, а кто-то неосознанно. Тревожного человека выдает неумение отдыхать, чрезмерный трудоголизм, низкая концентрация и постоянное желание физической активности. В состоянии тревоги человек зажимает и поднимает плечи, непроизвольно напрягает мышцы спины, речь становится быстрой, голос – выше.
4. Привычное раздражение: Леонид Кроль описывает это состояние, как тучу мошек, от которой нужно постоянно отмахиваться. Ощущение, что вы живете, как белка в колесе, в постоянной суете, – это и есть привычное раздражение. Иногда не требуется особых поводов, чтобы включить это чувство, например, кого-то может разозлить тот факт, что зимой нужно больше и дольше одеваться.
5. Привычная беспомощность: человек испытывает ее, когда в окружении находится тот, кто высасывает энергию. Точнее сказать, он тратит эту энергию на чувства, которые возникают при общении с такими людьми. Это может быть начальник, который недооценивает труд сотрудника, или знакомый, который может испортить настроение одной фразой.

Еще один важный компонент, который образует энергетическую дыру, – это привычное желание быстрого вознаграждения. Оно часто является причиной прокрастинации, лени. Человек начинает искать быстрые способы удовлетворить свое Я, не прикладывая особых для этого усилий. Это как с едой: проще перекусить чем-то вредным, что находится буквально под рукой, чем потратить время и силы на приготовление супа .

Сегодня существуют даже академии и центры ресурсного состояния, которые направлены на выявление данных причин и возвращение пациента к осознанной, полной положительных эмоций и достижений жизни. Но зачастую человек сам в силах справиться с вопросом благодаря экспертным методикам. О них мы поговорим далее.

Человеческий ресурс

Многие экономические учения рассматривают совокупность различных знаний, умений и талантов людей как отдельный фактор, который носит название «человеческий ресурс». При этом человеческие ресурсы рассматривают в качестве кадрового потенциала, способного влиять на уровень экономики региона в целом. Человеческие ресурсы рассматривают на трех уровнях: первый – личностный, второй – коллективный, а третий – общественный. Кадровая политика и принципы управления человеческими ресурсами рассматриваются в разрезе этих трех категорий с учетом географических и социальных особенностей данного региона.

Как можно видеть, ответ на вопрос о том, что такое ресурс, можно найти в самых различных областях науки. Но базовые принципы этого понятия неизменны. Любой ресурс можно рассматривать как потенциал, который может привести к благосостоянию и отдельного человека, и всей нации в целом.

Основные виды ресурсов

Среди основных видов (классов) ресурсов можно выделить следующие:

• природные;
• экономические;
• трудовые (человеческие);
• финансовые (или банковские, бюджетные);
• административные;
• информационные;
• энергетические и т. п.

Помимо этого, любой из ресурсов, в зависимости от условий его использования, может быть первичным или же вторичным.

Природные ресурсы — это все предметы, вещества и явления, которые население определенной территории (страны, региона, области) использует в целях производства различных благ, продуктов и услуг. К ним относятся вода, атмосферный воздух, энергия Солнца, полезные ископаемые (нефть, газ, уголь, железная руда и т. д.), почвы, биота (растительный и животный мир).

Природные ресурсы могут быть исчерпаемыми (например, нефть) или неисчерпаемыми (воздух), возобновляемыми (пресная вода) или невозобновляемыми (к примеру, гранит).

Следует упомянуть об одном важном законе. Он говорит о том, что все ресурсы ограничены, а вот человеческие потребности — по сути, безграничны

Именно это острое противоречие как раз и призвана решить экономика.

Один из инструментов решения такой важной проблемы — это рациональное использование ресурсов (или рациональное природопользование). Суть его заключается в том, чтобы использовать любой ресурс с максимальной выгодой для людей и с минимальным вредом для окружающей среды

Например, можно организовать в лесном массиве лесопилку и заготавливать бревна. А можно построить рядом еще и небольшой комбинат, который производил бы из опилок ДСП (древесно-стружечные плиты). Таким образом, конкретный ресурс (лес) будет использоваться более рационально.

Ресурсное состояние женщины

Современные реалии требуют от слабого пола недюжинной силы. Сегодня женщины играют не только роль хранительницы очага и матери, но и бизнес-леди, музы для мужчин и настоящего друга для детей. Наверняка в список женских ролей каждая читательница статьи добавит еще несколько дополнительных, но сколько бы их не было, ясно одно – невозможно быть успешной во всех сферах жизни, если уровень энергии и здоровья близится к нулевой отметке.

Специалисты в области психологии считают, что войти в ресурсное состояние женщине помогут следующие важные компоненты:

• гармония;
• удовольствия;
• благодарности;
• доверие к миру и к себе.

Говоря о гармонии, специалисты подразумевают в первую очередь гармонию в теле

Важно научиться расслабляться, предоставлять себе возможность отдыхать отключаться от повседневности. Если женщина постоянно находится в состоянии «коня на скаку остановит», то никакие внешние «женские» преображения не помогут ей поймать нужную энергию

Здесь нужна внутренняя проработка своей позиции.

Еще одна составляющая женской гармонии – это знание своих талантов положительных качеств, что является ключевым шагом к самореализации. Тот, кто самореализован, уверен в себе, а это важный компонент гармоничной жизни. Получение удовольствия даже от повседневной чашки кофе тоже помогает оставаться в ресурсе. Человеку, живущему в состоянии внутренней любви к окружению и самому себе, легче зарядить свою батарейку, чем тому, кто замечает только отрицательные стороны своей жизни.

Благодарность – отличный способ вернуться в ресурсное состояние. Если каждый вечер засыпать с чувством благодарности за все, что уже имеется, утро будет по-настоящему добрым. Человеку свойственно обесценивать свои блага, но, если задуматься, для кого-то крепкое здоровье – это обыденность, а для кого-то – недосягаемая роскошь. Нужно уметь ценить то, что уже у вас есть. О силе благодарности и других приемах восполнить жизненные ресурсы вы можете прочитать в книге Хэла Элрода про ресурсное состояние «Магия утра».

Доверие к самой себе, к миру помогает восстановить утраченную энергию и сохранять ее. Опасения и страхи отнимают много сил. Можно тщательно подходить к выбору будущего партнера или работы, но только не нужно путать «тщательность» с «недоверием». Никто не застрахован от ошибок и предательств, и обезопасить себя полностью от них невозможно, поэтому лучший вариант – научиться доверять (но проверять!) .

Понимание своих ограничивающих убеждений поможет избавиться от этих пожирателей ресурсов. Девиз современных деловых женщин «Никто кроме меня!» не способствует продвижению к лучшему. Убеждения всплывают из подсознания автоматически, как только возникает подходящая ситуация. Если не удается справиться с разрушающими установками самостоятельно, следует обратиться к специалисту .

Как работает портал

Федеральный ресурс представляет собой реестр сведений, связанных с экономической деятельностью юридических лиц и индивидуальных предпринимателей. Преимуществом ресурса является общедоступность, то есть любой контрагент может зайти на портал и бесплатно получить всю требующуюся информацию о потенциальном партнере.

Федресурс ведется в электронном виде. Работает он по адресу fedresurs.ru.

Все сообщения, которые предоставляют экономические субъекты, так же регистрируются в электронном формате. Все сведения регистрирует специально уполномоченное лицо. В соответствии с приказом Министерства экономического развития № 121 2011 года и на основании п. 4 статьи 6 Федерального Закона № 228-ФЗ оператором электронного ресурса было назначено ЗАО «Интерфакс».

Для того чтобы начать работу на портале в качестве активного экономического субъекта, необходимо зарегистрироваться, и получить доступ к личному кабинету.

Вся информация на портале должна размещаться от первого лица и регистрируется самостоятельно!

К сожалению, в последнее время участились случаи попытки мошенничества, связанные с работой на федресурсе. Злоумышленники осуществляют звонки от имени работников федерального реестра и предлагают платные услуги по ведению и юридическому сопровождению личного кабинета экономического субъекта.

В действительности работники федресурса никогда не звонят зарегистрированным пользователям портала. Если необходимо, им направляется письменное уведомление о решении проблемы или вопроса от официальной службы поддержки пользователей сайта.

Все сведения, которые размещают юридические лица на федеральном портале, должны быть подписаны электронной цифровой подписью. Пользователь сайта также должен иметь актуальный сертификат ключа проверки электронной подписи. Данный сертификат так же имеет вид электронного документа. Выдается специализированным удостоверяющим центром.

Зарегистрированный пользователь сайта может пользоваться электронной цифровой подписью в течение одного календарного года после ее получения. По истечении данного срока, юридическое лицо обязано самостоятельно произвести перезапись ЭЦП. Процедура перезаписи подписи осуществляется идентично процедуре получения.

В соответствии с законодательством, юридическое лицо и ИП на Федеральном ресурсе должны размещать исключительно правдивую, точную и актуальную информацию. Немаловажным фактором является так же своевременность подачи сведений.

Если зарегистрированный субъект по ошибке подал неверную информацию, ему следует незамедлительно написать сообщение в службу поддержки пользователей сайта с просьбой удалить предыдущее сообщение. В письме так же должна быть указана причина подачи некорректной информации.

В конечном счете каждый субъект несет полную ответственность за предоставленные им данные.

Человеческие ресурсы — важный фактор экономического развития

Многие из экономистов утверждают, что человеческий ресурс является ценнейшим активом любого производства. Так, по мнению Валерия Габриэляна, это капитал, инвестиции в который будут окупаться сторицей. Доказать данное утверждение совсем несложно. Достаточно лишь взглянуть на такие страны, как Япония, Сингапур или Южная Корея. Не обладая значительными природными ресурсами, они смогли добиться успеха как раз за счет эффективного использования ресурса человеческого.

Современные производственные процессы отличаются высокой технологичностью и сложностью. Поэтому они требуют значительных вложений в подготовку профессиональных кадров. Опыт показывает, что самые успешные компании (предприятия) — это те, в которых сформирован стабильный и опытный трудовой коллектив, который знает свои задачи и эффективно их выполняет.

— Технологические ресурсы

Технологии — очень важная часть ресурсов компании. Вот системы и процессы, которые являются частью деятельности и служат для хранения нематериальных ресурсов.

Это могут быть компьютерные системы управления, разработка собственных технологий, услуги телефонии, серверы данных или патенты на технологии, среди прочего. Наиболее актуальными характеристиками являются следующие:

— Технологические ресурсы хранят нематериальные ресурсы и управляют ими.

— Повышение эффективности организации.

— Обычно ими руководят ИТ-отделы (Информационные технологии).

— Его реализация имеет решающее влияние на использование других ресурсов.

Каждому ресурсу своё место

Мы уже говорили, что-то, что может быть ресурсом в одной ситуации, весьма возможно будет мешать в другой. Агрессивность часто бывает полезна в спортивной борьбе или драке, но не очень хороша при общении с друзьями или близкими людьми. Сонливость вполне полезна вечером перед сном и очень ни к месту утром, когда пора идти на работу. Творчество классная штука, но сильно мешает при работе на конвейере. И так далее. Как говорил один химик: «Грязь – это нужное вещество в ненужном месте».

Поэтому давайте поработаем с подбором подходящих мест. Сейчас мы будем говорить только об одном, но достаточно универсальном виде ресурсов – о состояниях.

Упражнение «Своё место»

Вам нужно заполнить таблицу. В первом столбце вы пишите состояние, например: уверенность в себе, спокойствие, расслабленность, грусть и т.д. Во второй колонке – ситуации, в которых это состояние скорее всего лично для вас может быть полезным. В третьей колонке – где это состояние лично для вас будет скорее мешающим, чем помогающим.

Состояние	Где ресурс	Где не ресурс
агрессия	спортивные игры переговоры драка спор	общение с женой взаимодействие с клиентом общение с друзьями

Как отказать, если вы не «в ресурсе»

В настоящее время некоторые люди часто ощущают так называемый страх упущенной выгоды. Но иногда просто необходимо отказаться от встречи с кем-либо или какого-то делового предложения, если вы чувствуете упадок сил.

Представляем вашему вниманию несколько примеров вежливого отказа:

«Только что вспомнила, как в прошлый твой визит мы… (здесь вы рассказываете интересную историю о том, что было в прошлый раз, чтобы ваш друг был позитивно настроен для дальнейшего отказа). Прости, но сейчас я не могу встретиться с тобой, поскольку в этом месяце буду очень загружена на работе

Давай встретимся в другой раз»
«Спасибо за возможность поучаствовать в новом проекте, но в настоящее время не могу принять ваше предложение, поскольку у меня уже скопилось достаточно дел… (перечисляете все дела, подчеркнув их важность). Ко всем проектам я отношусь максимально серьезно, точно оценивая свои возможности, поэтому вынуждена вам отказать

Если моя помощь понадобится на следующей неделе, наберите мне. И я могу полностью погрузиться в ваш проект с головой»

По возможности применяйте юмор и говорите искренне, ведь в настоящее время возврат в ресурсное состояние ваша первоочередная задача.

История

Слово «ресурс» появилось в русском языке в середине 18 века. Это время активного становления российской науки. В России издаются и переводятся труды известных экономистов и натурфилософов, обсуждаются новые идеи, методы ведения хозяйства и управления экономическими процессами. Тогда же в статьях об экономике впервые появляется слово «ресурс». Значение слова в первоначальных источниках – материальные запасы, экономические возможности, различные источники прибыли. Родиной слова, скорее всего, является Франция. Ressource – означает подниматься, вновь вставать, возрождаться.

Современное понятие того, что такое ресурсы, разделяет этот термин на две составляющие. В современной науке используются природные и экономические ресурсы. Природные ресурсы — запасы конечного использования, они первичны и не возобновляемы. Экономические ресурсы – возобновляемы.

Техники обретения ресурсного состояния

Для поднятие внутреннего настроя и сохранения ресурсного состояния существуют определенные техники, которые под силу любому человеку:

• Подготавливайте себя к необходимым действиям, которые даются вам с трудом. Например, с вечера соберите вещи в бассейн, тогда утром вам не нужно будет придумывать лишние оправдания и, с вероятностью 99%, вы-таки пойдете плавать.
• Освободите голову от необходимых задач – выпишите их в блокнот или вбейте в электронный планировщик. Так вы не забудете, что вам предстоит сделать в течение дня, а также проанализируете, какие дела действительно важные, а какие просто отнимают ваше время и ресурсы.

• Составляйте список ваших успехов. Когда вы ощущаете упадок сил и пустоту, возьмите блокнот и выпишите сто ваших достижений за всю жизнь. Это могут быть любые, даже самые маленькие победы. Поверьте, когда вы вспомните, чего достигли, ваше нестроение стремительно поползет вверх и вы будете готовы на новые свершения.
• Чередуйте необходимое и любимое. Среди срочных и важных дел вставляйте те, которые вам нравится делать. Таким образом, мозг будет переключаться, а вы сможете сделать больше дел, чем планировали.
• Не копите дела. Постоянное откладывание на завтра не приведет ни к чему хорошему. Это как большой снежный ком, который выбьет вас из колеи рабочего процесса. Быть в ресурсе поможет квадрат Стивена Кови – распределяйте дела на срочные и важные для расставления приоритетов.
• Личное время. Используйте его для приятного времяпрепровождения, пусть это наполняет вас. Для девушек подойдут уходовые процедуры (поход к косметологу, маникюр), занятия в бассейне или спортзале, горячая ванна, SPA-уход. Для мужчин: тренировки в спортзале, общение с друзьями, работа с машиной в гараже, чтение книги.

Быть в ресурсе как никогда помогает смена деятельности. Если вы целый день сидите в офисе для отдыха, выберете физические нагрузки: прогулку, занятие в бассейне, пробежку по лесу. Если ваша работа связана с физическим трудом, почитайте книжку или проведите время в кругу друзей.

Не зацикливайтесь на одном виде деятельности

Сосредоточьтесь на своей цели, пусть ваш взгляд будет зашоренным, не распыляйте внимание на мелкие дела

Перед тем, как взяться за выполнение задачи, спросите: «Это действительно для меня важно?» Такие дела держите в приоритете, потому как множество срочных дел утомляет и высасывает ресурс. Не позволяйте им себя утопить

Не позволяйте им себя утопить.

Как быть в ресурсе – это глобальная тема, о которой можно говорить вечно. Но самое главное можно заключить в одну технику. Поймайте состояние энергетического потока хотя бы раз. Запомните его и создайте якорь. Это может быть что угодно: запах, действие, слова. Главное, чтобы они вызывали у вас энергетический подъем и желание двигаться вперед. Используйте этот простой метод, и ваша жизнь наполнится новыми красками.

Как войти в ресурсное состояние

Если человек хоть раз ощутил на себе преимущества деятельности в ресурсе, он захочет возвращаться к этому состоянию снова и снова. Именно в таком расположении духа творят шедевры, совершают открытия, трудятся, не уставая и не замечая преград.

Часто людям удается найти точку входа в ресурсное состояние на интуитивном уровне, случайно. Но вот позже повторить самостоятельно этот трюк не получается. Я подскажу техники и приемы, которые позволят вам обрести тот самый настрой, с головой окунуться в работу и почувствовать удовольствие от жизни и от самого себя.

Якорирование

Данная техника пришла к нам из НЛП, где уже успела показать свою эффективность. Заключается она в том, что вам нужно найти ассоциацию, которая будет вас связывать с состоянием ресурса, и в нужный момент прибегать к ней.

Детально вспомните, когда вы ощущали состояние ресурса. Проанализируйте окружающую обстановку на тот момент, свои эмоции и мысли. Выберите 3 якоря, это может быть все что угодно. Например, определенное платье, музыка, кофе за рабочим столом. Мысленно опять вернитесь в прошлое и прочувствуйте момент еще раз

Акцентируйте собственное внимание на выбранных якорях, ощутите их в моменте. Когда вы осознаете, что достигли желаемого ресурса, мысленно вернитесь назад

В дальнейшем при использовании якорей ваше подсознание будет возвращать вас в ресурсное состояние. Вам останется лишь настроиться и использовать уже известные приемы. Цель – добиться желаемого через ассоциации.

Моделирование

Рецепт прост – живите так, как бы вам хотелось жить. Сейчас, не откладывая ни на завтра, ни на следующий месяц, не ожидая особого случая и исключительных обстоятельств.

Представьте, что вы уже богаты, сверхэффективны и успешны. Как ведут себя такие люди в обычной жизни? Вряд ли они жалуются на жизнь и проводят рабочий день за просмотром сериалов.

Развивайтесь, меняйте привычки, мировоззрение и становитесь лучшей версией себя. В процессе трансформации вам удастся найти подход и войти в желаемое ресурсное состояние.

Постановка целей

Ресурс – это хорошо, но вот какую цель вы преследуете, вдохновенно отдаваясь работе? Любая занятость должна иметь смысл.

Ставьте себе цели, любые. Глобальные, кратковременные, незначительные. Главное – знать, для чего вы все делаете и каков конечный итог вашей работы.

В момент достижения целей вы обретаете уверенность в себе и собственных силах. Такой настрой поможет двигаться вперед, ставить более серьезные цели и всегда их достигать.

Отдых

Как я уже писала, физическое состояние имеет большое значение. И если вы столкнулись с упадком сил, вам не удастся осуществить задуманное.

Полная перезагрузка как в физическом, так и в моральном плане нужна всем. При планировании не забывайте включать отдых в свой распорядок. Ведь всех дел все равно не переделать, а истощение и в результате апатию ко всему заработать можно.

Уделяйте внимание не только физическому восстановлению. На время полностью оградите себя от рабочих моментов

В выходные дни не стоит заниматься решением рабочих вопросов, а лучше всего – даже не думать о них.

Маленькие шаги

О важности целеполагания вы уже знаете. Но иногда цель кажется нам настолько масштабной и неосуществимой, что проще ничего не предпринимать, чем пытаться что-то сделать

Однако не стоит опускать руки. Просто разработайте пошаговый план, как достичь желаемого. Таким образом, шаг за шагом, постепенно вам удастся воплотить цель в реальность.

Медитация

Во время медитации вы очищаете голову от разных мыслей, настраиваетесь на позитивную волну и избавляетесь от назойливой тревожности.

Создайте расслабляющую обстановку, включите подходящую музыку, постарайтесь хотя бы на время отгородиться от внешнего мира. Для этого выключите телефон и проконтролируйте, чтобы вас никто не беспокоил. Я подобрала для вас музыку, которая настроит на нужный лад и поможет отключить мысли.

Природные ресурсы

Различные природные компоненты, которые находят свое применение в процессах производства, в научной литературе известны под названием природных ресурсов. По сути своей природные ресурсы имеют натуральное происхождение, но в процессе их использования человеком они становятся экономическими ресурсами. Существует разделение природных ресурсов и по другим параметрам. Они делятся на исчерпаемые и неисчерпаемые, а исчерпаемые имеют в своем составе еще две категории – невозобновляемые и возобновляемые. К невозобновляемым ресурсам относятся все виды полезных ископаемых. Возобновляемые ресурсы включают в себя биологические, рекреационные, водные и земельные ресурсы. Исходя их этой классификации, можно определить, что такое ресурсы в природе. К ним относятся:

• полезные ископаемые (минеральные ресурсы);
• водные;
• энергетические;
• земельные;
• биологические;
• рекреационные;
• агроклиматические.

— Нематериальные ресурсы

Хотя эти ресурсы иногда не включаются в рейтинги, они все чаще принимаются во внимание; Это потому, что они являются ресурсами, которые определяют разницу между посредственной компанией и эффективной и успешной. Как следует из названия, они не могут быть восприняты органами чувств; то есть их нельзя потрогать, увидеть или измерить, что иногда затрудняет управление

Как следует из названия, они не могут быть восприняты органами чувств; то есть их нельзя потрогать, увидеть или измерить, что иногда затрудняет управление.

Некоторые из этих ресурсов — это знания персонала, доверие между сотрудниками, имидж бренда, распорядки на рабочем месте и командная работа. Его основные характеристики:

— Их невозможно ощутить чувствами.

— Трудно измерить и количественно оценить

— Они делают разницу между успехом и неудачей.

— Их можно развивать и улучшать.

— Как правило, для работы их нужно сочетать с другими факторами.

Заключение

Ресурсное состояние – это идеальное состояние для полноценной жизни, когда сил и энергии хватает на все, что запланировано. Но не стоит надеяться, что, достигнув его однажды, вы сможете пробыть в нем очень долго или вовсе сохранить навсегда. Человек – это сосуд, который не только требует должного наполнения, но и своевременной реставрации, ведь в жизни так много поводов расколоться на несколько частей.

Прежде чем определить свой способ «лечения», нужно понять, свои сильные и слабые стороны, выявить, что отнимает ваши энергию и силы,  а что, напротив, дает ощущение гармонии и наполняет внутренней мотивацией. Как раз в этом вам поможет наша онлайн-программа «Самопознание», где за несколько недель обучения вы узнаете, чего действительно хотите в жизни, и определите свои ценности.

И еще один важный момент: нужно отличать «подзарядку» от «полной зарядки» и от восстановления организма. В первом случае достижение ресурсного состояния пройдет безболезненно и не потребует серьезных усилий, а в остальных случаях никто не даст гарантии, что очередная серьезная терапия снова превратит вас в птицу Феникс, восставшую из пепла.

Берегите себя! А еще поучаствуйте в нашем опросе: