Целостность личности

Как обрести целостность? Простые упражнения от психологов

Есть два пути обретения целостности – это серьезная работа над собой или терапия со специалистом. Для начала мы предлагаем вам попробовать три психологических упражнения.

Упражнение на целостность №1

Напишите 10 своих качеств, самых явных, которые первыми приходят на ум. Затем напишите 10 абсолютно противоположных им качеств.

Например: «Я добродушный» и «Я злюсь по пустякам».

А теперь познакомьтесь с собой настоящим, второй список – это тоже вы. Осознайте и примите в себе эти черты.

Упражнение №2

Напишите 5 качеств, в которых вы лучше других. Затем еще 5 качеств, в которых вы хуже других или считаете, что кто-то превосходит вас в этом.

Верните себе все то, что постоянно проецируете на других людей – и таланты и недостатки.

Упражнение №3

Разрешите себе быть разным, быть неидеальным человеком.

Ловите себя всякий раз, когда делаете что-то не спонтанно, а чтобы понравиться другим. Подмечайте ситуации, в которых пытаетесь казаться тем, кем не являетесь, приукрасить себя.

Станьте своим контролером, отслеживайте привычные сценарии поведения и аккуратно исправляйте. Ведите наблюдения и работу над собой не менее 21 дня, а лучше – 3 месяца — столько времени нужно мозгу, чтобы сформировались и закрепились новые нейронные связи – новые привычки.

Стать целостной личностью непросто, это большой труд, требующий постоянного саморазвития и дисциплины. Но этот труд принесет вам множество потрясающих открытий о самом себе, и постепенно изменит вашу жизнь до неузнаваемости.

Интересует получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья . Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Признаки нарушения целостности

Внутренним признаком потери целостности личности является отсутствие счастья, ощущение недовольства и душевного дискомфорта. И даже если человек стремится это скрыть, все-равно ощущается, что он словно играет какую-то роль, пытается казаться тем, кем он не является.

Если человек злится, психически неуравновешен, старается вас обесценить, принизить или подавить — все это свидетельствует о нарушении его целостности. Не стоит ему отвечать тем же, поскольку ему и самому с собой тяжело, ведь чем человек наполнен, то из него и выливается.

Если он постоянно испытывает страх, стыд, горе или апатию — это тоже признаки того, что в данный момент его психика разрушена.

В любом случае, необходимо как можно быстрее предпринимать действия по восстановлению целостности, поскольку иначе человек как минимум чувствует себя несчастным, а в худшем случае может “наломать дров”.

Как обрести целостность личности

Как вы ее утрачивали, по тем же пунктам и возвращайте.

Вам нужно вернуть энергию из своего детства, наполнить его любовью и поддержкой.
Важно увидеть ограничивающие вас сценарии, которые срабатывают раз за разом.
Надо вернуть себе все, что вы проецируете на других людей.
Требуется увидеть и возвратить свои личные сокровища – силу, таланты, мечты – и направить на свою реализацию.
И, конечно, соединиться с возвращенными частями себя в объединяющем танце!

Это непростой и вдумчивый труд. Он требует времени, чтобы побыть наедине с собой. Он требует честности и даже смелости — жить в инфантильных иллюзиях куда легче… Но, если вы решитесь на эту работу — поверьте, результаты превзойдут ваши ожидания.

Вы не станете вечно улыбчивым «успешным» суперменом из рекламных роликов. Но вы станете собой — и будете счастливы быть собой.

P.S. Все перечисленные пункты по возвращению целостности своей личности входят в программу семинара Алены Старовойтовой «Танец с Тенью 3.0». Если вы думаете, с чего начать возвращение к себе — рекомендуем начать с него.

Внутренний покой и уверенность: как их достичь

Система ценностей у каждого своя, она строится на базовых культурных понятиях добра и зла. Жизненная позиция передается нам с воспитанием и семейным бэкграундом, а с возрастом корректируется теми уроками, которые мы постоянно получаем от мира и других людей. Конечно, чем выше осознанность человека, тем больше он будет сам выбирать, в какую сторону ему расти и как развиваться.

Pexels / Vasya Sleptsov

Для повышения осознанности можно выбирать любую из доступных техник — медитативные, телесные (та же йога), дыхательные. Достижению этого баланса способствует жизнь в стиле велнес — и это не просто красивый и модный тренд, это принципы, которые действительно учат экологичности по отношению к себе самому и миру.

Как и почему вы утратили целостность личности

1. Психологическая травма в детстве

Ребенок беспомощен практически перед любым взрослым. Если у вас была хорошая семья (что, увы, редкость) – до вас могли «добраться» воспитатели в детсаду, учителя, даже случайные знакомые.

Ругань, высмеивание, несправедливое наказание, отвержение достижений – с этим сталкивались, в той или иной форме, мы все.

В зависимости от сложности ситуации, все связанные с ней части вашей личности запрятаны более или менее глубоко.

Возможно, в детстве скрыть их – было единственным спасением. Но сейчас вы уже взрослый человек. Пора возвращать утраченное.

Как потерять себя: Психологическая травма в детстве

Watch this video on YouTube

2. Обесценивание и критика от значимых людей

Значимым, дорогим, авторитетным людям мы верим сильнее всего. Родителям и возлюбленным – верим даже сильнее, чем себе.

Любое слово от этих людей может вознести нас – а может и сломать.

И, увы, не всем нам повезло с корректными родными и партнерами. Отдельные слова и ситуации «отрубают» от нас порой просто куски талантов, сил, личного мнения…

Как потерять себя: Критика близких

Watch this video on YouTube

3. Следование чужим сценариям и «ярлыкам»

Мы стараемся впихнуть себя в рамки чужих стереотипов, установленных в социуме «правил».

В это же время, отказываем себе в честном выражении эмоций и поступках, противоречащих «нормам».

Терпим, потом срываемся, называем себя «плохая женщина», «плохая мать», «никчемный мужчина» – и так по кругу…

Внешние сценарии идеальности – бесконечная ловушка.

Как потерять себя: Следование чужим сценариям

Watch this video on YouTube

4. Перекладывание своих «недостатков» на других людей

Принять себя, таким как есть – неидеального, с недостатками, очень тяжело.

Причем, не с «красивыми недостатками» («я чертовски зол», «я прям вся такая стерва»), а с вполне мелкими и банальными.

Я растяпа, я порой такая тупая и неорганизованная, я слабая, я храплю, я не очень аккуратен… Промолчим еще про сексуальные неувязки и другие потайные «скелетики в шкафах».

Чтобы просто принять это в себе, нужно столкнуться со стыдом, порой пойти через болезненные воспоминания.

Да, в итоге это вернет вам часть силу и сделает более стойким и целостным.

И да, это очень трудно.

Поэтому – «у меня такого нет». Это у других. Принцессы не какают.

В итоге, чужие подобные проявления «аж бесят» — и это признак собственной Тени.

Как потерять себя: Перекладывание своих недостатков

Watch this video on YouTube

5. Перекладывание своих достоинств на других людей или зависть

Как и с недостатками, мы также поступаем и с достоинствами. Очень трудно признать себя поистине классным, великолепным.

Это налагает ответственность. А также поднимают голову все «внутренние шепотки» — «Ишь, выпендрился…», «Много хочешь – мало получишь».

Поэтому мы вдохновляемся и завидуем, глядя на других – талантливых, успешных, ярких.

По опыту говорю – эти люди обычно не обладают именно особенными талантами. Они просто смелее и осознаннее.

Вам нужно не «раскрывать таланты». Нужна смелость быть собой.

Как потерять себя: Перекладывание своих достоинств

Watch this video on YouTube

Как стать целостной личностью: советы тарологов

В системе Таро целостность – это одна из важнейших задач личности. 22 Старших аркана в колоде отражают то, как человек проходит свой путь от Шута до Мира – от неосознанной личности до цельной и гармоничной. На этом пути он принимает в себе светлое и темное, высшее и низшее, истинное и ложное.

Обрести целостность вам помогут простые техники работы с Таро:

Расчет аркана Судьбы. Он покажет истинное предназначение.
Изучение Таро как собственного пути. Выделите 22 дня и по очереди пройдитесь по всем Старшим арканам от Шута до Мира. В каждом найдите свои позитивные и негативные качества и поступки. Наблюдения записывайте в дневник.
Сравнение Сознания и Подсознания. Вытяните 2 случайных Старших аркана – для Сознания и Подсознания. Оцените, согласованы ли эти карты, чтобы понять, насколько вы гармоничная и целостная личность.

Одна из наиболее эффективных практик в работе с Таро – это медитации на арканы Солнце и Мир.

Медитация на аркан Солнце

Карта Солнце поможет раскрыть творческий потенциал, внутреннюю силу, волю и веру в себя.

Каждое утро на восходе солнца смотрите на картинку аркана, мысленно погружаясь в нее. Старайтесь ощутить то, что чувствует персонаж на карте – свободу и счастье быть собой, прилив сил и вдохновения. Посвятите таким медитациям 21 день подряд.

Медитация на аркан Мир

Спустя 3 недели работы с арканом Солнце начинайте медитации на карту Мир. Она поможет вам ощутить себя гармоничной, самодостаточной и целостной личностью.

Рекомендуем также статью про благодарность и другие эзотерические практики: медитация счастья, чтение мантр, любые виды медитаций для успокоения ума и внутренней гармонизации, занятия йогой.

Цельная личность

Цельная личность – одно из достаточно фетишизированных понятий в житейской, научной и прикладной психологии, педагогике, а также некоторых других гуманитарных областях знания и некоторых формах общественного сознания.

Нельзя считать это понятие четко определенным и устоявшимся, поскольку разные люди (в том числе, и авторитетные специалисты от науки и различных областей деятельности) вкладывают в это понятие разное содержание.

Возможные варианты

В сниженном житейском понимании цельный человек – это тот, у кого слова не расходятся с делом. То есть, это такой человек, у которого «есть хребет», или «основной стержень» («ядро») личности. Таких людей, безусловно, уважают, однако как-то уж слишком плосковат и недостаточен такой принцип объяснения в качестве основного.

В более многостороннем понимании цельную личность можно определить так: человек, у которого тело, ум, и душа развиты и взаимодействуют гармонично, как некое единое целое.

Нравственность и гармония

Цельная личность – это человек зрелый и сформировавшийся, в достаточной степени самостоятельный духовно, осуществляющий свою деятельность на основе ценностно-нравственных ориентаций. То есть, цельная личность – это, прежде всего, гармонично развитая личность.

Следует заметить, что понимание гармонии серьезно отличается у разных народов и в разных культурах. Однако, в любом случае, любые системы воспитания и образования у разных народов и племен в различных культурах предполагают стремление к достижению личностью цельности.

Развитие и воспитание цельности

Разные образовательно-воспитательные подходы по-разному отвечают на вопрос: «Как стать цельной личностью?», каждая из них предлагает свои методы и подходы. На первый взгляд, они сильно отличаются, на самом деле, большинство прописных жизненных истин, предлагаемых к усвоению в процессе воспитания, подобны в разных системах (например, буддистские, христианские и даже мусульманские нравственные поведенческие принципы во многом совпадают друг с другом, а также с принципами светских систем воспитания и образования).

Предполагается, что личность в процессе развития и воспитания, а также последующего саморазвития усваивает принципы, предлагаемые семьей, системой воспитания и социумом. Предполагается также, что жизненные цели и мотивы цельной личности настроены и реализуется в соответствии с общественными, иначе индивида могут считать социопатом. На самом деле, все значительно сложнее и таинственнее.

А на самом деле…

Именно личности с уникальным развитием, зачастую, противоречащим понятиям цельности, серьезным образом влияют на развитие духовных, нравственно-ценностных и научно-культурных сфер жизни социума. Влияют как позитивно, так и негативно.

Психика человека – вообще, весьма тонкая материя. Такие понятия как дух и душа, вообще трудно подаются анализу. И уж точно, менее всего квалифицированный анализ личности, ее духовной, психической и нравственной стороны нуждается в наклеивании ярлыков. Увы, подавляющая масса педагогов-практиков не отличается в этом вопросе достаточной душевной деликатностью.

Выводы

Исходя из этих размышлений и осмыслений, напрашивается мнение, что цельная личность – это человек с собственными мыслями, жизненными смыслами и принципами, которые могут изменяться только в процессе собственной, личной переоценки, а не под давлением других. Такие люди вне толпы, они по-настоящему самостоятельны. Зачастую цельный человек внутренне глубоко одинок, поскольку осмеливается быть самим собой. Приходится быть особо гибким и многогранным – чтобы выжить, не сломавшись психологически.

Ну, и подводя черту, хочется напомнить о том, что человек обычно субъективно наделяет смыслом те или иные значения. Поэтому в психологии каждого из мыслящих людей есть свое понимание цельной личности. В любом случае, наверное, каждому следует стремиться к гармоничному развитию, хотя некоторым легче жить без этого.

Каковы причины раздвоения

Благодаря диссоциации разум способен делить конкретные воспоминания и мысли. Они остаются навсегда: не исчезают, а неожиданно всплывают в человеческом сознании, «оживленные» триггерами, то есть пусковыми механизмами. Это могут быть события и объекты, окружавшие индивида во время получения им психической травмы.

Сложные диссоциации возникают в силу совокупности следующих причин, имеющих место быть в детском возрасте:

влияние родственников, имеющих диссоциативное расстройство;
природная способность к диссоциации;
частые случаи психологического или сексуального насилия, сильных стрессов, жесткого обращения;
отсутствие защиты, поддержки, утешения от жестокости близких.

Ребенок не рождается сразу с чувством цельной идентичности, а его личность устанавливается в ходе разнообразных воздействий и жизненных переживаний

У малыша нет опыта и способов преодоления проблем, и, если малыш в тяжелых ситуациях не получает заботу и внимание, а также защиту родителей, он вытесняет негатив из сферы своего сознания. Такая форма обороны деструктивна и ведет к диссоциативному расстройству

Стоит оговориться: точность воспоминаний о детстве, вернее, о случаях жестокого обращения в тот период, и их влияние на развитие диссоциативного расстройства идентичности стало причиной жарких дискуссий и судебных разбирательств. Дело в том, что пока мало изучено, как информация сохраняется в мозге, как ее восстановить и интерпретировать правильно.

Разные формы такого психического расстройства развивается также у людей, перенесших техногенные катастрофы, природные бедствия, разбойные нападения, войну, серьезные аварии, пытки, участвовавших в боевых действиях. В группе риска и пациенты с проблемами психики, возникшими в результате болезней внутренних органов, посттравматического стресса, подвергшиеся интенсивному насильственному внушению.

К расслоению личности также может привести увлечение особыми препаратами – психоделиками. Это было выяснено в пятидесятые годы 20 века в ходе научных экспериментов с данными средствами. Цель их было создать модель шизофрении и найти пути ее лечения. В итоге, у части добровольцев личность настолько раздвоилась, что к первоначальному состоянию их вернуть уже не удалось.

Суммируя все вышесказанное, можно сказать: расстройство личности, ее раздвоение, формируется в силу наличия в прошлом или настоящем ряда неблагоприятных факторов, самые весомые из которых:

психические травмы;
непереносимые стрессовые ситуации;
способность устранять из сознания негативные воспоминания;
легкая внушаемость;
восприятие чего-то происходящего как случающее с кем-то другим – защитный механизм, диссоциация.

Однако раздвоение личности – процесс достаточно многообразный. Его наличие вовсе не точное свидетельство того, что у человека имеется психическое заболевание.

Умеренная или легкая диссоциация может быть следствием:

отсутствия сна на протяжении долгого времени;
сильного стресса;
получения дозы так называемого «веселящего газа» (закиси азота) в качестве анестезии в ходе стоматологической операции;
увлеченности сюжетом фильма или книги;
незначительной аварии;
гипноза.

Нецелостная личность. Описание

Если человек не имеет целей, постоянно противоречит и всем, и себе, не умеет принимать решения или же перекладывает их на других, чтобы не нести за них ответственность, то такую личность вряд ли можно назвать целостной. Для этих людей не существует ориентира в жизни, их спутниками являются неуверенность в себе и заниженная самооценка. Последствия всего этого – постоянная смена личных убеждений и разочарование во всём.

Почему так происходит? Возможно, здесь свою роль сыграли воспитание или окружающий социум, которые внесли рамки ограничения. А может, и ситуации, причинившие боль и повлиявшие на непринятие человеком самого себя. Тогда чувствам ставится запрет, чтобы избежать страдания в будущем. Связь с душой теряется, и ответственность берёт на себя ум. Наверняка многие находились в ситуации, когда предательство, разочарование, стресс или сильное горе приводили к потере целостности.

Но не все, находясь в критических условиях, сохраняют свои качества целостной личности и остаются неизменными в отношении своих жизненных позиций. Всё зависит от темперамента и типа человека. Особе, которая не желает признавать свои таланты, хочет быть успешной, но для этого не делает никаких шагов, видит только недостатки в себе и в других, испытывает в большей степени ненависть к себе, чем любовь, не подходит определение «целостная личность». Целостный человек понимает своё предназначение. Он следует внутреннему руководству в той или иной ситуации.

Что такое «чакры»

Итак, чакры – основные элементы энергетической системы человека, в переводе с санскрита означают «колесо». В древних восточных традициях это слово используется для описания вращающихся энергических точек, расположенных по всему телу. Есть тысячи чакр от кончиков пальцев рук до кончиков пальцами ног. Тем не менее, существует семь основных (и именно они — наиболее известны), которые идут от основания позвоночника к макушке головы. Именно их подразумевают, когда говорят об энергетических центрах

Для того, чтобы понимать, как изменить себя, важно знать их основные функции и их влияние на нашу жизнь

Энергия из этих центров питает все тело Божественной (жизненной) энергией (праной, ци). Как считают некоторые эзотерики, чакры имеет все живое, не только люди, поскольку в физическом мире все состоит из материи, а материя, в свою очередь – из энергии.

Потоки энергии, входящие в и исходящие из чакр, активизируют меридианы тела (или энергетический поток крови) и непосредственно обеспечивают органы системы организма, ткани, мышцы и клетки энергией. Токсины, которые образуются в теле из-за физических и эмоциональных процессов, могут засорить чакры, тогда энергия соответствующего органа или эмоции блокируется. Как изменить себя, владея этой информацией? Необходимо поддерживать чистоту соответствующих центров, которые играют важную роль в обеспечении оптимального физического и психического здоровья.

Как мы видим, взаимодействие энергетики, физического и психического здоровья и состояния человека имеют прямую и обратную связи. Воздействуя на энергетику, мы влияем на тело и эмоции, заботясь о теле и о своих эмоциях, регулируя мысли – мы улучшаем энергетику.

Задаваясь вопросами о том, что такое целостность, как ее обрести, мы рекомендуем рассматривать человека и изучать себя и свою личность не только с точки зрения психологии, но и с точки зрения единства человека как энергетической сущности с энергией Вселенной. Притча о том, что взмах крыла бабочки в одной части мира может вызвать землетрясение в другой имеет не только фигуральный, но и глубокий эзотерический смысл, говорящий о единстве всех процессов и всего живого.

Люди часто чувствуют себя маленькими и ни на что не влияющими в своей жизни, жертвами обстоятельств, других людей, неких неподвластных им сил. Тем не менее, люди недооценивают силу мысли и силу намерения, которые являются неотъемлемыми частями целостной личности.

Обретая понимание целостности, человек обретает понимание собственной значимости и способности к управлению своей жизнью.

(Статья написана с использованием материалов доктора Кирстен Нэйджи с сайта naturalwelnessgirl.com)

Как и почему вы утратили целостность личности

1. Психологическая травма в детстве

2. Обесценивание и критика от значимых людей

Любое слово от этих людей может вознести нас – а может и сломать.

https://youtube.com/watch?v=MbHvShGGmDo

3. Следование чужим сценариям и «ярлыкам»

Мы стараемся впихнуть себя в рамки чужих стереотипов, установленных в социуме «правил».

В это же время, отказываем себе в честном выражении эмоций и поступках, противоречащих «нормам».

Внешние сценарии идеальности – бесконечная ловушка.

4. Перекладывание своих «недостатков» на других людей

Принять себя, таким как есть – неидеального, с недостатками, очень тяжело.

Чтобы просто принять это в себе, нужно столкнуться со стыдом, порой пойти через болезненные воспоминания.

Да, в итоге это вернет вам часть силу и сделает более стойким и целостным.

И да, это очень трудно.

Поэтому – «у меня такого нет». Это у других. Принцессы не какают.

В итоге, чужие подобные проявления «аж бесят» — и это признак собственной Тени.

5. Перекладывание своих достоинств на других людей или зависть

Поэтому мы вдохновляемся и завидуем, глядя на других – талантливых, успешных, ярких.

По опыту говорю – эти люди обычно не обладают именно особенными талантами. Они просто смелее и осознаннее.

Вам нужно не «раскрывать таланты». Нужна смелость быть собой.

Целостный человек проходит через все, оставаясь собой

Достичь внутреннего покоя мало — мы постоянно коммуницируем с другими людьми. Грубо говоря, не так уж сложно созерцать себя самого и свой дзен, и оставаться умиротворенным, сидя под ласковыми лучами солнца на горе в Азии, когда не болит голова, чем кормить детей и платить за коммуналку. А вот оставаться открытым, спокойным и нести свой внутренний свет через грязь на улицах, хамство кассирши в «Пятерочке», капризы и склоки детей, усталость и финансовые проблемы куда сложнее, правда?

Целостный человек может прийти в ярость или отчаяние — но он всегда найдет в себе силы и чувство юмора, чтобы снова и снова раскрываться миру и людям, если в этом есть его истинная внутренняя потребность. Если это его настоящие ценности. Он смотрит на вещи реалистично, он отлично понимает, что в некоторых ситуациях нужно не улыбаться, а бежать или бить первым, как ни печально. Но это не вызывает внутреннего конфликта и не позволяет забыть о своей сущности.

Как стать целостной личностью: советы астрологов

Нет ничего невозможного. Чтобы обрести целостность, начните узнавать и принимать себя

Медленно, осторожно, не ожидая быстрых результатов, но подмечая каждое малейшее изменение

Чтобы увидеть истинный «портрет» своей личности, врожденные способности и таланты, составьте натальную карту. Планеты в личном гороскопе многое расскажут о вас:

Солнце – насколько вы целостны, в чем ваша особенность и глобальная жизненная задача.
Луна – насколько гармоничны внутри, чего хочет ваша душа.
Меркурий – в чем выделяетесь интеллектуально, что пробудит в вас интерес к миру.
Венера – творческие способности, что принесет настоящую радость и удовольствие.
Марс – чем стоит заниматься и кем работать, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и ощущать прилив сил.
Юпитер и Сатурн – как и в какой области можете достичь самых высоких целей и признания в социуме.

Как же это работает?

Узнав все самые сильные и слабые качества, заложенные в вас от рождения, вы поймете, что нужно скорректировать, что привести в баланс. И «позитивное», и «сложное» в натальной карте – это энергия. Поставив ее себе «на службу», вы начнете использовать свой потенциал и станете по-настоящему целостной личностью.

В астрологии это называется проработкой и гармонизацией планет. Пройдите ряд специальных тренингов по этой теме или работайте с картой самостоятельно.

Целостность в натальной карте

Главное, на что важно обратить внимание в гороскопе – это Солнце, Луна и Первый дом. Эти показатели натальной карты и их «согласие» между собой отвечают за целостность личности. Прорабатывать и усиливать их нужно в первую очередь

Прорабатывать и усиливать их нужно в первую очередь.

Солнце олицетворяет сознание человека, силу духа и самооценку. Рекомендуем специальную статью о том, как раскрыть потенциал своего Солнца.

Луна символизирует подсознание, душевный комфорт, психологическое здоровье. Наши эксперты подготовили подробную статью “Гармонизация Луны”.

Первый дом гороскопа – это дом личности, проявление «Я». От того, насколько силен этот дом, напрямую зависит то, как вы ощущаете себя, и как вас воспринимают окружающие. Чтобы стать целостной личностью, усиливать нужно:

планету, управляющую первым домом – хозяйку знака зодиака, расположенного в 1 секторе гороскопа;
все планеты в первом доме.

Если вы еще новичок в астрологии и ничего не знаете о проработке натальной карты, в статьях на нашем сайте вы найдете подробную информацию о методах гармонизации большинства планет.

Как восстановить целостность личности

В ускоряющемся с каждым годом ритме жизни сложно не наделать ошибок и сохранить целостность, и каждый человек где-то может совершить промах. Как залатать дыру в лодке, придумать не сложно. А вот как залатать дыру в своей целостности? Существует точная процедура восстановления внутреннего стержня, которая выполняется самостоятельно.

Это очень мощная техника, и я помогаю в том, чтобы каждый желающий мог ее освоить и применить. Однако, этот процесс не всегда приятен, поскольку приходится быть максимально честным с самим собой и учиться признаваться самому себе в своих же ошибках. Результатом этого действия является значительное внутреннее освобождение, сопровождаемое возвращением жизненной энергии и радости существования. C признания собственных ошибок начинается дорога вверх.

Напишите мне, если созрели для работы над собой.

Симптомы

Данное психическое расстройство проявляется такими признаками:

Диссоциативная реакция бегства – диссоциативная фуга. Человек ведет себя вполне нормально, но приобретает несвойственные ему черты характера, уезжает подальше от своего местожительства. Происходит неосознаваемая потеря памяти (частичная или полная). Человек может внезапно уйти с работы, он ведет себя не так, как обычно, откликается на разные имена и не понимает, что происходит. Такое аномальное состояние проходит быстро, возврат к норме стремителен.
Диссоциативная амнезия – под воздействием стресса или травмирующего психику события вдруг пропадает память, но индивид это понимает. Сознание у него «работает» нормально и он способен воспринимать какую-либо новую информацию.
Диссоциативное расстройство идентификации. Личность расщепляется на несколько, имеющих свое имя, характер, мышление, психологические свойства, манеру поведения, национальность. Каждая из них периодически «командует» человеком, личности меняют друг друга без всякой причины и систематики. Индивид не осознает и не ощущает таких замен, не помнит, что с ним было в той или иной ипостаси.
Деперсонализационное расстройство — человек как бы наблюдает свое тело и психические процессы в нем со стороны. Окружающий мир кажется безцветным, нереальным (дереализация), а части тела — непонятных размеров, теряется ощущение времени. Индивиду кажется, что он робот, его мучает тревога и депрессия.
Дереализация без деперсонализации.
Транс – нарушение сознания, нет реакции на внешние раздражители. Дети так реагируют на травму или насилие. Свойственен транс медиумам в ходе спиритического сеанса и летчикам при долгом перелете. Наблюдается и в ряде культур, как возбуждение и ярость, провалы памяти, странные действия, например, у малайцев и эскимосов (амок, пиблокто).
Синдром Ганзера – специально неправильные ответы на самые простые вопросы (миморечь), симуляция тяжелого психического заболевания. Иногда сопровождается амнезией, потерей ориентации, расстройством восприятия. Свойственно заключенным мужского пола.

Если подобные признаки вы заметили у самого себя или у родственников, следует обратиться к психиатру или психологу. Лечение должно производиться своевременно, так как возможны осложнения:

затяжная депрессия;
попытки суицида;
сильнейшие головные боли;
членовредительство;
проблемы с приемом пищи;
сексуальная дисфункция;
тревожные расстройства;
наркомания или алкоголизм;
ночные кошмары, лунатизм, бессонница.

Когда начинается формирование?

Формирование целостной личности происходит только тогда, когда человек задумывается о том, что его что-то в жизни не устраивает. Также это происходит, если внутренний голос ему подсказывает, что он идёт не по тому пути

Возможно, человек даже и не подозревает, что дело в целостности и что следует обратить внимание на свой внутренний мир

Зачастую такая персона принимает во внимание не все составляющие своей сущности, в основном лишь внешность, характер или физическую форму. При этом она забывает о том, что человек — это совокупность психических, энергетических и физических процессов

Целостный человек проявляет гибкость в мышлении

Отличие целостности от фанатизма и «упертости» (когда человека невозможно никак сдвинуть с его убеждений, и он неспособен слышать никакие аргументы, даже здравые) вот в чем. Цельный человек всегда гибок: ему нет нужды ломать мир и окружение. Он всегда склонен искать точки соприкосновения и соответствия, а не противоречия. Такой человек принимает мир с благодарностью и радостью, а мир принимает его.

Понятно, что такое возможно только при колоссальной внутренней работе, принятия себя и любви к себе. Немного странно повторять такие вещи в сотый раз, не скатываясь в банальность, но именно так и есть. Целостность — это еще и наполненность, тогда человеку есть, чем делиться с миром: любовью, радостью и светом, например.