Признаки ответственного человека

Проблема ответственности

Проблема ответственности включает в себя 4 аспекта:

Нежелание отвечать за свои действия исходит из того феномена, что обязательства порождают в человеке чувство тревоги и напряжения, страх не справиться с поставленной задачей, быть осмеянным. Чтобы избежать этих неприятных возможных последствий, человек становится менее активным в обществе и перекладывает управление своей жизнью на кого-то другого (отсюда дети, висящие на шее родителей до преклонного возраста, зависимые жены и мужья).
По факту это незрелая, инфантильная личность с детским мировоззрением (с детей же спроса практически нет).

Неверное толкование понятия также делает его проблемой и провоцирует бегство от него. Многие думают, что нести ответственность – это делать так, как хотят другие, быть правильным и соответствовать ожиданиям окружающих. Это не так:

да, ответственная личность не будет нарушать закон и общественные нормы (как ни крути, жизнь в социуме обязывает уважать всеобщие правила). В остальном человек действует согласно своим убеждениям, предпочтениям и умеет за них постоять, осознанно принимает последствия своих действий. Здесь рождается самоуважение;

возможность выбирать дает возможность развиваться, а не стоять на месте в страхе что-либо делать. Это вызывает уважение других;
ответственный человек принимает решения, а также их корректирует согласно меняющимся обстоятельствам. Он мыслит более широко и гибко в отличие от того, кто ничего не делает. Это и есть внутренняя свобода.

Дети с повышенным чувством ответственности консультация (старшая группа) на тему

ДЕТИ С ПОВЫШЕННЫМ ЧУВСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Этих детей легко «проглядеть» потому что их проблема не проявляется в каких-либо нарушениях дисциплины или плохом поведении. Это дети, которые принимают все нужды окружающих слишком близко к сердцу, гораздо ближе, чем это было бы естественно в их возрасте. Ребенок просто бросается выполнять любое дело «для» и часто «за» другого ребенка или взрослого.

На первый взгляд, такое поведение кажется положительным и полным альтруизма, но если это происходит слишком часто и навязчиво, когда другие не хотят, чтобы им кто-то помогал и если сам «опекун» не забывает о своих делах и нуждах и у него не возникают серьезные проблемы.

Как предотвратить проблемы:

— помочь ответственному ребенку получить позитивную самооценку, основанную на проявлениях творчества: «Что из сделанного за сегодня заставляет гордиться собой?»

— следить, чтобы дети менялись ролями в играх, — ты уже была мамой, теперь мамой будет Ира.

— объяснить детям, как они могут помочь другим, ничего не делать за них, — «помоги» найти ботинок, ноне надевай ему на ногу»; «положи одну часть головоломки», но не составляй ее всю.

Как справиться с проблемой, если она уже есть:

— непременно вмешиваться, если увидите примеры проявления гиперответственности. Скажите ребенку, что вы очень цените его помощь, но что сейчас ему надо заниматься своими делами.

— скажите ребенку, что вам нравятся его рисунки, и вы будете рады увидеть его новую работу (рисунок, поделку).

— помогите ребенку, который стал объектом опеки, научите его отстаивать свою независимость: «Спасибо, я справлюсь сам», «Давай мы обе будем мамами/врачами, а куклы будут нашими дочками/пациентами».

— поговорите с ребенком тогда, когда он спокоен и вас никто не слышит.

— Объясните ему, что вы его любите, цените. Выбирайте слова, характеризующие другие его положительные качества (не помощь).

Как выработать здоровое отношение к контролю?

Внутренний родитель – по сути, проекция наших реальных родителей. И внутренний контролер обычно говорит их голосом, иногда даже теми же словами и интонациями. Так как у большинства людей родители были далеки от психологической грамотности и понимания того, как правильно воспитывать детей, то этот голос, как правило, слишком строгий и придирчивый.

Но любой человек, даже тот, у кого очень сильный или наоборот, «ленивый» контролер, может изменить ситуацию. С контролером можно договориться, даже перевоспитать его. Как это сделать?

Признать существование и полезность функции контроля
Признать права других людей жить так, как они хотят
Признать свое право на ошибки
Развивать взрослое состояние
Поощрять внутреннего ребенка
Формировать адекватного внутреннего родителя

Работа с внутренними состояниями – родителем, ребенком и взрослым. Об этом вы можете прочитать в статье «Общение с окружающими людьми из разных состояний личности».

Признание контроля может оказаться сложнее. Мы часто пытаемся бороться со своими качествами, которые полагаем негативными, в то время как на самом деле борьба и отрицание только дают им дополнительные силы. Но сказать себе «я признаю, что во мне есть функция контроля» недостаточно, необходима внутренняя работа.

Хороший способ научиться примиряться с различными проявлениями своей личности – регулярно применять практику согласованности. О ней подробно рассказывается в материале «Согласованность и успех: гармония с самим собой». Это практика при всей своей кажущейся простоте творит чудеса – если применять ее регулярно.

Принятие окружающих с их достоинствами и недостатками, признание того, что у каждого из них есть право на свой путь и на ошибки – это одна из самых сложных задач для каждого человека. Какие-то простые практики для этого назвать сложно, кроме разве что регулярного напоминания самому себе. Но обычно, если человек занимается психологической работой и развивает себя, лояльное отношение к окружающим постепенно вырабатывается само собой.

Вадим Куркин

Вынужденность

Вынужденность, безвыходность и обязательства – одна большая иллюзия. Все это – свой реальный выбор, продиктованный сомнениями и внутренними противоречиями. Всегда сам выбираешь жить так, как живешь.

Если домашние заставляют прибраться, не предлагая других вариантов, все равно остается выбор. Можно сознательно отказаться от дел, и принять последствия. Можно сознательно согласиться заняться уборкой. В любом случае выбор совершаешь. А если ответственным быть не привык, даже в такой невинной ситуации станешь жертвой обстоятельств.

Так даже небольшая услуга может оказаться тяжким страданием потому, что воспринимается вынужденной ношей – проблемой, которую не постеснялись свалить на безвольного холопа. И теперь, не имея выбора, приходится, сопротивляясь жизни, делать свой рабский труд, тянуть чужую ношу. А после – тихо возмущаться чужой «наглости», мечтая поднять бунт против всего мира.

Достаточно одного трезвого взгляда на ситуацию, чтобы увидеть всю ее несуразность. Когда тебя просят что-то сделать, – это момент совершения выбора. И этот выбор есть всегда. Можно отказать, можно прикинуться дурачком, убежать, огрызнуться, можно исполнить просьбу. Достаточно признать, какой выбор ты сам хочешь сделать. Не вынужден, а хочешь! Честное взвешенное «хочу» в любой ситуации освобождает от надуманного принуждения. Теме выбора на progressman.ru посвящен целый ряд статей.

Завышенные требования к другим

Многие люди забывают о том, что универсальных ценностей и норм в нашем мире просто не существует. На формирование личности человека оказывают влияние традиции, культура, религия, образование и так далее. То, что хорошо для одних, может оказаться плохим для других.

Людям, склонным выдвигать завышенные требования к окружающим, живется нелегко. Они постоянно ждут от других того, что те не в состоянии им дать. Справиться с этой ловушкой помогут постоянные напоминания о том, что никто не идеален. Нельзя забывать о том, что все люди отличаются друг от друга, имеют положительные и отрицательные стороны.

Значение слова «ответственность»

Как же расшифровывается слово ответственность?

«От» – от чего двигаться.

Корень «вет» – «вето» – не только запрет, но это еще и «вено», т.е. выкуп за невесту. Данный корень указывает на исполнение закона благодарности: прежде чем с мира что-то взять, надо в него что-то отдать. Например, хочешь взять с мира свежей зелени покушать – посади ту же травку, чтобы покушали другие, хотя бы животные, птички и т.д.

«Ств» – створы, т.е. врата.

Корень «ость» – острие духа.

Получается, что ответственность – это умение идти от какого-то коллективного решения, которое принял мир (вече или круг старейшин), исполняя закон благодарности и делая это центром собственной жизни. Фактически умение нести ответственность – значит быть взрослым и отвечать за себя.

Заметьте! Отвечать не за других людей, не за детей, не за родителей, не за животных. Данная иллюзия прочно поселилась в сознании современных людей. Отвечать можно лишь за себя и за последствия собственных выборов – за совершённые действия, за решения и даже за невысказанные слова.

Вы не ответственны за своих детей: как бы вы их ни оберегали – они родились в свой день, в свой час, со своей судьбой, – и они все равно совершат те ошибки и пройдут тот путь, который должны пройти. Вы не Боги – невозможно сделать мир абсолютно безопасным для детей.

Вы также не отвечаете за родителей. Они уже взрослые люди и имеют свои представления о мире. Что бы вы ни делали, они изменятся, если только сами захотят.

Вы не отвечаете за своих друзей. Не отвечаете за животных, которых берете в дом: у них есть выбор – оставаться с вами или убежать на прогулке в лес.

Например, вы привели кошку в дом – значит, вы ответственны за последствия и должны спокойно принять, что она будет точить когти о диваны и гадить, где попало, если вы её не научите другому

Безполезно кричать на неё – важно научить: животные хорошо понимают, если объяснять по-хорошему

Вы также ответственны за ваши эмоциональные реакции, за любое действие и бездействие. Например, если вы не умеете договариваться и поэтому молчите –это ваши проблемы. Криво договорился – прими это и передоговорись. Не высказанные вовремя слова – это тоже действия, которые влияют на пространство.

Значение качества “Ответственность”. В чём её сила?

Способность брать ответственность и выполнять её – это один из основных критериев принятия решения при продвижении человека по карьере вверх. Это всегда основа лидерства и роста руководителя, а также основа личностного роста: растёт и расширяется сфера ответственность человека – растёт и сам человека, как личность и как лидер, растёт его сфера влияния, его власть, его значимость в обществе, а так же растут его возможности. Чем меньше человек на себя берёт ответственности, чем меньше он выполняет обязательств, тем меньше его значимость, возможности, реальная сила и т.д., тем меньше он может по жизни.

Трусливые и слабые боятся ответственности и ничего не достигают, часто оставаясь неудачниками всю жизнь.

Сильные и смелые, или те, кто хочет стать таковым – берут на себя ответственность, не убегают от неё и не прячутся, а поступают с точностью до наоборот – используют возможности и берут ответственность, расширяют свои возможности, увеличивая тем самым своё влияние на ситуации, на свою жизнь и жизнь других людей.

Ответственность, как принцип и качество успеха – объединяет все составляющие Формулы Успеха “Хочу-Могу-Делаю”. Даже супер талантливый и умный человек, если он не обладает качеством “ответственность”, чаще всего, ничего не достигает в жизни, теряет доверие и поддержку людей, и теряет веру в себя из-за того, что не выполняет данные обещания и взятые на себя обязательства, роняя своё лицо и репутацию. Такие люди, если не раскрывают качество “ответственность” – становятся никому неинтересными неудачниками.

Преимущества ответственности

Что дает человеку ответственность? Почему необходимо стремится к ней, устраняя в себе чувство неуверенности, лени и апатии? Рассмотрим основные преимущества ответственности:

Это качество дает уверенность в себе и своих действиях.
Ответственного человека уважают окружающие его люди, что дает основание уважать самого себя.
Ответственный человек контролирует свою жизнь, а также не теряет самообладания в случае возникновения негативных, стрессовых ситуаций в жизни. Увы, но от них никуда не денешься. Наша жизнь состоит не только из праздников и радостей, но в нее иногда приходит горе и скорби.
Ответственность спасает человека от мизантропии, такой человек не будет осуждать других людей за их ошибки. Скорее, он будет учиться на негативном опыте близкого окружения, стараясь не допустить аналогичной ситуации или поступка. А если это произошло, стараться исправить ситуацию, упорно и следуя прямо к цели.

Следующий постулат о том, что ответственный человек несет ответственность за близких и родных, представляется спорным. Юридическая ответственность родителей за детей существует, но она продолжается до определенного возраста ребенка.

Моральная ответственность, как полагают многие родители, не зависит от возрастного показателя человека. Должен ли нести ответственность человек за других людей? Будь то, это родные люди? Автору статьи кажется, что нет, не должен.

Главное – это быть самим собой: это большая роскошь в современном мире, в котором люди надевают маски. Очень часто мы разговариваем не с душой человека, а с его бездушной маской. Человек обязан, прежде всего, нести ответственность перед самим собой.

Почему гиперответственность — это плохо?

Гиперответственные люди живут чужой жизнью, постоянно переживают, не находят покоя, не чувствуют радостей жизни, много нервничают, болеют и быстрее умирают. Я серьёзно.

Нужно жить с комфортом в душе. С осознанием того, что прелесть жизни — в её непредсказуемости. Что её нужно принимать такой, какая она есть. Что и беды нужно принимать, как бы тяжело не было, а разрешимые трудности решать по мере сил и возможностей.

Нужно видеть рамки своей ответственности и не покушаться на чужую. У родственников проблемы? Помогай им, но с пониманием того, что проблемы не твои, не тебе их решать. И не твои ошибки привели к развитию этих проблем.

Лечение, или, как избавиться от гиперответственности

Когда мы берем ответственность за других людей, мы предполагаем, что они недостаточно умны, опытны, чтобы решить свою проблему. Но ведь это может быть только в одном случае: если человек не полностью дееспособен в силу своего юного или престарелого возраста, а также из-за некоторых недугов. Если это не так, передайте ответственность за свою жизнь их владельцам. Не взращивайте гордыню, нашептывающую вам о всемогуществе. Просто раскройте свой тяжелый мешок и начните раздавать то, что вам никогда не принадлежало. Да, будет буря возмущения, обид и претензий. Вас обвинят в эгоизме и равнодушии. Но вы-то точно знаете, что помочь человеку взять ответственность за свои поступки и даже мысли – это и есть любовь. Вас, кстати, это касается в первую очередь.

Ремизова Лиана · 23 май, 2016

Понятие ответственности

Ответственность – черта характера человека, которая отвечает за серьезность его отношения к жизненным обстоятельствам, имеющимся обязанностям и жизни в целом. Любой родитель стремится воспитать в своем ребенке чувство ответственности, справедливо полагая, что только ответственный человек по праву может считаться самодостаточным.

Понятие ответственности тесно связано с нормами поведения в обществе. Нравится вам или нет, но человек вынужден контактировать с ним ежедневно и не всегда общение с окружающими приносит удовольствие, ведь собеседник может попасться грубый и невоспитанный. В данном случае ответственность тоже имеет место быть: каждый участник взаимодействия отвечает за его результат. Если кто-то совершит неприглядный поступок, противоречащий нормам общественной морали, то будет в итоге отвечать и перед людьми, и перед собственной совестью.

Понятие ответственности состоит из нескольких факторов:

Личная ответственность. Данный тип подразумевает под собой реализацию собственный потребностей и стремлений. Человек в этом случае сам решает, за что именно он будет отвечать, что можно отнести к его основным задачам. Личная ответственность проявляется и тогда, когда человек берет на себя определенную роль в обществе и ставит перед собой конкретную цель, которую планирует достичь в установленный срок. В итоге он берет на себя ответственность за результат своих действий, которые могут как ухудшить, так и улучшить ситуацию в целом. Человек дает слово, в первую очередь самому себе, и должен оставаться ему верным, а иначе рискует испортить свою репутацию.
Коллективная ответственность. В данном случае речь идет о человеке, как части общественной системы. Общая цель объединяет определенную группу людей, в которой каждая личность имеет свои обязанности и права. В этих условиях индивидуальность отдельно взятой личности как бы теряется, поскольку главную роль играет непосредственно эффективность приложенных усилий для реализации коллективной задачи.

Человек достаточно рано начинает взаимодействовать с социумом, еще в раннем детстве и яркий тому пример – детский сад. С юного возраста людям говорят о невозможности жить вне общества, но редко когда упоминают о списке ограничений, которые буквально сковывают личность в ее желании проявить свою индивидуальность.

Становясь полноценным членом общества, человек вынужден жить по его правилам, уважать и ценить установленную мораль, ему приходится всегда действовать с оглядкой на окружающих, а также подстраиваться под требования коллектива. Ответственность в данном случае выражается в умении занять достойное место в социуме и при этом не потерять свою уникальность.

Что такое чувство ответственности

Говоря в общем, чувство ответственности – это осознание того, что нам под силу взять на себя какое-либо обязательство и выполнить дело как минимум на удовлетворительном уровне. Также чувство ответственности включает в себя а) осознание последствий выполнения/невыполнения задачи; б) готовность ответить за результат – как положительный, так и отрицательный. Под делом/задачей здесь понимаются обязательства перед другими людьми и перед самим собой (в личной жизни, в работе/учебе и во всех других ситуациях).

В отличие от вины и стыда, чувство ответственности появляется еще до того, как мы столкнулись с какими-то проблемами.

вина и стыд всегда негативны, тогда как ответственность изначально НЕ негативна и может быть также нейтральной и позитивной;
у чувства ответственности есть более или менее четкие сроки: когда оно появляется и когда уходит. О времени начала мы уже сказали выше. А заканчивается оно обычно тогда, когда дело можно считать сделанным;
при возникновении проблем чувство ответственности «заставляет» нас предпринимать различные действия по исправлению ситуации.

Рассмотрим этот пункт подробнее. Именно здесь ярче всего проявляется готовность ответить за результат: если мы совершили ошибку, мы признаем ее и будем исправлять. А в идеале – еще и извлечем необходимые уроки, чтобы подобное больше не повторялись.

Из всего сказанного выше вытекает то, что ответственность – конструктивное чувство: она связана с активной деятельностью, принятием себя, своих возможностей, анализом результатов.

Конечно, к конструктиву не относится гиперответственность. Как и всякая излишне выраженная черта, она как минимум мешает и может привести к различным проблемам. Мы вернемся к этому вопросу в наших следующих статьях.

Живите своей жизнью

К сожалению, очень часто мы совершаем две большие ошибки, когда пытаемся брать ответственность за других людей на себя. Первая заключается в том, что мы пренебрегаем свободной волей другого человека и стараемся навязать ему свое видение и понимание ситуации. Это всегда приводит к внутреннему сопротивлению этого человека, которое может проявиться в виде ссоры или скандала и, как результат, ухудшению отношений. Другая проблема противоположна первой. Многие стараются полностью посвятить себя жизни другого человека, принося в жертву свои желания и мечты. Тем самым, как бы, проживая чужую жизнь, а не свою.

Проживая жизнь другого человека, мы упускаем свою собственную. Наступает момент, когда мы понимаем, что человек, которому мы отдали себя, не способен оценить это и, оставшись без сил, бесцельно доживаем отведенное нам время.

Чувство ответственности за других людей – одно из главных в нашей жизни. И мы всеми силами должны стремиться развивать его в правильном направлении. Это поможет нам расставить приоритеты в нашей жизни, создать гармоничные отношения с другими людьми и научиться нести последствия без ущерба для себя.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: ответственность за других людей

Почему гиперответственность — это плохо?

Исключают ли друг друга вина и ответственность

Наверное, в идеальном мире у людей действительно чувства вины нет, а есть только чувство ответственности – они оценивают свои возможности, берут на себя обязательства и выполняют их. Однако в жизни даже самый ответственный и усердный человек совершает ошибки и, несмотря на то что он способен нести ответ за свои действия, это не значит, что его не беспокоит чувство вины. Например, вы случайно разбили древнюю китайскую вазу своего лучшего друга. Вы можете взять на себя ответственность за данный поступок – компенсировать поломку (например, отдать деньги или поискать другую вазу). И это не исключает чувства вины за произошедшее.

Поэтому очень важно понимать перед кем вы испытываете вину, в какой степени и как долго

. В прошлой статье мы разобрали навязанное чувство вины, которое в нас культивируется извне (обычно родителями). Оно заставляет испытывать значительные моральные терзания, не соответствующие масштабу проблемы или вообще не имеющие достаточных оснований. Повторимся, что такая вина приводит к сниженной самооценке, отсутствию стремлений и целей в жизни и к целому ряду других неприятных следствий. Люди, для которых характерно это чувство, легко становятся жертвами манипуляторов. Ничего позитивного и конструктивного здесь, конечно, нет. Однако если чувство вины возникает у вас по объективным причинам и не столько заставляет бесцельно мучиться, сколько толкает к действиям, – пользуйтесь им

. Иными словами, концентрируйтесь не на том, что надо было бы сделать, а на том, что можно сделать сейчас. Не думайте о себе в духе «У меня никогда ничего не получается», «Вечно я ошибаюсь». Вместо этого анализируйте, что вы можете сделать сейчас и в будущем, чтобы такого не повторялось.

Кроме того, это чувство может предостеречь вас от чего-то, о чем вы можете пожалеть в будущем, поможет взглянуть на мир глазами других людей, посочувствовать им. Размышляя над неким спорным действием, вы сможете задать себе вопрос: не будете ли вы впоследствии испытывать вину? При этом не стоит думать, что если шанс на это чувство есть, нужно сразу отказываться от своих планов. Если человек действительно важен для вас, возможно, сначала стоит продумать, можете ли вы как-то сами исправить последствия своего выбора.

Как бороться с чувством долга?

Для того чтобы это чувство исчезло, в первую очередь необходимо понять, перед кем вы действительно провинились. У этих людей вам нужно попросить прощение и просто отпустить произошедшую ситуацию. В особенности это рекомендуется сделать в том случае, когда материальный аспект отсутствует. Когда вы получите прощение, то чувство вины пройдет, а взамен вы ощутите благодарность.

Никогда не забывайте, что на самом деле вы никому ничего не должны. Не нужно подстраиваться под окружающих, пытаться соответствовать их идеалам, чтобы заслужить похвалы и одобрения. Только вы сами можете наградить себя этим. То же самое касается и вашего мнения — не навязывайте его другим.

Если вы испытываете чувство долга перед своей семьей, другом или второй половинкой, то вы живете жизнью этого человека, забывая о своей.

Проблема чувства долга решается довольно просто. В первую очередь необходимо признать, что она действительно существует. Затем осознайте то, что только вы сами можете улучшить свою жизнь и сделать ее простой и комфортной. Она зависит только от вас, не тратьте драгоценное время на прислуживание другим.

Рекомендуется слово «долг» заменять словом «хочу», в таком случае вам будет проще воспринимать, а также выполнять то, что по вашему мнению является вашими обязанностями.