Любовь к себе: что это такое на самом деле

Самолюбование – что это такое и грех ли это

Самолюбование – это личностная черта, обусловливающая склонность человека к любованию собой (подразумевается как внешний облик, так и внутренние качества, достоинства, достижения и любые другие проявления во внешнем мире и социальном взаимодействии).

Качество личности самолюбование в разной степени присуще всем людям только имеет различную выраженность, что в свою очередь не представляет собой константу и может проявляться в разные жизненные периоды относительно различных качеств и разной мере.

Важно отметить, что понятие самолюбование всегда отражает процесс внутренней вовлечённости или внешнего проявления, в то время как самолюбие (ошибочно использующееся как синонимичный термин) характеризует один из постоянных показателей чувства собственного достоинства

Еще раз о грехах самолюбия и самоугодия

Самолюбие, по словам Преосвященного Феофана, представляет собой семя всего нравственного зла, лежащего на дне человеческого сердца, и являет «со всем полчищем страстей тлеющего плотского человека».

Самолюбие является причиной человеческого грехопадения, это одна из главных страстей. «Откуда страсти? – спрашивает святитель Феофан и отвечает: — Ни один человек не рождается со страстью определенною.

Каждый из нас приходит в свет сей только с семенем всех страстей – самолюбием.

Сие семя потом жизнью и свободною деятельностью развивается, растет и раскрывается в большое дерево, которое ветвями своими покрывает всю греховность нашу или всю область грехов, потому что всякий грех непременно уже укрывается под ним или висит на какой-нибудь его ветке».

Как в дереве главные стволы пускают множество ветвей и отростков, так и в грешнике образуется «целое древо зла, которое, укоренившись в сердце, расходится потом по всему нашему существу, выходит вовне и покрывает все, что нас окружает».

Из самолюбия вырастают: гордость, сребролюбие и сластолюбие. Из этих главных стволов греховного дерева идут ответвления: тщеславие, зависть, ненависть, гнев, уныние, похоть, которые рождают уже бесчисленное множество страстей и порочных наклонностей.

Грешники испытывают в жизни много скорбей и печалей, источником которых является все то же самое оскорбленное самолюбие. Самолюбие искажает родственные чувства между людьми, подавляет братолюбие и миролюбивое настроение в человеческом обществе.

«Живут вместе люди с характерами ветхого человека, – пишет епископ Феофан, – и каждый свое только благобытие устроить желает и ищет. Почему неизбежны столкновения, от коих раздражение и все порождаемые им страсти и дела неприязни между людьми.

Основа их лежит в самости».

Человек-самолюбец не может жить счастливо на земле, ибо он беспокоится только о своем благе и «небрежет о других, себе вредит и против себя злодействует».

Другая первопричина всех страстей, по учению епископа Феофана, как бы их злейшая мать, есть самоугодие.

«Самоугодие – склад души, по коему она делает все только в угодность себе наперекор требованиям совести и внушениям страха Божия».

Христианин должен стремиться искоренить самоугодие, потому что на нем не только держится, но и порождается все нечистое. Самоугодие большей частью проявляется в виде плотских или душевных страстей и наклонностей.

Чрезмерное самолюбие

Причина болезненного эгоизма – раздувшееся и гипертрофированное Эго, отождествление самих себя с придуманным образом успешной во всех сферах личности, скрытой под маской.

Признаки чрезмерного себялюбия:

• неудачные попытки контролировать все и всех;
• излишняя самоуверенность, тщеславие;
• работа на публику;
• инициирование споров по любому поводу;
• стремление к доминированию, славе, превосходству над окружающими;
• напущенная бравада в поведении.

Болезненное самолюбие возникает у неуверенных в своих силах личностей.

Оно зачастую приводит к нарциссизму, означающему в психологии чрезмерную самовлюбленность и завышенную самооценку, не соответствующую действительности. Она проявляется и в интимном поведении, в ревности.

Досадный синдром

Маленький успех или незначительная помощь кому-то — и человека «заносит». Он приходит в восторг от самого себя — такого хорошего, умного и вообще замечательного во всех отношениях. Но подобный настрой может сыграть злую шутку. Если увлечься самолюбованием, то в работе, например, нетрудно допустить оплошность, порой буквально на ровном месте. Промах в этом случае отрезвляет — как ведро холодной воды, опрокинутое на голову.

Занимаясь чем-то, иной деятель думает не о выполняемой им работе — он любуется собой, заранее восхищается результатом. Например, не слишком выдающийся актёр во время игры в спектакле занят мыслями о собственной гениальности. Создание образа героя отходит на второй план. Зрители это чувствуют, их раздражает подобная манера. Упоение собой может присутствовать в любой деятельности, а результат всегда страдает.

Человек подчас обижается на других, если они не считают его чем-то из ряда вон выходящим. Не исключено, что постоянное самолюбование может трансформироваться в весьма неприятный «синдром непризнанного гения». При этом иного индивида не волнует, что реальных достижений почти нет. Мол, он мог бы многое, «если бы». Обязательно виноватыми в его несостоятельности оказываются другие люди. Признать свою причастность к проблеме — это уже выше сил.

Почему человек не любит себя

К сожалению, далеко не каждый человек умеет любить, а значит, и заботиться о себе. Отсюда — неприятие себя, отсутствие свободы выбора.

Откуда берется нелюбовь к себе? Почему человеку бывает так сложно позаботиться о себе? Психологи утверждают, что все идет родом из детства: если ребенка не любили родители, если он не получил любовь, заботу и внимание матери в таком количестве, в каком ему это было нужно, то ощущение недолюбленности он принесет и во взрослую жизнь. Неумение любить себя возникает, когда ребенок не видит любящих, заботливых, принимающих его таким, какой он есть, родителей

Отсюда возникают и конфликты между внутренним Ребенком и внутренним Родителем — это понятия, которые используют в психологии

Неумение любить себя возникает, когда ребенок не видит любящих, заботливых, принимающих его таким, какой он есть, родителей. Отсюда возникают и конфликты между внутренним Ребенком и внутренним Родителем — это понятия, которые используют в психологии.

Так, в любом взрослом живет внутренний Ребенок, который нуждается в заботе, любви и одобрении внутреннего Родителя. Но внутренний Родитель может быть только отвергающим, черствым, жестоким. И причина этого заключается в том, что в детстве человек недополучил родительскую, прежде всего, материнскую любовь.

Нелюбовь к себе обычно возникает из-за недолюбленности к детстве

По каким признакам можно понять, что человек себя не любит?

• он безразличен к своей внешности, не заботится о своем здоровье;
• постоянно себя критикует, старается исправить и улучшить;
• ощущает себя неполноценным рядом с другими;
• считает, что не заслуживает здоровых отношений, благ;
• удовлетворяет потребности других людей в ущерб своим;
• в отношениях с людьми занимает роль жертвы.

Научиться принимать себя можно. Даже взрослые люди, которые в детстве недополучили любви, могут научиться быть заботливым, внимательным Родители к своему внутреннему Ребенку.

В любом возрасте можно научиться любить себя

Больное или уязвленное самолюбие

Больное самолюбие – что это такое, можно ли с ним научиться справляться? Психологи сходятся во мнении о том, что это возможно только после осознания наличия проблемы. Уязвленное самомнение не позволяет своему обладателю адекватно воспринимать критику даже от близких родственников. Любая попытка сделать даже самое дипломатичное замечание самолюбивому человеку превращается во взрыв гнева с его стороны, оскорбления и кончается прерыванием диалога.

Важно! Существует такое понятие, как «синдром отличника», которое зарождается еще в школьные годы у детей, чьи родители предъявляют  высокие требования к их успеваемости. Привыкая с малых лет к тому, что жить правильно – это делать все только на «отлично», ученики становятся неготовыми к поражениям и неудачам, которые неизбежно ждут их во взрослой жизни

Синдром отличника

Говоря о том, что такое самолюбие, прежде всего, подразумевают определение самооценки человека с нездоровым восприятием неодобрения со стороны окружения. Особенно такие люди остро воспринимают замечания или советы от значимой в обществе личности, так же, как и наиболее ярко реагируют на похвалу от такого человека. Похвала от заслуженного авторитета в коллективе является источником подпитки для самолюбивого человека.

Есть ли польза от самолюбия

Все хорошо в меру. То же касается отношения к самому себе. Человек должен любить себя, иначе у него не будет стимула развиваться, повышать свой уровень образованности, обеспечивать себя качественными продуктами питания, своевременными медицинскими осмотрами, развивать свое тело. Только имея чувство собственного достоинства, можно отстаивать свои интересы в спорах, занимать лидирующие позиции в коллективе, обладать весомым для других мнением. Именно такой смысл должен быть заложен в любви к самому себе: стремление стать авторитетом для других, ответственно относиться к любой работе, прикладывать силы к самодисциплине.

Внимание! Здоровое самолюбие граничит с хамоватой самовлюбленностью, которая разрушает все хорошее, что есть в характере, стирает грани добра и зла в отношениях между людьми, превращает человека в вынужденного одиночку. Неадекватное завышение оценки своих способностей становится причиной искаженного восприятия своего положения в обществе. «Коронующие» сами себя личности становятся посмешищем для других, сами того не понимая

Их можно узнать по надменному взгляду и специфической походке. Они не просто желают иметь все самое лучшее, но и незаслуженно считают себя преуспевающими во всем, даже когда совершенно не владеют предметной областью

«Коронующие» сами себя личности становятся посмешищем для других, сами того не понимая. Их можно узнать по надменному взгляду и специфической походке. Они не просто желают иметь все самое лучшее, но и незаслуженно считают себя преуспевающими во всем, даже когда совершенно не владеют предметной областью

Неадекватное завышение оценки своих способностей становится причиной искаженного восприятия своего положения в обществе. «Коронующие» сами себя личности становятся посмешищем для других, сами того не понимая. Их можно узнать по надменному взгляду и специфической походке. Они не просто желают иметь все самое лучшее, но и незаслуженно считают себя преуспевающими во всем, даже когда совершенно не владеют предметной областью.

Хвастун

Грехи против второй заповеди

Самолюбование — любование собой, своими действительными или мнимыми достоинствами и способностями, внешностью или иными проявлениями одаренности. Внешне, в зависимости от одаренности и развития человека, оно может принимать самые различные формы: стремление приобрести красивую одежду; проведение длительного времени перед зеркалом; подчеркивание или демонстрация тех особенностей внешности, которые считает привлекательными любующийся собой человек.

Сама по себе потребность в гармоничности одежды, обуви, прически совершенно не должна расцениваться как самолюбование, так как достигнутая гармоничность в подборе цвета и формы в дальнейшем не привлекает внимания человека и не вызывает его желания снова и снова рассматривать себя, услаждаться своим видом, изыскивать все новые способы улучшения своей внешности. Любование собой возможно не только по отношению к своей внешности, но и по отношению к своему интеллекту, способности логически мыслить, петь, красиво говорить. Обычно же любование собой распространяется и на телесные и на душевные качества, имея причиной, как и всякий грех, душевное расположение.

Например, спортсмен может любоваться своей силой и ловкостью движений; шофер — своим умением оценить дорожную ситуацию и владением машиной; музыкант — своим слухом; художник — своим чувством цвета и формы, научный работник — своими знаниями; врач — своим умением помочь людям, пониманием тонкостей болезней или бескорыстием и так далее. У человека, любующегося собой, достаточно часто отмечается склонность наклонять голову в сторону и постановка стопы при ходьбе с сильно вывернутыми наружу носками. Мужчинам, страдающим самолюбованием, свойственно отпускать длинные волосы, носить серьги.

Учитывая, что жесты и мимика являются следствием (воплощением) того или иного душевного расположения, а воспроизведение этой мимики и жестов ведет в обратном порядке к формированию соответствующего душевного расположения, можно предположить, что в балетных школах целеустремленно учат самолюбованию.

И чем больше это качество воспитывается в человеке, тем больше шансов он имеет на успех при прочих равных условиях

Отличительной чертой любующегося собой человека является не направленность на результат, который он хочет достигнуть, пользуясь своей одаренностью, а внимание к себе, демонстрация самому себе того, чем он любуется, вне зависимости от того, как к этому относятся окружающие и к каким результатам это может привести. Фактически любующийся собой — это актер, но чаще всего только для самого себя играющий роль, ласкающую его тело, льстящую его душе

Такой человек будет искать возможность высказаться, если ему нравится, как он говорит. Он может долго и пространно говорить всем, что уже понятно, если любуется своей логичностью. Так же пространно и до утомления долго будет отвечать на вопросы, приводя многочисленные примеры, проводя аналогии и сравнения, если он любуется своими знаниями, даже если заданный вопрос предельно прост.

В душе удовлетворяемое самолюбование ощущается как необременительная и неутомляющая приподнятость, никуда не увлекающая человека (ни к чему внешнему). Мысленно любующийся собой, безусловно, считает себя приятным и интересным для окружающих и свои «достойные» любования черты оценивает как свою собственную заслугу, неблагодарно забывая, что всякая одаренность от Бога. Часто самолюбование сочетается с самодовольством или самомнением.

Проистекает этот грех от гордости через самолюбие. Противостоять самолюбованию удобнее всего благодарностью, ответственностью (за использование даров), обязательностью, ибо никакая одаренность не оценивается сама по себе, а только по тому, как и на что ее употребили. В окружающих, кроме перечисленных качеств, отвергается скромность и служение (готовность служить другим людям). Оборотной стороной этой греховной медали является боязливость и опасливость.

Те, кто находятся в окружении любующегося собой, своим вниманием впитывают эту страсть, фактически заражаются ею, сочувствуют ей и испытывают приятность, которая и заставляет людей, наравне с тщеславием, посещать театры, балет, и тому подобное. В зависимости от формы самолюбования, оно порождает такие качества, как ханжество, чопорность, кичливость, надменность, кокетство

Самолюбование, как и любая страсть, охватившая человека, заставляет его оценивать настоящее и будущее именно с точки зрения этой страсти, пренебрегая всем остальным (обязанностью, верностью, скромностью и т.д.), формируя условия, способствующие удовлетворению данной страсти.

Чем опасно самолюбие?

Самолюбие опасно тем, что не даёт возможности человеку совершить над собой волевое усилие, которое бы привело его к прогрессу. С другой стороны, самолюбие имеет повышенные требования к престижу или уровню дохода от той или иной деятельности. В результате выходит положение при котором ни серьезного образования, компетенции или опыта нет, равно как и желания получать их. Человек попадает в петлю невостребованности с одной стороны, психологического давления от близких и общества с другой, и собственного нежелания что-либо менять с третьей.

Это может проявляться и в более тонких проявлениях, например в отношениях, когда самолюбивый человек пытается получать всё хорошее и не прилагает никаких усилий к развитию отношений или их сохранению. Главным чувством становится обида, ведь разобраться в отношениях нет сил – это некоторая эмоциональная нагрузка требующая напряжения, с другой стороны обида постоянно толкает на иррациональные поступки, слова и манеру общения. Такое поведение лишь усугубляет ситуацию и делает радость всё более отдаленным чувством, отчего обида лишь нарастает.

Обида таким образом становится не просто чувством, а форматом отношений, ведь задетое самолюбие требует удовлетворения, а прямо попросить или поговорить об этом нет сил и возможности. Обида – это иррациональная попытка получить желаемое от другого человека с одной стороны, а с другой это желание как-то тонко отомстить за то, что он не даёт желаемого или причинил какое-то неудобство. Так и получается что отношения строятся вокруг самолюбия.

Обида для отношений разрушительна, так как она противоречит здравой концепции доверительных и уважительных взаимоотношений.

Итак, мы видим, что самолюбие, как эмоциональная гиперчувствительность к различным раздражениям, приводит с одной стороны к отказу от приложения усилий и принятию ответственности за себя, а с другой к постоянной обиде в отношениях. Карьера, успех, мастерство строятся на приложении порой чрезмерных усилий, которые не окупаются здесь и сейчас ни эмоционально, ни материально. Но те, кто озаботиться приобретением компетентности, навыков, знаний и станет специалистом в какой-либо области может надеяться получить и престиж, и хороший доход. Но для этого всего необходимо приложение серьезных усилий в течение многих лет. Отношения также требуют значительных усилий. Построение, развитие и поддержание отношений требуют от обоих партнеров не только усилий, но и терпения.

Самолюбие направлено на мысль о том, что человек сам по себе заслуживает всего лучшего здесь и сейчас безусловно. Но мир устроен таким образом, что за все хорошее нужно платить. Самолюбие же не желает платить и это приводит к ощущению отчужденности и непониманию.

Преимущества и недостатки самолюбования

Сложно сказать однозначно, плохо или хорошо заниматься самолюбованием. На первый взгляд кажется, что в нем нет ничего хорошего. Но это не так. В некоторых случаях оно помогает развить способности, раскрыть внутренний потенциал. Так бывает, если человек оценивает себя адекватно, подкрепляя оценку объективными фактами. Здесь нет ничего общего с самовлюбленностью. Для примера, представьте школьника, который гордится и хвалит себя за то, что он справился со сложным заданием. Или, например, девушку, которая провела перед зеркалом много времени, создавая определенный образ. Она выйдет из дома не только с хорошим настроением, но и с уверенностью в себе, своей привлекательности и силах.

Получается, что самолюбование помогает сначала увидеть что-то хорошее в себе, а после ненавязчиво рассказать об этом обществу.

А что можно сказать о недостатках?

Чрезмерное самолюбование тормозит личностное развитие, приводит к появлению блоков. Человек утрачивает способность посмотреть на себя со стороны, дать объективную оценку своим качествами, проанализировать поведение. В результате он не может правильно представить себя обществу, что приводит к разрушению репутации и невозможности строить планы. Для примера представьте оратора, читающего речь

Вряд ли слушатели извлекут из нее что-то полезное, если он будет заниматься демонстрацией себя, а не донесением до людей важной информации. Такому человеку все равно, слушают его или засыпают от скуки. Или взять, к примеру, танцора

Из-за его самолюбования нарушится стройность композиции.
Самолюбование идет рука об руку с завышенной самооценкой. При его чрезмерном проявлении она может резко снизиться. Почему? Человек испытывает патологическую потребность сравнивать себя с окружающими людьми, подтверждая при этом свою значимость и превосходство. Представляете его чувства, когда кто-то выскажет критику в его адрес или усомнится в исключительности?
В какой-то момент увлеченный самолюбованием человек может остаться в одиночестве. Вряд ли кто-то захочет общаться с тем, кто высмеивает или игнорирует чужие достижения или успехи. Такая вынужденная изоляция приводит к проблемам в работе, личной жизни, а также нарушает гармонию с самим собой.

Или взять, к примеру, танцора. Из-за его самолюбования нарушится стройность композиции.
Самолюбование идет рука об руку с завышенной самооценкой. При его чрезмерном проявлении она может резко снизиться. Почему? Человек испытывает патологическую потребность сравнивать себя с окружающими людьми, подтверждая при этом свою значимость и превосходство. Представляете его чувства, когда кто-то выскажет критику в его адрес или усомнится в исключительности?
В какой-то момент увлеченный самолюбованием человек может остаться в одиночестве. Вряд ли кто-то захочет общаться с тем, кто высмеивает или игнорирует чужие достижения или успехи. Такая вынужденная изоляция приводит к проблемам в работе, личной жизни, а также нарушает гармонию с самим собой.

Примечательно, что к развитию самолюбования приводит активное пользование социальными сетями. Люди бесконечно выкладывают туда селфи, рассказы о своих успехах и достижениях, фото отдыха, еды, покупок и т.д. Они откровенно любуются собой и побуждают к этому окружающих. При этом критика здесь не подразумевается. Отзывы автоматически должны быть положительными.

Что делать

Итак, самолюбование — это качество, которое побуждает создавать внутренний мир на основании сравнения себя с окружающими людьми. И сравнение обычно в его пользу. Как сказано выше, часто это играет с человеком злую шутку, уводя в мир иллюзий, лишая возможности выстроить полноценные отношения с обществом, испытывать неподдельную радость от настоящих побед и достижений. Можно сказать, что он становится рабом своего эго.

Как избежать чрезмерной увлеченности собой? Есть 5 советов:

1. Помните, что окружающие ничего вам не должны. У них нет обязанности беспрестанно хвалить вас, восхищаться, постоянно благодарить за услуги и помощь.
2. Не зацикливайтесь на том, кто и как к вам относится. Не считайте людей, которые похвалили или не похвалили. Не забывайте, что каждый человек может иметь о вас свое мнение. У кого-то вы вызываете теплые чувства, кто-то же ставит вам низкую оценку. Это нормально.
3. Осознайте, что иногда вы преувеличиваете свою значимость в глазах других людей.
4. Задумайтесь о том, что самолюбование и ложная гордость — это источник боли и разочарования. Не лучше ли найти объективные причины для похвалы?
5. Оставьте попытки доказать свое превосходство, убедить в своей замечательности.

Психологи рекомендуют чаще думать о том, что вы даете окружающим, вместо того, чем они полезны вам

Попробуйте одаривать других вниманием, благодарите за помощь и комплименты, проявляйте заботу. Помните, что количество радости, удовлетворения и других положительных эмоций прямо пропорциональны тому, сколько хорошего вы отдаете тем, кто вас окружает. И еще один совет, как избавиться от самолюбования: время от времени смотрите на себя со стороны

Отводите время для саморазвития.

И еще один совет, как избавиться от самолюбования: время от времени смотрите на себя со стороны. Отводите время для саморазвития.

Осознанность против иллюзий

Фото: safeplacetherapy.com.au

Таблеток от самолюбования пока не придумано. Если оно не принимает тяжелую форму, человеку не нужна помощь. Мало кто понимает, что это – это нарциссизм, который приводит к серьезным последствиям. При функциональном нарциссизме развиваются тревожно-фобические расстройства, депрессии, требующие симптоматической терапии. После возращения в знакомую среду ситуация повторяется. Взглянуть на мир и себя трезво, освободиться от тревог помогает когнитивная терапия.

Работать с такими людьми сложно из-за нежелания идти на контакт. Нарциссическим людям мешает гордыня признаться в существующей проблеме. Они считают, что это проявление слабости и боятся показать истинную сущность. При этом пытаются всех убедить, что проблема сводится к потере внимания и непониманию.

Проговаривание претензий позволяет обнаружить внутренние проблемы и неэффективные убеждения. Первое, с чего начинает специалист – работы с убеждением: «Я лучший и мной все восхищаются», затем заменяет реалистичными установками. В задачу терапевта входит повышение осознанности к поведению через обсуждение потребностей, укрепление других качеств характера. Когда нарцисс меняет убеждение и мышление, жизнь налаживается.

Некоторым страшно заглянуть в себя. Одни бояться разочароваться, другим это кажется бессмысленным, третьим даже в голову не приходит. Зря, изучение себя позволит в будущем избежать депрессий, вредных привычек и суицидальных попыток.

Кому нужна самооценка? Себялюбие, самолюбие и любовь к себе.

Вроде бы все три слова о любви к себе, но если присмотреться поближе – выходит иначе.

Себялюбие это проявление эгоизма, как состояния нехватки любви в себе. Именно в себе, а не к себе. Но эгоист упорно пытается получить любовь к себе извне, себялюбие его идея «Х», он делает всё, что заслужить к себе любовь, при этом себя любить пытается и он сам. Пытается — пытает себя, различными манипуляциями во взаимодействии с людьми.

Самость – это концентрация всего своего внимания на себе

Самолюбие — это проявление эгоцентризма, как состояние нехватки любви. В отличие от эгоиста, осознав, что получить вымоганием, любовь извне нельзя, эгоцентрист пытается «любить» себя невзирая ни на кого – бросание в иную от эгоизма крайность. Эгоцентрист, склонен требовать от людей любовь к себе.

Самолюбие проявляется как самолюбование, самовлюбленность, самовозвеличение, самомнение.

И эгоисту и эгоцентристу обоим свойственно также :саможаление, самоуничижение, самобичевание, самокопание. в случае есть нет желаемого результата в получении любви к себе..

В обоих случаях первична самость – себялюбие, самолюбие, а любовь вторична.

Любить себя – это действия направленные на самого себя, которые активируют источник любви внутри человека – в его сердце. Любить людей — совершать действия направленные на других и наполненные своей любовью.

Эгоистам и эгоцентристам свойственно самооцениваться – формировать свою самооценку. У эгоистов оценка занижена, у эгоцентристов завышена. Оценка как правила основана на сравнения себя с другими. Что уже само по себе не очень мудро, а есть поиск причин для любви. Любовь по природе своей безусловна. В ней нет места причинам и оценкам. Если есть условия и оценки — нет Любви. Поэтому когда речь идет о самооценке, то это уже сигнал нехватки любви внутри человека. Как правило, это направленность на зависимые отношения.

Любящий себя человек не оценивает себя, а ценит-принимает.

Принятие себя в основе любви к себе.

Любите себя!

В дополнение к данной статье, рекомендую прочесть следующие статьи

Эгоизм, эгоцентризм и любовь к себе

Эгоизм к любви отношения не имеет.

Любви научиться нельзя. Можно стать дивергентом

Любовь к себе в действии.

Беспощадная война с несовершенством или снова о принятии себя.

Почему чрезмерная самоуверенность мешает?

Ориентация на собственные ценности, грандиозное самомнение, надменность часто подводят. Яркий пример самолюбования –расстановка акцентов. Человека не столько интересует процесс как личная демонстрации качеств. Если это блогер, то мало озабочен содержанием контента – он делает ставку на визуальное впечатление. Выдающийся актер во время спектакля больше занят мыслями о гениальности, чем образом. Упоение собой при отсутствии заслуг приводит к синдрому непризнанного гения. Мало кто из нарциссов понимает, что такое поведение негативно сказывается на репутации, поскольку здравомыслящие слушатели и зрители составляют соответствующее мнение.

Бывает ли самолюбование позитивным?

Фото: psychologicalscience.org/

По
расстройство личности наблюдается вразной степени. Если оно протекает в легкой форме, люди удачно приспосабливаются к социальной жизни. У нарциссических людей, в меру озабоченных восприятием себя другими, на первый план выходят 3 фактора: амбициозность, конкурентность, перфекционизм. Они вынуждают двигаться вперед и достигать результатов. Все, что они ждут взамен – заслуженную похвалу, признание заслуг и талантов. Они всегда ассоциируют себя с успехом, известностью и способностями, считают себя незаурядными личностями.

Откуда берутся нарциссы?

доказали, что самолюбование – психологический феномен. Он развивается под влиянием семейных, социально-психологических условий, макрокультуральных факторов. Современное общество настигла эпидемия нарциссизма. Оно поощряет такую модель поведения и учит, что счастье заточено под атрибуты успеха. Поэтому отношения к самолюбованию меняется. Оно не раздражает большинство и, наоборот, приветствуется у молодежи, звездных тусовках, виртуальной среде. Многие воспринимают качество как «крутость» и стараются подражать нарциссам.

Явление такого социального типа – следствие прогрессирующей инфантилизации характерной для общества суррогатного потребления. Это связано с 4 причинами:

1. поощрением потребительских поведенческих паттернов;

2. культом человека, живущего для себя;

3. насаждением ценностей элитарной культуры;

4. представлениями об избранности.

СМИ, ТВ и коучи с интернет-ресурсов призывают принимать себя, не комплексовать и зацикливаться на недостатках. Они учат безответственности, уверяя, что никто никому не должен, твердить аффирмации для убеждения подсознания в своей исключительности.

К чему приводит психологическая прокачка?

Тренировки способствуют искаженному восприятию себя как личности. Человек учится любить себя со всеми недостатками характера и задирает самооценку выше головы. Он видит реальность придуманной и ведет себя соответственно. Развиваться самовлюбленный человек с явным расстройством личности не собирается, и двигается по пути наименьшего сопротивления.

Чтобы не потеряться на фоне более успешных людей и показать «крутость», самоутверждается через принижение других или становится лидером в определенных кругах. Это поведенческий паттерн со временем усугубляет психологическую дезадаптацию, и человек теряет способность приспосабливаться кгибким правилам социума.

Осознанность против иллюзий

Профилактика самолюбования — это умение быть собой. Научиться этому возможно, хотя и не всегда просто. Восстановление контакта со своим внутренним миром требует немалых усилий и даже мужества. Это занятие может кому-то показаться слишком скучным. Иногда попросту страшно увидеть себя настоящего — ведь разочарование бывает достаточно болезненным.

Похвально стремиться к большим достижениям, но при этом нельзя забывать о своём нынешнем уровне. У каждого есть способности, которые требуют развития и совершенствования. Другое дело, что усилия необходимо направлять в правильное русло. Нет смысла футболисту сокрушаться, что он не музыкант, а художнику — что не родился космонавтом.

Трудно сохранять осознанность и отдавать себе отчёт в собственных мыслях и чувствах. Утратить же контроль над ними легко. Ведь частенько находятся «доброжелатели», которые не прочь указать, что следует чувствовать и о чём думать. Умение остаться собой в подобной ситуации — признак определённой зрелости личности. Осознанность не взращивается за один день, потребуются время и усилия. Но тем ценнее результат.

Теги: самовоспитание, самоанализ, личностная психология, работа над собой, психологические проблемы