О чём на самом деле говорят ваши оправдания

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вас бросил

Оправдание типа «Я нужна ему»

Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая. И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас. Помните, есть только одна причина, по которой он может скучать, вспоминая вас: он думает о том, что не хочет провести этот день с вами.

Оправдание типа «После такого решения намного проще»

Если он встречается с вами, зовет вас на свидания, бросает вас и продолжает спать с вами, что, по сути дела, снимает с него всякую ответственность за ваши чувства к нему. Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает, если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас. Единственный для вас способ узнать, любите ли вы сами себя, — это избавиться от него, причем как можно быстрее.

Оправдание типа «Но все так делают»

Хватит держаться за его член, одевайтесь и быстро отправляйтесь домой к своей лучшей подруге. И не ищите предлога, чтобы остаться у него. И не думайте, что вся эта сумасшедшая страсть неминуемо приведет к тому, что вы снова будете вместе. О да, секс после расставания — это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь. А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства. Это сочетание и делает секс после расставания таким ярким. Но теперь-то вы знаете, что из-за этого в голове возникает настоящая путаница и вы начинаете ужасно себя чувствовать.

Посмотрите правде в глаза: вы женщина, а женщины не умеют разделять любовь и секс. И больше не совершайте таких ошибок. Поняли? Вы не так уж сильно ему нравитесь. Ему гораздо больше нравится очень плохая идея, которая маскируется под очень хорошую идею, а именно — секс после расставания. Вот так.

Оправдание типа «Но потом он захочет вернуться обратно»

К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается «домой». Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.

Оправдание типа «Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил»

Мне жаль, что он вас бросил. Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: «Да что я вообще нашел в этой психованной суке?» Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума. Ну хорошо, по сути, это даже не один, а целых два совета. Но, поверьте мне, вы никогда не пожалеете о том, что прислушались к ним. По крайней мере это избавит вас от неприятных воспоминаний о том, как вы изрезали на куски его одежду или выкинули все фото с ним.

Помните:

• У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут. Разрыв отношений — решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
• Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
• Прекратите с ним общаться. Пусть он по вас скучает.
• Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
• Он и сам может позаботиться о своем коте.
• «Шикарная женщина» никогда не будет терзать его автоответчик.
• Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.

Что такое ложь

Как известно, ложь – это намеренное искажение правды, в тех или иных целях используемое людьми. Но, откуда в людях это постыдное желание – всех обманывать – и как его распознать? Итак, ложь – тема сегодняшней статьи.

Почему люди лгут друг другу

Этот вопрос мучает тысячи и тысячи людей, как психологов, так и простых граждан, сталкивающихся с ложью в своей жизни. Ведь случается так, что человек лжёт даже себе самому, когда не хочет считать себя виноватым или старается как-то по-другому представить неудобную ситуацию, в которую он попал.

Есть очень много обоснований этому: иногда есть ложь от страха, иногда от необходимости… В принципе, ложь не является такой уж проблемой, ведь даже в детстве, когда мама укладывала вас спать, она врала, говоря, что надо лечь спать сейчас. Ведь не «надо», а скорее принято в человеческом обществе ложиться спать рано. Да и матери удобнее управляться с домашними делами, когда она уверена, что чадо спит сладким сном. Отсюда и проистекает это «надо».

Когда вы идёте в школу, то там часто можно столкнуться с ложью их уст учителей, которые всячески превозносят тот класс, который выпустили, а ваш гнобят, утверждая, что вы и есть самые худшие школьники. На самом деле учительница сожалеет о том, что рассталась с детьми, к которым уже привыкла и не может себе отдать отчёта, что ни новый класс к ней, ни она к нему попросту пока не приработались, будто это шестерёнки в новом редукторе. Новички – это дети, которых она ещё не успела полюбить, и это истина. А то, что учительница преподносит вам – это её субъективная оценка, к тому же далеко не правдивая, но при этом способная поранить детские души.

Вы становитесь взрослым, и вам врут на работе, говоря, что вы заработали вот столько, забывая сказать, сколько в реальности принес ваш труд. Вам врут политики, подсудимые, торговцы… Все они врут для того, чтобы достичь своих целей – получить больше голосов на выборах, избежать наказания или просто заработать… Как говорил Доктор Хаус: «Все врут».

Живя в мире лжецов, можно уже задаться и другим вопросом: стоит ли самому быть абсолютно честным?

Всегда ли нужно говорить правду

И ответ откажется не таким однозначным! Ведь представьте мир, где ложь испарится совсем и навсегда? Интересно ли вам будет слушать от каждого, у кого плохое настроение, гадости про себя же. Причем слушать их от продавцов в магазинах или контролёров в транспорте? Разумеется, что в таком мире не будет ни вежливости, ни рекламы, ничего! И даже театра, потому что актёр обязан будет сказать, что он Вася Пупкин, а не принц датский (или какой-то другой персонаж). Так что вам еще нужно?

Итак, есть как ложь во вред, так и неправда, сказанная во благо. Например, та же актёрская игра. Обманывать приходится и по другим, более благородным причинам. Например, раньше старались смертельно больному человеку не озвучивать его диагноз. И это иногда срабатывало. Если пациенту говорили, что он обязательно выздоровеет, то у него нередко переставал прогрессировать рак или запущенный туберкулёз. Однако этим не исчерпывается список ситуаций, когда намного лучше соврать, чем сказать горькую правду.

Ложь во благо. Что это, когда и как нужно её применять

Скажите, кто осмелиться сказать мальчику, выжившему в автокатастрофе, что его родители погибли? Или человеку, только что оправившемуся после инсульта, что он банкрот? Я думаю, таких циников мало. Видите ли, не всегда говорить правду может быть необходимо. Есть случаи, когда наврать просто необходимо – хотя бы, когда правда может кого-нибудь ранить:

• нельзя говорить девушке, что она – некрасивая, даже если она – серая мышка;
• не стоит пожилой даме говорить в глаза, что она старуха, бабуля, карга и тому подобное;
• нельзя в приступе гнева говорить своему ребёнку, что вы его не любите: он совершенно беззащитен перед родителями и во многом живёт их любовью;
• не стоит открыто показывать ревность своей девушке, потому беспочвенное недоверие может привести к разрыву отношений, лучше всё проверить сначала.

Как избавиться от самообмана?

Первым шагом к победе над самообманом станет поиск причины его возникновения. Часто такой причиной является страх, следовательно, для того, чтобы прекратить обманывать себя, человеку следует научиться нести ответственность за все, что он говорит и делает, перестав оглядываться на чужие мнения и суждения.

Если же основной причиной самообмана выступает низкая самооценка, имеет смысл вместо придумывания несуществующих заняться поиском реальных положительных сторон в собственной личности, не забывая хвалить себя за имеющиеся успехи и достижения.

В случае возникновения какой-либо серьезной ситуации, способной травмировать психику индивида, лучше обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту — специалист быстро найдет причины, спровоцировавшие человека на самообман, а затем поможет избавиться от них.

Небольшое количество

Многих граждан нашей страны интересует вопрос о том, почему в России такой низкий процент оправдательных приговоров. Ведь не все люди, оказавшиеся на скамье подсудимых, виновны в злодеяниях, в которых обвиняются. Все дело здесь в самой правоохранительной системе. Ведь в России вся работа по доказыванию обстоятельств совершенного преступления и его раскрытию ложится на органы следствия и прокуратуру, которая контролирует данный процесс.

Как правило, в суды поступают только те уголовные дела, по которым будет вынесен обвинительный приговор. Невиновных отпускают еще в период предварительного следствия и оканчивают производство в связи с отсутствием состава злодеяния. Ведь если в суде вдруг выяснится, что человек не имеет отношения к содеянному, его необходимо будет оправдать и реабилитировать. Соответственно, последний вправе потом требовать денежную компенсацию от государства за незаконное привлечение к ответственности.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вам не звонит

Оправдание типа «Но он ведь так часто находится в разъездах»

Возьмите себе на заметку: мужчина, который вами интересуется, хочет проводить с вами время. И он удовольствуется пятью телефонными звонками только в том случае, если никак не успевает на самолет, чтобы примчаться к вам.

Оправдание типа «Но у него голова занята совсем другими делами»

Самый важный вопрос здесь звучит так: «Это нормально, если мужчина забыл мне позвонить?» Я отвечаю: «Нет». Если только ему не нужно срочно отвезти кого-то в больницу или если кто-то угнал его «феррари». Он никогда не должен забывать о том, что обещал позвонить вам. Если вы на самом деле мне нравитесь, я не забуду о вас никогда. Разве вы не ждете такого парня, который скорее забудет обо всем, что было в его жизни, чем забудет о вас?

Оправдание типа «Он говорит не то, что думает на самом деле»

Вот в чем вся проблема: в конце свидания или телефонного разговора многие мужчины говорят вам то, что, как им кажется, вы бы хотели услышать. Они считают, что это лучше, чем ничего. Поэтому если парень, с которым вы встречаетесь, не звонит вам, несмотря на все свои обещания, то стоит ли на нем зацикливаться? Ведь вам нужен мужчина, который по крайней мере может сдержать слово.

Оправдание типа «Но он же очень занят»

А сейчас я собираюсь сделать возмутительное, резкое и безапелляционное заявление, касающееся отношений между мужчиной и женщиной: слово «занят» — это полная чушь, его обычно употребляют ослы. Слово «занят» одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить. Помните: у мужчин всегда найдется время, чтобы добиться того, чего они хотят.

Сто процентов опрошенных представителей сильного пола заявили: они всегда найдут минутку, чтобы позвонить женщине, которая им действительно нравится.

Помните:

• Если он вам не звонит, значит он о вас не думает.
• Если он дает обещания, а потом подводит вас по мелочам, будьте уверены: то же самое случится, когда дело дойдет до более серьезных вещей. Помните об этом и имейте в виду, что этому парню не составит труда разочаровать вас.
• Не стоит строить отношения с тем, кто не способен сдержать слово.
• Если он не желает делать ни малейших усилий, чтобы успокоить вас и сгладить назревающие конфликты в ваших отношениях, то он просто не уважает ваших чувств и потребностей.
• «Занят» — это то же самое, что и «осел». А «осел» — это то же самое, что и парень, с которым вы встречаетесь.
• Вы заслуживаете того, чтобы вам, черт возьми, позвонили.

КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС

Ни один человек не способен всегда поступать исключительно разумно и логично, соблюдать все этические нормы. Дело в том, что внутри каждого из нас уживаются самые разные установки, которые порой противоречат друг другу. Например, установка «Я – хорошая мать, а хорошая мать уделяет много времени детям» может вступить в противоборство с другой установкой – «Когда я мало отдыхаю, я становлюсь слишком раздражительной». Иногда на первый план может выйти одна установка, а может и другая и даже третья, тоже альтернативная. И, поступив так или иначе, мы испытываем внутреннее напряжение, понимая, что поступок противоречит некоторым установкам.

Человеку далеко не всегда самому удается разобраться в том, почему он поступил так, а не иначе. И уж тем более объяснить это другим так, чтобы было, во-первых, понятно, а во-вторых – не похоже на попытку оправдаться.

Интересные объяснения данному феномену дает теория когнитивного диссонанса (Леон Фестингер). Когнитивный – связанный с познанием, диссонанс – несоответствие. Согласно этой теории, человек испытывает напряжение («диссонанс») в случае, если две мысли или два убеждения («когниции») психологически несовместимы.

Вспомним пример про отца, который не забрал ребенка из детского сада. До этого случая мужчина думал о себе как о «хорошем отце». Но ситуация, когда он забыл про ребенка, пошатнула и его внутреннюю установку («Хорошие отцы не забывают ребенка в саду»), и внешнюю самопрезентацию («Теперь моя жена сомневается, что я хороший отец и ответственный человек»). Таким образом, мужчина попал в сложную ситуацию: ему хотелось бы и дальше думать о себе как о хорошем отце и ответственном человеке, но пока его «свежий» опыт не дает такой возможности. Ему нужно найти способ объяснить эту ситуацию и себе, и окружающим (прежде всего ребенку и гневной жене). И неизвестно, что сложнее!

Тема когнитивного диссонанса огромна и очень интересна. Главный вывод теории в том, что наши установки изменяются потому, что мы вынуждены поддерживать согласованность между нашими знаниями о себе и о других. Отсюда и потребность оправдаться: перекладывание ответственности на других людей или обстоятельства облегчает и внутренний, и внешний контекст ситуации. Приведя убедительные (с его точки зрения) оправдания, человек снижает напряженность когнитивного противоречия и более легко приводит в соответствие систему внутренних установок. Поиск же объяснений предполагает более честную работу и внутри себя, и вовне. Поэтому и дается с большим трудом.

Четырежды оправданный

Такие случаи, как с Клепче, происходят постоянно. В июле прошлого года в Крыму присяжные в четвёртый раз оправдали 26-летнего мужчину, обвиняемого в избиении и убийстве 54-летнего гражданина.

Верховный суд республики трижды возвращал дело на новое рассмотрение, в последний раз даже пришлось поменять территориальную подсудность, поскольку в районном суде первой инстанции не осталось судей, которые не рассматривали это дело (по закону рассматривать нужно каждый раз новым составом суда. — RT).

Но не всегда оправдательный приговор остаётся в силе даже после повторного вынесения. Так, летом 2019-го студентку из Самары приговорили к восьми годам колонии за сбыт наркотиков в особо крупном размере, несмотря на то что перед этим её дважды оправдал суд присяжных. 

При этом в судах присяжных шансы на оправдание в десятки раз выше, чем в обычных.

Так, по данным судебного департамента Верховного суда, в 2020 году количество оправдательных приговоров составило всего 0,34% от всех вынесенных судебных решений.

Но, как подсчитали в Институте проблем правоприменения, доля оправдательных приговоров в судах с участием присяжных в первой половине 2020 года на областном уровне составила 21,9%, на районном — 29,8%. Однако значительную часть таких решений в дальнейшем отменили.

Так, за первую половину 2020 года апелляционные инстанции отменили 87,8% всех оправдательных приговоров, вынесенных районными судами с участием присяжных. Всего за этот период было вынесено 57 таких решений, 50 приговоров было отменено.

При этом обвинительные вердикты отменяют существенно реже, следует из той же статистики. Так, в первом полугодии 2020 года было отменено только 19,5% таких решений, вынесенных присяжными районных судов.

Нет состава злодеяния

Любое преступление характеризуется наличием определенных признаков. Поэтому для того, чтобы приговор суда стал обвинительным, следствию необходимо собрать неопровержимые доказательства вины предполагаемого злоумышленника.

Состав злодеяния всегда имеет четыре составляющие:

• субъект (человек, достигший установленного законом возраста для привлечения его к ответственности, он должен быть вменяемым);
• объект — это то, на что направлено преступление (общественные отношения, которым был причинен вред);
• субъективная сторона — определяет степень вины нарушителя и его отношение к содеянному;
• объективная сторона — подразумевает способ, время и место совершения злодеяния (если это не будет доказано, значит человек будет оправдан).

Из этого следует, что если один из признаков преступления не будет установлен в ходе проведения разбирательства, значит суд не признает человека виновным.

Пример из практики

Двигаясь по дороге ночью на своем транспортном средстве, молодой человек допустил наезд на человека, который случайно выбежал на проезжую часть. В результате ДТП гражданину были причинены тяжкие телесные повреждения. Сотрудники полиции возбудили дело по факту наезда водителя машины на человека. В ходе проведения расследования были собраны все доказательства, якобы подтверждающие вину автолюбителя. Дело было передано в суд.

В ходе проведения разбирательства было установлено, что пеший участник движения, находившийся в состоянии опьянения, выбежал на дорогу перед машиной специально с целью совершения самоубийства. Это подтвердил он сам, когда пришел в сознание. Этому послужила ссора с девушкой. К счастью водителя, последний остался жив.

Таким образом, суд вынес оправдательный приговор водителю, потому что в его действиях не было обнаружено состава злодеяния.

Решение проблемы

Если вы заметили за собой высказывания, с помощью которых пытаетесь оправдаться, тогда действовать следует незамедлительно:

Не стройте иллюзий, а просто начинайте действовать, постепенно продвигаясь к поставленной цели.
Правильно будет расставить приоритеты, обозначив в самом верху иерархической пирамиды важное дело, а вниз отправить свою лень.
Научитесь преодолевать препятствия, мотивируя себя.
Если даже вы совершили какой-то проступок, учитесь правильно доносить информацию до собеседника, чтобы это выглядело как обычный рассказ, а не оправдание.
Если вы что-то хотите поменять в своей жизни, делайте это сейчас, а не откладывайте на завтра.
Если вы чего-то хотите, то отдавайте предпочтение более кратковременным планам, так как по отношению к длительным люди часто перегорают.

Помните, что самодостаточные и уверенные в себе люди никогда не будут оправдываться! Стать более уверенным в себе поможет курс Викиум «Критическое мышление«.

Я ИЛИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА?

Когда речь идет о самооправданиях, нельзя не вспомнить о теории локуса контроля (Джулиан Роттер). Локус контроля – понятие, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи либо внутренним, либо внешним факторам. Склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам называется «внешним локусом контроля», или экстернальностью. Такие люди любят оперировать понятием «судьба», в случае успеха (особенно чужого) склонны считать, что «это просто везение», а в случае неудачи как раз активно ищут самооправдания из серии «кто же мне помешал».

Те, кто привык принимать и успехи, и неудачи как результат своей собственной активности (как действия, так и бездействия), называются интерналами и имеют внутренний локус контроля. Достижениями они гордятся, считая, что сделали очень много, чтобы достичь такого результата. Предположение, что им «просто повезло», может их сильно задеть: «Это не везение, это большая работа!» В случае неудачи они склонны брать ответственность на себя, критически оценивать свое поведение и делать выводы на будущее. Интернал с большей вероятностью не будет оправ-дываться, он постарается объяснить ситуацию, не снимая с себя ответственности.

Конечно, позиция интерналов выглядит более зрелой. Ведь даже если ошибка очевидна другим и влияет на общий результат, открытое признание своей неправоты означает, что чело¬век обдумал ситуацию и вряд ли допустит ее повторение. В этом случае даже деловые партнеры могут не отказаться от сотрудничества, дав «второй шанс». Такая позиция хороша и в семье, когда одному супругу есть в чем обвинить второго и тот открыто признает: «Был неправ, исправлюсь».

Таким образом, можно сделать важный вывод: цель оправданий – обелить наш образ, не допустить ухудшения отношения со стороны других. Но, оправдываясь, мы не достигаем этой цели. Напротив, в наш образ добавляются новые, не слишком светлые краски.

Разбираемся, почему оправдания и жалобы делают нас слабыми.

Эту емкую максиму сформулировал британский политик и премьер-министр Бенджамин Дизраэли, после чего ее начали использовать в качестве кредо многие высокопоставленные чиновники Великобритании — от членов королевской семьи до адмиралов военно-морского флота и коллег-премьеров Дизраэли — Стэнли Болдуина и Уинстона Черчилля. На первый взгляд, эта цитата воплощает в себе всю твердолобость Викторианской эпохи. Но ее вневременная мудрость сделала высказывание главной мантрой влиятельных, уверенных в себе, ответственных мужчин вплоть до сегодняшнего времени.

«Никогда» — конечно, не железное условие: оно не применяется ко всем ситуациям. Но даже когда очевидно, что это слово должно быть произнесено вслух, легко упустить нужный момент! Если вы будете знать, где и когда применять эту максиму, это поможет вам стать более самостоятельным и напористым человеком.

Казалось бы, всего восемь слов. Но они настолько правдивые и глубокие, что несут сразу несколько значений. Приступим же к «распаковке», начиная с самого главного — «никому ничего не объясняйте».

Негативные последствия самообмана

Постоянные попытки выдать желаемое за действительное приводят к потере человеком определенной доли адекватности в моменты оценки и осознания им реального мира. Именно этот аспект психологи относят к самым вредным для личности последствиям самообмана, ведь в результате ухода от реальности индивид оказывается в заложниках у выдуманного им мира, нередко забывая о мире настоящем, о личной жизни, работе и прежних увлечениях.

Окружению обманывающего себя человека, как и ему самому, сложно распознать факт самообмана — обманывающийся искренне верит в придуманную им реальность. Из-за этого ему перестают доверять близкие, друзья и коллеги, что влечет за собой новый поток проблем, связанных с работой и личной жизнью. Все это приводит к нестабильности эмоционального фона, подавленности и внутренней опустошенности. К перечисленному выше негативу постепенно добавляются дополнительные проблемы, связанные с принятием собственной личности, включая и ее негативные стороны.

Попытка закрыть глаза на неприглядные черты своего характера заставляет человека придумывать себе другую, несуществующую личность, наделенную исключительно положительными чертами. Такой индивидуум остро реагирует на любые попытки близких вернуть его к реальности, при этом его поведение может быть как отрешенным, так и крайне агрессивным.

Как осуществляется

В период процесса присяжные внимательно слушают стороны и исследуют представленные доказательства. После того как они отправляются в совещательную комнату, у них есть время для того, чтобы ответить на поставленные вопросы и вынести свой вердикт. Если последние посчитают, что человек не виновен, его оправдают. В противном случае он будет осужден к определенному наказанию.

Присяжные выносят только вердикт. Приговор оглашает профессиональный судья. Тем не менее последний не вправе пойти против вердикта заседателей.

Оправдательные приговоры суда присяжных даже в настоящее время не считаются редкостью. Тем не менее иногда такие процессуальные акты подлежат отмене. Это происходит в том случае, если заседатели существенно нарушили нормы УПК.

Если присяжные по своему внутреннему убеждению считают обвиняемого не виновным в совершенном злодеянии и выносят в отношении него оправдательный вердикт, профессиональный судья должен с ними согласиться.

Как проверить, человек говорит правду или нет

Есть еще несколько способов проверить правдивость высказываний того или иного лица:

А)

Сопоставьте факты: расспросите несколько людей, может быть знакомых объекта. Врать одно и то же чаще всего они не могут, и кто-то обязательно попадется.

Б)

Если есть такая возможность, покопайтесь в его бумагах, смартфоне и прочих местах, где он мог оставить зацепки.

В)

Наконец, если вы уже точно чувствуете, что он врет, но не хватает доказательств, то просто поговорите с ним. Заявите, что вы знаете, что он врет, и посмотрите на его реакцию. Возможно, он, не ожидая такого с вашей стороны, признается.

Определить ложь помогут уловки для обманщиков

Признаки лжи, основанные на особенности движения глаз, губ, мимики не всегда могут с точностью свидетельствовать о том, что оппонент соврал. Профессор Калифорнийского университета, Эдвард Гейсельман, на протяжении 34 лет изучал методики обличения лжецов. На основе его трудов в журнале судебной психиатрии вышла обширная статья, рассказывающая о том, как понять, что человек врет. Его разработками пользуются морские пехотинцы, полицейские и даже сотрудники ФБР.

Признаки лжи по Гейсельману представлены девятью индикаторами лжи:

• Мало информации. Бытует мнение, что вруны красочно рассказывают о вымышленных событиях, однако, профессор когнитивной психологии считает, что чем меньше информации, тем больше лжи в словах. Это подтвердили эксперименты и опросы среди студентов: чем меньше они говорили в опросах, тем больше врали.
• Много оправданий. Лжецы действуют на опережение и оправдывают некоторые детали своего рассказа, даже если их об этом не просят. Неискреннему человеку всегда страшного, что его уличат во лжи.
• Повторы за собеседником. Отвечая на вопрос, лжецы неосознанно повторяют его за собеседником. Это выигрывает им время на то, чтобы сконструировать ложь. Иногда повтор вопроса немного отличается от первоначального варианта, этим самым они как бы подгоняют его на свой нечестный ответ.
• Контроль за эмоциями. Человек, который врет, внимательно следит за эмоциями оппонента. Любое изменение в его эмоциональном фоне служит сигналом к смене тактики и придумыванию новых несуществующих фактов.
• Темп речи. Честный в своих словах человек может повествовать как спокойно, так и эмоционально. Лжецу это не под силу: придумывать неправдивые истории достаточно сложно, поэтому вначале его рассказ может быть медленным и тягучим. Но, только увидев, что собеседник верит его истории, темп речи ускоряется.
• Отвлекающие движения. Когда лжец слышит неприятный вопрос, он неосознанно начинает двигать руками: накручивать прядь волос на палец, поправлять воротник рубашки. Женщины более склонны к проявлению отвлекающих маневров.
• Незаконченные мысли. Неискренние люди часто не заканчивают предложения, прыгают с одной темы на другую, боясь ошибиться.
• Пустое отрицание. Человеку, говорящему правду, проще в случае чего доказать свою правоту существующими фактами. Лжецам нечем подкрепить свою «правду», поэтому при обвинениях они просто утверждают, что не виновны.
• Движения глаз. Нормальная реакция честного человека – продолжительное обдумывание ответа на сложный вопрос. В это время искренний собеседник может отводить взгляд в сторону, припоминая какие-то детали. Лжецы чаще отвечают быстро, почти не отводя глаза.

К этим уловкам можно добавить нервозность обманщика, наглость и неусидчивость. Однако, для кого-то это может работать, а кто-то умеет умело скрывать свои подлинные эмоции. Вдобавок можно попросить собеседника рассказать его историю с конца: неправдивые события в таком порядке крайне затруднительно описать. Исследователи лжи советуют не перебивать собеседников, давая им возможность говорить первым. Хорошей «проверкой на правду» может стать неожиданно заданный вопрос, после которого необходимо вернуться к прежней беседе. Лжецу будет крайне сложно вернуться к своему рассказу.

Для того, чтобы понять намерения человека, не нужно обладать образованием психолога или уметь безошибочно разбираться в людях. Чаще всего лжецы выдают себя сами, нужно лишь уметь направить их ложь в то русло, которое поможет их обличить.

Стоит ли врать работодателю?

Это тема на самом деле очень популярна. Связано это с новыми формами собеседования, которые приходят в нашу рабочую жизнь, с развитием и распространением сервисов для поиска работы и сотрудников. Эта тема актуальна и для тех, кто не находится в поисках работы. О причинах опоздания, отсутствия на работе, увольнения многим также приходится врать.

Илья Анищенко даже провел опрос и выяснил, о чём чаще люди лгут на собеседовании:

И, как мы видим, самая популярная ложь связана с тем, что практически невозможно узнать, а именно причины увольнения и истинную мотивацию. Стоит или нет врать работодателю? Каждый решает сам. Но стоит помнить, ложь – это сильный стресс.