Что такое гештальт? что значит «закрыть гештальт» и как это сделать

Целостная картина гештальта в рекламе.

Считается, что визуальные образы изменили культуру XXI века. Конфигурации-гештальты выведены на основе зрительного восприятия. Это дополнительно объясняет популярность гештальт терапии. Раньше «картинку» воспринимали как подготовительную фазу для мыслительного процесса. Сегодня визуальное изображение стоит на первом месте – это фильмы, видеоролики, комиксы, фотографии.

Маркетологи также почерпнули из теории визуального мировосприятия немало практических идей. Когда мозгу дают готовую картинку, он перестает мыслить критически, и тогда на поведение воздействуют внешние стимулы и другие факторы. Так что базовые принципы гештальтпсихологии активно применяются в визуальном маркетинге и веб-разработке дизайна сайтов:

Представители гештальтпсихологии

Рассматриваемый термин обычно связывают с психологом М. Вертгеймером. Именно этот немецкий учёный считается основателем гештальтпсихологии. Также существенную лепту в развитие описываемого течения внесли труды К. Левина и В.Келлера. Они, основываясь на изучении зрительной перцепции, ввели конфигурации «гештальты», что означает «целостная форма». Смысл «гештальтов» заключается в восприятии субъектом окружающей среды не в виде отдельных элементов, а в качестве слаженных целостных конфигураций. Выступая против принципа психологии, заключающегося в расщеплении сознания на структурные элементы и конструкции из них, они предложили учение о целостности образа, характеристики которого не сводятся к сумме качеств его элементов.

Согласно воззрениям научных деятелей, объекты, составляющие человеческое окружение, осознаются чувствами не как отдельные объекты, а в виде организованных форм. Проще говоря, восприятие не определяется суммой ощущений и через свойства составных элементов нельзя описать свойства целой фигуры, которую образуют эти элементы. Таким образом, «гештальт» считался последователями рассматриваемого течения функциональной структурой, регулирующей многообразность отдельных явлений.

Рождение гештальтпсихологии связывают с 1912 годом, когда М.Вертгеймер опубликовал описание яркого феномена невозможности сведения восприятия к совокупности отдельных его ощущений. Данный феномен он именовал фи-феноменом. Психологи, придерживающиеся рассматриваемого направления, так как старались работать по стандартам физики, любили обозначать литерами греческого алфавита все феномены.

Во время путешествия железной дорогой Вертгеймер, смотря в окно, сделал заключение, что, наблюдая два поочередно мигающих света, человек будет воспринимать движение источника света (по аналогичному принципу устроена кинематография). Также он установил, что при росте скорости предъявления, можно увидеть «чистое» движение, названное им впоследствии фи-феноменом. Этому явлению дать объяснение психологическая наука ранее не могла, потому что воспринимаемое индивидом должно было формироваться в качестве суммы восприятий, а никаких промежуточных восприятий между крайними позициями не могло быть. Объективно движения там нет, однако человеческий мозг его воспринимает. Тогда у него и зародилась идея к совокупности элементов целое несводимо. Целое главнее, нежели его части и может обуславливать их восприятие. Целостности (фигуре) он дал обозначение «гештальт».

Дальше теоретики стали изучать законы, стоящие за образованием «гештальта». Вначале исследуя восприятие, затем – мышление, после чего их идеи затронули мотивацию и психологию личности. На основе описанных идей возникло практически всё направление американской социальной психологии, потому как одному из главных родоначальников гештальтпсихологии личности К. Левину во времена воцарения нацизма пришлось бежать (так же, как и большинству гештальтпсихологов) в Америку.

Таким образом, главным постулатом гештальтпсихологии стало отрицание принципа расщепления сознания на структуры (структурная психология) и создание в соответствии с законами творческого обобщения, сложносоставных психических феноменов. Также гештальтпсихологами был выведен даже так называемый закон, который гласил, что сумма образующих элементов целого всегда меньше самого целого.

Вначале предметом гештальтпсихологии служило феноменальное поле. Однако в связи с быстрым расширением данного течения, гештальтпсихология стала охватывать вопросы, посвящённые проблематике формирования психики. Также родоначальников рассматриваемого направления интересовали память, проблемы развития личностных потребностей, творческие мыслительные операции.

Граница и контакт

Рассмотрим основное понятие гештальт-терапии. Контакт — взаимодействие возможностей окружающей среды и потребностей человека. Последние могут быть удовлетворены только в том случае, если человек вступает в контакт с окружающим миром:

Для утоления голода требуется пища.
Вода требуется для утоления жажды.
Потребность в общении утоляется при контакте с другими живыми существами.

Граница контакта — место встречи человека с окружающим миром. В большинстве случаев она воспринимается как черта между телом человека и тем, что расположено извне. Однако подобные границы не во всех случаях настолько точные и четкие.

Простота

Мозг воспринимает информацию в простейшей ее форме. К примеру, изображение ниже состоит из двух элементов, которые по-отдельности ничего не значат, а вместе превращаются в слово «logo».

Крайне важно постичь закон простоты, потому что вкупе с креативностью, он способен сделать ваши изображение поистине выдающимися. Простота в дизайне заключается в умении сочетать незамысловатые объекты с яркими дизайнерскими эффектами

Хорошим примером является изображение гитары на фестивальном плакате. Используя несложные формы, дизайнер изобразил музыкальный инструмент – получилось просто и стильно.

Идеи, законы и принципы гештальтпсихологии

Идеи и принципы гештальтпсихологии не совпадают с принципами гештальттерапии. Представители классической психологии негативно отреагировали на то, что практики решили назвать свой метод их термином, якобы для придания ему серьезности и увесистости.

Идеей гештальтпсихологии является расширение сознания человека, которому требуется помощь специалиста. Принятие, понимание себя — конечная цель работы психолога данного направления.

Законы:

Фигуры и второстепенного фона. Первое воспринимается, как целостная структура, а фон, как незначимое бесконечное.
Закон транспозиции. Человек психически реагирует не на один раздражитель, а на их комплекс и сочетание. Части воспринимаются по принципу схожести или симметрии.
Закон прегнантности. Человек склонен выделять самую простую часть или фигуру из целостного образа.
Константность. Образы стремятся к постоянству.
Близость частных форм. Человеку легче объединить предметы (гештальты) по общим показателям.
Закон замыкания. Человек додумывает то, чего нет. Например — прямоугольник, сложенный из отдельных линий или точек, находящихся в данный момент в каком-либо пространственном месте. Мозг как бы заполняет пробелы, соединяет отдельные гештальты в целостный образ.

Из этих законов были выведены принципы гештальтов:

близость—предметы, находящиеся рядом друг с другом, воспринимаются как единое целое;
схожесть— образы воспринимаются по общему признаку;
целостность— предметы объединяются в собирательный образ целого;
общая зона — общее восприятие формируется на основе обучения и опыта.

Постоянные значения восприятия

Размер объекта в восприятии человека остается одинаковым. Форма фигуры остается одинаковой, даже если ее размеры увеличить или уменьшить. В цветовом отношении, при условии одинакового освещения картинки, яркость объекта остается неизменной.

Что это в психологии

Основателями нового направления стали М. Вертгеймер, В. Келер, К. Коффка. Датой начала работы гештальтпсихологии считают 1912 год. Эти специалисты первыми выдвинули идею о том, что психика – это целостные структуры, которые получили название гештальтов.

Ученые выступили с критикой идеи, что психика состоит из элементов, которые сочетаются в случайном порядке и порождают сложные феномены. По их мнению, человек воспринимает любой предмет как нечто целое.

Главное определение направления – гештальт. Под ним понимают некую целостность, которая создана из индивидуальных частей. У нее есть набор особых качеств. Простой пример – портрет состоит из определенного количества элементов, но каждый человек будет воспринимать его по-разному.

М. Вертгеймер проводил один эксперимент. Его целью было исследование зрительного восприятия. Для этого он с помощью тахистоскопа выставлял два раздражителя: линии и кривые. Они показывались с разными интервалами. Если промежуток был большим, то испытуемый воспринимал раздражители последовательно. Если интервал уменьшали, то человеку казалось, что они появляются одновременно. Подобное явление получило название фи-феномен.

Коффка тоже проводил эксперименты. В ходе наблюдения за детьми ему удалось выяснить, что малыш при рождении имеет смутный образ человека. В него входят голос, запах, движения. Младенец не узнает родителя, если он сменит прическу или одежду. Только к полугоду его знания улучшаются, и он уже знает образы: лица, голоса, тела и другие.

Келлер в гештальтпсихологию внес свою теорию, которую назвал принцип изоморфизма. Согласно нему, мир един на физическом, психологическом и физиологическом уровнях.

Человек мыслит

В ходе экспериментов Келлер установил, что люди решают ситуацию с помощью внезапного озарения – инсайта. По мнению ученого, гештальт – соединение предметов в новых ситуациях, т.е. мыслительная деятельность. Например, для того чтобы достать машинку со шкафа, дети ставят стулья, залазят на стол, приносят палку и т.п., это отображает многообразие мышления. Основатели гештальтпсихологии провели множество экспериментов, которые позволили доказать их теории.

Что такое гештальт?

Понятие «гештальт» происходит из немецкого языка и не имеет прямого эквивалента в русском языке. Оно означает, что вещи размещены или собраны вместе, в целом (целостный образ). В психологии гештальт описывается, как шаблон или конфигурация. В этом контексте гештальт охватывает человеческий разум и поведение человека в целом.

Первые работы по теории гештальта были сфокусированы на восприятии с особым акцентом на формирование визуального восприятия, называемого иллюзией.

Гештальт-теория сыграла свою роль в областях психологии, которые стремятся лучше понять мозг и объяснить социальное поведение. Многие из основных понятий гештальт-психологии трудно определить и оценить экспериментально.

Не смотря на критику теории, гештальт-психология оказала серьезное влияние на психологию в целом.

Гештальт–терапия

Гештальт-терапия

– направление психотерапии, которое сформировалось в середине прошлого века. Термин «гештальт» – это целостный образ определенной ситуации. Смысл терапии: человек и все окружающее его – единое целое. Основатель гештальт – терапии — психологФридрих Перлз . Контакт и граница – это два основных понятия данного направления.

Контакт

– процесс взаимодействия потребностей человека с возможностями окружающей его среды. А значит, потребности человека будут удовлетворены, только в случае его контакта с окружающим миром. Например: для утоления чувства голода – нам нужна пища.

Жизнь абсолютно любого человека – это бесконечные гештальты, будь то маленькие или большие события. Ссора с дорогим и близким человеком, взаимоотношения с папой и мамой, детьми, родственниками, дружба, влюбленность, разговор с коллегами по работе – все это гештальты. Гештальт может возникнуть внезапно, в любое время, хотим мы этого или нет, а возникает он вследствие появления потребности, которая требует немедленного удовлетворения. Гештальту свойственно иметь начало и конец. Завершается он в момент достижения удовлетворения.

Техника гештальт-терапии

Техники, используемые в гештальт-терапии, являются принципами и играми.

Наибольшую известность получили три ниже представленные игры на осмысление себя и окружающих людей. Игры построены на внутреннем диалоге, диалог ведется между частями собственной личности (со своими эмоциями – со страхом, беспокойством). Чтобы это понять, вспомните себя, когда вы испытывали чувство страха или сомнения – что происходило с вами.

Техника игры:

Для игры потребуется два стула, их необходимо расположить друг, напротив, к другу. Один стул – для воображаемого «участника» (вашего собеседника), а другой стул – ваш, то есть конкретного участника игры. Задача: менять стулья и при этом проигрывать внутренний диалог — стараться максимально отождествит себя с различными частями своей личности.
Совершение кругов. Непосредственный участник игры, должен идя по кругу обращаться к вымышленным персонажам с вопросами волнующими его душу: как его оценивают участники игры и, что он сам испытывает к воображаемой группе людей, к каждому человеку в отдельности.
Незаконченноe дело. Незавершенный гештальт, всегда требует завершения. А как этого достичь, вы можете узнать из следующих разделов нашей статьи.

Вся гештальт-терапия сводится к завершению незаконченных дел. У большинства людей есть немало неулаженных задач, планов связанных с их родственниками, родителями или друзьями.

Незавершенный гештальт

Очень жаль, конечно, что не всегда желания человека воплощаются в реальность, а говоря языком философии: завершение цикла может занять чуть ли не всю жизнь. Цикл гештальта в идеальном варианте, выглядит так:

Возникновение потребности;
Поиск возможности ее удовлетворения;
Удовлетворение;
Выход из контакта.

Но всегда есть некие внутренние или же внешние факторы, препятствующие идеальному процессу. В результате чего, цикл остается незавершенным. В случае полного завершения процесса гештальт откладывается в сознании. Если же процесс остается незавершенным, он продолжает изнурять человека на протяжении всей его жизни, при этом еще и задерживает исполнение всех других желаний. Нередко незавершенные гештальты вызывают сбои в работе механизмов, которые защищают психику человека от лишних перегрузок.

Для завершения незавершённых гештальтов можно воспользоваться советом, который сто лет назад дал миру – замечательный поэт, драматург и писатель — Оскар Уайльд:

«Чтобы побороть искушение – нужно ему… поддаться».

Завершенный гештальт дает непременно свои плоды — человек становится приятным, легким в общении и начинает быть необременительным для других людей. Люди, с незавершёнными гештальтами всегда пытаются завершить их в других ситуациях и с другими людьми – насильно навязывая им роли в сценариях своих незавершённых гештальтов!

Маленькое, несложное, действенное правило: начните с завершения самого простого и лежащего на поверхности гештальта. Исполните свою заветную (желательно – не серьезную) мечту. Научитесь танцевать танго. Рисовать природу за окном. Совершите прыжок с парашютом.

Когда стоит обратиться к гештальт-психологу?

Психотерапия не всегда универсальна, не все её направления подходят людям с определенной сферой проблем. Из-за этого часто возникают сложности как при определении необходимости терапии так и при выборе специалиста.

Вопрос о привлечении гештальт-специалиста достаточно сложен однако существуют способы для определения необходимости такой терапии.

Если в перечисленных ниже симптомах вы обнаружили хоть одну свою проблему, необходимо подумать о посещении специалиста:

Вы часто оказываетесь в ситуациях, сопровождаемых стрессом.
Испытываете сложности в общении с близкими.
Вам тяжело приспособится к изменениям в окружении.
Вы находитесь в затяжном депрессивном состоянии.
Вы испытывали или испытываете насилие, физическое или же моральное.
У Вас бывает ощущение пустоты и грусти.
Вы перенесли тяжелую потерю, Вам необходима поддержка.
У вас есть фобии, мешающие жить.
Вы испытываете трудности в достижении поставленных задач.
Вы испытываете трудности при удовлетворении своих желаний.
Вы не живете сегодняшним днем.
Вы не можете точно сказать что вы чувствуете.

При наличии такой проблемы необходимо подобрать психотерапевта. Не бойтесь менять специалистов на тех с кем вам комфортно. Хорошо подобранный специалист способен оказать помощь, результат которой останется с вами если и не навсегда то надолго.

История возникновения данного психологического направления

История развития направления гештальтпсихологии берет свое начало в 1912 году, когда Макс Вертгеймер выпустил свою первую научную работу на данную тематику. Этот труд основывался на том, что Вертгеймер поставил под сомнение общепринятое представление о наличии отдельно существующих элементов в процессе восприятия чего-либо. Благодаря этому 20-е годы вошли в историю как период развития школы гештальтпсихологии. Основные личности, которые фигурировали в зарождении данного направления:

Макс Вертгеймер.
Курт Коффка.
Вольфганг Келер.
Курт Левин.

Эти ученые внесли неоценимый вклад в развитие данного направления. Однако подробнее об этих представителях гештальтпсихологии будет рассказано немного позже. Эти люди ставили перед собой сложную задачу. Первые и основные представители гештальтпсихологии являлись теми, кто хотел перенести физические законы на психологические явления.

Завершающий этап гештальта

Перлз, основатель этого направления, считал, что личность должна быть зрелой, тогда она будет здоровой и успешной. То есть она должна уметь брать на себя ответственность за свои действия, уметь присваивать опыт, даже если он был негативный, рисковать и самостоятельно удовлетворять свои потребности, взаимодействуя с окружающими, а не манипулируя ими. Пол Гудман описал как раз цикл опыта, то есть сам процесс удовлетворения потребности, чтобы, как говорится, «гештальт был завершён»:

Преконтакт – это фаза, когда человек ещё не выделил потребность. Ну, к примеру, начал «бурлить» живот, а я не могу пока понять от чего, может потому, что хочу кушать, а может несварение желудка из-за завтрака.
Непосредственно само контактирование, когда человек уже распознал, чего именно хочет и начинает взаимодействовать со средой, чтобы удовлетворить желание. Только здесь именно порыв, а не уже процесс. То есть, я понял, что хочу кушать и какое именно блюдо. Поэтому принимаю решение идти на кухню, чтобы его приготовить.
Полный контакт. Фаза соединения с объектом желания. Границы стираются, а действия происходят здесь и сейчас. Продолжая мой пример — я приготовил и ем.
Ассимиляция – осмысление, переваривание, как в прямом, так и в переносном смысле. Очень важная фаза, которая не всегда случается, если ошибиться хотя бы в одном вышеописанном этапе. Если отойти от теории, и использовать пример с пищей, то я мог неверно распознать желание, и приготовить суп, хотя хотелось, как потом окажется, конфет с чаем. Тогда и насыщения от супа не будет, я имею в виду эмоционального. Бывало ведь, что живот полный, а всё равно чего-то хочется? Потому что удовлетворение не наступило. Благодаря ассимиляции человек развивается и продвигается вперёд, потому что не приходится возвращаться на предыдущие этапы, то прислушиваться к себе, то экспериментировать со способами, чтобы, наконец, вышло получить желаемое.

Понятия и принципы гештальтпсихологии

Название гештальтпсихологии образовалось от немецкого слова gestalt, которое переводится как образ, структура, целостная конфигурация. Понятие «гештальт» ввёл Х. Эренфельс в 1890 году в статье «О качестве формы». В этой работе он выделил специфический признак свойства транспозиции (переноса), которое и назвал данным понятием. Но дальнейшим развитием этой теории он заниматься не стал.

Гештальт – это паттерн, конфигурация, определённая форма организации индивидуальных частей, которая создаёт целостность . При чём он является врождённой структурой, человек рождается с ней.

Базис гештальтпсихологии:

Предмет гештальтпсихологии – сознание человека, которое надо исследовать по принципу целостности.
Метод изучения гештальтов – наблюдение, отслеживание собственного восприятия, реакция на события.
Центральный психический процесс – зрительное восприятие.
Процесс решения задачи – мышление, осуществлённое посредством структурирования поля, иными словами – через инсайт в настоящем, а не через подбор навыков, сформированных путём ошибок и проб.

Для лучшего восприятия данной терминологии можно привести следующие примеры из повседневной жизни:

Внешность человека. Каждый имеет определённый набор частей тела, частей лица, но образ в каждом отдельном индивидуальном случае воспринимается абсолютно по-разному.
Приехав на экскурсию, группа туристов зашла в галерею, чтобы посмотреть на известные картины. Мало кто стал всматриваться в каждый мазок и оценивать его. Каждый видел цельное произведение искусства – рисунок в целом, его композицию, общее сочетание оттенков и форм. Таким образом происходит целостное восприятие картины, а не его элементов. Такое восприятие и называют гештальтом. Оно является завершённой структурой.

Основные принципы и законы гештальтпсихологии представлены в следующей таблице.

Название закона	Описание	Пример
1. Замыкание	Если в воспринимаемом образе есть какие-либо пробелы, то наш мозг самостоятельно заполнит недостающие части до создания полной формы.	Треугольник с отсутствующими углами всё равно воспринимается как треугольник (сознание «замыкает» промежутки)
2. Транспозиция (трансдукция, перенос)	Реагирование не на отдельные раздражители, а на их соотношение.	Образ целого остаётся, даже при изменении всех частей по своему материалу, например, тональности одной и той же мелодии.
3. Прегнантность (хорошая конфигурация)	Любому образу придаётся наиболее простая и понятная форма.	Из хаотично разбросанных отрезков группируются в сознании в наклонную черту те, что расположены на одной прямой.
4. Фигура и фон	Видение одного аспекта гештальта как фигуры (замкнутого целого), а другого – как фона.	«Ваза Рубина», где объектом являются лица, а ваза – фоном. И наоборот.
5. Константность	Образ стремится к неизменности и константности даже при преобразовании сенсорного ряда.	Дверь меняет своё положение, но при этом воспринимается одинаковой.
6. Близость	Тенденция объединить в группы те объекты, которые расположены рядом.	Первая часть рисунка воспринимается как три столбика.
7. Схожесть	Объекты воспринимаются вместе, если похожи по размеру, текстуре, очертаниям, цвету или форме.	В этом случае кружки воспринимаются строками, а не столбцами.
8. Непрерывность	Предпочтение интерпретировать визуальную информацию как непрерывную.	Разрозненные точки кажутся гладкими линиями.

Основополагающим качеством гештальтпсихологии является стремление к завершённости, которое проявляется в «эффекте Зейгарник», заключающемся в том, что человек незавершённые процессы запоминает лучше.

Представители этого направления хотели создать новый вид психологии, который был бы интерпретирован к восприятию фактов сознания как к единственной психической реальности по типу наук о природе, а за модель приняли физику. Взаимосвязь между физическим полем и целостным восприятием осуществляли гештальты.

Плюсы и минусы этого направления психологии

Как любая другая гуманитарная дисциплина, гештальтпсихология плюсы и минусы имеет достаточно условные. То есть недостаток с точки зрения одних людей становится достоинством для других.

По этой причине, задаваясь вопросом о недостатках, следует постараться избегать субъективности в оценке. Хотя это качество является чертой человеческой природы, но при анализе чего-либо оно не совсем уместно.

Объективным недостатком этого направления психологии можно считать только одно – незавершенность. Развитие науки прекратилось со смертью одного из ее основоположников — Вольфганга Келера. Это случилось в конце прошлого столетия в США, куда ученые бежали от фашистского режима еще в начале ХХ века.

Теоретические тезисы, лежащие в основе гештальтпсихологии, на первый взгляд кажутся очевидными и бесспорными. Однако возможность их практического применения существенно ограничена.

Допустим, человек страдает от невроза. Как ему помочь при помощи методик гештальтпсихологии? Ответа на этот вопрос нет. Именно в ограниченности практического использования и заключен единственный объективный недостаток этого направления психологии.

Преимущества данного направления науки — это очевидная правота ее тезисов, выведенных на основе экспериментов и наблюдений. Говоря иными словами, гештальтпсихология — это не тупиковая ветвь в гуманитарных науках, а перспективное направление для исследований. Особенно часто о ней стали вспоминать в связи с развитием нейрохимии, во многом перекликающейся с гештальтпсихологией и подтверждающей ряд ее принципов.

На практике принципы данного направления используются в создании иллюзий, графических тестов и интерьеров.

Гештальт-картинки

Рисунки перевертыши (зрительные иллюзии): Что вы видите? Какие эмоции переданы на каждой из сторон картинок? Не рекомендуется давать просматривать подобные картинки детям дошкольного возраста, поскольку они могут служить причиной психических расстройств. Ниже даны знаменитые «двойственные» изображения: людей, животных, природы. А что вы смогли разглядеть на каждом из рисунков?

Кроме того, идея гештальтпсихологии лежит в основе таких картинок, которые называются «друдлы». Читайте подробнее про друдлы на этой странице.

Этой статьей мы хотели пробудить в каждом из вас желание обратиться к себе, познать глубину своей души, начать заботиться о себе – раскрыться миру. Гештальт, конечно, не в силах сделать вас богаче, а вот счастливее – бесспорно.

Что такое гештальт-терапия?

Гештальт-терапия использует целостный подход к жизни, подчеркивая вашу ответственность и понимание ваших текущих психологических и физических потребностей.

Гештальт-терапевт работает с такими вопросами, как свобода, ответственность и жизненный опыт и их роль и значение в вашей жизни. Эта область психологии направлена на разрешение конфликтов и неясностей, происходящих из неспособности интегрировать различные особенности вашей личности.

Во время терапии вам будет предложено обсудить ваши воспоминания и проблемы, возникающие в настоящее время. Терапевт может использовать драматизацию конфликтов, чтобы помочь вам лучше понять ваши проблемы.

Представители гештальтпсихологии

Применение терапии на практике

Гештальт-терапия — что это такое? Под данным направлением психологии подразумевают определенную психотерапевтическую методологию. Изначально специалистами использовались техники, позаимствованные из различных терапевтических практик. Например, основоположник терапии Перлз прибегал к техникам психодрамы — методу групповой работы, в которой используется драматическая импровизация для понимания внутреннего мира и его изменения.

Сегодня список техник огромен и включает телесную и танцевальную терапию, различные подвиды арт-терапии. Благодаря им формируется целостный образ в следующих сферах жизни человека:

Эмоциональной. Область переживаний, чувств, способности их выражать и понимать.
Социальной. Отношения с другими людьми, культурным окружением и социальные отношения.
Физической. Материальное благополучие, физическое и психическое здоровье, сексуальная зрелость, аспекты материальной и физической жизни.
Духовной. Познание духовных ценностей, самого себя, жизненных законов и окружающей среды.
Рациональной. Способности к планированию, анализу, творчеству, мышлению и предвидению.