Как самостоятельно стать хорошим психологом, 13 приемов

Сколько по времени должна длиться терапия у психолога?

Если кратко, то от одной встречи до нескольких лет. Есть специалисты, которые придерживаются идеи краткосрочной терапии. Кто-то считает, что каждая консультация должна по своей эффективности быть как последняя. Сколько времени нужно конкретному человеку для решения его проблемы, можно понять только в процессе работы. Существуют протоколы для работы с расстройствами, но и они разнятся в зависимости от состояния обратившегося человека. Все очень индивидуально

Здесь важно ориентироваться не на цифры, а на результат: кому-то будет достаточно одной встречи, а некоторым и десяти будет мало

У психотерапии нет задачи удерживать клиента как можно дольше. Принцип современной научно-обоснованной психотерапии в том, чтобы клиенту стало хорошо в максимально короткий срок.

Социальная экономика

Данила Антоновский — РБК: «Карантин облегчил отношение к психотерапии»

Психологи в вашем городе

В маленьких населенных пунктах может не хватать специалистов. К счастью, мы живем во времена интернета. Виртуальная связь позволяет общаться с людьми и при этом не выходить из дома. Это спасение для тех людей, которые испытывают сильный стресс при личном общении. Можно обратиться к Никите Валерьевичу Батурину, специалисту в области гипнотерапии по избавлению от психологических расстройств.

Чтобы стать психологом для начала нужно получить образование по выбранной специальности. Далее сразу начать практиковаться в государственных учреждениях или продолжить изучать науку в вузе. Успехов добьется тот психолог, который совершенствуется и идет в ногу со временем. Хороший специалист не останавливается в развитии: он постоянно пополняет свои знания и учится на собственных ошибках.

Плюсы и минусы профессии

Нередко решение поступить на факультет психологии принимается необдуманно. Не все понимают истинную суть вещей, с которыми предстоит столкнуться. Студенты часто глотают сведения из учебников, не принимая их всерьез, а напрасно. Прежде чем окончательно определиться, следует рассмотреть все «за» и «против» будущей деятельности.

Преимущества:

интересная работа, с точки зрения науки и практики;
возможность оказывать помощь людям;
вероятность стать успешным;
высокий доход;
способ разобраться в себе.

Недостатки:

низкая респектабельность;
невысокая зарплата у начинающих специалистов;
напряженность, стресс;
недостаток бюджетных мест в вузах.

Какие бывают психологи

Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.

Детский

Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.

В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.

Школьный

Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.

Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.

Военный

Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:

психологический отбор, желающих поступить на службу;
разработка методик, способствующих укреплению дисциплины, патриотизма;
адаптация и реабилитация солдат, вернувшихся из зоны боевых действий;
подготовка тех, кому только предстоит отправиться в горячие точки;
противостояние негативному влиянию со стороны, которому может подвергаться личный состав;
проведение консультаций для военных и их родных.

Клинический

Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:

осуществление работ, направленных на восстановление здоровья;
устранение отклонений, затруднений в развитии личности;
обучение медиков аспектам социальной психологии и деонтологии;
оценка состояния клиентов и эффективности задействованных лечебных мероприятий;
проведение психодиагностических исследований и наблюдение за больными, которые подвержены появлению различного рода расстройств.

№2. Качества

Каждая специальность требует определенных личностных качеств. Для психолога важны следующие качества:

Эмпатия;
Стремление к развитию и самопознанию;
Доброжелательность, желание помочь;
Чувство ответственности;
Уважение и тактичность;
Толерантность и терпеливость;
Эрудированность и разностороннее развитие;
Аналитический склад ума;
Эмоциональная стабильность, самообладание, стрессоустойчивость;
Адекватная самооценка;
Целеустремленность;
Быстрая адаптация, мобильность;
Проницательность.

Также психологу необходима хорошая память, повышенная внимательность и креативность.

Кто такой психолог?

Психолог — это специалист, который помогает людям пройти через жизненные трудности путем терапии и использования различных методик, в том числе для выявления психических причин переживаний человека. Психологи могут быть разными.

Клинический психолог проводит терапию и соотносит с возможными связанными болезнями клиента.
Психолог-консультант поддерживает людей во время прохождения трудных этапов жизни.
Семейный психолог помогает пройти через трудности семьи и пары.
Детский психолог специализируется на детской психике.
Консультант по профориентации помогает в поиске профессии.
Тренер по личностному росту помогает в карьерном и внутреннем росте, не рассматривает заболевание и помогает в достижении поставленных целей.
Отраслевой психолог (например, бизнес-психолог, спортивный, транспортный, социальный психолог) специализируется на конкретной отрасли и помогает компаниям в правильном психологическом ведении бизнеса.

Психолога стоит отличать от других специалистов в сфере психологии. Выделим тех, которых зачастую путают с психологами.

Психиатр. В отличие от психолога, психиатр не проводит терапию с клиентом. Он может ставить диагноз и прописывать медикаментозное лечение. Психиатр — полноценный врач, который рассматривает физиологические причины болезни.

Психотерапевт. Психотерапия — это золотая середина между психиатрией и психологией. Специалисты этой сферы проводят регулярные сессии с клиентом, ищут причины проблем и, как и психиатры, могут прописывать медикаменты. Психотерапевты работают с заболеваниями психогенного происхождения, то есть заболеваниями, вызванными психологическими травмами.

Психоаналитик. Такой специалист, в отличие от психолога, помогает не только проходить конкретные события в жизни, но и комплексно достигать жизненных и психологических изменений.

Конфликтолог. Это специалист помогает проходить через конфликтные ситуации в межличностных отношениях.

Психология занимает важное место в ряде специальностей, связанных с общением с людьми и решением межличностных конфликтов. Рассказываем о направлениях, косвенно и прямо связанных с психологией

Хочу стать психологом или на что в первую очередь обращает внимание дипломированный психолог?

Увы, но в наши дни пока еще невозможно читать чужие мысли.

Но если хорошенько разобраться, нам и не надо это уметь, всего-навсего нужно научиться наблюдать, и использовать минимальные психологические знания.

Запомните, около 70% всего населения планеты, показывают свои желания поведением, движениями, жестами и мимикой.

Если научится правильно читать жесты, то это даст вам массу преимуществ.

К примеру, по жестикуляции собеседника, Вы сможете с легкостью определить – врет ли Вам человек или нет?

Также благодаря знаниям в сфере жестикуляции и мимике — вы сможете направить разговор в нужном вам направлении, расположить к себе собеседника и получить согласие на ваше предложение!

Классно, правда?

Такое умение поможет вам не только в деловых отношениях, но и в личной жизни, а вдруг вам захочется кого-то в себя влюбить?

Зрачки.
С давних времен есть поговорка: «Глаза, это зеркало души», — и эта поговорка совершенно правдива.
Зрачки человека меняют свой размер не только от освещения.
Когда вы заинтересовали собеседника, зрачки расширяются, и это не зависит от темноты или света, освещение в такой ситуации роли не играет.
Допустим, человек хочет с вами познакомиться, и решает завести с вами диалог.
Он ищет темы разговора которые вас заинтересуют, если же он находит интересную тему для разговора, то ваши зрачки расширяются под воздействиям заинтересованности, и определенная тема разговора захватывает вас целиком и полностью, при этом вы сами этого не замечаете.
Есть ошибочное мнение… если смотреть собеседнику во время разговора в глаза, то он обязательно будет говорить вам правду, и вы узнаете все его заветные тайны.
Прямой неуклончивый взгляд, скорей всего показывает, что человек симпатизирует вам или чем-то заинтересован в вас, чем дольше этот взгляд, тем выше интерес к вашей персоне.
Но такие реакции бывают разные, если человек что-то скрывает или у него не чиста совесть, то зрачки глаз могут начинать бегать, обычно справа налево или наоборот.
Так же следует учитывать самого человека, возможно он просто замкнутая или стеснительная личность, может он в растерянности, это можно выявить общаясь с таким человеком.

Мимика/жесты.
<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506, 38863, 38890, 38931) ) ) { ?><?php } ?>Как стать первоклассным психологом? Обращаем свое внимание на жестикуляцию людей!
Различными жестикуляциями, человек может показывать (сам не осознавая этого) не сказанные им слова и чувства.
Понаблюдайте, если не смотреть человеку в лицо, то он будет дополнять информацию движениями рук или менять положения тела.
Если при беседе с человеком вы заметили, что он наклонил голову во время вашего вопроса или своего ответа, жестикуляция рук у него быстрая и с маленькой амплитудой, скорей всего это значит, что вы выбрали правильное ключевое слово в разговоре.
Если беседуя с человеком, он отводит взгляд на посторонние предметы или объекты, периодически опускает голову, скрещивает руки в области груди, переносит вес тела с одной ноги на другую, это означает, что ему тема разговора не интересна, и он думает «как бы его избавится от такого собеседника как вы»!
Это подтвердит еще вытянутая нога вперед, и руки на поясе — в таком случае лучше закончить диалог, так как эти жесты означают, что собеседник начинает нервничать!

Личная зона.
У любого человека есть свое личное пространство, к которому он может подпустить только близко знакомых ему людей.
Если незнакомый человек попытается нарушить это пространство (особенно это бывает с девушками, когда невоспитанные парни пристают к ним), то первое желание будет — отогнать назойливого наглеца от себя подальше, и забыть про неприятный момент.
В худшем случае наглец может и по горбу каблуком получить!
Эх было дело, было..))))
Предлагаю к просмотру небольшой видеосюжет еще с несколькими советами на тему,
как научиться понимать других людей.
Смотрим:

Учитесь слушать собеседника.
Бывают люди которые начинают предложение и не дают даже сказать слушателю не единого слова – сплошные зануды!
При таком раскладе беседы, слушатель может мгновенно потерять интерес к словам рассказчика, так как это полное неуважение со стороны рассказчика.
Запомните, молчаливый, наблюдательный и малоговорящий собеседник намного приятен в беседе, чем тот который постоянно глаголет, не переставая, и не обращает ни малейшего внимания на чужое мнение.

Где может работать психолог

Реализация профессионала в этой сфере может проходить по разным направлениям и вариантам трудоустройства:

школы;
высшие учебные заведения;
детские сады;
кадровые агентства;
воинские части;
семейные центры;
частная практика;
бизнес-коучинг и не только.

Одна из форм– стать психотерапевтом. Эти специалисты имеют право работать с пациентами с психическими расстройствами. Но здесь существуют свои тонкости. Если на вопрос «Можно ли без медицинского образования стать психологом?» ответ однозначно утвердителен, то для психотерапевтов оно обязательно. Ведь обычно они трудятся в частных или государственных клиниках/центрах и по роду деятельности имеют дело не с проблемами психоэмоционального характера, а серьезными заболеваниями психики.

Обучение в вузе

Так как стать психологом без соответствующего образования невозможно, то первое, что необходимо сделать на этом пути, – это получить диплом. Ведь без него деятельность будет расцениваться как незаконная. Также если человек хочет быть практикующим психологом, а не просто исследователем, ему необходимо уточнить, изучаются ли практические направления психотерапии в том вузе, где он планирует обучаться. Лучше всего собрать отзывы об этом вузе, поинтересоваться мнением бывших выпускников

Особое внимание в процессе обучения в вузе должно уделяться развитию у студентов практических навыков работы с людьми

Как поступить на психолога в вуз

Выбрать направление

В вузах есть следующие направления подготовки и специальности в сфере психологии:

37.03.01 «Психология» — изучение психологии как науки, возможно стать психологом;
37.03.02 «Конфликтология» — выявление особенностей межличностных отношений, возможно стать психологом-консультантом или отраслевым психологом;
37.05.01 «Клиническая психология» — психология рассматривается как часть медицины, возможно стать психологом, психотерапевтом, психиатром;
37.05.02 «Психология служебной деятельности» — упор на особенностях производственных взаимоотношений и разрешении спорных ситуаций в деловой среде, возможно стать отраслевым психологом;
39.03.03 «Организация работы с молодежью» — изучение особенностей психологии в социокультурных проектах среди молодого поколения, возможно стать психологом-консультантом;
44.03.02 «Психолого-педагогическое образование» — психология в области преподавания, возможно стать преподавателем;
44.05.01 «Педагогика и психология девиантного поведения» — изучение отклоняющегося поведения, возможно стать преподавателем и психологом.

Выбрать вуз

Психологию и смежные науки можно изучить в следующих вузах:

МГУ,
НИУ ВШЭ,
РНИМУ им. Н.И. Пирогова,
РГГУ,
РУДН,
РАНХИГС,
МПГУ,
МГППУ,
МПСУ,
МГПУ,
МИП.

Сдать нужные ЕГЭ

Предметы могут отличаться от вуза к вузу, но чаще всего на направления психологии требуются следующих экзамены:

математика,
русский язык,
биология,
обществознание.

Так, например, чтобы поступить на «Психологию» в Высшей Школе Экономики необходимо сдать биологию, математику и русский язык минимум на 60 баллов. Это баллы, необходимые только для подачи заявления и участия в конкурсе. Проходной балл на этом направлении — 267 из 300.

Экзамены, необходимые для поступления на направление «Психология» в НИУ ВШЭ

Какие экзамены сдавать на психолога

Предметы для вступительных экзаменов могут отличаться в разных вузах, но основные — это русский язык, биология, математика (обществознание).

При выборе вуза стоит учитывать не только набор экзаменов и стоимость, но и его профильность. Вуз должен иметь достаточный кадровый потенциал, чтобы обеспечить подготовку специалистов на высоком уровне.

Рекомендуется обратить внимание на образовательную программу, если она реализуется годы и десятилетия подряд, значит, соответствует требованиям, так как организация проходит их аккредитацию. Профессиональная переподготовка / Психология Практическая психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее Профессиональная переподготовка / Психология Детская психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее Профессиональная переподготовка / Психология Психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее

Профессиональная переподготовка / Психология Практическая психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее Профессиональная переподготовка / Психология Детская психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее Профессиональная переподготовка / Психология Психология Академия современных технологий Дистанционная, Профессиональная переподготовка Подробнее

Как стать детским психологом?

Кто может стать психологом для детей? Только тот, кто получит образование в специальном учреждении. Для усвоения базовых знаний нужно отучиться на психолога в педагогическом вузе. Параллельно с учебой можно записаться на практические курсы по профессии. Это поможет понять, как вести диалог с ребенком, как реагировать на его поступки и что делать в трудных ситуациях. Началом пути становления детским психологом станет практика на последних курсах университета.

После получения диплома можно записаться на стажировку в школу или дошкольное учреждение. Если специалист уверен в том, что он готов работать с детьми на постоянной основе, он может получить лицензию и начать частную практику.

Изучение психологии: формы обучения

Выбор формы обучения играет не менее важную роль в изучении психологии, чем все остальное. Но зависит это от того, какую цель вы изначально перед собой поставили. Если ваша задача – полноценное изучение детской психологии, реальная практика, работа психологом в государственном или коммерческом учреждении, лучшим выбором, безусловно, станет вуз, где можно освоить соответствующую специальность. Обучением там занимаются профессиональные преподаватели, студентов обеспечивают самой разной практикой, знания даются в четкой систематизированной форме, проверенной десятками лет.

Если же задача состоит в том, чтобы просто научиться лучше разбираться в людях, понимать особенности человеческой личности, овладевать навыком самопомощи и помощи близким в сложных жизненных ситуациях, или просто саморазвитие и повышение уровня своего образования и интеллекта, вполне подойдут и самостоятельные занятия.

Сегодня постоянно проводятся тренинги и семинары по обучению психологии для неспециалистов, организуются курсы и другие образовательные мероприятия. В книжных магазинах и Интернете можно найти немало достойных самоучителей, учебных пособий, программ и других материалов, из которых любой желающий может узнать основы психологии и взять для себя то, что ему нужно.

Особое внимание мы хотим обратить и на наш собственный бесплатный курс «Психология человека». Он посвящен основным разделам психологической науки, таким как общая психология, методы психологии, психология личности, мотивация, психология развития и социальная психология

Также из него можно узнать о лучших книгах и учебниках, множестве психологических эффектов, интересных экспериментах и играх. А после прохождения курса предстоит сдать два экзамена: один – по теории, второй – по практике.

Таким образом, изучить психологию самостоятельно может каждый. Единственное, что нужно понимать, – это то, что освоить эту поистине потрясающую науку за пару дней, недель или месяцев не получится. Во-первых, сделать это не позволит колоссальный объем информации, которую нужно прочитать, изучить и понять. Во-вторых, полученные знания обязательно придется применять на практике, что тоже требует немалого времени. И, в-третьих, само направление психологической науки непрестанно развивается, становится шире и многогранней, а это значит, что нужно постоянно обновлять свою базу знаний, изучать новые тенденции и шагать в ногу со временем.

Если вы твердо решили начать изучать психологию, не исключено, что вы посвятите ей всю свою жизнь. Но это достойный путь, проходя который вы будете становиться лучше, умнее, опытнее и мудрее. Так что анализируйте жизнь и людей, наблюдайте, выстраивайте причинно-следственные связи, задавайте вопросы и ищите на них ответы. Изучение психологии – начало новой жизни, и эта жизнь достойна того, чтобы ее прожить.

В завершение предлагаем вам узнать о пользе изучения психологии для человека еще больше. Отдохните от чтения, расслабьтесь и уделите немного времени просмотру видео с участием врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук, доцента кафедры РязГМУ им. Павлова Евгения Шитова:

Какая зарплата у психологов

В среднем по России она составляет 25.7 тыс рублей. При этом порядка 40% сотрудников государственных бюджетных учреждений довольствуются заработной платой в 17-20 тыс рублей. В Москве средняя зарплата составляет 35 тыс рублей. Максимальные заработные платы, по оценкам экспертов, превышают отметку в 1 млн рублей. За границей квалифицированные специалисты получают еще больше.

Много зарабатывают в основном популярные психологи, руководящие частной консультацией или читающие лекции, проводящие семинары. Для них особенно важна презентация, важен личный бренд. Стоимость одного приема у востребованного специалиста обычно превышает 70 тыс рублей, тогда как рядовые сотрудники довольствуются окладом. Учитывая тот факт, что деятельность психологов не лицензируется, говорить о каком-либо регулировании размера заработных плат со стороны государства не приходится.

Резюме

Введение в профессию психолог не испугает вас, если вы взвесите все «за» и «против» до поступления. Это интересная работа в сочетании с предельной ответственностью – де-факто от вас зависит, справится ли человек со сложной ситуацией, станет ли он счастливым. Даже специалисту высокого класса часто не приходится ждать благодарности от клиентов.

Иногда и вовсе приходится идти вразрез со своими принципами. Например, спортивным психологам – часто они вынуждены буквально «ломать» ребенка, чтобы сделать из него настоящего чемпиона, голодного до побед. Потому хорошо подумайте: соответствуют ли ваши представления о профессии реальности?

Как стать психологом-консультантом?

Перед тем как освоить эту профессию, нужно получить базовое психологическое образование. После этого можно пройти специальные курсы, направленные на подготовку специалистов в области консультирования. Психология требует постоянной практики. Сначала нужно тренироваться на себе, выявляя собственные проблемы и анализируя их.

После отработки приемов с самим собой, можно устроиться на работу в службу доверия. Со временем накопленный опыт позволит психологу-консультанту выйти на новый уровень. Он сможет начать частную практику или стать членом «Общества психотерапевтов».

Выбор университета

Если поступающий хочет в дальнейшем заниматься научной деятельностью, необходимо узнать, есть ли Ученый Совет на базе вуза.

Чтобы получить базовые навыки, достаточно поинтересоваться рейтингом и уровнем учебно-методической основы. Главное — наличие аккредитации, что поспособствует трудоустройству впоследствии.

Всем, кто желает в полной мере постичь тонкости профессии и заручиться теоретическими и практическими навыками, лучше поступать на очное отделение. Так удастся ежедневно приумножать знания с помощью грамотных и компетентных педагогов.

Заочное и дистанционное

Довольно популярны методы обучения на расстоянии. Но нужно понимать, что актуальны они больше по части саморазвития. Отдавая им предпочтение, не стоит рассчитывать на получение полноценного образования.

Уже работающим абитуриентам подойдет возможность получать специальность без отрыва от рабочей деятельности. Прерывать ее будет необходимо только на период сессий.

Психологи в вашем городе

Как работает разговорный гипноз? Разговорный гипноз — это особое искусство ведения беседы, когда в нее незаметно для собеседника впле…
Законы и психология жизни — как полюбить себя и обрести успех? Многие люди задают себе вопросы типа: почему я живу так, а не иначе? Как сделать мою жизнь лучше? Ка…
Как проявляется кризис 7 лет у ребенка — возрастная психология Про психологические кризисы уже давно известно каждому образованному человеку. Чаще приходится слыша…
Психолог онлайн — плюсы и минусы получения помощи В последние годы все больше приобретают популярность консультации психолога онлайн, когда терапевт п…
Как стать счастливой и любимой — советы по психологии одинокой женщине Все женщины хотят стать счастливыми и любимыми, но только немногие могут отчётливо сказать, что тако…

Как найти хорошего психолога (если вы решили, что путь к психотерапии хотите начать с него)?

Есть несколько важных критериев:

Образование и наличие диплома. Высшее государственное образование — база, которая для всех примерно одинакова. Дополнительное образование у каждого специалиста свое: обучение психотерапевтическим направлениям, методам работы с определенной проблемой, развитие навыков. Профессионализм складывается из кирпичиков, которые каждый психолог подбирает для себя в зависимости от интересов и потребностей.
Комфорт. Психотерапия не должна усложнять жизнь. Если важны живые встречи, то ищите психолога в своем родном городе. Если готовы общаться по видеосвязи, обратитесь к специалисту онлайн. Нет смысла по полгода ждать консультации именитого психолога, если проблема срочная. Не стесняйтесь учитывать пол и возраст специалиста. Здесь нет этичных или неэтичных вопросов и критериев. Вам нужен человек, которому вы сможете доверять.
Стоимость консультаций. Она должна быть для вас доступной и не создавать ситуации, в которой придется занимать деньги у знакомых или брать кредит. Принцип «чем дороже, тем лучше» здесь не работает. Разницы между консультацией за ₽1 тыс. у психолога из региона и за ₽10 тыс. у популярного психотерапевта скорее всего не будет. Высокая стоимость связана с загруженностью специалиста или его популярностью. Также существует множество бесплатных форм психологической помощи: телефоны доверия, кризисные центры, группы поддержки для наркозависимых и так далее.
Метод работы. Если вы ничего не знаете о направлениях и о своем состоянии, посмотрите, в каком методе работает заинтересовавший вас специалист. Главное — узнать, является ли данный метод общепризнанным и доказательным.

Описание и характеристика профессии

Профессия психотерапевта подразумевает умение воздействовать на мысли и эмоции человека и таким образом влиять на его организм в целом. Для этого доктор, обсуждая проблемы пациента, устанавливает с ним глубокий контакт. При этом может применяться множество других методик – от когнитивных до медикаментозных.

Часто психотерапевта путают с психиатром или психологом. Это разные специальности, но необходимо понимать, что нередко они рассматриваются как смежные. Современное понятие профессии психотерапевта закреплено положениями Страсбургской декларации Европейской психотерапевтической ассоциации.

4 главных мифа о профессии

1. Без диплома нельзя консультировать.

Можно, но в частном порядке и поставив клиента в известность о том, что вы ещё учитесь. Нередко после изучения методов и приёмов работы психологи испытывают их на сокурсниках, друзьях и близких (с их согласия). Так нарабатывается первичный практический опыт.

2. Требуется узкая специализация.

Новичкам порой кажется недостаточной полученная квалификация практического психолога или психолога-консультанта и, вместо того, чтобы приступить к работе, они решают получить дополнительную специализацию. К примеру, обучиться семейной психологии или арт-терапии. Специализации – это хорошо, но не следует под видом обучения откладывать начало работы в общей практике.

3. Начинающие психологи постоянно ошибаются.

Неуверенность в своих силах и опасение сделать что-то не так типичны для всех начинающих специалистов. Дискомфорт уходит во время конкретных действий. Внутри ситуации всегда не так страшно, как вовне. Поэтому в процессе консультации сосредоточьтесь на клиенте, а не на себе, и всё будет хорошо.

4. Нужно ещё поучиться.

Кто-то учится всю жизнь, так и не начиная работать. А кто-то оканчивает курсы психолога и приступает к практике. Для этого нужна смелость, но любые знания ничего не значат, если их не применять в жизни. Помните, когда вам преподают опытные признанные эксперты – это не ваш опыт, а их. Свой вы можете наработать только сами.

Насколько востребованы психологи

Несмотря на низкую респектабельность профессии, специалисты остаются востребованными. Отдельную группу здесь составляют детские психологи, которые работают в образовательных и социальных учреждениях.

Практика показывает, что квалифицированных спортивных психологов в России найти невероятно сложно, тогда как атлеты в них остро нуждаются.

В каких сферах можно работать

Образование. Детские психологи востребованы в школах, в детских садах. Специалисты работают в высших и средних специальных учебных заведениях, в оздоровительных центрах и в пунктах временного содержания детей и подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, в специальных, коррекционных школах и интернатах.
Частная консультация. Многие специалисты открывают собственную консультацию или работают под началом более востребованных, популярных и именитых коллег. Распространена практика, при которой начинающий психолог некоторое время набирается опыта в должности рядового специалиста и после этого открывает частную консультацию.
Правоохранительные органы и армия. Психологи востребованы в силовых структурах – они взаимодействуют с военнослужащими, полицейскими. Работают с сотрудниками служб безопасности, с призывниками, с подозреваемыми и с осужденными людьми. Особая роль отводится специалистам, которые взаимодействуют с нарушившими закон детьми.

Что нужно для того, чтобы стать психологом

В первую очередь, необходимо понимать, что выбор профессии — большая ответственность. В ходе своей деятельности специалист, как и любой другой врач, не должен принести вред пациенту. Его отличительной чертой выступает любовь к людям – истинное желание помочь им разобраться в проблемах, выбрать правильный путь в жизни.

Железное терпение — важнейший инструмент успешной психотерапии. Стать терпеливым способен только по-настоящему увлеченный человек. Направлений такой деятельности очень много, поэтому быть профессионалом сразу во всех — невозможно. Неплохим началом станет курс самообразования, в рамках которого следует изучить имеющуюся информацию в сети, научно-популярные книги.

Женский курс

Консультации

Куда пойти учиться

Выбор вуза и список вступительных экзаменов зависит от направления психологии, которое вам больше нравится. Обычно на факультеты психологии нужно сдавать ЕГЭ по русскому, биологии и профильной математике. Для поступления в медицинский вуз понадобится ещё и химия.

Если хотите заниматься наукой, имеет смысл поступать на факультет психологии МГУ: там дают хорошие академические знания, есть возможность продолжить научную деятельность на кафедре.

Если интересует практическая психология, психотерапия и консультирование — хорошим вариантом будет Московский государственный психолого-педагогический университет. Там готовят именно специалистов-практиков, при этом дают и глубокую теоретическую базу. Есть ещё факультет психологии Высшей школы экономики. Психологов готовят и в других вузах.

Выбирая вуз, в первую очередь ориентируйтесь на направление, которым хотите заниматься, а во вторую — на атмосферу в учебном заведении.

Обязательно посещайте дни открытых дверей, говорите со студентами. У вас должно возникнуть ощущение, что это ваш вуз, что он вам подходит

Также обратите внимание не учебный план, преподавательский состав, возможность стажировок (в том числе зарубежных) и трудоустройства. Прежде чем начинать знакомство с вузом, желательно составить список таких важных моментов.

Как правило, обучение психолога не заканчивается после получения диплома. Большинство специалистов учится дополнительно, осваивают новые подходы и методики консультирования. Это расширяет спектр возможностей и позволяет профессионально расти. Если вы получите высшее образование по одному направлению психологии, а потом заинтересуетесь другим — всегда сможете переучиться.

Существуют различные курсы и программы дополнительного профессионального образования. Например, я училась и продолжаю учиться в МГИ — Московском гештальт-институте.