Как помириться после ссоры: пошаговая инструкция от психологов

Что написать, сказать парню, мужчине, чтобы помириться по переписке, телефону?

Желательно не использовать этот метод примирения, но когда любимый далеко, то по-другому не получится. Мириться таким способом возможно, вот только разговор лучше начинать издалека

Сообщать ему о каких-то общих проблемах, делиться новостями о ваших общих друзьях, еще лучше передать ему что-то важное. Чтобы это не выглядело так, как будто вы навязываетесь к нему

Наверняка вы знаете, что его интересует и найдете, чем интересным парня зацепить, чтобы разговор затянулся надолго.

  • Периодически флиртуйте с ним, если видите, что у него хорошее настроение.
  • Интересуйтесь его жизнью, старайтесь поддерживать его в трудных ситуациях.
  • Напоминайте о себе иногда, когда он забывает вам написать, приучите его к вашей писанине, чтобы он скучал без вас.
  • Изредка, когда привыкнет, не отвечайте на его СМС, чтобы он волновался и хотел встречи с вами.


Текст СМС для примирения с любимым

Как помириться с парнем на расстоянии

Отношения на расстоянии – это хрупкая вещь. Общение накалено, вследствие того, что половины находятся далеко друг от друга, что усугубляет ссору, и может развить конфликт еще больше. Как и в первом, так и во втором случае, необходимо понять причину трещины в любовных отношениях:

Отсутствие доверия со стороны партнера

Это серьезная причина, которая по статистике может даже привести к расставанию. Большая ссора может разгореться из-за банальной ревности и обмана, которые так или иначе, присутствуют в серьезных отношениях. Стоит поговорить со своим партнером и дать ему понять, что любовь – самое главное и необходимо научиться друг другу доверять. Это принесет свои плоды, которые укрепят союз. По мнению большинства специалистов, перчинка в отношениях также не повредит. Это разогревает чувства и способствует укреплению отношений. Но помните о мере!

Конфликт из-за того, что один из партнеров гордый

Нравится вам это или нет, но переделать партнера невозможно, это уже взрослый сформировавшийся человек, со своими жизненными принципами и опытом, которые он сознательно несет по жизни. Но силу разговора не стоит преуменьшать. Как только мужчина услышит просьбы и искреннее раскаяние, конфликт будет исчерпан.

Долгая разлука

Еще одна основная причина, по которой большинство пар, находящихся на расстоянии, ссорятся. Для того, чтобы избежать подобной участи, необходимо регулярно созваниваться хотя бы по видеосвязи, в случае если нет возможности увидеться лично друг с другом.

Важно! Психологи советуют придумывать некие ритуалы и традиции, которые имеют необычайную силу сближать друг друга. Это позволит почувствовать себя лучше, и укрепить союз между двумя любящими людьми

В качестве такого ритуала может служить обязательное пожелание друг другу спокойной ночи или доброго утра, совместно чаепитие с обсуждением планов на будущее. По статистике, те пары, которые часто обговаривают свои ближайшие и долгосрочные планы, имеют более крепкие отношения, по сравнению с теми, которые считают это пустой тратой времени.

Жизненный опыт ближайших родственников

Как правило, при отношении на расстоянии, партнеры обращают внимание на пример отношений родственников, знакомых, родителей. В случае, если в конкретной ситуации в семье или у знакомых, кто-то может «накосячить» и изменить, вполне возможно, что допускаются мысли о повторении данного сценария

Как только вы установили причину ссоры в отношениях на расстоянии, следует незамедлительно ее устранить. Наиболее выигрышным вариантом будет служить приезд или сюрприз с искренними извинениями за свое поведение.

Однако, вам не стоит торопиться налаживать связь. Необходимо тщательно взвесить, нужны ли вам такие отношения, в которых проскальзывает недоверие и трудности, вызванные ревностью партнера.

Примирение после сильной ссоры

Иногда конфликт носит опосредованный характер, не представляет собой ничего серьезного, происходит по глупости. Но бывают и такие ситуации, когда два лучших друга ругаются по серьезной причине

Важно понимать, что после тяжелого скандала путь к примирению может быть очень долгим. Не исключено, что на это уйдет ни один месяц

Но если вы действительно лучшие друзья, то примирение все же наступит.

В первую очередь, нужно понять, стоит ли мириться вообще. Если скандал был столь сильным, а причина весомой, возможно, на этом пора поставить жирную точку и вовсе не мириться. Если было принято решение, что примирение все же необходимо, помните о том, что вы являетесь взрослыми людьми, поэтому разговаривать нужно серьезно и быть ответственными за свои слова. Не стоит прибегать к фразам по типу «вечно ты ссоришься», «всегда ты себя так ведешь», «а вот ты…», «а сам?»

Крайне важно, чтоб ваш конфликт оставался личным. Что бы с вами не произошло, чем бы ни была продиктована ссора, недопустимо, чтоб в момент примирения между вами и лучшим другом появлялись третьи лица

Всегда мириться нужно тет-а-тет, особенно если ссора была серьезной.

Как мне помириться с мужем или парнем, если виновата я

Фото Pexels

Если вы осознали свою неправоту — не стоит затягивать с извинениями. Конфликт не разрешится сам по себе, да и затянувшаяся развязка может навредить отношениям.

Способов примирения с мужчиной достаточно, чтобы совладать со своим самолюбием и даже приятно удивить любимого.

  1. Просто «извини меня» творит чудеса, если вы оригинально адресуете их лично любимому с помощью забавного сюрприза, смс, ммс, почты, социальной сети.
  2. Может ваш муж слушает радио? Тогда обратитесь на его любимую радиостанцию! Пускай неожиданно услышит ваши извинения и признание в любви или их озвучит диджей, но обязательно — с любимой композицией партнера.
  3. Приготовьте его любимый торт или другое блюдо, на котором напишите слова извинения. Если вы не любите готовить, можно заказать столик в романтическом кафе. Такое примирение с любимым только укрепит ваши отношения и перейдет в страстную ночь.
  4. Поговорите. Лишь в немногих случаях это приводит к углублению ссоры, например, если обе стороны не стремятся понять друг друга. В других ситуациях помогает надолго устранить причину конфликта и достигнуть большей открытости в отношениях.

 В разговоре с мужчиной придерживайтесь следующих правил:

 Примите тот факт, что ваш любимый может иметь иные ценности. И то, что для вас незначительно, для него может быть существенно. Поэтому не отказывайте партнеру в том, что на ваш взгляд не имеет смысла.

Никогда не предполагайте за супруга или парня. Просто спросите. И как ни страшно, лучше знать правду, чем жить иллюзиями. Ведь фантазии могут запутать, например, преувеличить ваше чувство вины.

Говорите с партнером честно, по существу и открыто

Не играйте в «угадайку»! Чтобы не чувствовать себя мелочным, важно понимать, что стоит за теми нюансами, которые вам не нравятся, и озвучивать их. Лишь через многие годы вы научитесь узнавать друг друга с полуслова.

Не обобщайте и не преувеличивайте проблему во времени

Сообщайте лишь то, что волнует вас в настоящий момент без неприятных слов вроде «каждый раз», «всегда» и «постоянно».

Комментарий семейного психолога, арт-терапевта Перемолотовой Ирины

Ирина Перемолотова

Как помириться после ссоры с любимым мужчиной?

Отношения — это взаимодействие двух разных людей, поэтому конфликты — это нормальный и естественный процесс.

Однако часто, из-за психологической незрелости, конфликт интересов (например, отпуск в Сочи или на Алтае) перерастает в конфликт правоты (например,  я права, я лучше знаю), из которого нет выхода, а есть место только личным оскорблениям. Все всегда считают правыми Себя в глубине души

Поэтому для его разрешения важно перейти в формат конфликта интересов и обеспечить убедительные аргументы для своей позиции

Как помириться, если конфликт уже завершился ссорой?

Написать письмо, когда чувства остынут и вы сможете анализировать, смотреть на ситуацию с разных точек зрения. Его можно отправить сообщением, а можно, наведя ясность в голове, проговорить на встрече или по телефону.

В процессе вы сможете дистанцироваться и задать себе вопрос: а что со мной происходит? Что между нами происходит?

Будьте искренни и честны. Пишите Я-сообщениями, а не обвинениями.

Фото Pexels

Например, в наших отношениях, Я чувствую себя одинокой, не ценной, поэтому я так настойчиво требую внимания, поэтому мне было особенно важно, чтобы ты пришел вовремя в день моего рождения. Я очень дорожу нашими отношениями

Ты важен для меня

Я очень дорожу нашими отношениями. Ты важен для меня.

Важно понимать, что лежит в основе ссоры

  • Это может быть мелочь, последствия стресса, тяжёлого дня, раздражения.
  • Ощущение своей недостаточной значимости в отношениях.
  • Кардинально разные ценности.
  • Обида друг на друга.

Подумайте.

Причина важна, чтобы не только помириться, но и избегать подобных ссор в будущем. И если в первом случае, ссора — частный случай, то в остальных — следствие и закономерность.

Перед публичным выступлением

Многие из нас испытывают сильный стресс, если нужно выступить перед большой аудиторией. Кажется, что все наше тело в этот момент перестает нам подчиняться: дыхание сбивается, голос резко меняет тональность, руки дрожат. К счастью, из этого состояния можно выйти.Физическая активность. Когда человек сильно волнуется, в крови резко повышается уровень адреналина. Поэтому в день перед выступлением не стоит сидеть дома и в тысячный раз повторять зазубренный текст. Лучше сходите в спортзал и как следует потренируйтесь, выплесните адреналин.

Восстановите дыхание. В ситуации страха, наше дыхание сильно сбивается, нарушая и речь, и движения. Поэтому за 20-30 минут до выступления восстановите его ритм: в течение нескольких минут медленно вдыхайте и выдыхайте. Делайте это до тех пор, пока не появится чувство расслабленности.

Обесценьте ситуацию. Психологическая суть нашего волнения перед публикой — это страх быть отвергнутым, неуслышанным, раскритикованным и т.д. Однако подумайте над тем, что произойдет, если вы действительно опозоритесь на сцене, забудете слова, вас освистают? Мир разрушится? Вы умрете? Нет, скорее всего, ничего страшного с вами не произойдет, и ваше выступление — будничная ситуация, о которой все скоро забудут. Да и кто все те люди, которых вы боитесь? Они какие-то особенные или чем-то лучше вас? Нет? Тогда, может, не стоит так много думать о том, какое вы на них произведете впечатление?

1 Конфликты: причины и последствия

Большинство людей, у которых нет опыта в отношениях, считают, что постоянные ссоры и скандалы неизбежно приведут пару к расставанию. А брак, в котором все гладко, обязательно будет прочным и долговечным. Однако сложившиеся в обществе стереотипы не совсем верны.

Чтобы избежать конфликтов, люди порой глубоко прячут накопившуюся обиду и недовольство внутри себя. Но претензии к партнеру никуда не деваются, со временем лишь нарастая и усугубляясь.

Человека, сдерживающего себя, можно сравнить с вулканом. В любой момент он взорвется, и произойдет «извержение» негативных эмоций, а «вторую половинку» накроет волной негодования.

Помимо отрицательных моментов, конфликты имеют и положительные стороны. Бояться незначительных ссор не нужно, просто надо научиться мириться правильно.

Конфликты помогают паре в эмоциональной разрядке, позволяют разнообразить совместный быт. Без ссор и обид повседневная жизнь вполне может наскучить обоим супругам. Такова природа человека — ему нужны эмоциональные всплески в отношениях.

Но иногда обстановка настолько обостряется, что пара принимает решение разойтись. В некоторых случаях женщина прерывает всяческое общение с партнером и не идет на контакт. Как вернуть доверие любимой и возобновить отношения, подскажут психологи.

Заговор, молитва, чтобы помириться девушке, женщине с парнем, мужчиной: текст

Если скандалы в доме слишком частые, то женщина может от чистого сердца попросить высшие силы, чтобы они прекратились. Чтобы молитва сработала, возьмите:

  • три свечи в церкви
  • купите икону Пресвятой Богородицы и икону Иисуса Христа

Помолитесь от души, прочитав Отче наш — три раза. А после этого читайте мольбу о перемирии:

Господи Иисусе Христе, сыне Божий.

Снизойди до нас просящих, да отпусти все деяния греховные.

Смилуйся и победи вражду между рабами твоими (имена враждующих).

Очисти души их от скверны и силы диавольской, защити от людей дурных и глаз завистливых.

Да будет воля Твоя и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Все слова, что произнесли, должны оставить след в сердце. Мысли людей — сильная энергетика. Благодаря им меняется мир.


Молитва для примирения

Человек, который молится Богу не только просит его о чем-нибудь, он учится и пытается понять себя и свои желания. Если кто-то подумает о примирении, его мысли будут искренними, то молитва о примирении враждующих обязательно будет услышана.

Как помириться с мужем после драки?

  • А нужно ли примирение? Сначала четко ответьте на этот вопрос. Если мужчина поднял на вас руку, оцените, в каких обстоятельствах это произошло.
  • Если драка была в результате его необоснованной агрессии (в том числе в состоянии алкогольного опьянения), то вы должны понимать, что дело серьезное.
  • Если вы сами спровоцировали агрессию мужа своим необъяснимым поведением, то извиняться придется не только ему, но и вам.
  • Мужчины-тираны обычно полагают, что их поведение нормальное. А вина для таких мужчин всегда лежит на женщине. Вы должны понимать, что жизнь с таким мужчиной рано или поздно приведет вас к необратимой ситуации расставания. Лучше сделать это, если у вас еще нет детей. А если есть, то не тяните. Нет никакого смысла мириться с таким деспотом.
  • Если муж никогда ранее не проявлял агрессии ранее, то подумайте. Возможно, у него много проблем, которые вы не замечали. Возможно, вы в добавок пилили его. И по стечению обстоятельств случилось то, что случилось. Такой мужчина обычно чувствует слою вину и не будет против откровенного разговора. После того, как вы оба немного остынете — поговорите. Если вы поверите в его слова, то можете простить и помириться.


Как помириться после драки

Как помириться с парнем, мужчиной после расставания: советы психолога

После бурной ссоры молодой человек не дает о себе знать уже длительное время, а у вас не ладится жизнь, вы не представляете себе, как жить без него дальше. В данном случае надо приступать к действиям. Возможно, он тоже скучает, но считает, что вы виновница ссоры и не может смириться с этим.

Для примирения используйте не только действия. Удивите его чем-то новым, поменяйте прическу, сделайте красивый маникюр, не показывайте, что вы жертва, сильно страдаете из-за скандала. Внешний вид играет немаловажную роль для решения проблем. Благодаря безупречной внешности у мужчины может возникнуть большое желание с вами опять пообщаться. В некоторых ситуациях мужчины думают, что у вас появились новые вздыхатели и порывы ревности станут причиной перемирия.

Сдержанных девушек молодые люди любят больше, чем бурных скандалисток. Если вы держите свои эмоции под замком, то это привлекает парней. Мало кому нравится плаксивая девушка с постоянными проблемами, которая на ровном месте может закатить истерику. С такими дамами трудно строить отношения.

Итак, для перемирия вам понадобится:

  1. Дать время своему партнеру подумать и осознать, что вы ему очень дороги. Не начинайте мириться сразу после взаимных обвинений. Иначе можно опять наговорить лишнего. Не надоедайте ему постоянно, пусть немного обдумает случившееся несколько дней, дайте ему свободу.
  2. Вам тоже не помешает обдумать и переварить все сказанное, извлечь из этого выводы. Хорошо продумать пути перемирия. Искренне признать, в чем ваша вина, а в чем его. Если вы думаете, что неправ он, то просто слова о прощении будут звучать неубедительно. Поэтому молодой человек сделает лишь вид, что простил вас, на самом же деле останется осадок в душе, который будет мучить и его, и вас.
  3. Бывают случаи, когда женщина из-за проблем на работе забывает о своем любимом. Жалуется на постоянную усталость, сливает на него весь свой негатив. Как правило, некоторое время мужчина терпит, но когда приходит конец терпению, он скандалит и уходит. Потому что не в силах жить таким образом. Лишь после расставания она понимает, что была неправа. Если еще не поздно, то все можно наладить. Измените свой образ жизни и верните любимого человека. Причем молодой человек будет делать выводы о дальнейшем совместном проживании не только на основании ваших слов, а и действий.
  4. Когда она готова его простить после ссоры, даже если виновен только он, то не надо напоминать ему о проступках. Как бы это сложно не было, надо простить и жить дальше, каждый раз не попрекая его о том, что он совершил. Иначе совместное проживание может превратиться лишь в жалкое существование и что приведет в дальнейшем к расставанию.

Трудности в отношениях Вернуть мужчину после расставания возможно, если он не решил еще твердо уйти от вас навсегда. Вспомните, как вы покорили его сердце раньше. Постарайтесь всколыхнуть его чувства вновь

Опять-таки — уделите внимание своей внешности, займитесь своей фигурой, станьте для него опять желанной. Отбросьте все года, прожитые с ним, ощутите себя вновь молодой, устройте романтический конфетно-букетный период или поезжайте в путешествие в теплые края к морю с ним

Вспомните, как вам было хорошо раньше с ним.

8 Помириться поможет гороскоп

Чтобы избегать конфликтов и выбрать наилучший способ примирения после ссоры, необходимо знать, под каким знаком зодиака родилась вторая половинка.

Если поссорился с девушкой-Овном можно не просить прощения первым. Через какое-то время, все осмыслив, она позвонит сама. Тельцы сильно переживают разлад в отношениях, поэтому чтобы заслужить их прощение, нужно заверить возлюбленную в своих искренних чувствах и подкрепить извинения букетом цветов.

Избраннице, рожденной под знаком Близнецов, нужно дать время на размышления после ссоры, так же как и ранимой девушке-Раку. Если поругался с дамой-Львом, нужно немедленно просить прощения, пригласив ее в дорогой ресторан.

Недоверчивые Девы остро переносят любую критику в свой адрес, примириться с ними сложно, проще не доводить ситуацию до критической отметки. А девушка-Весы будет ждать первого шага к примирению от партнера. При этом она распознает, если извинения были неискренними.

С возлюбленной-Скорпионом поможет помириться подарок, а девушке-Стрельцу необходимо устроить незабываемый пикник на природе. Для примирения с Козерогом нужен четкий план действий, а с Водолеем примирение не вызовет никаких трудностей. У дамы, рожденной под знаком Рыб, прощения просить бесполезно, лучше вызвать ее на искренний и душевный разговор.

Пошаговая инструкция для всех

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Как помириться с парнем после сильной ссоры?

Первое правило примирения после любой ссоры – это решать все вопросы, когда схлынут эмоции, так что дайте себе и ему несколько дней тишины и невмешательства. Если вы не в разных странах, то примирение должно происходить только при личной встрече, никаких телефонов и переписок, так человек может почувствовать себя не важным. Сообщите парню, что хотите поговорить с ним и выберете время, когда никто из вас не будет загружен работой или уставший

Предупредить также важно, чтобы мог спланировать свой день и был морально готов к такому разговору

Что сказать парню, чтобы помириться? Лучше внимательно слушайте своего собеседника, а не только концентрируйтесь на своем мнении. Даже если он говорит, что черное это белое – слушайте, не перебивайте, не критикуйте. Иначе, зачем вы решили мириться с человеком, на мнение которого вам плевать? Уже после того как каждый выскажется можно обсудить ситуацию более конструктивно. Если чувствуете, что лед между вами тает, можете дотронуться до его руки, приобнять. Легкий физический контакт поможет наладить эмоциональную связь.

Проявите уважение, если после первой встречи отношения не наладятся. Например, парень может вас простить, но сообщить, что ему пока еще нужно побыть одному. Или вы снова будете вместе, но между вами будет чувствоваться некая отстраненность – это нормально. Особенно после серьезных ссор или расставаний должно пройти какое-то количество времени, пока нанесенные раны заживут и отношения возобновятся.

Если в процессе обсуждения причин ссоры вас опять начали захлестывать эмоции, и вы можете перейти на оскорбления (или заметили это у своего молодого человека), возьмите паузу и договоритесь продолжить в другое время или в письменной форме.

Старайтесь впредь замечать и предотвращать возникающие конфликты. С каждой ссорой вы лучше узнаете друг друга, появляется своеобразная карта больных мест партнера, куда лучше не наступать грубой подошвой. Будьте внимательны и обсуждайте мелкие размолвки сразу, пока они не превратились в серьезные разногласия, и лавина взаимных претензий не накрыла вашу жизнь.

http://gurutest.ru/publication/kak-pomiritsya-posle-silnoj-ssoryi-prostyie-no-dejstvennyie-sovetyi/http://budumna.ru/otnoshenija/obshhenie/kak-pomiritsya-s-parnem.htmlhttp://psihomed.com/kak-pomiritsya-s-parnem/

Как помириться после сильной ссоры?

Сильная ссора не обязательно будет связана с чьим-то очень сильным проступком. Иногда мелкая бытовая мелочь, совпавшая с плохим настроением или неудачей на работе, может устроить гром среди вашей спокойной жизни.

Конечно, советы по примирению будут прямо зависеть от того, кто виноват и какая причина происходящего.

Вина мужчины.

  • Несомненно, вам хочется быть услышанной, когда вас обижают. Но мужчины такие, что часто могут прекрасно понимать свою неправоту, но никогда в этом не признаться и не извиниться. Это не потому что мужчина вас не любит. Он такой, какой есть. Он гордый и боится показать свою податливость.
  • Часто мужчине сложно сделать первый шаг. И зреет он на него обычно долго. Он может неделю ходить с вами ссоре, но понимать свою вину. И только, когда он действительно не сможет видеть вас такой подавленной, он сделает первый шаг.

Мужчина просит прощения женщины

  • Как с этим бороться? Никак. Когда эмоции немного поулягут, скажите ему о своих чувствах и обидах. Даже если он гордо сидит и не реагирует на ваши откровения.
  • Не волнуйтесь, он слушает. Слушает и понимает.
  • Конечно, не стоит бежать к такому мужчине с какими-либо извинениями с вашей стороны.
  • Если ссора была сильная, а вы были сильно обижены или унижены, то выжидайте. Наблюдайте. Через пару дней вы заметите, что он уже не хлопает дверьми. Ждите, скоро последует разговор.


Мужчина виноват в ссоре

Про вину женщины читайте ниже.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка или жизнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: