В чем выражается адекватность человека? как понять, что человек адекватен?

Адекватность в современном обществе

В современном мире изменилось отношение к понятию адекватности. Стало модно быть странным, ненормальным, не таким, как все. Странные прически, пирсинг, татуировки, другие бодимодификации, экстравагантная одежда, вызывающее поведение – малая часть того, что помогает людям демонстрировать неадекватность. Стало модно ставить себе психические и психологические диагнозы.

И если некоторые из подобных проявлений безобидны для человека и его окружения, то другие люди настолько увлекаются подобной самореализацией, что встают на криминальный путь или оказываются во власти зависимостей. Например, некоторые люди вживаясь в роль сумасшедшего, нападают на прохожих, снимают свои выходки на видео, выкладывают в интернет. В современном мире неадекватное поведение стало символом свободы и равноправия, признаком интересной, творческой, личности, индивидуальности.

Адекватность в психологии

О «нормальности» человека врачи судят по его умению осознать и контролировать свои действия. При выборе тактики поведения индивид может опираться на общепринятые идеалы или на личные убеждения. Психологи говорят об адекватности человека, если он чувствует себя комфортно, спокойно решает проблемы и уверенно движется к поставленным целям. Единичные случаи эмоциональных срывов нельзя назвать ненормальным поведением. Неадекватность индивида проявляется, когда «срывы» у него происходят регулярно.

Как психиатры определяют адекватность человека?

Врачи оценивают вменяемость человека по разработанному алгоритму:

Беседа с пациентом. Во время нее психиатр оценивает адекватность человека по способности быстро и спокойно отвечать на вопросы. Специалист определяет наличие заболеваний нервной системы у близких родственников.

Соматическое исследование

Психиатр обращает внимание на внешний вид человека: его телосложение, состояние кожи и слизистых структур. Адекват не имеет травм на коленных и локтевых сгибах, животе

Терапевтическое исследование органов дыхания, репродуктивной системы

У неадекватных индивидов наблюдается учащенное сердцебиение, нарушение менструального цикла (у женщин).

Факторы, влияющие на восприятие адекватности

Восприятие нормы отличается в зависимости от возраста индивида. Например, если ребенок начнет плакать, кричать, то большинство людей воспримут это как норму. Но если какой-то взрослый человек в общественном месте даст волю чувствам (закричит, заплачет), то большинство окружающих подумают, что с ним что-то не то. Иногда даже громкий смех воспринимается как показатель неадекватности.

От чего еще зависит отношение к норме, восприятие адекватности:

  • характер,
  • темперамент,
  • культура,
  • воспитание,
  • национальность,
  • условия развития,
  • тип личности;
  • социальные, экономические, политические особенности общества;
  • мода;
  • социальное окружение.

Критерии, по которым можно определять вменяемость, адекватность личности

Адекватное поведение осознанное.

К таковому психологи относят:

  • умение сдерживать эмоции;
  • способность контролировать действия;
  • коммуникабельность;
  • энергичность;
  • целеустремленность;
  • социальную активность;
  • комфортное самоощущение;
  • способность на переживание широкого спектра эмоций, чувств.

При этом единичные эмоциональные срывы не относятся к аномальному поведению. Или, к примеру, дебош злоупотребившего алкоголем человека является «ситуативным неадекватом».

Однако их регулярность должна заставить задуматься о возможности выбора такого человека, партнером по бизнесу или семейной жизни.

Адекватный человек не позволит себе:

  • Насмехаться над окружающими.
  • Неистово придерживаться каких-либо взглядов, догм.
  • Навязывать кому-либо свое мнение, предпочтения.
  • Постоянно депрессировать.
  • Преднамеренно пробуждать у окружающих негативное отношение к собственной персоне.
  • Бездумно руководствоваться чужими взглядами, убеждениями, рекомендациями. К примеру, принимая за аксиому новые рецепты лечения рака или иного заболевания, слепо следуя только им, отметая напрочь испытанные медикаментозные методы.

Адекватный индивид способен:

  • видеть свои недостатки;
  • анализировать ошибки;
  • стойко переносить проблемы, неудачи;
  • сочувствовать другим;
  • давать непредвзятую оценку происходящему;
  • не лезть напролом;
  • точно оценивать сложившуюся ситуацию, собственные возможности; гибко реагировать, действовать соответствующе: своевременно и соразмерно;
  • отслеживать моменты, уводящие в эгоистические качества, поступки;
  • расставлять приоритеты;
  • не взваливать на себя всю ответственность, все дела;
  • не быть подверженным стереотипам;
  • сохранять гармонию, следовать этике.

В то время как неадекватный человек не способен дать оценку своему поведению, эгоистичен, склонен винить в собственных неудачах других.

По секрету:

Как правило, адекватный человек обладает чувством юмора, который помогает ему соответственно относиться к себе, поступкам других, достойно выходить из сложных жизненных обстоятельств.

Что такое адекватность

9 ноября 2011

Автор КакПросто!

Адекватность – это поведение, которое понятно и не вызывает у окружающих никаких вопросов. Но адекватность – не только характеристика нормальности поведения. Это слово обозначает еще массу различных явлений.

Интересно, что термин адекватности присутствует не только в психологии и философии, но также в математике и теории вероятности. Суть явления здесь похожа – адекватным результатом считается тот, который не выходит за рамки известной схемы или теории. К примеру, если в результате опыта или решения теоремы доказывается верность первоначального суждения, результат можно считать адекватным. А вот в том случае, если получены результаты, противоречащие первоначальной теории, их адекватность ставится под сомнение. Кстати, это вовсе не означает, что результат неверный и опыты проводились неправильно. В точных науках отрицательный результат с точки зрения адекватности опыта также является оправданным и имеет право на существование. Часто именно неадекватный результат заставляет ученых задуматься и пересмотреть основы своих первоначальных исследований.

Современный мир меняется настолько стремительно, что понятие адекватность перестало считаться совершенно нормальным. Молодежь и даже люди старшего возраста все больше стремятся выделиться из толпы, доказывая миру и себе самим, что они способны на большее. Происходит разрыв стандартного шаблона, протест против однообразия и пересмотр собственной адекватности. Сегодня неадекватное поведение может не только стать почетным, но и превратиться в своеобразный символ свободы и равноправия.

Распечатать

Что такое адекватность

Как научиться адекватности?

Адекватность восприятия не дается нам с рождения – это приобретенный опыт. Общение с трезво мыслящими людьми и наблюдение за их поведением дает возможность определить для себя рамки нормального.

Говорят, что самая большая тюрьма для человека – это боязнь того, что о нем подумают другие. Возможно, но именно благодаря этому страху, который может наложить отпечаток не только на личность, а в худших случаях и на ее семью, многие люди воздерживаются от антиморальных или неадекватных поступков.

Если человек осознал, что он в каких-то вопросах мыслит или поступает не трезво, он практически излечился

Он будет с огромным вниманием наблюдать за людьми, чьи поступки одобряются обществом или восхищают, и начнет подражать им. Далее он приобретет свой личный почерк и станет адекватной уникальной личностью

Пример терапии

Неадекватность и депрессия: Татьяна, 44 года, поступает на терапию по поводу умеренной персистирующей депрессии. Которая недавно обострилась, когда она потеряла работу. Терапевт помогает Татьяне раскрыть глубокие чувства неадекватности. Которые они прослеживают до ее детства. Её отец испытывал эмоциональные оскорбления, а мать душила, все время держала ее дома и не позволяла ей общаться со сверстниками. Ее брак, который закончился в ее 30-ых, повторил модель поведения. Поскольку её муж был жесток с ней и часто отдален. Татьяна чувствует, что ей нечего предложить миру, и психотерапевт работает с ней, чтобы раскрыть ее сильные стороны. Включая её щедрость, настойчивость и честность. Татьяна начинает опираться на эти сильные стороны и вскоре возобновляет чувство надежды и цели.

Критерии, по которым можно определять вменяемость, адекватность личности

Адекватное поведение осознанное.

К таковому психологи относят:

  • умение сдерживать эмоции;
  • способность контролировать действия;
  • коммуникабельность;
  • энергичность;
  • целеустремленность;
  • социальную активность;
  • комфортное самоощущение;
  • способность на переживание широкого спектра эмоций, чувств.

При этом единичные эмоциональные срывы не относятся к аномальному поведению. Или, к примеру, дебош злоупотребившего алкоголем человека является «ситуативным неадекватом».

Однако их регулярность должна заставить задуматься о возможности выбора такого человека, партнером по бизнесу или семейной жизни.

Адекватный человек не позволит себе:

  • Насмехаться над окружающими.
  • Неистово придерживаться каких-либо взглядов, догм.
  • Навязывать кому-либо свое мнение, предпочтения.
  • Постоянно депрессировать.
  • Преднамеренно пробуждать у окружающих негативное отношение к собственной персоне.
  • Бездумно руководствоваться чужими взглядами, убеждениями, рекомендациями. К примеру, принимая за аксиому новые рецепты лечения рака или иного заболевания, слепо следуя только им, отметая напрочь испытанные медикаментозные методы.

Адекватный индивид способен:

  • видеть свои недостатки;
  • анализировать ошибки;
  • стойко переносить проблемы, неудачи;
  • сочувствовать другим;
  • давать непредвзятую оценку происходящему;
  • не лезть напролом;
  • точно оценивать сложившуюся ситуацию, собственные возможности; гибко реагировать, действовать соответствующе: своевременно и соразмерно;
  • отслеживать моменты, уводящие в эгоистические качества, поступки;
  • расставлять приоритеты;
  • не взваливать на себя всю ответственность, все дела;
  • не быть подверженным стереотипам;
  • сохранять гармонию, следовать этике.

В то время как неадекватный человек не способен дать оценку своему поведению, эгоистичен, склонен винить в собственных неудачах других.

По секрету:

Как правило, адекватный человек обладает чувством юмора, который помогает ему соответственно относиться к себе, поступкам других, достойно выходить из сложных жизненных обстоятельств.

Кто такой адекватный?

Адекватный — это понятие, которое подчеркивает соответствие объекта окружающей действительности, ситуации, ожиданиям, стандартам отношений и взглядов, нормам и правилам. Слово «адекватность» происходит от латинского «Adaequatus» – «приравненный». В теории познания – это полное или предположительно полное соответствие чему-либо. Абсолютная адекватность в определенной мере гипотетическая величина такая же, как абсолютная истина и критерий истины.

Адекватность в клинических условиях диагностирует психиатр, а в быту – кто угодно. Субъективность понятия подчеркивается тем фактом, что вложенный в него смысл меняется вместе с развитием общества и самого человека. Например, у людей в необразованности, в порыве страсти или религиозной благости понятия об адекватности и неадекватности могут сильно отличаться. Возможно, поэтому неадекватность часто используют как ярлык, который можно навешать практически любому, если его слова или поступки не вписываются в чужую картину мира.

Невозможно быть «адекватным вообще». Можно быть «адекватным чему-то». Поэтому адекватность бывает дополнительной характеристикой живого или неживого объекта, абстрактного понятия:

  • Адекватный человек — тот, кто понимает, где находится, выглядит, выражается и ведет себя соответственно писаным и неписаным нормам морали, моделям или стереотипам поведения. Тот, кто умеет самовыражаться так, как нравится, но при этом не доставлять неудобства другим.
  • Адекватность как качество личности — мерило психологического состояния, позволяющее человеку быть нормальным членом общества.
  • Адекватная точка зрения — проявление здравого смысла, сосредоточенное в личном мнении, оценке происходящего и высказываниях.
  • Адекватное поведение — не противоречащее здравому смыслу поведение, которое является продуманным и приемлемым в конкретном обществе. Это способность руководить своими действиями, выбирать вписывающиеся в социально-правовые нормы средства достижения цели.

Понятия адекватности/неадекватности применяется в математике, теории вероятности, философии, психиатрии.

Пройти тест на социофобию

Как определить неадекватного человека?

Нужно сказать, что в зависимости от психотипа адекватность может проявляться по-разному. Кто-то показывает свои слабые стороны, понтуясь новой моделью дорогого смартфона или автомобиля, другой агрессивно себя ведет, третий разговаривает с собой, идя по улице.

В благоприятных условиях неадекватность может никак не проявляться, но стоит оказаться в экстремальной среде, как все странности выходят наружу.

Конечно, сначала мы обращаем внимание на внешний вид человека. Если он неряшлив, не модно одет и не причесан, то сразу создается впечатление, что он странный

Однако стоит заметить, что многие великие люди, сделавшие прорыв в науке и называемые нами гениями, примерно так и выглядели.

С другой стороны, гениальность нельзя назвать адекватностью, так как она не соответствует общепринятым нормам, а возвышается над ними. А без неадекватности со знаком плюс человечество не смогло бы достичь такого уровня развития.

Люди на уровне интуиции могут отличить психически здорового человека от не здорового. Об этом будет говорить его походка, жестикуляция, вербальное общение, реакция на происходящее.

Адекватность: что это такое?

«Адекватность» – это определенное соответствием требованиям конкретной ситуации, а также непосредственным ожиданиям остальных людей.

В поведении человека подобное явление представляется под видом специального умения предвидеть определенные действия остальных участников. Такие люди в основном толерантны к другим.

Также сюда стоит отнести и возможность выполнения определенного действия, которое окажется удобным и понятным для остальных.

Подобный термин первоначально представляется под видом общего понятия. На сегодняшний день, существует, как социальная адекватность, так и соответственно, общая. В первой ситуации речь идет о присутствии умения являться адекватной личностью непосредственно в самом нынешнем обществе. Естественно, первоначально сюда стоит отнести, как понимание ожиданий других людей, так и быстрое усвоение наиболее разнообразных социальных шаблонов.

В отдельности стоит отметить и такое явление, как личностная адекватность. В первую очередь, сюда стоит отнести определенные личностные характеристики, которые способствуют возникновению социальной, а также общей адекватности. А вот под “неадекватностью” первоначально подразумевается то поведение человека, которое не отвечает сложившейся ситуации, а также многочисленным ожиданиям остальных людей. Вследствие этого возникают наиболее разнообразные сбои в непосредственном общении.

Неадекватное поведение на сегодняшний день существует в наиболее разнообразных видах. Оно может быть, как демонстративным и ошибочным, так и соответственно, конфликтным. “Неадекватность”, а также “адекватность” поведения напрямую зависит и от многочисленного количества определяющих характеристик. С учетом всего этого, достаточно часто речь идет об эмоциях, темпераменте, о восприятии, а также о присутствии адекватной самооценки.

Искривленное мировосприятие

Хотелось бы более подробно поговорить о тех личностях, у которых искажено мировосприятие. Это может произойти как следствие неправильного воспитания, психических заболеваний или перенесенных травм.

Какая самая главная проблема таких личностей? Они не понимают элементарных правил морали и не знают, что такое хорошо, а что такое плохо. Создают свою тщательно прописанную «конституцию», на которую ориентируются. У них есть и личный «Уголовный кодекс». Они создали свои рамки и мыслят внутри них. Их убеждения настолько каменные и непоколебимые, что сдвинуть их с места не представляется возможным.

У них проблемы с самосознанием и мировосприятием. Таким людям не в силах помочь психологическая или духовная литература, так как они принимают только ту информацию, которая не противоречит их канонам. Все неприятные моменты они пропускают мимо ушей или подстраивают под свою конституцию. Но те цитаты из умной книги, которые совпадают с их постулатами, будут приводить как неоспоримое доказательство своей правоты.

Критерии адекватности

Адекватностью именуется психологическое состояние, которое определяет индивида к нормальным членам социума, к членам, которые соответствуют ожиданиям. Она не является константой. С каждым поколением нормы, догмы, социальные стандарты, установки, мораль серьезно видоизменяется.

У любого человека в течение его бытия возникает множество разнообразных ситуаций, когда он ведёт себя абсолютно по-разному. При этом если его поведенческие реакции вписываются в установленные рамки и не вызывают недоумения, то такой человек считается адекватным.

Когда поведенческие реакции прекращают соответствовать существующим сегодня общепринятым правилам, тогда появляется критика и подобные действия либо слова относятся к разряду неадекватных.

Как определить адекватность человека? Для отнесения поведения индивида к разряду нормального или анормального существует ряд критериев, которые являют собой инструмент установления определенного свойства, в этом случае – адекватности.

Психически здоровый субъект, как правило, ведёт себя соответственно ситуации и существующим обстоятельствам. Он может попасть под воздействие эмоциям, но захлестнуть себя им он не позволяет. Тогда как субъект, нездоровый психически, зачастую ощущает деструктивные, неправильные эмоции, которыми не может управлять.

Однако самым сложным является отграничение нормы от ненормальности. Каким образом можно оценить адекватность поведения ребенка или взрослого? Например, можно ли использовать в качестве мерила нормальности степень социального приспособления? Если человек не в состоянии решить задачу социального приспособления, можно ли его считать адекватным?

Например, индивид не способен себе заработать на пропитание. Его можно причислить к неадекватным личностям? А если человек не в состоянии приобрести нормальное жилье, то он тоже неадекватен?

Но ведь, лишь одна шестая населения планеты может похвастаться сегодня наличием собственного нормального жилища. Следовательно, можно предположить, что число адекватных субъектов составляет всего 16,6%? Сильно ли зависит адекватность от внешних обстоятельств?

Ниже приведены основные критерии, помогающие определить вменяемость человека и его адекватность:

– способность контролировать эмоции;

– умение регулировать и управлять собственными действиями;

– коммуникабельность;

– активность;

– целеустремлённость;

– способность переживать большой спектр эмоций и чувств.

Единичные эмоциональные всплески могут наблюдаться и у здоровых личностей. Также, например, пьяный дебош относится к ситуативной неадекватности, и не свидетельствует о том, что человек неадекватен в других обстоятельствах. Однако регулярность подобного неадекватного поведения свидетельствует о несоответствии отдельных проявлений психики внешней ситуации.

Адекватный человек не позволяет себе:

– жёсткие насмешки над окружением;

– исступлённое или фанатичное следование каким-либо догмам или взглядам;

– навязывание кому-либо собственных воззрений или предпочтений;

– излишне бурные эмоциональные реакции;

– предумышленное провоцирование у окружения негативного отношения к себе;

– слепое следование чужим убеждениям и рекомендациям (например, принимая в качестве постулата чьи-то советы по излечению рака либо иной смертельной хвори, бездумно придерживаясь лишь этим рекомендациям, отметая полностью проверенные медикаментозные методы.

Кроме того, адекватный индивид способен анализировать собственные промахи, замечать свои недостатки, стоически переносить неурядицы и житейские проблемы, сострадать другим, правильно оценивать ситуацию, которая сложилась, и собственные возможности, предрасположен к гибкому реагированию, а также соответствующим своевременным и соразмерным действиям.

В завершение следует сказать, что абсолютное соответствие общепринятым нормам, установкам и стандартам не оставляет пространства для проявления личной позиции и воззрений. Поэтому чрезмерно усердствовать в погоне за адекватностью, наверное, не самое лучшее решение. Ведь значение слова адекватность своими словами – это всего-навсего соответствие чьим-то представлениям о правильности и неправильности. Если всегда делать то, что соответствует ожиданиям социума, то, что окружение считает нормальным, можно навсегда утратить собственную исключительность и индивидуальность.

“Что-то с головой”

Когда чье-нибудь поведение заставляет насторожиться, пугает или вызывает недоумение, люди говорят: “У него что-то с головой”. Имея при этом в виду расстройство психики. Давайте разберемся, почему люди ведут себя странно. И обязательно ли каждый случай странного поведения нуждается в лечении у врача.

Чужое поведение мы, как правило, оцениваем на основании собственного опыта, представлений о нормах общественной морали, а также тех правил, которым привыкли следовать. Например, “мне было бы стыдно вести себя так, как ведет себя та девушка”; “я буду готов провалится сквозь землю (буду драться, злиться, испугаюсь, буду чувствовать себя виноватым – нужное подчеркнуть), если ко мне будут так относиться”; “нельзя ругаться матом, раздеваться, кричать в общественных местах”; “дети должны во всем слушаться родителей”; “некрасиво бурно жестикулировать в обществе малознакомых людей”; и так далее.

Если чье-нибудь поведение, с нашей точки зрения, выходит за границу допустимого – мы бессознательно чувствуем тревогу, так как не можем это поведение предсказать. Ведь если мы находимся с подобным субъектом в одном помещении, мы легко можем попасть в неловкую или опасную ситуацию, коль скоро он не способен регулировать собственные импульсы. К тому же и наши собственные личностные границы оказываются под угрозой: если человек не чувствует дистанции, которую необходимо соблюдать, он легко может вторгнуться в наше личное пространство и причинить боль. В ситуации присутствия такого человека рядом мы чувствуем дискомфорт и, если не получается выйти из ситуации, все время находимся в ощутимом напряжении, будучи вынуждены контролировать окружающую обстановку.

Как терапия может помочь неадекватности?

Терапевты помогают людям раскрыть и рассмотреть детские переживания, которые лежат в основе негативных чувств, чтобы оправиться от них. Работая с терапевтом, люди идентифицируют свои активы и расширяют их. Клиенты узнают, как признать свои сильные стороны и минимизировать свои слабости, чтобы они могли чувствовать себя уверенно и адекватно, независимо от своих ограничений. Неадекватность может удержать человека от решения многих жизненных проблем, от карьерных изменений до трудностей в отношениях. Посредством терапии человек может научиться вырабатывать более реалистичные ожидания для себя. А также открывать для себя виды деятельности, отношения и опыт, которые могут развить чувство компетентности.

Неадекватное поведение у ребенка

У детей определить наличие неадекватности часто бывает труднее: для дошкольников, детей младшего школьного возраста фантазии, наличие воображаемых друзей являются нормой. Дети склонны придумывать объяснения для всего, что их пугает или злит, легко увлекаются мистикой. Возникающие ненадолго, легко поддающиеся объяснению симптомы часто не являются опасными.

Насторожиться следует, если дети становятся агрессивными, чрезмерно капризными, упрямыми. Частый плач, истерики тоже могут быть проявлением патологии. Неадекватный ребенок отказывается от контактов с окружающими без какой-либо причины. Ребенок легко возбуждается, характерна повышенная двигательная активность. Сосредоточиться надолго на чем-то одном бывает затруднительно. Возможна жестокость по отношению к другим детям, животным.

Риск развития отклонений повышается, если мать тяжело болела в период беременности, в родах была тяжелая гипоксия у младенца, ребенку не хватает любви, внимания и заботы.

Значение слова АДЕКВАТНЫЙ. Что такое АДЕКВАТНЫЙ?

Источник (печатная версия):

Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999;(электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова умять(глагол), умял:

Кристально понятно

Понятно в общих чертах

Могу только догадываться

Понятия не имею, что это

Другое Пропустить

Как определить неадекватного человека?

Нужно сказать, что в зависимости от психотипа адекватность может проявляться по-разному. Кто-то показывает свои слабые стороны, понтуясь новой моделью дорогого смартфона или автомобиля, другой агрессивно себя ведет, третий разговаривает с собой, идя по улице.

В благоприятных условиях неадекватность может никак не проявляться, но стоит оказаться в экстремальной среде, как все странности выходят наружу.

Конечно, сначала мы обращаем внимание на внешний вид человека. Если он неряшлив, не модно одет и не причесан, то сразу создается впечатление, что он странный. Однако стоит заметить, что многие великие люди, сделавшие прорыв в науке и называемые нами гениями, примерно так и выглядели

Однако стоит заметить, что многие великие люди, сделавшие прорыв в науке и называемые нами гениями, примерно так и выглядели.

С другой стороны, гениальность нельзя назвать адекватностью, так как она не соответствует общепринятым нормам, а возвышается над ними. А без неадекватности со знаком плюс человечество не смогло бы достичь такого уровня развития.

Люди на уровне интуиции могут отличить психически здорового человека от не здорового. Об этом будет говорить его походка, жестикуляция, вербальное общение, реакция на происходящее.

Как противостоять неадекватному поведению?

Проверенный способ – свести общение к минимуму. Если прекратить поток негатива не получается, поможет соблюдение таких правил:

  1. Помнить, что адекватность и неадекватность – понятия субъективные, связанные с конкретным человеком и его представлениями о морали.
  2. Распознать в себе черты, привлекающие энергетического вампира.
  3. Избавиться от чувства вины, которые насаждают токсичные люди.
  4. Научиться отличать конструктивную критику от желчных оскорблений.
  5. Не вестись на их жалобы, нытье, сплетни.
  6. Не скатываться в аналогичное поведение: не критиковать, не жаловаться, не обижаться.
  7. Не вести с ними слишком личные разговоры, не делиться сокровенным.
  8. В разговорах использовать максимум фактов и минимум эмоций.
  9. Не бояться безвозвратных потерь или разрыва отношений.
  10. Научиться отстаивать свои границы, говорить четкое и ясное «НЕТ».

И главное – смириться с мыслью, что токсичных людей вокруг достаточно много. Поэтому если внутренний диалог продолжается после встречи с обидчиком – лучше прокачать самооценку. Или лечиться самостоятельной диетой: минимум токсинов и максимум общения с хорошими людьми.

Выводы:

  • Адекватный в буквальном переводе – эквивалентный, подобный.
  • Характеристика «адекватный», примененная к человеку, – субъективная оценка, которая зависит от мировосприятия оценивающего.
  • Неадекватное поведение не всегда обусловлено психическими отклонениями. Чаще это проявление человеческого эгоизма.

Токсичные люди: адекватные или не очень?

Токсичность — это сбой, но не в генетике, а в мироощущении и отношении к окружающим. Токсичные люди смотрят на все через фильтр скепсиса и неудовольствия. Они живут в негативе и распространяют негативную энергию вокруг себя. Они никогда не говорят, что чувствуют, но обвиняют и требуют от других соответствия своим представлениям об адекватности. Они живут в своей реальности и щедро делятся своей токсичностью с окружающими.

Как распознать токсичного человека?

С первого взгляда – никак. Но есть несколько признаков, которые помогут определить токсичную личность.

Токсичный человек:

  • Никогда не останавливается перед тем, чтобы жестко раскритиковать собеседника.
  • Уверен: все, что говорят и делают другие люди – только ему назло.
  • Активно принимает участие в поиске и наказании виновных.
  • Отрицает свои негативные стороны, закрываясь обесцениванием и обвинением.
  • Заражает негативом даже после пятиминутного общения.
  • Вселяет ужас даже на расстоянии, поскольку может испортить настроение в телефонном разговоре.
  • Всегда находит оправдание своему поведению.
  • Не сомневается в своей правоте даже без единого аргумента.
  • Не ценит, а обесценивает все, к чему прикасается.
  • Плетет интриги, обожает сталкивать лбами окружающих.
  • Собирает и концентрирует в себе обиды, неприятные воспоминания.
  • Открыто унижает собеседника в глазах других.

И главное – токсичные люди умеют требовать и добиваются своего, поскольку уверены в своей правоте. Общение с ними отбирает столько энергии, что иногда проще подчиниться. Но это не выход. Как же сказать им «нет», чтобы защитить свои интересы?

Пройти тест на характер человека

Другие тесты автора Давайте пройдем тесты

18 марта 2021 78238

Проходили 48906 раз

Кто ты из My Little Pony? Тест

HTML — код

8 февраля 2022 2476

Проходили 1326 раз

Тест о жизни в СССР: 20 вопросов для тех, кто старше сорока лет…

HTML — код

23 марта 2021 39862

Проходили 11443 раза

Тест на умственную отсталость

HTML — код

17 февраля 2021 23468

Проходили 5233 раза

Тест: Какой у тебя характер?

HTML — код

22 декабря 2020 50015

Проходили 15432 раза

Тест: Какая ты принцесса из Disney?

HTML — код

5 февраля 2022 594

Проходили 185 раз

Тест для самых умных: сможете дать хотя бы 17-ть правильных ответов из 20-ти?

HTML — код

8 июня 2021 25903

Проходили 7632 раза

Тест. Какое имя вам подходит?

HTML — код

19 сентября 2020 9812

Проходили 5786 раз

Сможешь ответить на эти вопросы без помощи Интернета?

HTML — код

28 ноября 2021 1159

Проходили 338 раз

Угадаете советский мультфильм по одной фразе?

HTML — код

26 ноября 2021 1613

Проходили 529 раз

Тест: «Пацанка ты или Леди?»

HTML — код

11 мая 2020 29588

Проходили 8575 раз

Тест на знание советского фильма «Иван Васильевич меняет профессию»

HTML — код

15 декабря 2020 11140

Проходили 1445 раз

Продолжи фразу из известных фильмов

HTML — код

3 марта 2021 19137

Проходили 5082 раза

Тест: Какое ты мифическое существо?

HTML — код

13 января 2021 17542

Проходили 4537 раз

Гендерный тест на определение пола

HTML — код

3 декабря 2021 616

Проходили 158 раз

Тест на проверку уровня интеллекта

HTML — код

12 января 2021 38615

Проходили 4748 раз

Тест: Какая профессия тебе подходит?

HTML — код

Факторы, влияющие на восприятие адекватности

Восприятие нормы отличается в зависимости от возраста индивида. Например, если ребенок начнет плакать, кричать, то большинство людей воспримут это как норму. Но если какой-то взрослый человек в общественном месте даст волю чувствам (закричит, заплачет), то большинство окружающих подумают, что с ним что-то не то. Иногда даже громкий смех воспринимается как показатель неадекватности.

От чего еще зависит отношение к норме, восприятие адекватности:

  • характер,
  • темперамент,
  • культура,
  • воспитание,
  • национальность,
  • условия развития,
  • тип личности;
  • социальные, экономические, политические особенности общества;
  • мода;
  • социальное окружение.

Для остальных групп лиц, ведущих себя неадекватно

существует седующее правило. Если человек ведет себя так, что можно заподозрить у него наличие психического расстройства, психиатрическую помощь без его согласия ему можно оказать только тогда, когда его действия представляют непосредственную опасность для себя или окружающих. Это записано в «О психиатрической помощи и гарантиях граждан при ее оказании». В остальных случаях помощь оказывается только по решению суда. Заявление в суд подает врач психиатр (участковый), который ведет прием в диспансере, или врач приемного покоя больницы, если больного привезли туда.

Таким образом, правильные действия в отношении лица, предположительно страдающего психическим расстройством, следующие:

  1. Обеспечить собственную безопасность
  2. Вызвать сотрудников полиции, если лицо нарушает общественный порядок или чьи-либо права
  3. Подать письменное заявление в психиатрический диспансер по месту жительства больного

В завершение хочется отметить, что чье-либо странное поведение никогда не означает обязательный вызов врача психиатра или госпитализацию в психиатрическую больницу. Возможно, человек перенес психическую травму, серьезный стресс или эмоциональный шок; может быть, у него сдали нервы, он обижен, рассержен, раздосадован или унижен. Подобное состояние называется «острая аффективная реакция». Со временем это состояние может самостоятельно пройти: человек сам найдет выход из ситуации. Неадекватное поведение может быть обусловлено тем, что он находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, и его неадекватное поведение связано с этим. И это тоже пройдет без посторонней помощи без освидетельствования и госпитализации.

И еще очень важная мысль, которую хочется высказать. Пожалуйса, помните, что в любом случае за собственную безопасность отвечаете только вы сами. Постарайтесь в первую очередь обеспечить эту безопасность для себя. Не пытайтесь оказывать помощь лицам, не являющимся беспомощными. Особенно если вас об этом не просят. Если вы очень хотите оказать помощь психическому больному, вызовите к нему специалиста. И тогда все будет в порядке.

Все материалы на сайте представлены в ознакомительном порядке, одобрены дипломированным врачом Васильевым Михаилом диплом серия 064834, согласно лицензии № ЛО-77-005297 от 17 сентября 2012 г., сертифицированным специалистом в сфере психиатрия номер сертификата 0177241425770.

Факторы, влияющие на восприятие адекватности

Восприятие нормы отличается в зависимости от возраста индивида. Например, если ребенок начнет плакать, кричать, то большинство людей воспримут это как норму. Но если какой-то взрослый человек в общественном месте даст волю чувствам (закричит, заплачет), то большинство окружающих подумают, что с ним что-то не то. Иногда даже громкий смех воспринимается как показатель неадекватности.

От чего еще зависит отношение к норме, восприятие адекватности:

  • характер,
  • темперамент,
  • культура,
  • воспитание,
  • национальность,
  • условия развития,
  • тип личности;
  • социальные, экономические, политические особенности общества;
  • мода;
  • социальное окружение.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сказка или жизнь
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: