Муштра легионера

Иди, строй, сражайся

В то время сельская местность давала большую часть новобранцев (в среднем 20-летних), выносливых и привыкших к тяжелому физическому труду. Такие рекруты лучше соответствовали ритму жизни и требованиям к подготовке легионера. В течение 4-х месяцев новобранца тренировали до изнурения, выдержавших включали в легион

Начинали с военного шага — на марше и в сражении сохранение строя жизненно важно для легионной маневренной манипулярной тактики. Требовалось уметь пройти 29 км за 5 часов, ускоренным шагом — 35 км, и при этом нести на себе снаряжение весом около 20 кг

В реальных, а не учебных условиях вес значительно увеличивался (до 40 кг), при необходимости на себе таскали все, включая еду на несколько дней, посуду, шанцевый инструмент и пр. Медлительного новобранца мотивировали палками младшие офицеры и наставники из числа оставшихся служить сверх срока. Слабых сажали на ячменную диету — набравшие на добротном злаке вес подтягивались до нужного уровня.

«Римляне» на марше. Исследовательский эксперимент 1985 г. (blog.armae.com)

Научившись маршу, новобранцы переходили к отработке выполняемых по команде маневров и различных построений, в том числе знаменитой «черепахи» (testudo). Даже обученные легионеры регулярно тренировались и совершали марши, сохраняя себя в тонусе. Легионеров обучали бегу, верховой езде, если позволяли условия — плаванию.

Римская «черепаха». (printerest.com)

Когда новобранцы физически крепли, приступали к упражнениям с оружием. Для обучения фехтованию и другим особым навыкам, например, строительству лагеря, использовались не только офицеры и старшие товарищи, но и особые специалисты — мастера своего дела. Использовалось деревянное оружие, по весу вдвое больше настоящего. Приемы отрабатывались на деревянных столбах. Такие тренировки под присмотром инструкторов могли проводиться дважды в день, акцент делался на необходимых в строю приемах: укрыться щитом, нанести колющий удар мечом, метнуть дротик или пилум (тяжелое метательное копье). Давали и навыки стрельбы из лука и метания из пращи. Обучали и бою один на один с противником — даже в одиночестве римский солдат должен превосходить варвара. Упражнения с оружием были нацелены на превращение солдата в универсального бойца.

Тренировка под наблюдением инструктора. (printerest.com)

По завершении изнурительного марша легионер должен был уметь разбить лагерь — непременно с частоколом, рвом и валом (один из римских военных специалистов Псевдо-Гигин настаивал, что «ради блага дисциплины» это надо делать даже на своей территории). Навыки строительства легионеров постоянно использовались и для возведения куда более сложных, чем военный лагерь — храмов, театров, дорог.

Действие

• быть более продуктивным;
• распоряжаться личным временем;
• расставлять приоритеты.

саморегуляцияПочему нам так сложно поддерживать саморегуляцию?

1. Самая древняя часть — это мозг рептилии. Эту часть мозга никак невозможно контролировать силой воли. Никто из нас не сможет закончить жизнь самоубийством, задержав дыхание.
2. Следующая часть мозга — это лимбическая система, отвечающая за наши эмоции.
3. Последняя часть мозга — неокортекс — очень молода по сравнению с остальными, ей всего лишь несколько сотен тысяч лет. Эта часть мозга отвечает за наши рациональные действия, за принятие решения. В ней главное наше отличие от животных.

наши эмоции диктуют наши действиясиле воли1. Исследования показывают, что можно восстанавливать запас силы воли в течение дня.

• 5-10 минут прогулки могут увеличить уровень силы воли. Например, поработайте час, сходите погулять, и поработайте еще час.
• Сахар во фруктах и овощах влияет на повышение силы воли.

если остановиться, немножко расслабиться уровень продуктивности возрастет2. Вторая хорошая новость — силу воли можно прокачать.силу воли можно накачать как мышцуПрокрастинация не заложена в наших генах

Список-муштра

Каждый деньодна сила воли, и мы ее можем тратить на все

• Первый навык — это навык заполнения самой таблицы-муштры. Если вы его пропрокрастинируете, то она вам явно не поможет.
• Следующая привычка включает в себя все аспекты сна: сколько часов вы спите, во сколько просыпаетесь и во сколько ложитесь спать.
• Дальше любой вид спорта: йога, бег, спортивная гимнастика и пр.
• Также этот список может вам помочь избавиться от вредных привычек, например, курения, употребления алкоголя.
• Последняя колонка содержит оценку вашего дня, где 1 — не хочу, чтобы этот день повторился, 10 — хочу так жить каждый день. Вы отмечаете уровень своего счастья — насколько вам понравился этот день.

своего личного видениябудете получать удовольствие и от выполнения, и от прогресса

Героизм

• Первый инструмент — листок с формулировкой личного видения;
• Второй инструмент — список привычек (список-муштра)
• Последний инструмент — героизм.

Вы можете начать это делать прямо сейчас!маленький акт героизма

Как быть героем каждый день?

в экстренной ситуации некоторые люди останавливаются и пытаются что-то предпринятьпреодолевать выход за рамки социального комфорта

1. На физическом уровне. Представьте теплую ванну с утра или, когда вы одни в своей.
2. Социальная зона комфорта. Это означает, что мы — часть социума.

навык преодоления зоны комфорта есть героизм.преодолевая себяЧтобы быть счастливым, нам надо регулярно преодолевать себяостальным будет легче за вами потянуться

• Возможно, вам выпадет шанс спасти чью-то жизнь.
• Возможно, вы сможете изменить социум в лучшую сторону.
• Возможно, у вас получится начать свое дело, которое изменит мир.

Винтик в сложном механизме

Далее — муштра воспитывает в солдате дисциплину, без чего немыслима ни одна армия, будь это в Европе, Африке или Америке. Да, с точки зрения цивильных романтиков и любителей розовых пони, армия безжалостно убивает в человеке его неповторимую суть и лишает его собственногоя». Да, убивает — и что?

Армия для того и существует вообще-то: это огромная машина, где нет местаиндивидуальности» — за этим, пожалуйста, в оперный театр или на ток-шоу. Служить приходит неорганизованная толпа, которая должна стать единой силой, безликой и грозной. Да, люди превращаются в массу, но при этом они учатся соблюдать правила и уставы, выполнять требования и приказы, а в сложных ситуациях реагировать автоматически.

Ну и то самоечувство локтя». Как говаривал генералиссимус Суворов,нога ногу подкрепляет, рука руку усиляет». Выполняя строевые приёмы, солдат довольно быстро проникается мыслью, что он не один, что справа и слева от него — сотоварищи, что вместе они — коллектив и сила, что в бою, если что, сослуживцы рядом. Вымуштрован он так.

Как быть с муштрой сегодня? Ну, типа у нас везде хай-тек, лазеры пиу-пиу, сетецентрические войны, кибератаки, сплошная автоматизация, нелетальное оружие.

Нафиг нужно вот это вотначать движение с левой ноги полным шагом»,ногу с оттянутым вперёд носком выносить на высоту 15-20 см от земли и ставить её твёрдо на всю ступню» и тому подобное?

На ту же тему Почему пехота — царица полей?

Ответ простой: хай-тек, кибервойска и спецназ — безусловно, компоненты важные и нужные. Но кроме них в любых вооружённых силах есть масса видов и родов войск, состоящих из организованных подразделений, а не из сброда в одинаковой одежде. Это — части системы, призванные действовать единообразно.

Да, может быть, переводчику или программисту в войсках информационных операций муштра не так уж и нужна — сиди себе за компьютером и мучай клавиатуру. Но прежде всего эти специалисты — солдаты. И они должны ощущать себя именно что солдатами.

Ну и напоследок — всё вышесказанное не является аксиомой, догмой и символом веры. Но это — опыт. Просто поверьте отслужившему: без муштры вы солдатом не станете.

Фаланга бьёт толпу

Что такое армия вообще и подразделение в частности? Если отбросить все остальные определения, это система. А любая система никогда не равна простой сумме составляющих её частей. Это качественно новое образование, которое по своим возможностям превосходит просто суммарные возможности входящих в её состав частностей и обладает более высоким энергетическим потенциалом.

Перейдём к нашим военно-полевым реалиям. По полю лениво бредёт небольшая толпа. В военном отношении — это ноль. Она, конечно, способна набежать валом и задавить массой — но так же быстро её можно рассечь, деблокировать и просто обратить в бегство. Изменим условия: по полю передвигается, ну, скажем, отделение. И вот чтобы с ним справиться, нужен по крайней мере взвод, а то и поболее. В случае угрозы такое подразделение способно быстро занять оборону и оказать серьёзное сопротивление. Почему? Да потому что оно подготовлено. Каким образом? Всё той же муштрой — не придумали пока иного способа.

Это отделение сержанты-инструкторы гоняли до седьмого пота, заставляя тысячекратно, до автоматизма, повторять одни и те же приёмы, чеканить шаг и тянуть ножку, перекидывать оружие из положенияна грудь» в положениена ремень», перестраиваться из развёрнутого строя в колонну, падать при словахвспышка справа» и прочая, и прочая. И всё это сопровождалось серьёзными дисциплинарными мерами: если отдельный кто-то чего-то не понимает, то отделение, допустим, за это может пробежатьлишний» кружок в противогазах.

И после месяца такой вот муштры необходимые навыки закрепляются у служивого на всю жизнь.

На ту же тему Самострелы и психология: секреты наполеоновских войн

В результате мы имеем неоспоримое превосходство регулярного войска над вооружённым сбродом. Фаланга бьёт толпу. Система бьёт хаос.

В своих мемуарах Наполеон Карлович Бонапарт(а уж он-то понимал в военном искусстве) писал:Два мамлюка справлялись с тремя французами, потому что у них были лучшие лошади и сами они лучше ездят и лучше вооружены. Но сотня французских кавалеристов не боялась сотни мамлюков; триста французов брали верх над таким же числом мамлюков, а тысяча разбивала 1500».(Из сочиненияСемнадцать замечаний на работу под названием „Рассуждение о военном искусстве“, изданную в Париже в 1816 г.»).

Видение

прокрастинация — это полная противоположность полной жизниникогда не забывайте про ценность времени

Мотивация

1. Рождение
2. Когда мы осознаем полную ответственность за личную жизнь.

состояние потокав нем мы максимально продуктивныесли мы счастливы от того, что делаем, то только тогда мы достигаем результатов

1. Смысл.
2. Профессионализм.
3. Внутренняя мотивация.

Смысл

Эго 2.0Что такое Эго 1.0 и Эго 2.0?икигаи

1. То, в чем вы сильны.
2. То, что вам нравится, от чего вы получаете удовольствие.
3. Элемент Эго 2.0, когда вы отдаете в мир — делаете то, что нужно людям.
4. Деньги, точнее, то, что позволяет вам зарабатывать столько, чтобы вы об этом не думали.

проживете на 20 или даже 50 лет дольше

Лично видение

• Выпишите свои ценности.
• Попробуйте ответить на вопрос, в чем вы сильны.
• Подумайте, в чем вы можете быть полезны социуму, как вы можете отдавать этому миру.

не нужно прокрастинировать в написании личного видения!

Disciplina и virtus

«Своими военными упражнениями римляне готовят не только крепкие тела, но и сильные души», — писал Иосиф Флавий. Помимо физическим упражнений, в обучение включалось и военное воспитание. В системе воинских традиций одной из самых важных было почитание дисциплины — строгого подчинения командиру. Отклонение от этой древней нормы могло наказываться очень сурово. Пожалуй, самый знаменитый эпизод римской истории, касающийся значения дисциплины, произошел в 340 г. до н. э. Сын консула Тита Манлия вступил в бой без приказа командующего, и, хотя и разил вражеский отряд, был осужден отцом на смертную казнь в назидание остальным и вопреки мольбам воинов

О важности дисциплины свидетельствует и то, что, как и некоторым другим абстрактным понятиям (фортуна, честь), дисциплине поклонялись как божеству. Посвященные ей алтари устанавливались в военных лагерях

Но это понятие включало в себя не только послушание, но и еще один не менее важный элемент — понимание необходимости подчинения. Солдат — не слепой исполнитель, лат. слово disciplina обозначает еще и «обучение». Следовать идее дисциплины было такой же частью профессиональных обязанностей легионера, как и владеть мечом.

Иллюстрация римского лагеря 1 в. н. э. (wikipedia.com)

Еще одним важным элементом военной ментальности легионеров является virtus — личная доблесть, мужественность

Поддержание должного уровня индивидуальной доблести было столь важно, что некоторые императоры лично занимались с легионерами военными упражнениями и разделяли все тяготы маршей, возбуждая в них «пыл подражания». Например, Траян, «отличаясь от других только силой и отвагой, в свободных состязаниях то сам метал копье на большое расстояние, то принимал на себя пущенное другими… радуясь всякий раз, как в его шлем или панцирь приходился более сильный удар…»

В бою за такого императора, проявлявшего virtus, легионеры и сами стремились показать себя с лучшей стороны и были стойкими перед лицом сильных врагов. Преемники Траяна — Адриан, Александр Север, Максимин Фракиец — тоже активно занимались военной подготовкой.

Эти важнейшие принципы оставались основой боеспособности римских легионов. Об их значении писал тот же Вегеций, живший в конце IV века: «Мы видим, что римский народ подчинил себе всю вселенную только благодаря военным упражнениям, благодаря искусству хорошо устраивать лагерь и своей военной выучке». Действительно, эти качества позволяли римлянам веками оставаться непобедимыми (могли проигрывать сражения, но не войны). Не было армии сильнее, и империя стояла, пока не победила себя сама.