Таблица эмоций, чувств и аффектов с определениями

Причины

Причины агрессивного поведения изучались многими исследователями. Наблюдение её в подростковом возрасте по телевидению и в интернете закрепляет агрессивную модель поведения, и в дальнейшем эффект усиливается.

Агрессия в значительной степени контролируется областью древней части мозга, известной как миндалевидное тело. Миндалевидное тело — это область мозга, ответственная за регулирование нашего восприятия и реакции на агрессию и страх. Миндалевидное тело связано с другими системами организма, связанными со страхом, включая симпатическую нервную систему, мимические реакции, обработку запахов и высвобождение нейротрансмиттеров, связанных со стрессом и агрессией.

Миндалевидное тело реагирует на стимулы, которые мы считаем угрожающими и испытываем чувство страха. Оно помогает головному мозгу обучаться на ситуациях, которые его вызывают. Это тело так же активируется и в ответ на положительные эмоции. Когда мы оказываемся в опасных ситуациях, миндалевидное тело стимулирует мозг запоминать детали ситуации, чтобы мы научились избегать их в будущем и противостоять им. В качестве противостояния опасных ситуаций стимулируется агрессия, которая активирует защитные функции организма.

В связи с тем, что миндалевидное тело воспринимает и обрабатывает ситуации опасности и стимулирует головной мозг реагировать на эти ситуации, это часто приводит к агрессивному поведению. Однако, другие области головного мозга могут контролировать уровень агрессии и в зависимости от ситуации подавляют излишнее её проявление. Одним из механизмов, который помогает контролировать агрессию, являются межнейронные связи между миндалевидным телом и областями префронтальной зоны коры головного мозга.

Отсюда можно сделать вывод, что префронтальная зона является центром управления агрессией. Если эта зона функционирует биологически нормально человек способен контролировать агрессивность. Исследования показали, что кора головного мозга менее активна у убийц и людей, которые совершают насильственные действия против других. Это позволяет сделать вывод, что снижение активности коры головного мозга в следствии различных заболеваний вызывает проявление неконтролируемой агрессии. Это говорит о том, что следует искать новые формы лечения агрессии исходя из наличия того или иного заболевания головного мозга.

Агрессивность

Агрессивность — устойчивая характеристика субъекта, отражающая его предрасположенность к агрессивному поведению, целью которого является причинение вреда окружающему.

Хотя агрессивность играла решающую роль в процессе эволюции человека, утверждается, что она не присуща человеческому существу изначально. Однако, необходимо учитывать, что дети усваивают модели агрессивного поведения практически с момента рождения.

Причинами агрессивности могут выступать разного рода конфликты, в том числе внутренние. При этом такие психологические процессы как эмпатия, идентификация, децентрация — сдерживают агрессию, так как являются ключом к пониманию других и осознанию их самостоятельной ценности.

Так как агрессия требует значительных энергетических и мотивационных затрат, термин «агрессивный» по отношению, например, к спортсменам, стал применяться как характеристика, означающая настойчивость при преодолении преград и активность в достижении целей.

Не контролируемая агрессия

Не контролируемая агрессия может иметь генетические, токсические, травматические или гормональные факторы, влияющие на её формирование. Дисбаланс некоторых гормонов, таких как тестостерон и кортизол , нейротрансмиттеров (нейромедиаторов), таких как серотонин и дофамин, может быть связан с проявлением агрессии. Эти дисбалансы могут возникать по множеству причин, включая органические поражения головного мозга при родах или полученные в процессе жизни.

Индивидуальное формирование головного мозга также может влиять на формирование агрессивности. Люди со структурными аномалиями миндалевидного тела склонны проявлять больше агрессии, чем их сверстники. Изменения в других областях мозга также могут способствовать агрессивному поведению.

Факторы влияющие на лечение агрессии

Воспитательный процесс играет весьма важную роль в формировании реакций нервной системы, проявляете ли вы агрессивное поведение или нет. Люди, выросшие в условиях, где проявление агрессивности является нормой поведения, могут с большей вероятностью перенять модель поведения. Насилие и враждебность для такого человека будут социально приемлемы. Психологическая травма, полученная в детстве, также может привести к агрессивному поведению во взрослой жизни. Однако, как показывает многолетняя практика, прорабатывая такие моменты с психологом эффективность лечения агрессии не повышается. В таких ситуациях следует применять индивидуально разрабатываемые психотерапевтические программы.

Многие органические поражения головного мозга и психические расстройства имеют проявление агрессии в качестве одного из ведущих симптомов. Приём алкоголя и наркотиков, иное токсическое воздействие на головной мозг, так же постепенно формирует проявление агрессивности в поведении человека.

Женская гордость

Женская гордость, скорее всего, ассоциируется с достоинством и честью их обладательницы, но многие перегибают палку в ситуациях, которые совершенно безобидны и никак не провоцируют на неадекватную реакцию. Гордость может расцениваться как уважительное отношение и любовь к себе.

Как мужчины реагируют на женскую гордость? Для многих это сложный вопрос, многие мужчины скажут, что это глупость и неопытность женского пола. Мужчины, настроенные на семейные отношения с женщиной, категорически против того, чтобы их будущие супруги проявляли что-то подобное или «вставали в позу». Холостякам, которые не торопятся под венец, женская гордость даже нравится, они видят в этом особую изюминку.

Ситуаций, в которых женщина проявляет и демонстративно показывает свою гордость, не так мало. Кто знает, что у нее на уме, на что она может обидеться? Банальная ситуация, которая пришла из прошлого века, – не звонить и не писать первой. Для многих женщин это унизительно, ну или, как минимум, неприлично. Не просить прощения и не делать первые шаги к примирению, даже если сама виновата в разладе и ссоре, – это еще один принцип, свойственный гордым дамам. Гордость не дает женщине самой пригласить мужчину на свидание и тем более признаться в чувствах – это из области фантастики.

Женская гордость многогранна, и о ней можно писать романы и стихи томами. Если представить на минуту, что женщина лишена чувства гордости, то она становится не собой, а точнее, теряет часть шарма, обаяния и красоты. Гордость помогает женщине идти с высоко поднятой головой по жизни, давая отпор хамству и невежеству. Было замечено, что женская гордость помогает добиться карьерного роста и наладить личные отношения. Женщина скучна и неинтересна, если не имеет гордости, чаще по причине воспитания.

Женщина в обществе не хочет показывать себя слабой, так как может наткнуться на унижение, снисхождение и жалость, гордость помогает ей не быть таковой. Гордая женщина может вызывать зависть и восхищение, что, несомненно, льстит ей и поднимает самооценку. К сожалению, некоторая часть женщин земного шара перебарщивают, выставляя напоказ гордость, из-за чего остаются ни с чем.

Научиться быть гордой нельзя, это зарождается еще в детстве и подпитывается воспитанием и отношениями в семье. Дочь может перенять все принципы от матери изначально, не замечая этого.

Гордость – это минус или плюс? Если женщина чувствует себя прекрасно, никак не огорчая своей гордостью окружающих ее людей, и это не только помогает ей по жизни, но и является толчком в росте, то это, несомненно, плюс. Но если женщина позволяет себе проявлять чувство гордости, унижая остальных, из-за чего и страдает сама, то, конечно, это минус.

Как же обуздать свою гордость? Необходимо стать терпимее, уравновешеннее и чаще ставить себя на место тех, к кому проявлено это чувство. Не помешает заняться внутренним психоанализом, разобраться в самой себе.

Как воспитать в себе культуру поведения?

Первые проблемы начинаются с непринятия себя. Не имея четких навыков и разуверившись в силах, человек мечется в поисках лидера или личности для подражания. Другая категория людей примеряет роль жертвы, терпя унижения от начальства, проглатывая выпады от близких друзей и знакомых. Слабые попытки дать отпор заканчиваются плачевно. Срабатывает неуверенность и непонимание как действовать. Чтобы исправить ситуацию, подумайте, как воспитать в себе культуру поведения?

Поиск положительных качеств. Выпишите на лист бумаги черты характера, которые считаете позитивными и необходимыми при общении с людьми. К каждому качеству нарисуйте изображение или условный знак. Подготовьте карточки с рисунками и носите при себе. Символы помогают задействовать полушарие, отвечающее за творчество. Таким образом, уже на данном этапе вы начнете развиваться. Тайные рисунки помогут скрыть от окружающих, над какими навыками вы работаете. Можете располагать картинки на видном месте. Работа над движениями и речью. Вспомните, какого собеседника приятней слушать. Наверняка того, кто спокойно дискутирует, не размахивает руками. Сбивчивая речь, активные жестикуляции и мимика сбивают с толку. Уже не слушаешь рассказчика, а следишь за манипуляциями руками и ждете, когда человек опять собьется. Подобные люди редко достигают с помощью дискуссии задуманного, так как отвлекают и раздражают собеседника. Воспитывайте культуру речи, разговаривайте перед зеркалом, следите за манерами. Движения должны быть медленными и солидными, а рассказ неторопливый.

Работа над поведением. Перестаньте подражать кому-либо или идти в разрез со своими устоями. Это не означает, что нужно делать агрессивные или провокационные выпады на публику. Людей, следующих единой линии поведения и наследующих своих принципы уважают, на таких личностей равняются. Станьте не одним из многих, а человеком со своими устоями и правилами жизни. Люди, которые боятся, что о них скажут другие, далеки от чувства собственного достоинства и самоуважения.

Гордость и недоступность

Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдает противоположные реакции- она сурова, суха, резка, неулыбчива — такие стратегии портят жизнь, прежде всего,  самой женщине, и вводят в заблуждение мужчину.  Тотальная холодность — это не гордость, а внутреннее неблагополучие, путь в одиночество. От этого патогенного  скрипта нужно избавляться, а не пенять на несправедливый мир, или на то, что «нормальных мужчин не осталось»

Сидеть в гордой засаде, ожидая осады, при этом еще и морщась-  в наш стремительный век это уже неэффективная стратегия. Тем не менее, конечно, важно и уметь контролировать свое поведение- выборочная холодность, даже если мужчина и нравится, может быть и благом — например, речь о связи с женатым, или, например, мужем сестры, братом и др. 

Вернёмся к невротической неприступности. «Снежная королева» порой и холодна, так как и сама порой не верит, что комплименты в её адрес настоящие. Поэтому порой и не умеет улыбаться ни сама, ни  в ответ. Хотя в душе этого хочет. Поэтому девочку в семье нужно воспитывать, чтобы она остро не нуждалась в восхищениях. Напитайте ее любовью вовремя.  И она не будет ввязываться в неблагополучные отношения, где, например, психопат будет сохранять токсичные  отношения с ней, мучая ее, просто иногда просто говоря ей комплименты, которым она верит, и которые ей в детстве не додал отец. 

Или понятие женской гордости подразумевает иные проявления? Очень часто приходится слышать совет (женщине или мужчине) — не проси первым прощения, нужно иметь гордость. Чего же на самом деле больше в нежелании (или неумении) просить прощения — гордости или гордыни?

Неумение просить прощение, если неправ (а) — это не гордость, а незрелость. Стремление быть идеальным-(ой) может исходить или из деструктивного родительского воспитания, которое нужно перерабатывать с психотерапевтом, а может, и из токсичных отношений, когда признание вины вызывало у оппонента не уважение, а дополнительные нападки. 

Упражнение для определения уровня гнева

Базовыми считаются четыре эмоции: гнев, грусть, страх и радость. Каждая из них выражается огромным количеством чувств. К примеру, гнев состоит из раздражения, злости, досады, ярости. Вспомните любой конфликт, который до сих пор не можете отпустить. Пусть это будет ссора с руководителем. А теперь разделите те эмоции, что чувствуете, в процентном соотношении. Например, картина может получиться следующая:

40% страха (боюсь, что потеряю работу);
20% радости (триумф от выигранного спора);
30% грусти (потому, что до сих пор не поменял место работы);
10% гнева (меня бесит, что мои слова не берут во внимание).

Небольшой процент гнева должен настораживать. Куда он делся? Подумайте, на что вы злитесь и почему не можете войти в контакт с собственным недовольством.

Эмоции всегда сигнализируют о важных процессах в жизни

И если злость является отражением вашего недовольства, то может нужно что-то менять? Ведь важно не только уметь проявлять здоровую агрессию и выпускать гнев, но и стараться устранять причины плохих эмоций, чтобы в жизни было больше позитива. А если вам сложно распрощаться с накопленным негативом, пройдите курс «Детоксикация мозга»

Он помогает избавиться от токсичных мыслей и эмоций, сократить уровень стресса и настроиться на хорошее.

Сочинение с примерами из литературы

Гордость и гордыня… Эти слова так похожи, но смысл, заключённый в них, совершенно разный. Что же отличает эти два понятия?

Максим Горький в своей пьесе «На дне» высказал гениальную мысль: «Человек – это звучит гордо». С классиком нельзя не согласиться, ведь гордость – это неотъемлемое качество сильной самодостаточной личности. Оно заключается в чувстве собственного достоинства, умении защищать и отстаивать свои права и взгляды. Гордый человек никогда не позволит обидеть себя, он всегда имеет свое мнение

Настоящая личность ставит перед собой цель, к которой постоянно стремится, занимается саморазвитием, потому что ей важно ощущать собственную значимость. Такие люди, как правило, добиваются в жизни успеха и помогают это делать другим. Человек, у которого развито чувство гордости, никогда не станет подлецом

У него нет миллиона друзей, зато он всегда уверен в том, что рядом с ним честные и преданные люди. Ведь гордость и ложь — понятия несовместимые. Никогда уважающий себя человек не позволит себе и своим близким обманывать других, предавать, поступать подло. Он не превратится в безвольного слабака, которым можно манипулировать. Сильная личность всегда самостоятельно строит свою судьбу

Человек, у которого развито чувство гордости, никогда не станет подлецом. У него нет миллиона друзей, зато он всегда уверен в том, что рядом с ним честные и преданные люди. Ведь гордость и ложь — понятия несовместимые. Никогда уважающий себя человек не позволит себе и своим близким обманывать других, предавать, поступать подло. Он не превратится в безвольного слабака, которым можно манипулировать. Сильная личность всегда самостоятельно строит свою судьбу.

Если вы не защищаете свои интересы, идете на поводу у других, успеха в жизни вам просто не достичь. Всегда найдутся те, кто воспользуются вашей слабостью. Безвольному человеку никогда не стать лидером, он всегда будет исполнителем чужой воли

Поэтому развивать в себе чувство гордости крайне важно

Иногда случается так, что гордость перерастает в гордыню. Человек начинает ощущать собственное превосходство перед другими людьми и кичиться этим. Гордыня бывает обоснованная и необоснованная. Первая возникает, когда у личности есть ряд достижений, вторая зарождается на пустом месте, когда человек считает себя умнее или красивее других. Не зря в христианстве гордыню называют одним из смертных грехов. Она может повлечь за собою много бед. От горделивого человека всегда можно ждать унижения и насмешки. Он слишком много себе позволяет, преувеличивая свои возможности и таланты. Например, Гитлер возомнил, что может за короткое время завоевать весь мир. Гордыня одного человека привела к гибели миллионов людей!

В произведениях русской литературы есть множество примеров губительного действия гордыни на человека. Ведь гордец заставляет страдать других, но при этом остаётся несчастным сам. Достаточно вспомнить скитания Печорина из романа «Герой нашего времени» М.Ю. Лермонтова или неприкаянное существование Ларры из рассказа М. Горького «Старуха Изергиль».

Поэтому всегда помните о том, что гордость – это прекрасное качество, которое делает вас человеком. Но, позволив росткам гордыни поселиться душе и сердце, вы можете погубить собственную жизнь и сделать несчастными других людей.

Что происходит, если не проявлять гнев и агрессию?

Каждый человек имеет право на гнев. Но в нашем обществе негативные эмоции принято считать проявлением животного начала и пытаться сдерживать. Злость, раздражение, напористость, бешенство — все это осуждается еще с детского возраста. Нас учат не кричать на старших, не сердиться, когда отбирают игрушку, не швырять предметы. Но при таких условиях обида никуда не уходит. Если ее не проявить, она остается в подсознании. В итоге человек ищет способ выразить агрессию более социально-приемлемым методом: обратить ее на себя (аутоагрессия) или стать пассивно-агрессивным.

Аутоагрессия в психологии означает защитный маневр психики, при котором человек делает с собой то, что нельзя позволить по отношению к другим. Проявляется саморазрушающее поведение: трудоголизм, переедание, алкоголизм, экстремальные виды спорта. Ставить завышенные требования к себе — это тоже проявление психологической агрессивности, направленной против самого себя.

Пассивная агрессия отличается тем, что она никогда не проявляется в открытую. Человек не может заявить о своих эмоциях и начинает действовать путем манипуляций, перекладывания ответственности, провокаций.

Если же упорно отрицать агрессию, можно лишиться способности испытывать в полной мере как негативные, так и позитивные эмоции.

Что такое агрессия

Агрессия – это сильная, яркая эмоция, которая несет негативный посыл. Ни один человек на земле не лишен этой эмоции, она является неотъемлемой частью эмоциональной сферы человека. Такая эмоция возникает в виде реакции на те или иные ситуации в жизни. Иными словами, это не просто реакция, это поведение, слова, жесты и эмоциональное состояние, в котором пребывает человек. Женщины, мужчины дети и подростки, все без исключения могут испытывать агрессию.

Вспышки гнева

• Первое, что стоит понять, что агрессия, это не болезнь, не поломка психики – это природная реакция на ситуации, которые срабатывают для психики как триггер.
• Второе – степень и частота её проявления являются главным показателем наличия деструкций в психике.
• Третье, что играет важную роль в данной сфере, это способы самоконтроля в момент агрессии.

У любого проявления гнева или злости, есть причины, которые в процессе психотерапии обнаруживаются и проживаются более экологичным для личности путем. Агрессия у женщин может носить разный характер, а значит, и ей проявления так же будут отличаться.

Эстрогены, или гормоны женственности, не только с точки зрения красоты и фигуры

Вероятно, никакие половые гормоны, кроме прогестерона, не связаны с женственностью так сильно как эстрогены. Именно эстрогены оказывают огромное влияние не только на развитие женских половых признаков, но и на многие ключевые процессы в женском организме.

Эстрогены на самом деле представляют собой группу гормонов, в которую входят следующие соединения:

• эстрон,
• эстрадиол,
• эстриол,
• эстетрол (производится только при беременности). 

У женщин эти гормоны вырабатываются в основном в яичниках, а точнее в фолликулах Граафа, а также в желтом теле или плаценте. В меньших количествах они вырабатываются в других частях тела, таких как надпочечники, печень, грудные железы и клетки жировой ткани.

Наиболее важные функции, выполняемые эстрогенами в женском организме, включают влияние на развитие половых признаков уже на уровне развития плода, сразу после рождения и в подростковом возрасте. Это означает, что эти гормоны отвечают за типично женское строение тела и всю фигуру, развитие половых органов, грудных желез или перераспределение жировой ткани, а также за развитие психики и полового влечения.

Кроме того, эстрогены, в том числе:

• регулируют менструальный цикл и фертильность,
• положительно влияют на липидный обмен, повышая уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снижая концентрацию «плохого» (ЛПНП),
• увеличивают отложение кальция в костях, стимулируя их рост; таким образом предотвращая остеопороз,
• ускоряют обменные процессы,
• увеличивают увлажнение влагалища,
• повышают свертываемость крови,
• положительно влияют на усвоение белков,
• влияют на рост жировой ткани и ее метаболизм,
• отвечают за соответствующий уровень либидо,
• влияют на эмоциональное состояние,
• повышают возбудимость гладкой мускулатуры матки и маточных труб,
• отвечают за преобразование углеводов,
• стимулируют работу молочной железы,
• регулируют температуру тела,
• влияют на правильную проницаемость клеточных мембран,
• повышают упругость кожи и уменьшают секрецию кожного сала.

Особенно важна физиологическая роль эстрогенов в определенных фазах менструального цикла. Они отвечают за рост слизистой оболочки матки (эндометрия), ее правильное кровоснабжение и питание, тем самым подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. 

Это напрямую связано с колебаниями уровня эстрогена в определенные периоды менструального цикла. Наименьшее значение наблюдается во время менструального кровотечения с последующим постепенным увеличением, пока не достигнет пика во время овуляции. Без этого процесса невозможно было бы забеременеть или сохранить беременность.

Эстрогены также играют важную роль в производстве лютеинизирующего гормона (ЛГ), который участвует в овуляции и отвечает за формирование желтого тела .

Эти гормоны облегчают получение оплодотворенной яйцеклетки, а затем помогают плоду расти и развиваться. Но во время самой беременности эстрогены влияют еще и на:

• развитие молочных протоков в молочных железах,
• увеличение груди и округление фигуры,
• улучшение состояния кожи и волос,
• пробуждение материнского инстинкта. 

Увеличение груди

Во время беременности уровень эстрогенов постепенно повышается. После родов он резко падает, что может быть связано со значительным снижением настроения молодой мамы (так называемая хандра, которая может быть связана с послеродовой депрессией).

Снижение эстрогена также напрямую связано с менопаузой. В этот период гормональная активность яичников прекращается, что приводит к значительному снижению выработки эстрогенов. Как следствие, появляются типичные симптомы менопаузы и увеличивается риск остеопороза и сердечных заболеваний.

Агрессия при беременности

Во время беременности в организме женщины происходит множество разнообразных изменений. Агрессия во время беременности может быть вызвана сочетанием ряда факторов: социальных, психологических и физических.

Социальные и психологические факторы могут оказывать большое влияние на развитие женской агрессии. Нежелательная беременность, тяжелые материально-бытовые условия, неуверенность в своем положение, негативное отношение окружающих к этому состоянию – таких факторов может быть много, они негативно действуют на состояние нервной системы женщины и могут спровоцировать агрессию при беременности.

Но основная причина женской агрессии при беременности – это гормональные изменения. Увеличение уровня прогестерона, пролактина и эстрогена во время беременности приводит к настоящим эмоциональным «качкам», женщинам сложно контролировать свое поведение, приступы агрессии могут возникнуть в ответ на любое раздражение или даже без видимой причины.

Но, по мнению психологов, одними только гормональными изменениями агрессию женщин во время беременности, в предменструальный период и в климаксе объяснить нельзя. Гормональный дисбаланс может усилить раздражительность и увеличить уровень агрессивности, но не способен, сам по себе, спровоцировать агрессию в адрес близких, супруга или детей. Таким образом может проявляться ранее скрываемое недовольство, личностные проблемы или банальное переутомление и страх.

Гормоны щитовидной железы — поддержка здоровья и красоты или угроза фертильности?

Гормоны щитовидной железы, в том числе в основном трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4) и кальцитонин (СТ), не менее важны для здоровья, в том числе для фертильности и красоты.

Все три вырабатываются щитовидной железой и выполняют различные функции в женском организме. Их благотворное влияние можно ощутить прежде всего:

• в правильном функционировании кальциево-фосфатного обмена, то есть метаболизма костей, за который отвечает кальцитонин;
• в ускорении обмена веществ, что способствует усиленному сжиганию калорий — в этом случае лидирует трийодтиронин;
• в поддержании надлежащего состояния кожи и волос, чему способствует тироксин.

Однако эндокринные нарушения, включая аномальные уровни гормонов щитовидной железы, могут привести к нерегулярным менструациям, ановуляции и, следовательно, к бесплодию. Более того, даже когда появляется возможность забеременеть, могут возникнуть проблемы с ее сохранением. Проявляется выкидышем или преждевременными родами.

Преждевременные роды

Нормы гормонов щитовидной железы:

• T3: 2-10 мЕд / л,
• Т4: 5-12 мкг / дл,
• КТ: 8,3-22,0 пмоль / л (30-80 пг / мл),
• ТТГ (тиреотропный гормон, секретируемый гипофизом): 0,27-4,0 мЕд / л.

В зависимости от отклонений в уровне гормонов щитовидной железы, может быть гиперактивная или недостаточная активность щитовидной железы.

Умение прощать

Гордецы неспособны просить прощение, поскольку считают себя совершенством, именно поэтому даже при очевидных ошибках не признают это, изворачиваются, обвиняют других, меняют тему разговора, злятся, ещё больше отталкивая от себя.

В мотивах прощения тоже есть нюансы. Порой люди просят прощения у другого ДЛЯ ДРУГОГО. Это принципиально неправильно. Истинным мотивом должна быть совесть. Просить прощения нужно для СЕБЯ. Чтобы стать чище. Отмыться. Очистить грязь. Вспомним А.П.Чехова: «Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой». Прощение — это покаяние, прежде всего, для того, чтобы очиститься самому, а не для того, чтобы быстрее все стало, как и прежде. В психиатрии есть такое понятие, как легковесность суждений. Легковесные люди относятся к покаянию небрежно, поверхностно, легкомысленно. Для легковесного человека нормы и правила морали – пустые слова и фразы. Легковесность – это пониженная искренность, фальшивость. Такие люди могут каждый день нарушать договоренности, и каждый раз просить прощение. До следующего дня. Это может встречаться  например,  у алкоголиков, которые клянутся каждый день «бросить пить». Поэтому важны целеполагание, глубина  и искренность. 

Причины агрессии у женщин

Для того чтобы понять, какие методы и техники стоит использовать для контроля своего психо — эмоционального состояния, необходимо выявить причины деструктивного поведения.

Среди основных причин можно выделить следующие:

• Психологические проблемы.
• Нейрофизиологические проблемы.

Психологические проблемы заключаются в негативном опыте личности, в переживании ситуаций, которые приравнивались как угрожающие существованию. Самой распространенной проблемой, которая ведет к нарушениям в психо – эмоциональном состоянии человека, являются детско-родительские отношения.

Пример

Холодная и отталкивающая мать. В момент взросления и формировании ценностных ориентиров, когда потребность в любви и принятии у ребенка максимально высока, мама не проявляла достаточно тепла и ласки. Детская психика пребывает в постоянном состоянии стресса, которое по своей природе несет ощущение угрозы и опасности. В качестве защитной реакции, как инструмент самосохранения, ребенок выберет агрессивное поведение.

В семье, где воспитывается ребенок, агрессивное поведение воспринимается, как норма. Здесь речь идет не только о физическом насилии, но и о психологическом.

Фото автора Alex Green: Pexels

Консультации у психолога или психотерапевта дают возможность обнаружить и проработать психологические причины деструктивного поведения. Во всех случаях причина будет иметь характер, нарушенных потребностей.

Нейрофизиологические проблемы кроются чаще всего в изменениях гормонального фона у женщин. Не только в период ПМС, беременности и после родов у женщин могут проявляться вспышки гнева.

Проблемы с гормонами способны привести женщину к тяжелым психологическим состояниям, в том числе и к необоснованным вспышкам агрессии. С данной проблемой стоит обратиться к эндокринологу и гинекологу, которые помогут вернуть здоровье и внутреннее спокойствие.

Объекты агрессии

Первый тип агрессивного поведения, который стоит рассмотреть, это «рыцарство». Эксперименты ученых Мукерджи, Колсаваллы, Нанджи и Канекары продемонстрировали, что агрессия, направленная на женщину, особенно исходящая мужчины, считается недопустимой. Мужчины, которые действовали в этом эксперименте агрессивно, воспринимались женщинами как более аморальные, чем те, кто проявляется агрессию, направленную на мужчин.

Женщины вызывают у мужчин меньшую агрессию, потому что особы мужского пола воспринимают их как неопасные объекты. Исследования показали, что в случае необходимости мести мужчина будет мстить другому мужчине более жестоко, чем женщине.

«Антирыцарство» — вторая форма агрессии мужчины. Исследователи Томпсон, Ричардсон, Романовски и Голин свидетельствуют, что мужчины проявляют агрессию к женщине чаще всего тогда, когда она вызывает у них специфические страхи. К данным страхам относят, прежде всего, чувство собственного достоинства мужчин. Когда женщина демонстрирует, что считает их слабыми или немужественными, это вызывает самый большой уровень агрессии.