Эмоциональная саморегуляция: как перестать злиться
Откройте антистресс-комнату: что это такое и почему всем нужно выплеснуть негативные эмоции
Признаки эмоционального напряжения Понятие эмоционального стресса впервые ввёл физиолог Ганс Селье в 1936 г. Под этим он подразумевал несвойственную специфическую организму реакцию в ответ на какое-либо неблагоприятное воздействие
Сказка или жизнь
Виды и режимы работы нулевого провода
Химия
Введение Изменения в веществах принято называть явлениями, которые условно называют физические и химические. Давайте подробно разберём данные понятия, и выделим, в чём состоит их отличие. Чтобы ответить на данный
Сказка или жизнь
Сочинение какой след я хотел бы оставить на земле
Стихи заметать следы на снегу - сборник красивых стихов в доме солнца
Мы живем, чтобы оставить след Размышления о жизни, о ее смысле возникают обычно в переломные моменты этой жизни. Сейчас у меня и моих сверстников именно такое время: заканчивается
Сказка или жизнь
Колесо баланса жизни 12 сфер
Колесо баланса: анализируем и планируем свою жизнь
Опасности неверного толкования Колесо жизни является простым упражнением, сила которого в наглядности при сравнении с физическим колесом. Однако это может вводить в заблуждение, поэтому не стоит обманываться: Колесо
Сказка или жизнь
Что такое жизненный путь и как его найти
Тренинговое занятие «мой жизненный путь». воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам - маам.ру
Проблема выбора жизненного пути Изучением жизненного пути личности занимаются психотерапевты-биографы. Каждое жизненное событие должно быть оценено с объективной и субъективной точки зрения Важно учитывать возраст человека на момент
Сказка или жизнь
6 жизненных принципов победителя
Как правильно жить? кажется я нашла ответ
Уолт Дисней Вдохновляющая история Уолта Диснея началась с его доли неудач — он был уволен с работы в газете «Канзас Сити Стар», потому что «ему не хватало воображения
Сказка или жизнь
8 причин, из-за которых россия живёт хуже западных стран
От чего зависит настроение: важные факторы, простые способы поднять настроение и советы психологов
Про недовольство своей внешностью, диеты и срывы В подростковый период любой подросток, мальчик или девочка, начинает меняться, и его начинает что-то раздражать. Это случилось и со мной. Меня перестала устраивать моя внешность.
Сказка или жизнь
Типы личности в психологии: 6 самых распространенных классификаций
Рекомендации при возбудимом типе акцентуации характера
Так о чем говорил Гиппократ? Согласно учениям Гиппократа, темперамент – это определенное поведение человека, которое связано с преобладанием в его организме конкретной жидкости. Он считал, что наличие слизи
Сказка или жизнь
Понятие личности
Личность – что это такое, структура, характеристики
Структура личности Для лучшего понимания термина стоит рассмотреть ее структуру. Структуру личности можно понимать как взаимодействие ее составных частей (характер, стремления, воля, способности, эмоции). Эти части (компоненты) характеризуют
Сказка или жизнь
Что такое ответственность с точки зрения психологии?
Список отрицательных черт характера человека и как их исправить
Черты характера человека: список Многие учёные-психологи разделяют все черты характера на 4 основные группы: Отношение к окружающим; Отношение к себе; Отношение к материальным ценностям; Отношение к труду. Внутри
Сказка или жизнь
О гармоничном развитии человека и истинном понимании
Формирование гармонично развитой личности как цель воспитания в современном демократическом обществе
Введение Во все времена и во всех обществах были люди, которым необычайно везло — те, кто преуспевал в любом деле и создавал все условия самым благоприятным образом. Как
Сказка или жизнь
Психогигиена
Психология как наука о душе человека и доказательствах её существования
Душа — это ключ к памяти прошлого Итак, всё, что проживает и чувствует человек, душа записывает в архивы памяти. Именно в душе хранятся события всех прошлых жизней, всего,
Сказка или жизнь
Материал по теме: «тренинг конструктивной критики» презентация урока для интерактивной доски на тему
Конструктивная и деструктивная критика: как реагировать на критику
Советы для того, кого критикуют С достоинством и самоуважением отстаивать право на неприкосновенность личности Обязательно: не допускать критиканства или псевдокритики как от начальства, так и от коллег, с
Сказка или жизнь
Либералы не всегда леваки, правые
Казахстан как он есть. личный взгляд
Страх не управляет вашей жизнью В наше время слишком многие люди боятся даже не того, что с ними происходит. Многие боятся того, что еще только может случиться. Такие
Сказка или жизнь
Отсутствие эмоций. я ничего не чувствую!
Душевная пустота
Как возникает отсутствие эмоций? Как же так получается, что когда-то родной человек вдруг становится ненавистным и отвратительным? Тут скрыт хитрый защитный механизм психики. Защитным он называется потому, что
Сказка или жизнь
Как распознать женскую шизофрению: симптомы и признаки расстройства психики
Шизофрения: формы, диагностика и лечение
Шизофреногенная мать или оба родителя? Идея шизофреногенной матери возникла примерно в те же годы, когда была написана эта книга — ее впервые высказала Фрида Фромм-Райхман в 1948 году.
Сказка или жизнь
15 способов научиться красиво говорить и излагать свои мысли
10 удивительно простых советов, как научиться красиво говорить
Как научиться говорить красиво и уверенно Как научиться говорить красиво и грамотно: упражнения, указанные ниже, помогут повысить свои навыки в этих делах. Повышайте осознанность, уровень знаний, квалификацию Если
Сказка или жизнь
Метод эксперимента. виды эксперимента
Методы экспериментального исследования в психологии: классификация, выбор метода и обработка результатов
Введение Экспериментатор (от латинского experimentalum — эксперимент, опыт) — метод изучения явления в контролируемых условиях. Она отличается от наблюдения тем, что предполагает активное взаимодействие с исследуемым объектом. Как
Сказка или жизнь
Блог yosho
Что такое эмоциональный интеллект: объяснение простыми словами
Как мы боремся с эмоциями? Представьте себе ребёнка, который отчаянно и громко плачет. Мама не купила шоколадку, упал, сделали укол — причина может быть любой. А вот реакция со стороны взрослых обычно
Сказка или жизнь
Самооценка: что это такое и как с ней работать?
Как воспитать в себе адекватную самооценку и где это может пригодиться
Виды самооценки Самооценивание считается одним из наиболее ключевых и значимых качеств в жизни индивида. Самооценка начинает закладываться еще в раннем детском возрастном периоде и воздействует на всю дальнейшую
Сказка или жизнь
Самодетерминация
Самодетерминация как фактор отношения к здоровью и болезни: апробация методики принятия решения в отношении лечения
Содержание теории Теория ожиданий Врума рассматривает мотивацию, под которой мы понимаем систему разных факторов, детерминирующих поведение человека, в организационном контексте (на рабочем месте). Это самое интересное, потому что
Сказка или жизнь
Самоутверждение: что это такое, примеры, виды, причины
5 приемов в арсенале слабого мужчины, которые он использует для поднятия самооценки
Самоподавление Этот термин имеет непосредственное отношение к обсуждаемой теме. Самоподавление – это отказ от самоутверждения. Разрушительная стратегия. Почему? Потому что психика человека статична. Если она не будет развиваться,
Сказка или жизнь
Раздражаюсь, злюсь, ненавижу. как пользоваться собственной агрессией
Внутренняя борьба с агрессией и злостью – как правильно бороться со злостью и агрессией
Контролируйте дыхание Во время вспышки гнева повышается артериальное давление и учащается дыхание. Недаром говорят, что человек “задыхается от злости”. Научившись контролировать процесс вдоха и выдоха, вы сможете быстро
Сказка или жизнь
7 базовых эмоций человека, без которых невозможно жить
Базовые эмоции: классификация, описание, значение в психологии и жизни человека - все курсы онлайн
Эмоциональные проявления со знаком «плюс» Базовые эмоции могут переходить в иные состояния комплексного характера. Так, тревожность появляется из вины, страха, интереса и даже гнева. Каждая из них создает
Сказка или жизнь
Хроническая тревожность или беспокойство и 9 шагов по их преодолению
«перегорел»: что такое синдром эмоционального выгорания
Наука говорит: упражнения улучшают настроение и психическое здоровье Эксперты предлагают несколько причин, по которым упражнения положительно влияют не психическое здоровье. Большинство ученых согласно, что, по-видимому, имеет место сочетание
Сказка или жизнь
5 книг о психологии эмоций
Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством? Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с
Сказка или жизнь
Как изменить характер в лучшую сторону: 18 методов и советы психолога
Как изменить свой характер в лучшую сторону - советы психолога
Можно ли менять свой характер? Когда крутой нрав или, наоборот, неуверенность в себе, становятся причиной неприятностей и проблем, то появляется желание что-то резко поменять в своей жизни. И
Сказка или жизнь
Свойства химических реакций и факторы, на них влияющие
Классификация химических реакций | chemege.ru
Условия протекания, что провоцирует Факторы, влияющие на скорость протекания химических реакций: природа веществ, вступающих в реакцию (например, натрий активно реагирует с водой с воспламенением, а кальций спокойно); концентрация
Сказка или жизнь
Лень и зона комфорта
Выйти из зоны комфорта: что это значит, зачем надо и как покинуть комфортные условия, психология
В чем вред длительного пребывания в привычном состоянии Если озерную лягушку посадить в тару с холодной водой, которую потом нагревать на медленном огне, земноводное потихоньку начнет приспосабливаться. Каким
Сказка или жизнь
Новый взгляд на романтику в отношениях
12 признаков того, что вы безнадежный романтик
Мечты Романтичный мужчина умеет мечтать. Следуя за своей мечтой и совершая поступки, направленные на нее исполнение, мужчина является настоящим романтиком. Мечты, которые невозможно реализовать, наверное не стоит называть
Сказка или жизнь